هل خل التفاح مفيد لإنقاص الوزن ؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

عندي وزن زائد بعشرة كيلو ولم اعرف ماذا افعل وماهي الحمية التي اتبعها لكي تنقص هذا الوزن الزائد مع العلم انني احاول لكن اريد استشارة من مختصة ساعدوني باعطاءي نصيحة ورجيم اتبعه لانقاص فقط عشرة كيلو و هل خل التفاح مفيد لانني اشربه بالماء وراء كل وجبة وشكرا لكم مسبقا
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • خبيرة التغذية لانا فايد
    خبيرة التغذية لانا فايد verified_userعزيزتي لا يوجد مكون واحد يساعد في انقاص الوزن لانه انت تعرضين معدتك لمخاطر مرض القرحة لانه الخل عبارة عن أسيد و ما رح يفيدك في انقاص وزنك..لازم تلتزمي بحمية غذائية و تققلي من كمية الاكل و تهتمي بنوعيته و توزعي الوجبات بطريقة متوازنة وتركزي على البروتينات والالياف والكالسيوم و بامكانك انك تلجأي لأخصائية تغذية لمعرفة كمية الدهون والعضل وتعطيك النظام الافضل اما الاعتماد على الخل لوحده لا يساعد في تنزل الوزن
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    مجهول
    هنالك عدة خطوات لخسارة الوزن منها شرب الماء الدافء ع ريق يوميا ومشي لمدة نصف ساعه وعدم تناول عشاء بوقت متاخر وتقليل الارز وخبز وكاربوهيدرات وشرب 2 لتر ماء يساعد ع حرق دهون وبالامكان تناول بعض الاعشاب مثل شاي اخضر او نجبيل مع ماء وكذلك الصيام منتظم يساعد ع خسارة وزن
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    نعم خل التفاح يساعد على انقاص الوزن فاذا تناولتي معلقتين من خل التفاح من كأس من الماء ولمدة شهر سوف تخسيري 5 كيلو مع اتباع الحمية المناسبة لجسمك فسوف تخسري الوزن بكل تاكيد
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    نعم خل التفاح يحتوي على العديد من الفوائد الغذائية والصحية يحتوي على البوتاسيوم الذي بدوره يساعد على تخلص الجسم من الماء الزائد وينظم ضغط الدم ويساعد على الموازنة بين حموضة و قلوية الجسم ويحمي البشرة من التلف ،ويقوي الأظافر والشعر أيضاً يساعد على تخليص الجسم من الدهون
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا