عقدة نفسية من المطبخ بعد احتراق ابني

قضايا نفسية
عقدة نفسية من المطبخ بعد احتراق ابني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهمشكلتي نفسيه ومتأزمه جدا من موضوعي اللي هو ان ابني قبل تلات سنوات اتكب مويا سخنه عليه وهو شقي بصراحه ، واحترق اجزاء منه ، لليوم انا بقيت اخاف من شي اسمه مطبخ وخاصه الزيت بتجنن لو حد دخل المطبخ من اطفالي وبس بدي انام بتخيل الزيت على النار واطفالي بالمطبخ ، بس اروح اتأكد انهن نايمين وانوا الغاز مقفل ، وافضل وقت طويل بفكر بهاد الموضوع بحس معاي حاله نفسيه مش قادره اتخطاها ، اللهم اني استودعتك اطفالي ونفسي من الحديد والحريق وصحبة السوء وشر كل من به شر انا عارفه انه حاله نفسيه الي معاي بس مش اقدر اروح لطبيب نفسي ولا اقدر اطول خارج البيت اذا كانوا فالمنزل بيضل بالي مشغول افيدوني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كل ما تتحدثي به مع نفسك هو الذي يؤرقك،، لذلك غيري المونولوج الداخلي او الحديث الداخلي ،، قولي لنفسك ها قد مرت ثلاث سنوات والحمد لله نحن بخير وهو حدث حدث مرة واخدة وانتهى وانا انسانة حذرة وادعو الله فاكيد هو الحافظ ونامي على هذه الافكار و عند الاستيقاظ كرري نفس الجمل ،، غيري بعض الامور في البيت مثلا مفتاح للمطبخ وعند الخروج اقفلي الباب ،، اطبخي وادخلي المطبخ في اوقات نوم الاولاد فلاتكون هناك فرصة لتواجدهم حولك قللي الطبخات التي تستخدمي بها الزيت وحاولي ان تكون في يوم او يومين وقولي لنفسك انا حذرة اكثر في هذه اليومين ،،، انا واثقة انك ام صالحة وحذرة دائما ومحبة والكل تعلم هذا ولكن الحوادث تقع ووقعت وانتهى ،، ارجو ان لاتفكري بها كثيرا
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل وعليكم السلام، ان سبب المشكلة الذي تعاني منه وهو احتراق الطفل امامك ولدت لديكي هذه الاخيرة جملة من الافكار السلبية والوساوس تسيطر عليك خوفا من تكرار هذه الحادثة مرة تانية، في علم النفس نعتمد على فكرة اساسية في معالجة الفرد من الامراض او العقد النفسية وهي كون اننا نخرج ما مكبوت داخليا ومساعدة الفرد على مواجهة مخاوفه بالتدريج حتى يتحرر من تلك الافكار والوساوس التي تارق فكره وتجعله يعيش حالة من عدم الاستقرار والتوتر الدائم، هذا ما اريد ان انبه عليه في حالتك وهي أن تحاولي أن تضعي حداً للسيطرة عللى هذه الافكار السلبية، وأن تستثمر كل جهودك الداخلية لإخراج مزايا أخرى بك تساعدك في تخطي هذه المشكلة ، وأن تدعم مواهبك بالعمل والجهد والإعتزاز بالنفس والثقة بها . ادن ترجمي ما قلناه بان تقومي بمواجهة مباشرة للزيت الساخن و ان تثقي في نفسك انه لن يحرقك الا ادا لمستيه و هو ساخن ادن لا المسه لا احترق جيد ثم اتبعي بعض إجراءات الوقاية التي لا تحتاج سوى للقليل من التركيز والاهتمام، كعدم ترك أواني الطبخ المحتوية على سوائل ساخنة على الأرض، وخاصة تلك المحتوية على الزيت وإذا كان للقدر المستخدم في الطبخ يد طويلة، فيجب الانتباه وإدارة هذه اليد بحيث لا يستطيع الطفل الإمساك والتعلق بها.والأفضل عدم حمل الطفل عند العمل في المطبخ، حتى لا تمتد يده إلى الطعام الساخن بغتة. كوثي واثقة واقتنعي ان هذه الافكار والوساوس التي تاتيكي غير منطقية ناتجة عن تجربة سابقة ولن تتكرر، فقط لا تستسلمي لها، ومع الوقت ستتخلصين منها ....موفقة عزيزتي
  • animate

  • صورة علم United Arab Emirates
    صورة علم United Arab Emirates
    من مجهول
    الحل بسيط سيدتي ،،،عامة الناس لا يكترثون لجعل مفتاح لباب المطبخ وهذا خطأ ،، عليك وضع مفتاح لباب المطبخ حاله حال باب البيت ، وإقفال المطبخ عند خروجك منه ولو لبرهة ووضع المفتاح بمكان خاص لا يصل له الأطفال ، فقط لا غير
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    حبيبتي كلنا كامهات بنخاف من نفس الحاجات دي انا مبخليش ابني يدخل المطبخ ابدا وعلي طول بقفل الغاز بعد ما اخلص ولو مش موجوده في المطبخ بقفل باب المطبخ واريح دماغي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بعض تخوفاتك منطقية وبعضها الاخر مجرد وساوس وحواجز تضعيها امامك تخلصى من وساوسك وعوضيها باهتما
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بعض تخوفاتك منطقية وبعضها الاخر مجرد وساوس وحواجز تضعيها امامك تخلصى من وساوسك وعوضيها باهتمامك باولادك والحفاظ عليهم
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تحتاجي لنوعين من العلاج: دوائي وسلوكي، سلوك مثل الثقة بالنفس وطرد الافكار وممارسة الرياضة والتامل والاسترخاء
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    فيه تضخيم للموضوع من طرفك اختي لا داعي لهذه الحساسية والقلق المبالغ فيه انزعى هذه الافكار السلبية من راسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    المشاكل النفسية احيانا تصل لمرحلة تحتاج لتدخل طبيب مختص ، بيعطيك نصائح وتمارين وعلاجات وامورك بتكون ممتازة
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    الحوادث دايما تحصل فى اى بيت فما تخلى العقدة تسيطر عليكى وتتعب نفسيتك وكلى امورك الى الله دايما وهو خير حافظا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا يجب ان تؤمنى بهذا الكلام وتتعايشى بطبيعية مع حياتك وتتركى الوساوس والهواجس من راسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟