وزني يزداد وكأنني أنتقم من نفسي!
من مجهول
تاريخ النشر: 23-10-2017 9 إجابات 1
0
1
السلام عليكم.. موضوعي يكمن في حاله غريبه أمر فيها أنني كل ما أقرر اعمل دايت.. ببلش انتقم من حالي بالأكل وباخد أكبر من حاجتي علما اني في الوضع الطبيعي مو هيك... انا من فتره عملت دايت صحي ونزلت بشكل ممتاز... بس للأسف عادات الأكل الغلط رجعت اللي فقدته والمشكله اني كل ما أقرر ابدا الدايت بصير اكل بزيادة كأني بنتقم من نفسي.. شو تفسير الموضوع وهل هاد الشعور طبيعي وكيف ممكن اخلص منه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
خبيرة التغذية لانا فايد سيدتي العزيزة أحببت انك قد قلت العادات الغذائية السيئة قد رجعت ،لذا الدايت هو ان تتخلى عن العادات السيئه ، نفسياً أنت الآن تنهار كلما بدأت في الديت ، لانك استخدمتي رجيم اتوقع ذو وحدات سعريه قليلة ، او من الممكن كان قد يسبب لك الضيق ، فانه من المؤكد عليك ان تأكل الخضار والبروتينات وتحاولي ان تبتعدي عن العادات السيئة ولتساعدس نفك بأن تضعي برنامج صحي ، وانصحك بان تذهبي إلى خبير غذائي يساعدك بالتفصيل على ان يحل مشكلتك ، وشيء طبيعي جداً ما تمرين به الآن ، وكما انصحك يا سيدتي في النهاية ان تراجعي الطبيب المختص في بلدك ليتم الكشف السريري على حالتك ومساعدتك بأفضل طريقة ممكنة
من مجهول ربما عندك مايمسى بالنهم العصبي، وهي نوبة تتسم بالافراط في الاكل عن الحد الطبيعي ولايستطيع الانسان اثناءها السيطرة على الاكل، قد يتبعها نوبة من تانيب الضمير وربما محاولة التفريغ عند البعض كمحاولة التقيؤ او تناول المسهلات وغيرها وقد لايوجد التفريغ عند البعض، وربما لاتعانين من النهم العصبي وانما قد يكون الطعام اصبح لون من الوان التنفيس عند الضغوط، فكل ماتصابين بضغط معين في الحياه تلجئين الى الاكل تنفيساً لذلك الضغط، اضطرابات الطعام لها تفسيرات كثيره ويفضل زيارة احد المختصين لضمان التشخيص والبدء بالعلاج . 
من مجهول قبل ما تعملي نظام دايت استشيري طبيب تغذية لكي يساعدك في اعطائك النظام المناسب لجسمك - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-10-2017
من مجهول هذا لانك تتبعي اسلوب الحر مان فلتجئي الى التعويض وهذا الشىء هو اللى بيسبب معاناتك - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-10-2017
من مجهول بالارادة والعزيمة تستطيعين الحفاظ على رشاقة وزنك ومواصلة نظامك الغذائي المهم تكوني مقتنعة بداخلك ان الاكل الزائد حيسبب لك مشاكل صحية - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-10-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات جمال المرأة
احدث اسئلة جمال المرأة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
