كيف أحب نفسي وأتقبل شكلي

قومي بأنشطة تعلمي شيء جديد

اجتهدي على نفسك وعلى شكلك ترتفع ثقتك بنفسك

زيدي ثقتك بنفسك الحياة ليست شكل فقط

نقش الحناء مثير و يدعم جمال المراءة 

جربي وسائل التجميل

انسي كلام الناس لان مفاهيم الناس العنصرية من الاساس خاطئة في مجتمعاتنا العربية

صدگي الموضوع يحتاج وقت وبمرور الأيام تكتشفين أنتِ حلوة وهم القبيحين قبيحين داخليا وخارجيا !

اهتمي بنفسك وطوريها تنحل مشكلتك

انتي مش قبيحه اللي حولك هم القليلين حيا وعديمين تربيه تحتاجين تقوين نفسك وثقتك فيها وتتعلمين كيف تردين اذا كل مره يغلطون عليك وانتي ساكته بيشوفونك طوفه هبيطه وبيزيدون ردي على كل واحد يتطاول عليك حتى لو اضطريتي تمدين يدك وامك اللي المفروض تدافع عنك تغلط عليك ردي عليها قولي انتي اللي جبتيني بهالشكل ماقلت لش تجيبيني للدنيا محد اجبرك ومالك حق تغلطين علي وانا اللي المفروض اطالبك بتعويض لانك خلفتيني ومااتشرف فيك ام لي دربي نفسك على الرد خليهم يحسبون لك الف حساب من اصغر الى اكبر واحد حتى المعلمات اللي تغلط عليك اشتكيها لادارة التعليم واذا تقدرين تسجلين كلامها علشان تثبتين عليها واي احد يغلط عليك سجلي كلامه واشتكيه والله محد يتجرأ عليك 

اهتمي بجمالك ولا تستمعي لمن يتحدث حولك

٩٩٪؜ من جمال الحرمة يبان وهي متعرية يعني الخافي اكثر من اللي ينشاف لايهمك هالسطحي 

٩٠٪ من جمال الانثى في جسدها. لهذا اهتمي بنفسك وأبراز الاماكن الجذابه وستكوني جميله الجميلات بنظر كل شاب. 

اهتمي بنفسك ولا تستمعي لكلام من حولك

تبارك الله أحسن الخالقين قال تعالي(هو الذي يصوركم في الأرحام كيف يشاء لا إله إلا هو العزيز الحكيم) "صدق الله العلي العظيم يااختي النبي صلى الله عليه وسلم يخروا منه ووصفوه بالجنون وهو رجل ابن ٥٠ عامفلا تحزني لا تهمك نظرة من حولك فلا احد خلق شكله فلما التكبر بما لم يفعل ابن آدم بيده هم يتكبرون علي الله في خلقه دعك من جهلهم واتركي اي وساوس شيطانيةواقبلي على الله عز َجل بفروضه ونوافله ولباسه الشرعي وتريضي والتزمي نظاما غذائيا ودعي الملك للمالك والخالق سبحانه وتعالى 

اولا حبيتي لا تهتمي بكلامهم احاولي ان تطوري من نفسك اذا كتني طالبه كوني متفوقه في دراستك الكل يعجب بكي  واذا كنت موظفه اهتمي بعملك وشكلك بكل الاحوال اهتمي بشكك خليكي متفائل للحياه دعيهم   اهتمي بنفسك وستريهم انه سيتعيرون 

يوجد عيادات متمرسة في صناعة الجمال 

يا بنيتي الأراء الشاطحة غير ذات قيمه جمال المراءة الحقيقي في اخلاقها و شخصيتها و في الغرف المغلقة يتوهج جمال المراءة متمثل بالاداء المتألق مع الشريك و حسن العشره هذه الاشياء هي مكمن السر 

اجتهدي على نفسك وحسني شكل جسمك وكل ما يمكنك تحسينه فيجب ان تطوري من نفسك سواء كنت جميلة او قبيحة لانه وقتها لن يفرق كثيرا فستصبحي جميلة ان اهتممتي بنفسك وان عملتي على ان تطوريها وان تجعليها في احسن صورة فالامر كله بيدك فيجب ان تهتمي لنفسك لكي تخرجي من هذا الشعور السلبي وتثقي بنفسك

لا تعتمدي على كلام الناس سواء كانوا كبار او صغار في التعبير عن شكلك لانه في النهاية ليس معنى انهم اطفال انهم يفهموا معنى الجمال الحقيقي ففي المنطقة العربية نعتبر المرأة السمراء قبيحة والبيضاء جميلة وهذا جهل لان الجمال ياتي بكل شكل ولون فعلا والسمراء اكثر جاذبية من البيضاء لهذا يتربي الاطفال على هذه الفكرة وبما انهم تحدثوا بهذا الشكل فهذا يعني انهم لم يتربوا جيدا ومن الواضح ان والديهم لديهم النظرة العنصرية تجاه اللون لهذا لا تهتمي لكلامهم