التوتر العصبي
هل تعلم أن عدم النوم المنتظم يؤدي إلى التوتر العصبي؟ فهل هنالك أسباب أخرى لحدوث التوتر العصبي؟ وما هي أعراض التوتر العصبي وطرق علاجه؟ لتتعرف على المزيد عن موضوع التوتر العصبي تابعنا على موقع حلوها.
مقالات حول التوتر العصبي
فيديوهات حول التوتر العصبي
تأثير عصبية الأهل في رمضان على الأبناء مع ناديا بوهنّاد
فيديوهات قضايا نفسية query_builder 24-04-2018
toll كلمات مفتاحية ذات العلاقة
اسئلة حول التوتر العصبي
إذا قالت لي أمي كلمة أرد عليها بعشرة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعزائي قراء حلوها انا فتاة عمري 26 عاما اعاني من مشكلة قد تظهر للبعض بسيطة لكنها بالنسبة لي كبيرة جدا وهي أنني شخص مزاجي جدا يتغير مزاجي من جيدة إ... اذهب إلى السؤال
أصبت بمرض الأعصاب بسبب عيشتي مع أهل زوجي
متزوجة وام لطفلين تعبت من السكن مع اهل زوجي بنفس البيت لم اعد اقدر تحمل مسؤوليتهم ومسؤولية ضيوفهم ومرضهم وافراحهم والله تعبت جدا وصرت مرهقة نفسيا وجسديا مما اثر سلبا على علاقتي ب... اذهب إلى السؤال
زوجي مريض وانطوائي وأصبحت أضرب أولادي بسببه
مرحبا .. انا مقهوره بموت من الغبن والقهر عندما كان عمري 26 اي قبل 3 سنوات جميله جدا خطبني رجل مطلق عمره بالاربعينات وسالنا عنه قالو الناس انه رجل ثري وذكي ومدحوا فيه طبعا وافقت ل... اذهب إلى السؤال
أعاني من القولون العصبي ولا أسيطر على عصبيتي
انا بنت وعمري 16 سنه و اعاني من القولون العصبي .. وصايره هالفتره وايد اعصب من اتفهه و اصغر الاشياء و على طول لما اعصب اتييني غصه و ضيقه و احس اني مخنوقه و بصيح لدرجه ان لو انا كن... اذهب إلى السؤال
ساعدوني فأنا أصبح عصبية ومتوترة عند أي عزيمة أقوم بها
السلام عليكم انا اعاني من اني اذا صار عندي مناسبه او عزيمه انا اقوم بها وتحضيرها اصبح متوتره وعلى اعصابي ما اعرف ابتسم للناس بعض الاوقات اذا شفت الناس جابوا اطفالهم لانهم يجون وي... اذهب إلى السؤال
هل العصبية سبب لهذه الأعراض
السلام و عليكم انا عمري 24 سنة متزوجة عندي ولدين مشكلتي انه عندي طبع لما اغلق فمي اغلقه بايحكام يعني اسناني تضغط على بعضها كتيرا بدون ما انتبه لحتى توجعني اسناني خصوصا لما اكون نائ... اذهب إلى السؤال
متزوجة منذ أربعة شهور وأفكر في ترك بيت زوجي
زوجي لا يصالحني، و هو كثير الخصام ما الحل معه، يستمر في مقاطعتي عدة ايام سواء كنت المخطئة ام لا ، و لا يبادر ابدا في مصالحتي و ان فعلت انا فيصدني و يشعرني بذل كبير و ذلك بدفعه لي ا... اذهب إلى السؤال
زوجي هجرني بسبب اسم أمه!
زوجي حنون وطيب لكن وقت الزعل ينقلب انسان ثاني .. لسانه قاسي ويجرحني بالكلام ويهددني بالانفصال حتى على اتفه المواقف الان انا حامل بأول التاسع وتخاصمنا على اسم البيبي يبغى يسميها على... اذهب إلى السؤال
هل أحتاج لطبيب نفسي؟
السلام عليكم انا فتاه عمري 35متزوجه وعندي اطفال الحمد لله بس من مراهقتي وانا كثيرة التفكير واحيان اسولف مع نفسي وكان معي احد عقلي مشوش وملخبط وقرارتي دايمن متسرعه انعكس على تربيتي... اذهب إلى السؤال
أخاف على أطفالي مني!
عندي ثلاث اطفال واخاف عليهم من نفسي فانا اضربهم اشقيا ولا يسمعون كلامي وانا مضغوطه من الحياه السكن غرفه نوم وصاله ومطبخ فقط في بيت اهل زوجي محكوره وطفالي كذالك زوجي غير فاضي لنا عل... اذهب إلى السؤال
لا أستطيع النوم ليلاً مع قلق وخوف شديد، ماذا أفعل؟
انا فتاة عمري 19 سنه من السعودية بدأت مشكلتي منذ الطفولة من الروضة تقريبا كانت اول الاعراض هي الخوف من النوم او بالاصح الخوف من ان لا يأتيني النوم واستمرت الى عمر 8 او 9 سنوات ثم ا... اذهب إلى السؤال
أشعر بشيء يمشي داخل جسمي
مادري انا مريضه ام هو وهم احيانا احس انا في نقط صغير صفراء في يدي وأحيانا احس اني مريضه من الضغط وأحيانا عندي حساسيه اشعر بشي يمشي على جسدي ااحكه يروح احط مرطب يروح احس بجسمي متو... اذهب إلى السؤال
أشعر أني سأفقد عقلي
السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 22 سنه , قد كتبت من قبل في موقعكم هذا وقد وجدت اجابه سريعه على سؤالي وانا شاكره لكم كنت من قبل اعاني من مشكلة صعوبة البلع وكنت اتخيل انني لن است... اذهب إلى السؤال
أعاني من العصبية والتوتر من كل شيء
السلام عليكم انا متزوجة من اربع سنين وعندي طفلين اعاني من العصبية الزائدة والتوتر من كل شيئواخاف الليل اشعر بأن هناك مخلوقات تراقبنياتفقد اطفالي بأستمرار اثناء الليلاشعر... اذهب إلى السؤال
لا أستطيع السيطرة على غضبي أمام أمي!
السلام عليكم أكتب لكم و انا في حالة يرثى لها، لا استطيع السيطرة على غضبي، امي تستفزني بتصرفاتها اللامبالية و انا اصاب بالجنون افقد السيطرة تماما و اصاب بحالة هسترية من صراخ و سب و... اذهب إلى السؤال
جرح كرامتي أمام الناس فكيف أغير سلوكه؟
أنا إمراه عمري ٢٣ سنه عندي ولدين بنت وصبي متزوجه من ثلاث سنين تقريبا زوجي ببدايه حياتي كنت أحبه كتير وكان بينا مشاكل من بدايه حياتنا بعضها بسبب الاهل وبعضها بسبب عقليتو انه هو شوي... اذهب إلى السؤال
بارد الأعصاب لدرجة لا أبكي ولا أضحك ولا أخاف
انا شخص بارد الاعصاب جدا و اتوقع ماعندي اعصاب اصلا لا اضحك ولا ابتسم ولا ابكي ولا اخاف يعني ماحس باي شيء من انا صغير كان عندي هذي المشكلة باقولكم قصه صارتلي احد اصدقائي كان ي... اذهب إلى السؤال
أينما أكون أجعل الأجواء متوترة!
السلام علكم مشكلتي اني عندما اكون مع أشخاص او مع عائلتي او مع صديقاتي اجعل الاجواء متوترة وغريبه جدا ؛؛ واحاول ان اغير الاجواء بالمزح والقصص ومرات اسكت ولكن دون جدوى ؛ حتى عندما... اذهب إلى السؤال
زرعوا برأس زوجتي أنني سأستعبدها فكيف أتصرف معها؟
مشكلتي هي زوجتي التي زرع براسها الكثير من الافكار بان زوجها سيهينها و يستعبدها و رغم انني لا افعل هذا فقط اكلمها على طريقة لبسها احيانا من دون تجريح رغم انها متحجبة الا انه احيانا... اذهب إلى السؤال
زوجي يهوّل الأمور بطريقة لا تتخيلونها
انا عندي مشكله ف حياتي .انا متزوجه وزوجي كثير النقد والشكاوي والتأنيب والعصبيه واللامبالاة بمشاعري وظروفي وحالتي النفسيه ايا كانت. هذا الأسلوب اثر علي نفسيتي وجعلني عصبيه وصوتي عال... اذهب إلى السؤال
لا أستطيع التحكم بأعصابي
انا نفسيتي تعبانه جدا مش بقدر اتحكم فعصابي لما حد يتكلم معيا قبل اي مشكله مش بقدر اتحكم فعصابي حتا لو مشكله صغيره تلقيني برد بصرعه وبديق خالص بطريقا محدش يتحنلها كل ده بسبب مشكل فح... اذهب إلى السؤال
خطيبي تركني وأصبحت رافضة فكرة الزواج
السلام عليكم ارجوكم ساعدوني انا كنت مخطوبة لشاب ما كنت اعرف اني احبه الا بعد الفراق حصل سوء تفاهم و تركني هو رغم اني رفضت الفراق بعد ما حاولت معه كثيرا الأسوأ من ذلك ورغم كل ما فعل... اذهب إلى السؤال
يعتقدون بأني مسيطرة ولكني عكس ذلك
مشكلتي باختصار انا بحب اتحكم بكل شي حواليي باخد القرارات وبحب اهتم بكل التفاصيل بحياتي وبيتي وشغلي... الحمد لله قراراتي اغلبها صائبة بس المشكلة انو اللي حواليي بيدايقو مني بحكولي... اذهب إلى السؤال
كيف أتخلص من عصبيتي المفرطة؟
اعاني من عصبيه شديده من اتفه الامور حاولت علاجها لكن لا يوجد نتيجةيعني حبوب و قرأ ومحاولة تطوير ذات و العلاج بالعقل الباطن و تمارين رياضية والتجاهل بكن بدون اي جدوى سرعه غضب وفقد... اذهب إلى السؤال
كيف أستطيع التحكم بعصبيتي المفرطة؟
انا انسانه عصبيه وغيوره جدا ولو يحالفني الحض با الزواج الموفق. وعانيت من إهانات امي. كثير. واستخدمت حبوب نفسيه. لمدة سنتين والي ارجع لها محد قادر يتفاهم معي من شدة عصبيتي ابي... اذهب إلى السؤال
عصبية وصوتي عالي
السلام عليكم اول شيء انا عمري ١٣ انا اعترف واقول مزاجيه انا اعصب وانرفز بصوره سريعه وعلى أتفه الأسباب الناس يشوفونها عادي بس انا اشوفها لا واذا الي سواها الشخص الي قدامي اكره كره ع... اذهب إلى السؤال
ألم في الكتف الأيسر ويمين الظهر.. هل له علاقة بالقلب؟
اعاني من ضعف في عصلة القلب وعند التوتر قلبي يهتز بسرعة وانا الان اعاني من الم في الكتف الايسر والم بوسط الظهر العلوي مائل لليمين قليلا هل هذا يمكن ان يكون جلطة لا سمح الله اذهب إلى السؤال
أزعل وأتخانق مع الناس دون سبب
تجيني اوقات افصل فيها ازعل من دون سبب واعاتب واتخانق مع الناس اللي احبها بدون سبب يستاهل احس نفسي ضايقه واكره الانسان اللي احبه واسود بيومه وانرفزه واسلوبي سئ ومتعكر واهينه واقلل... اذهب إلى السؤال
أصبحت سريع الغضب من زوجتي وأفكر بطلاقها
بعد التحية أنا شاب عمري 27 أعيش بالغربه مشكلتي بدت من يوم الزواج كانت خلافات عائليه تزوجت زواج عن حب من طرفي ولكن من يوم تزوجت تغير طبعي صرت سريع الغظب لا أتحمل أي كلمه من زوجتي... اذهب إلى السؤال
سريع الإنفعال ويصفني الناس بأني عصبي
انا شخص سريع الانفعال ويصفني الجميع بأني عصبي أرغب جدياً بإيجاد حل لهذه المشكلة، هل يمكنكم مساعدتي؟مثال على ذلك، عندما أتحدث مع شخص ويخالفني الرأي فإن عقلي لا يستطيع التركيز إل... اذهب إلى السؤال
زوجي خطب غيري بسبب عصبيتي
السلام عليكم انا متزوجه من 4سنوات وعندي بيبي انا كنت اكره زوجي بدون سبب وعصبيه جدا جدا اعصب عليه من اتفه شيء بس لو شخص ثاني عادي ما اعصب مدري وش السبب انا جميله جدا وكان يقولي كنت... اذهب إلى السؤال
عصبية زوجي لدرجة الهيستيرية
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته انا متزوجه صاير ١٠ سنوات للحين مافهمت طبع زوجي زين متقلب مرات طيب ومرات اعوذ بالله يعصب من ابسط الاشياء حتاء لو مش المشكله معاي يتضايق من الكل لدرج... اذهب إلى السؤال
أتمنى أن أتخلص من عصبيتي
مرحبا خلوها!؛ لو سمحتم اتساعدوني انا مشكلتي اني عصبيه شوي وبعد زواجي وولادتي شفت عصبيه بشكل يومي وعلى اتفه الأسباب، زوجي صار يحكي لي انو انا طبعي حاد انا ما فهمت شو يعني ؟! طبعا ه... اذهب إلى السؤال
عصبيتي أبعدتني عن كل الناس
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا مشكلتي اني اسكت على كل شي وما اعرف اعبر عن الي بداخلي واذا عصبت اقول كل شي اكره الناس فيني وهالفتره مابقى احد ما انقطعت علاقتي معه حتى اعز صديق... اذهب إلى السؤال
كل يوم تزيد عصبيته فماذا أفعل؟
السلام عليكم انا عمري 37 سنه وزوجي من نفس عمري وصار لينا 13 سنه متزوجينزوجي مثقف ودارس احسن دراسه وظيفته مرموقعه والحمدلله وبيخاف الله وضعنا اكتر من كويس مشكلتي متراكمه أولا زو... اذهب إلى السؤال
منذ فقدت ابني وأنا أعيش أزمة نفسية
تزوجت منذ سنة و الحمد الله رزقت بزوج و نعم التربية و الأخلاق مشكلتي هي أني ولدت منذ 4 اشهر و فقدت الطفل هذه مشيئة و قدر الله و لكن لم أستطع اجتياز المرحلة تغيرت سلوكي أصبحت مزاجية... اذهب إلى السؤال