فقدت الرغبة بالحياة

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف اتغلب على الكسل و الإحباط لقد فقدت الرغبة في الحياة و العطاء لا أريد شيء من هذه الدنيا رغم اني شابة لكني احس اني عجوز بداخلي كنت طموحة و مرحة لكن الحياة لم تمنحني ما أريد اما الان فلم أعد اريد شيئا منها فقدت الأمل و التفاؤل اتوقع الأسوء دائما

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انتبهي الى نفسك فانت تنزلقي تدريجيا في الكابة ومع الاسف هنا المرض اختيار واستسلام وصحيح انه مرتبط باسباب ولكن بمرور الوقت ستنسي الاسباب ويبقى المرض،، لا تجعلي المشاكل والهموم تتراكم عليك ويصعب حملها فتمسر ظهرك ابداي من هذه اللحظة بايجاد الحلول وحل كل مشكلة على حدة بالتنفيس والكتابة ووضع الايجابيات والسلبيات وعموما حالتك تستوجب العلاج بالطريقة السلوكية او طريقة التخليل والتداعي الحر انصحك بالذهاب للمعالج النفسي فبهذا تختصري الطريق كثيرا
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل وعليكم السلام: عزيزتي قد نفقد الكثير من الامور المحبوبة الينا، وقد نحلم بالوصول الى مراتب أو أشياء معينة لم تمنحها لنا الحياة رغم سعيا ومثابرتنا عليها، ولكن لا نصل الى حد اليأس وفقدان الامل، فقد تمنحين أشياء يعوضكي الله بها عن الامور التي فقدتها، لازالت الحياة المستمرة استعيدي الامل والنشاط من تجديد الاحلام والاهداف، لا تتقوقعي على ذات الافكار أو الاماكن فنصيحتنا المقدمة اليكي للخروج من هذه الحالة وهي:- حاولي قدر الامكان أن تغيري النمط المعيشي الحالي.- كوني انسانة جديدة بأفكارك، اهدافك، طموحك وسعي الى تحقيقها بالامل والتفاؤل، فاذا غيرتي نظرتكي تغيرت الرغبة الى الحياة وأصبحتي ذات قابلية اكثر بأكثر ايجابية - كوني على ثقة أن في حياة فرص وجب عليكي استغلالها احسن استغلال فلا تضيعي وقتك في البكاء على ما مضى - تخلصي من الخمول والكسل الذي يسكن جواكي بالمشاركة في النوادي، ممارسة الرياضة، الخروج الى التسوق، حضور الحفلات ....الخ - حاولي تنمية الوازع الديني وتقربي من الله فتحسين بالراحة والاطمئنان "فان بعد العسر يسرى" - كوّني صداقات ايجابية وستستطيعين تغيير فكرلك حول الحياة استمعي الى تجارب الغير الناجحة وضعيها كقدوة واعملي على تحقيق النجاحات في المستقبل دون النظر الى الخلف وسعي وراءها الا ان تتحقق...تخلصي من هذه الذات السلبية بذات ايجابية ذات فاعلية عليكي وعلى المجتمع.
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    مريت باللي مريتي فيه ، كل شي بالحياة ماله طعم لدرجة تمنيت الموت !! بس في يوم تغيرت حياتي ، كنت أتصفح مواقع التواصل وطاحت عيوني على فيديو عن الدعاء وكيف أن المعجزات تتحقق من خلاله ! تقدرين تكلمين ربي بالدعاء ! فضفضي له يسمعك من دون ما يحكم عليك مثل البشر ، البشر إذا فضفضتي لهم مره يسمعونك مرتين يتحملوكِ بس مصيرهم يملون ويمكن يفشون اسرارك بس ربك ! الرحيم السميع البصير العليم الملك الودود ، ربك أرحم بك من أمك ! ١٠٠ جزء للرحمة أنزل على الخلق جزء واحد فقط وبقي لديه ٩٩ !! أرحم الرحمين ينتظرك تشكين له ، ارفعي يدينك للسماء وادعي ربك ،كلميه اشكي كل اللي بخاطرك ، وثقي تمام الثقة أن دعائك مستجاب حتى لو ماتحقق اللي تبينه فهو خير لك (ادعوني استجب لكم) آية قرآنية تريحنا وتقولنا دعائكم مستجاب بإذن الله .استغفري كثير ، ( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا ). المعجزات تتحقق إذا استغفرتِ ، عودي لسانك وبتحسين بالفرق العظيم :) . وربي مايحمل البشر فوق طاقتهم وأن مع العسر يسرا ! أتمنى لك كل السعادة في الدنيا والآخرة عزيزتي .
  • علم
    علم
    من مجهول
    تقربي لله تعالى بالصلاة و الدعاء و الاستغفار و قراءة القراء القران ربيع للقلوب و راحة للصدور . كوني قريبة من الله و حتشوفي الفرق و لنفسية الجيدة الي رح تصيري فيها
  • علم
    علم
    من مجهول
    خليكي دائما متفائلة , النظرة الايجابية تجلب لك الاحداث و الناس الايجابيين
  • علم
    علم
    من مجهول
    عملية اصلاح وتغيير الذات مسألة تحتاج لارادة، وانك اعترفتي بمشكلتك فهذه مبادرة رائعة واختصرنا نصف الطريق، حاولي تختلطي مع اشخاص اذكياء وعندهم شخصية قوية عشان تدربي نفسيتك على التغيير
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي العزيزة , خففي احتكاك يخف الاصطدام ، خففي مواجهة تخف المشاكل، استريحي قليلا واهتمي بنفسك ومواهبك ودعك من الاخرين، وتأكدي ان الامور تأخذ بالنسبية وليس بالاحكام المطلقة والجاهزة
  • علم
    علم
    من مجهول
    لم تتحدثي معنا عن المشاكل التي وقعتي فيها يا اختي، وهل هناك مشاكل ليس لها حل ؟ لا اعرف أحد عاش ظروفا اقسى من ظروفي ، فقدت والديّ وانا طفل، عشت ملجأ ايتام بعدما تخلى عني اعمامي، لم اكن اعثر على مصروفي، كنت اشتهي كل شئ ولا أجده ، والان الحمدلله اصبحت من سادة عائلتي
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على شخصيتك وثقتك بنفسك ، اولا عليك تغيير نظام شعرك ، ملابسك ، نفسيتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    بعض تخوفاتك منطقية وبعضها الاخر مجرد وساوس وحواجز تضعيها امامك تخلى عن الافكار السلبية وانفتحى على الحياة
  • علم
    علم
    من مجهول
    كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا، والافكار السلبية تحبسنا في قفصها فنصبح رهائن لديها، انتى انسانة طبيعية يا اختي، فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟