لا أستطيع العيش بفرح بسبب حياتي السابقة
من مجهول
تاريخ النشر: 08-06-2017 9 إجابات 1
0
1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،بدخل علطول في مشكلتي، يوم كنت صغيره كان في مشاكل كثير بحياتي وكان فيه مشاكل بين الام والاب واهل الاب كانت حالتنا مرره مو زينه وكان امي حزينه مرره كانت تعطينا كل شي وتحاول تجيب لنا كل شي لكن ماكانت فرحانه وتحاول ماتبين لكن احنا نعرف كنت طول الوقت حزينه مررهه بعدما كبرت انحلت المشاكل وتعدلت الامور لكن انا للحين انا حزينه مررههه ما اعرف ليش؟؟! مااتذكر ابد ضحكه ضحكتها من قلب او ضحكت اصلن!! بس ابتسم ماني قادره اعيش جو الفرح مو انا لحالي حتى اختي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اعلا بك معنا بعض الحوادث تترك ندوبا في النفوس ومن حقك ان تتاسفي وتتالمي لنفسك ولوالدتك ولكن يحب ان نكون اقوى وان ناهذ حقنا من الدنيا الا وهو الفرح الامر ليس بيدك لترحعي الماضي وتسعدي والدتك ولكن ممكن ان تعوضيها بمراعاتها ومساعدتها والتفوق في دراستك واصرارك ان تكوني سعيدة وناجحة نعم هناك بعض عوارض حزن واكتئاب ولكن يجب مقاومته بالنشاط وعدم الخمول او الاستسلام ابداي بوضع اهداف لك في الخياة بكافة فروعها الصحية والمهنية والروحية اعداف صغيرة وبسيطة واكتبيها وكلما تخققي هدف افرحي وارقصي واضحكي وكافيء نفسك حتى لو كان في البداية تنثيل وتمثيل ولكن بعدها ستعتادي وعلى ضوء اهدافك واختياحاتك اختاري صديقاتك اللواتي يكونوا عونا لك في الاهداف لا بالضد واعلمي ان في الخياة تغيرات فتقبليها فلا دوام لكل شيء حتى الصديقات 
من مجهول لا زلتى صغيرة والحياه تحمل لكى الكثير من الافراح والاوقات السعيده اطردى وساوس الشيطان عنك فما يسعده ان تظلين حزينه الماضى ذهب بكل ما فيه ولن يعود ابد مهما حدث فلم تفكرين فيه لن تستفيدى سوى الاحزان احمدى الله على الصحه والعافيه والاسرة كم من مريض وكم ممن لا عائلة لهم مشردين انظرى لنصف الكوب المملوء ما رايك لو احضرتى ورقه وقلما وكتبتى نعم الله عليك وتفكرتى فيها ومهما كتبتى تاكدى انك لم تكتبى كل شى يقول تعالى وان تعدو ا نعمه الله لا تحصوها فقط اكتبى وتاملى
من مجهول السعادة ليست هدف نسعى إليه فنصل إليه أو لا نصل..السعادة هي أمر تراكمي نبنيه كما نبني البيت..الحياة بالتأكيد لن تكون معجزة ولن تكون سعيدة بالكامل لكن بنفس الوقت من المستحيل أن تكون سيئة وصعبة بالمطلق..ما زال الوقت أمامك..حاولي أن تعملي وتدرسي وتمارسي الهوايات التي تحبينها..حاولي أن تتعرفي إلى صديقات يشبهنك..ابحثي عن جو اجتماعي بعيد قليلا عن جو العائلة المشحون بالتوتر..شيئا فشيئا آذا خففت من توترك ستصبح علاقتك بأهلك وبعائلتك افضل وأخف عبء 
من مجهول يا أختاه.. أنا أيضا أعاني من أني أقارن نفسي بأمي وكلما رأيتها حزينة أشعر بأني حزنت واشعر أن مستقبلي هو الحزن مثلها.. لكن ذلك ليس صحيح.. ان كانت امك حزينة فهذا لا يعني انك ستكونين مثلها..حاولي أن تنظري إلى المستقبل كفرضة لتحسين الحياة وتحسين الاوضاع واسعي نحو تطوير نفسك ولا تنظري إليه كمصدر للضغط أو القلق 
من مجهول مرحبا يا صغيرتي .أتفهم مشاعرك جيدا.. نحن نعيش في مجتمعات فيها الكثير من الظواهر الغير صحية.. بالتالي من الطبيعي أن يكون الجو الأسري عند أكثريتنا غير صحي.. نجد نموذج الأم المضحية والغير سعيدة في معظم البيوت.. وهذا امر محبط حقيقة وخاصة للبنات في العائلة..لكن عليك ان تؤمني بأن الإنسان لديه قدرة على الاختيار وقدرة على التغيير.. آمني بأنك تستطيعين أن تحصلي على ما تريدينه وأنك تستطيعين أن تعيشي حياة سعيدة وأن تحققي أحلامك..سبب حزن أمك الدائم ربما كان الإحباط.. أما أنت فما زلت صغيرة ولديك كل الحياة أمامك حتى تفعلي الأشياء بطريقة تناسب قناعاتك.. خلي عند أمل وإيمان بنفسك وبالله وستعود الضحكة إلى وجهك 
من مجهول احمدي الله اولاً على تغير الحال، الآن بقي أن تتحسن نفسيتك. يمكن أن نقدر من عمرك أن مرحلة المدرسة قد شارفت على نهايتها. هذا جيد. في الجامعة ستحصلين على الفرصة للتعرف على أناس مختلفين ومتنوعين وستجدين بينهم أصدقاءً حقيقيين. حاولي أن توسعي دائرتك الاجتماعية شاركي بالأنشطة والزيارات وتعرفي على أناس جدد، وتجنبي البقاء لوحدك لوقتٍ طويل لأنّ ذلك سيؤدّي إلى الكآبة. من مجهول كما يقال، تفائلوا بالخير تجدوه.. من الجيد أن الأمور تحسنت في عائلتكم، ومن الطبيعي والمفهوم أنّ ذلك أثر عليك.. لكن لا يجب أن يبقى ذلك مسيطراً عليك الى الابد، ومن الجيد والجميل أن لديك رغبة كبيرة بتغيير هذا الوضع الحالي، وهذه اولى الخطوات ليتحسن حالك.. شيئاً فشيئاً ستجدين اشخاصاً تثقين بهم ويثقون بك، وستتحسن حياتك الاجتماعية. من مجهول يا ابنتي انا وحدة من الناس الي كانت طفولتي مثل طفولتك و مراهقتي أسوأ مما انت تمري بها .. لكن الايمان ان الله دائماً يخبأ لنا الافضل و انه يجب ان نتفائل بالحياة و نترك اليماضي بالماضي و ايماني أن اي لحظة تمر لن ترجع أبداً .. جعلتني اكثر تفائلا و وضعت لي احلاما و اهدافا تعبت لتحقيقها و الوصول لها و انا الان اعيش حياة جميلة و لا اتذكر الي كان شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
