أخاف من نفسي الأمارة بالسوء

Question

أخاف من نفسي الأمارة بالسوء بسم الله الرحمن الرحيم والله اني خجلة من نفسي ومن طرح مشكلتي لكم لأجد لنفسي منكم حلا

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

الامر طبيعي في عمرك وظهور الرغبة الجنسية اخيانا صعب السيطرة ولكن لا تتمادي ولا تشاهدي ما يثيرك وهذا الامر بيدك وبارادتك وانشغلي بامر مهم وتحبينه حتى تخففي الامور عليك والشعور بالذنب اذيته اقوى من الفعل لذلك فقط ادعي الله بهدوء ودون خوف ان يشغلك ويبعدك عن التفكير بها وغيري عاداتك ومناطق تواجدك

من مجهول · Answer

قرأت رسالتك، وآلمني ما أصابك، واعتصر قلبي وأنا أقرأ حزنك من وقع الكلمات أعانك الله وربط على قلبك-، وقد أدركت معاناتك، وإليك الجواب أولاً أن تعلم أن ما أصابك من الذنوب هو مقدر عليك، ولعل ذلك بسبب تقصيرك في أمر ربك، وذلك أن تكون عقوبات لذنوب سبقت أو لتقصير في حمل النفس على الطاعات ثانياً أنت على خير إن شاء الله- في محاولاتك، وحزنك، وتألمك على ما حصل منك، وهذا يدل على إيمانك ورجائك لما عند الله، وخوفك من عقابه ثالثاً أنت قادر وتملك جميع الوسائل لإصلاح نفسك، وإياك أن تعتقد أن محاولاتك السابقة الفاشلة أفقدتك القدرة، فإن الشيطان يريد منك أن تصل إلى مرحلة اليأس من صلاح حالك، وعند ذلك تفرح عدوك على نفسك رابعاً منهج التغيير أنت وصلت إلى هذا المنحدر بالتدرج، فالصعود إلى القمة سيكون بالتدرج أيضاً، أغمض عينيك واسترخِ في مكان خالٍ، وقل في قرارة نفسك أنا قادر على إصلاح نفسي، ، ولدي القدرة على النجاح، يستوطن في عقلك الباطن قدرة تخرج عقدة الفشل بإذن الله، وغير حالك ونظامك في جميع ساعات الاستيقاظ، ابتعد عن الإنترنت، وقل سَلاَمٌ عَلَيْكُمْ لاَ نَبْتَغِيْ الْجَاهِلِيْنَ القصص 55 ارتبط بعمل يشغل وقت فراغك سواء في أمر دين أو دنيا، صارح نفسك، وخاطب عقلك كم مرة فعلت هذه الفعلة، وكانت البداية شهوة فأصبحت عادة مالكة لك تقوم بها بلا لذة، فأصبحت عبداً لها، فهل يفعل العاقل ما يضره ولا ينفعه؟ كنت تمارسها وأنت ثائر تغالبك الشهوة، واليوم عادة تسيرك فتمارسها فتدفعك إلى مثلها، وهكذا تدور في حلقة مفرغة، تذكر اللذَّات الماضيات، هل تسعدك الآن أم تشقيك؟ فهل من العقل والحكمة أن يفعل ما يندم المسلم عليه في الدنيا قبل الآخرة، فالصبر عن الشهوة أيسر من الحزن ومعالجة التوبة أراك تسكب الزيت على النار، وتقول لماذا تشتعل هذه النار، كيف تقوم باستدعاء المواقف والصور من خيالك وأرشيف عقلك وتتلذذ بذلك فيعظم سلطان الشهوة ويثور بركان الرغبة لهذه الفعلة سبحان الله- ما هكذا يكون العلاج إذا مر بخاطرك مشهد يؤثر عليك فاقطع حبل الخيال، وقم واخرج من المكان، واعمل ما يصرفك كأن تتصل بالهاتف أو تخرج بالسيارة، وأما مشاهدتك للصور عبر الإنترنت فهذا يحتاج إلى استئصال، غض بصرك عن النظر إلى من تحب، ولا تغشى المواقف التي تستثار فيها شهوتك كالأسواق، وأمام المدارس، أو في مدرستك، أو في المناسبات، احرص على قراءة القرآن والمبادرة للصلاة وتذكر الموت، وحاول أن تربط نفسك بالصالحين من عباد الله الذين تجد في أخلاقهم حُسْناً، أكثر من ذكر الله في خلوتك، وصل على محمد صلى الله عليه وسلم-، وأكثر من ذلك وهناك وسائل خاصة جداً لا تأوِ إلى الفراش إلا إذا غلبك النوم، لا تنم وحدك، ولا تجلس في الحمام إلا بقدر الحاجة، وادخل وأنت خائف، فإذا خرجت وسلمت فافرح، واحمد ربك ، ولا تنم إلا على طهارة وعلى جنبك الأيمن، ولا تنم على بطنك، والبس من السراويل ما هو واسع، وإياك والضيق والقصير، وابتعد عن جميع الكتب والمجلات والصور والمحالّ التي تذكر بما فيك، وإياك والتحدث للآخرين عن عملك، واستتر يستر الله عليك وإني أختم رسالتي إليك بآية من كتاب الله، وحديث من سنة رسول الله صلى الله عليه وسلم-، فقد قال الله تعالى- قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِيْنَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنْفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوْا مِنْ رَحْمَةِ اللَهْ إِنَّ اللهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيْعَاَ الزمر 53 ، بل يبدلها لك حسنات -إن صدقت توبتك-، وَالَّذِينَ لا يَدْعُوْنَ مَعَ اللهِ إِلهاً آَخَرَ وَلا يَقْتُلُوْنَ النَّفْسَ الَّتِيْ حَرَّمَ اللهُ إِلاَّ بِالْحقِّ ولا يَزْنُونَ ومَنْ يَفْعَل ذلِكَ يَلْقَ أَثَاماً إلى قوله إلاَّ مَنْ تَابَ وَآمَنَ وعَمِلَ عَمَلاً صَالحِاً فَأُولئِكَ يُبِدِّلُ اللهُ سَيِّئاتِهِم حَسَنَاتٍ وكَانَ اللهُ غفُوْرَاً رَحِيْماً الفرقان 86-70 وأما الحديث فهو بشرى لك ما دمت تجاهد نفسك ولفظه أذنب عبد ذنباً، فقال اللهم اغفر لي ذنبي، فقال الله أذنب عبدي ذنباً فعلم أن له رباً يغفر الذنب ويأخذ بالذنب، ثم عاد فأذنب، فقال أي ربِ اغفر لي ذنبي، فقال الله سبحانه- عبدي أذنب ذنباً فعلم أن له رباً يغفر الذنب ويأخذ بالذنب، ثم عاد فأذنب فقال أي ربِ اغفر لي ذنبي، فقال الله أذنب عبدي ذنباً فعلم أن له رباً يغفر الذنب ويأخذ بالذنب اعمل ما شئت، فقد غفرت لك أخرجه مسلم 2758 والله أسأل أن يحفظك من نفسك والشيطان، ويقر عينك بالاستقامة على الصراط المستقيم

من مجهول · Answer

انت لو حافي على صلاتك ، كل فرض بفرضه تلاقي نفسك تخلصي من المصيبة الي اسنها العادة السرية ، لأنه الصلاة تنهى عن الفحشاء و المنكؤ ، و تكوني طول اليوم تريدين ان تكوني طاهرة فتحاولي الابتعاد عن ممارستها

من مجهول · Answer

الفرغ مفسدة فعلا الحل انه انت ابدا ما تكوني فاضية من دون اي شيء تسوينه جد جد الحل انه تنشغلي 24 ساعة

من مجهول · Answer

عن تجارب لأشخاص تركوا الافلام الاباحية ، والعادة السرية وغيرها من المعاصي بجهد قليل، النتائج بركة في الوقت والرزق ، ثقة بالنفس ، ذهن صافي ، فكر راقي ، روح متجددة ، فهم سليم ، نفس سعيدة تحب العطاء ، نور في الوجه ، زيادة في الانجاز ، صبر على الحياة وامور اخرى عظيمة لا تُنال الا بطاعة الله اعان الله المسلمين جميعهم وابناءهم وبناتهم على التمسك بنور الوحي ، والقوة للانتصار على هذه الحرب حرب الشهوات التي اصابت آثارها الكبير والصغير والجاهل والمتعلم ، والاعزب والمتزوج والله المستعان

من مجهول · Answer

يا حبيبتي هل خُلقنا الا لنُبتلى؟ ، اياك ان تظني ان حياتك تذهب سُدى ، فما الحياة الدنيا الا تجارب ، اخطاء واستغفار ، وعزم على عدم الرجوع ، لكن هناك امر مُبشّر هذه الدموع التي يراها الله منك يحبّها ، هل تعلمين ان مجرد البكاء والندم توبة ؟ اه والله هو الامر كذلك ، قلبك حي بفضل الله ، لكن هناك امر مُشوّق ، هل تعلمين انك اذا تركت امرا لله عوضك خيرا ، وهذا العوض كبير جدا يستحق ان تتركي لاجله كل فعل قبيح ، لكن كيف تتركي ؟ ببساطة اغلقي باب الفكر حتى لا تتحرك الشهوة فتحتاج الى تصريف ، فقط استعيذي بالله ان وسوس لك الشيطان فوالله انه ضعيف والله تعالى قال والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا ، ستتركيها يا عزيزتي ، سيأتي يوم وتتعجبي من نفسك اكثر انها قامت بذلك ، سيكون الله انيسُك ، لكن انطرحي امامه طالبة العون معترفة بالعجز ، وعدي نفسك الا يذهب وقتك هباء منثورا وان تملأيه بما ينفع ويبعد عن السوء في النهاية تذكري انه لا يوجد شيء اسمه عادة سرية امام الله المطلع عليك الذي يعلم خائنة الاعين وما تخفي الصدور ، رزقك الله قربه وحبه ومغفرته وسعادة الدنيا والاخرة

من مجهول · Answer

التقرب من الله يساعد فى الإقلاع عن ذالك متلا كل ما تفكري تعمليها استغفري وتوضأي وصلى ركعتين لكي تتراجعي عن فعلها وعليكي ان تتصالحي مع ضميرك واقلع عن هذه العادة فالمهم ان تكون عندك ارادة وعزيمة ونية ان تتركي هذه العادة القبيحة

من مجهول · Answer

ابحثي في داخل نفسك عن هواية أو نشاط تحبيه وتتقنيه، ثم اشغلي نفسك ب، كالرياضة أو القراءة، أو الرسم، أو الأعمال الخيرية، أو حلقات الذكر، أو أي شيء آخر لا يتعارض مع تعاليم ديننا الحنيف لانك لو لم تتغلبي على نفسك الام لن تستطيعي ان تتركيها

من مجهول · Answer

عزيزتي قد يكون الفراغ سبباً بافراطك بهذه العادة حاولْي أن تنشغل بشيء نافع يمنعك عن هذه الأفعال وضحي رضا الله وغضبه نصب عينيك حتّى لا تتجرأي أكثر على إيذاء نفسك

من مجهول · Answer

عليكي بالصلاه لأن الصلاه تنهى عن الفحشاء والمنكر لا تحاولي الجلوس وحيدا وابتعد عن كل يثير للرغبة كمشاهدة المواقف الرومنسية والحميمة حاولي قدر المستطاع ان تندمجي اجتماعيا واحذري رفقاء السوء

من مجهول · Answer

للاسف يا اختي بان العادة السريه اصبحت عندك اسلوب حياة و هذه هي المشكلة لانك عندك بالتالي لان شخصيتك مهزوزة قدام نفسك و الناس اشغل نفسك بالرياضة و صلي و استغفر ربك دائما

من مجهول · Answer

اختي العزيزة عليكي ان تعلمي بأن العادة السريّة محرّمة لذلك عليكي ان تحاول أن تشغلي نفسك بأشياء جديدة حتّى لا تجدي وقتاً لتفعليها وحاولي ألا تقضي وقتك وحيداً بل ابقَي داخل إطار الجلوس مع الناس وعدم تركهك حتّى تسيطري على نفسك شافاك الله وعافاك وابعدك عن هذه العادة

أخاف من نفسي الأمارة بالسوء

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيف أسعد نفسي بعيداً عن زوجي؟ نصائح التخلص من الاعتماد العاطفي

الحمل بعد الاجهاض مباشرة وكيف أحمي نفسي من الإجهاض؟

كيف أتصالح مع نفسي؟ إليك خطوات التصالح مع الذات

كيف أسعد نفسي بعيداً عن زوجتي؟

هل كره الأم مرض نفسي وهل يمكن كره الأم بدون سبب!

أسباب الخوف من الزواج وعلاج فوبيا الارتباط

اختبارات ذات صلة

اختبار فوبيا الرجال: هل تعانين من رهاب الذكور "أندروفوبيا"

اختبار التعاطف: إلى أي درجة أن متعاطف مع الآخرين؟

اختبار الخوف من النجاح: هل تخاف من تحقيق النجاح؟!

اختبار الزوج النرجسي: هل زوجي نرجسي! أكملي الاختبار لتعرفي

اختبار الرهاب الاجتماعي: هل تزعجك المناسبات الاجتماعية؟

اختبار العدوانية عند الطفل: مقياس السلوك العدواني

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)