اعاني من النسيان وقلة التركيز

قضايا نفسية
animate

السﻻم عليكم ورحمة الله وبركاتهعندي سؤال عن الشخصية الضعيفة اناتعبانه وبغا حل سريع وهل علاجها يحتاج دكتور او متخصص عندي مشكلة في النسيان كثييير والتركيز اكثر واعتقد انه بسبب هذي المشكلة شخصيتي ضعيفة مابعرف اجري حوار او احكياحب التجمعات بس اجلس مستمعة نفسي اشارك واتفاعل معهم نفسي اتغير بس انا متاصلة من وانا صغيرة احتاج تدلوني احس اني رائعة في اشياء بس الضمير عندي جوه نايم مااقدر اعمل شي تساعدوني الله يعطيكم العافية

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كم عمرك يا عزيزتي؟ خبرينا اكثر عن حياتك، هل تعملين او تتعلمين؟ نشاطاتك؟ علاقتك بعائلتك وصديقاتك؟ أعطنا مزيدا من التفاصيل لنتابع الحديث معك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انت من كثرة الخوف يصير عندك توتر و تتوتر و تنسى ! عادي كثير لو تروح طبيب نفسي و تتعالج سلوكي او بأدوية ممكن يكون الحل بسيط جدا .
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تريدين اراده فقط كل من كانو مثلك عززو بنفسم الاراده وثابرو ودربوا انفسهم على التكلم والحوار
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    سجلي بمعهد لتعليم الشعر والتمثيل فقط للتعلم على فن الالقاء والخطابة وادخلي في حلبات النقاش والحوار واقرأي الكتب وتثقفي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    شاركي بالاعمال التطوعية تنمي المهارات والقدرات لديكي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    روحي افحصي لفيتامين ب 12 والحديد
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول
    يااختي ان الخجل والتلبك والتوتر كلها تشتت الأفكار عليك ان تكوني هادئه وتندمجي بالكلام شويه شويه يعني مثلا عندما تجلسين مع الصديقات أو الاقارب حضري لكي موضوع صغير وثاني يوم بعد موضوع أو نكته وراح تندمجين والمدرسة لها دور أيضا مع التقدير لكي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟