تفكيري السلبي جعلني أكره حياتي
عندي ضعف شخصية دائما أفكر بطريقة سلبية اني غلطت كثير في حياتي ضيعت فلوسي في الماضي والحين داءما في كوابيس وأفكر اني انتهيت لا آكل ولا أروح ولا تقابل أصدقائي انا ياءس
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عش الحاضر فانت لا تملك سواه الماضي غير موجود وانتهى بخسناته وسيئاته وخياراتك فيه كانت حسب معلوماتك وثقافتك والظروف وانت اخترت كا اخترت لهذه الاسباب فلا تلوم نفسك الان لانك ازددت خبرة وفهما للحياة وتلوم نفسك على الذي لم تكن تملكه وقتها. ثانيا المسثقبل غير موجود لتقلق عليه ولا تتوقع الاسوء عش يوما بيوم وكونك تعيشه فحاول ان تعيشه بشكل جيد. عش الام وعش اللحظة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين