الرئيسية / جمال المرأة / وزني يزداد وكأنني أنتقم من نفسي!

السؤال

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 6 شهر (9 اجابه)
9 اجابه

وزني يزداد وكأنني أنتقم من نفسي!

السلام عليكم.. موضوعي يكمن في حاله غريبه أمر فيها أنني كل ما أقرر اعمل دايت.. ببلش انتقم من حالي بالأكل وباخد أكبر من حاجتي علما اني في الوضع الطبيعي مو هيك... انا من فتره عملت دايت صحي ونزلت بشكل ممتاز... بس للأسف عادات الأكل الغلط رجعت اللي فقدته والمشكله اني كل ما أقرر ابدا الدايت بصير اكل بزيادة كأني بنتقم من نفسي.. شو تفسير الموضوع وهل هاد الشعور طبيعي وكيف ممكن اخلص منه


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم
خبيرة التغذية لانا فايد
قبل 6 شهر

سيدتي العزيزة أحببت انك قد قلت العادات الغذائية السيئة قد رجعت ،لذا الدايت هو ان تتخلى عن العادات السيئه ، نفسياً أنت الآن تنهار كلما بدأت في الديت ، لانك استخدمتي رجيم اتوقع ذو وحدات سعريه قليلة ، او من الممكن كان قد يسبب لك الضيق ، فانه من المؤكد عليك ان تأكل الخضار والبروتينات وتحاولي ان تبتعدي عن العادات السيئة ولتساعدس نفك بأن تضعي برنامج صحي ، وانصحك بان تذهبي إلى خبير غذائي يساعدك بالتفصيل على ان يحل مشكلتك ، وشيء طبيعي جداً ما تمرين به الآن ، وكما انصحك يا سيدتي في النهاية ان تراجعي الطبيب المختص في بلدك ليتم الكشف السريري على حالتك ومساعدتك بأفضل طريقة ممكنة

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 6 شهر

جزيتم خيرا دكتور هو انا فعلا عندي هاي المشكله اني لما بعصب ابو بتوتر باكل كتير وممكن ما اكون جوعانه بس اللي انا محيرني انه قدرت في فتره سابقه اسيطر وانزل و زني إذا شو السبب في هاد الشي وعفكره من لما توزنت بالصدفه وعر فت وزني بلش مسلسل الانتقام

صورة علم Saudi Arabia
د.إبراهيم
قبل 6 شهر

ربما عندك مايمسى بالنهم العصبي، وهي نوبة تتسم بالافراط في الاكل عن الحد الطبيعي ولايستطيع الانسان اثناءها السيطرة على الاكل، قد يتبعها نوبة من تانيب الضمير وربما محاولة التفريغ عند البعض كمحاولة التقيؤ او تناول المسهلات وغيرها وقد لايوجد التفريغ عند البعض، وربما لاتعانين من النهم العصبي وانما قد يكون الطعام اصبح لون من الوان التنفيس عند الضغوط، فكل ماتصابين بضغط معين في الحياه تلجئين الى الاكل تنفيساً لذلك الضغط، اضطرابات الطعام لها تفسيرات كثيره ويفضل زيارة احد المختصين لضمان التشخيص والبدء بالعلاج .

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن