أعاني من الرهاب الإجتماعي وزاد ذلك بعد الزواج
انا وحده عندي رهاب اخاف التجمعات وبعد زواجي زاد معي وصرت ما اقدر اروح لاهل زوجي واقاربه ولا اقدر استقبل ضيوف وصرت طول الوقت اعاني من كسل وتعب في جسمي وخموول حاولت اختلط وماقدرت يصير عندي اعراض قويه ضربات قلبي تصير قويه واحس بضيق شديد وما اكون مرتاحه ومقدر اتكلم واخذ راحتي بالكلام .. انا فتاة ذكيه وناجحه بكل شيء بالطبخ وعلاقتي مع زوجي ممتازه بس ما اقدر اقوله الحقيقه اعتذر باي شيء ثاني الان تعبت نفسيا وصار هو يزعل ليش ما اروح لاهله يحسبني متكبره عليهم وما ابيهم ساعدوني تعبت من حياتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا عليك باخبار زوجك ليكون على بينة فالامر ليس بيدك والامر يحتاج الى علاج عندما يصل الى مرحلة التاثير على نوعية الخياة والعلاقات هناك دواء يحب استخدامه لمدة ستة اشهر على الاقل وهناك برنامج سلوكي يساعدك وستشفين باذن الله وتكوني طبيعية تماما
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين