منذ 20 يوم 16 إجابات
- أريد أن يكون لدي علاقات اجتماعية وزواج سعيد فماذا أفعل مرحبا، انا اعاني من الوحدة كثيراً، شخصيتي غريبة انا طيبة خلوقة واحب مجالسة الناس لكن لدي خوف لاادري سببه فإن جلست مع جماعة من الناس اشعر بقلة الراحة والرغبة في الهرب وأخرج من المكان بهدوء ان استطعت،... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الحياة الاجتماعية فن وتدريب ولا تأتي من فراغ..فكيف ان لم تتوفر لديك .. كيف تريدي ان تكوني لبقة واجتماعية وترتاحي في اجواء اجتماعية وانت بعيدة تماما عنها وحدوثها نادر في حياتك...ان لم تستطيعي تغيير محي... المزيد
منذ شهر 29 إجابات
- معجبة به وأرسل لي طلب إضافة فهل أقبل أم أرفض السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، أود أن أطرح مشكلتي وهي انا أحب التصفح وعندما كنت أتصفح ذات يوم رأيت حساب بالتواصل الإجتماعي لرجل يقوم بتصوير جميل ليومياته ورحلاته وحبيت أن أرى المزيد من إبداع تصوير... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ونصيحتي لك لا تعبثي بالنار فتحرقي نفسك، ابتعدي عن هذه العلاقات الوهمية الافتراضية وابتعدي عن اي علاقة مع رجل اجنبي عنك وابق في طريق الحق ولا زلت صغيرة والمستقبل كله امامك، كوني واعية... المزيد
منذ شهر 20 إجابات
- أشعر أني لست محبوباً ومنبوذ من الجميع السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة صباح / مساء الخير أينما كُنتم، لأ اطيل عليكم ولا أعلم من أين ابدأ، أبلغ من العمر ٢٩ سنة، متزوّج ولدي ثلاث اطفال وليس لدي أخوة أو اخوات، واقوم برعاية والدتي بعد وفاة وا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم انكليزي منبوذا انت مبتعدا عنهم ولا تسال ولا تتواصل ولا تتعرف،، انت منعزل عن المجتمع والسبب انت تعاني من الخجل والقلق الاجتماعي وتحتاج الى علاج. حالتك سهلة ولكنها تحتاج الى تواصل مع الطبي... المزيد
منذ شهران 20 إجابات
- كيف أزيل الخوف من قلبي وأبني علاقات مع من حولي مرحبا اذا في مجال بدي تساعدوني بمشكلتي، انا عمري كبير وطول حياتي ما كان الي علاقات اجتماعيه ابدا طول سنين حياتي ماا اتعاملت مع حدا ممكن خوف او استنقاص مني لذاتي او خوف انجرح او حد يستهين فيني او يسمع... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي ويبدو ان المشكلة فعلا عندك لعدم مبادرتك وربما نظرتك لاذاتية متدنية مقارنة باقرانك، ويبدو انك تحتاجين لتطوير بعض المهارات الاجتماعية. ولنبدا بأول واسهل نقطة وهي ان تبدأي انتب ذاتك وبتع... المزيد
منذ 5 شهور 23 إجابات
- أختي المراهقة لا تحب المدرسة ولا الألعاب اختي مراهقة عمرها ١٦ لا تحب المدرسه ولا الاجتماعات دايم بغرفتها مع الجوال في العيد تخرج للناس مرغمه ولكن تتوتر خاصه في السلامات تقول مااحب اسلم بحثت عن الموضوع وقالو ان ممكن يكون وضعها بسبب طفولتها ل... اذهب إلى السؤال
د.هداية نفسيه وتربية طفل نشكرك عزيزتي على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها، من الواضح جدا أن الطفل تعانيمن خواف إجتماعي وهذا ما يتسبب في عدم قدرتها على غقامة علاقات وعدم الرغبة في حضور التجمعات، لذلك أصبح من الضروري عليك التوجه إ... المزيد
منذ 7 شهور 18 إجابات
- كيف للرجل أن يتقن دور العاشق وفي قلبه أنثى أخرى كان زوجي قبل زواجه مني على علاقة مع فتاة عبر الأنترنت استمرت أكثر من ثلاث سنوات بما فيها السنتين التي قضيناها مع بعض كعشيقين قبل أن يتزوج بي كانا مغرمين ببعضهما وشديدي الإهتمام ببعضهما يفرد الفصول ال... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام .. من حقك كل هذا الالم فما فعله بك مبير جدا ولم يفكر بك وبما يفعله في حقك.. ان كنت تحبيه فعليك ايجاد الحيل والوسائل لكسب قلبه بالتقرب والبعاد ،، بالاهتمام والاهمال،، رغم المك،، وان كنت تجدي ان... المزيد
منذ 7 شهور 26 إجابات
- لماذا لا ألفت نظر البنات مثل صديقي على مواقع التعارف لا ألفت نظر البنات مثل صديقي والخل؟ أنا مشترك في مواقع تعارف وزواج عبر النت مع صديقي ونضع صورنا وبياناتنا أنا عني لا تصلني اي مسج او اعجاب وحتى ولو وصلني يكون من بنا دون صورة أو من بنت من أسرة محافظة... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدي واستغرب ما الذي تقوم به فكيف تكون محترم ووقور وتدخل هذه المواقع وتقلب في صور ومعلومات النسوة بهذه الطريقة ومن قال لك بانه مباح، اعلم ان الزواج لا يكون هكذا ولا هذه طريقة محترمة ولا تنف... المزيد
منذ 9 شهور 21 إجابات
- وضع أخي غريب يرفض الخروج من غرفته والتواصل مع أحد عندي اخ عمره ٢٠ سنه وضعه غريب عجزت افهمه تقريبا من اول متوسط و هو دايم يغيب عن المدرسة استمر الحال لما الثانوية لين ترك الدراسة ما عاد يداوم ابد عموما المدرسة ساعدته و نجحته و تخرج طبعا ما يبحث عن جا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم بالتأكيد هو يعاني من حالة نفسية تحتاج الى علاج قد يكون خجل اجتماعي شديد او اكتئاب او ذهان بسيط وهذه لا يمكن تشخيصها الا مع الطبيب النفسي واجراء اختبارات عليه للتأكد ضروري ضروري مراجعة ال... المزيد
منذ سنة 11 إجابات
- أحب الجلوس مع الناس لكنني لا أجيد التحدث معهم السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي قد تبدو غريبة ، انا اعاني حرفيا من كوني لا اجيد التحدت مع الاخرين بالرغم من اني احب الجلوس معهم واتمى ان اكون انسانة اجتماعية لكن عندما يتوجه إلي حديث اذعر بأن رأسي فار... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واريدك ان تعلمي أولا: انت لست وحدك في قضية الخجل هذه، والخجل صفة سلبية وليست حميدة فالحياء هو الفضيلة والخجل رذيلة معوقة ومانعة وقابضة للقدرات. يعني عندما تدركين أنك لست الوحيدة على... المزيد
منذ سنة 8 إجابات
- اخاف أن أخسر من أحب لأنني غير اجتماعي اولا السلام عليكم واشكر القائمين على هذا الموقع الجميل انا شاب عمري 20 سنة انا معجب بفتاة زميلتي في الجامعة وكان الحب متبادل واردت ان اطور هذه العلاقة وان تكون في دائرة الشرعية بالحلال و ان اتقدم لخط... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي اعلم ان ما تمر به لا حب ولا عشق والسبب ان الحب يحتاج الى الكثير ليكون حبا، الحب يحتاج الى العشرة والتعامل والتفاهم ومواقف حياة مشتركة والنقاش وتبادل الاراء والاتفاق ووجود الكثير من الأ... المزيد
منذ سنة 18 إجابات
- أفضل تطبيق للتواصل الاجتماعي آمن للبنات السلام عليكم ورحمة الله و بركاته أعضاء حلوها و كل عام و أنتم بخير كيف حالكم أتمنى تكونو بخير عندي أستفسار اللي هو وش أفضل تطبيق تواصل أجتماعي أمن ممكن البنت تحمله بجوالها أنستجرام ولا وي هارتت ولا أي... اذهب إلى السؤال
مجهول weheart it أفضلهم المزيد
منذ سنة 11 إجابات
- كيف أنظم وقتي بين التواصل مع الناس على الإنترنت وحياتي الطبيعية السلام عليكم عندي مشكله اعتقد انها بسيطه بس مسويتلي مشكله كبيره انا احب التواصل الحقيقي بس احيانا فينا نتواصل وعندنا القدره نتواصل مع عدد كبير من الناس في انحاء الارض بس مانعرفهم تمام احيانا ادخل لاغ... اذهب إلى السؤال
مجهول حاولي ان تستغلي الوقت في القراءة وفي غيرها من الانشطة يا ابنتي العزيزة ، فهي قد تطور من شخصيتك ولكن محادثة الناس من خلف الشاشات لا يمكن ان تفيد في شيء ابدا يا اختي العزيزة ،حاولي الاستفادة اقصى استفاد... المزيد
منذ سنة 11 إجابات
- سئمت من غدر من كنت أظنهم أصدقاء رغم جهدي الكبير لمساعدتهم سئمت من غدر من كنت أظنهم أصدقاء !! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا طالبة علم وقد حباني الله نعما كثيره واحاول ان أؤدي زكاة العلم بمساعدة كل من حولي ، وتأتمنني الصديقات على اسرارهن ودائما ما يستشر... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي واعتقد ان الخطأ منك انت اذا سمحت لي وساوضحه لك، اولا انت تعطين بدون حساب وتقدمين كل ما تشعرين انه ضروري تقديمه وتلعبين دور الضحية وانك مضحية وتعطي كل جهدك حتى لو على حساب بيتك واولادك... المزيد
الأكثر قراءة
هل أترك مكان زوجتي بسبب فضائحها وخيانتها لي
إخوتي رفضوا تزويجي حتى أبقى على خدمتهم
زوجي يريد الاحتفاظ بأغراض طليقته بحجة أنها ذكرى
كيف أجعل زوجي يطلقني بدون محاكم فهو لا يناسبني أبداً
ماتت أمي وكنت أتمنى أن أعيش معها وقت أطولأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدرب ماهر سلامةالتخصص:مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين
-
المدرب وسام دبابنهالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,الإرشاد الروحي,مهارات إدارة وقيادة الذات والآخرين,الإرشاد النفسي,تطوير التفكير الإيجابي
-
المدرب وسام بطاينةالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة