التوتر العصبي

هل تعلم أن عدم النوم المنتظم يؤدي إلى التوتر العصبي؟ فهل هنالك أسباب أخرى لحدوث التوتر العصبي؟ وما هي أعراض التوتر العصبي وطرق علاجه؟ لتتعرف على المزيد عن موضوع التوتر العصبي تابعنا على موقع حلوها.

مقالات حول التوتر العصبي

اسئلة حول التوتر العصبي

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 03-03-2018

زوجي مريض وانطوائي وأصبحت أضرب أولادي بسببه

مرحبا .. انا مقهوره بموت من الغبن والقهر عندما كان عمري 26 اي قبل 3 سنوات جميله جدا خطبني رجل مطلق عمره بالاربعينات وسالنا عنه قالو الناس انه رجل ثري وذكي ومدحوا فيه طبعا وافقت ل... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 27-01-2018

أعاني من القولون العصبي ولا أسيطر على عصبيتي

انا بنت وعمري 16 سنه و اعاني من القولون العصبي .. وصايره هالفتره وايد اعصب من اتفهه و اصغر الاشياء و على طول لما اعصب اتييني غصه و ضيقه و احس اني مخنوقه و بصيح لدرجه ان لو انا كن... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 21-11-2017

ساعدوني فأنا أصبح عصبية ومتوترة عند أي عزيمة أقوم بها

السلام عليكم انا اعاني من اني اذا صار عندي مناسبه او عزيمه انا اقوم بها وتحضيرها اصبح متوتره وعلى اعصابي ما اعرف ابتسم للناس بعض الاوقات اذا شفت الناس جابوا اطفالهم لانهم يجون وي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 26-10-2017

هل العصبية سبب لهذه الأعراض

السلام و عليكم انا عمري 24 سنة متزوجة عندي ولدين مشكلتي انه عندي طبع لما اغلق فمي اغلقه بايحكام يعني اسناني تضغط على بعضها كتيرا بدون ما انتبه لحتى توجعني اسناني خصوصا لما اكون نائ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 19-10-2017

متزوجة منذ أربعة شهور وأفكر في ترك بيت زوجي

زوجي لا يصالحني، و هو كثير الخصام ما الحل معه، يستمر في مقاطعتي عدة ايام سواء كنت المخطئة ام لا ، و لا يبادر ابدا في مصالحتي و ان فعلت انا فيصدني و يشعرني بذل كبير و ذلك بدفعه لي ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 18-10-2017

زوجي هجرني بسبب اسم أمه!

زوجي حنون وطيب لكن وقت الزعل ينقلب انسان ثاني .. لسانه قاسي ويجرحني بالكلام ويهددني بالانفصال حتى على اتفه المواقف الان انا حامل بأول التاسع وتخاصمنا على اسم البيبي يبغى يسميها على... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 13-10-2017

هل أحتاج لطبيب نفسي؟

السلام عليكم انا فتاه عمري 35متزوجه وعندي اطفال الحمد لله بس من مراهقتي وانا كثيرة التفكير واحيان اسولف مع نفسي وكان معي احد عقلي مشوش وملخبط وقرارتي دايمن متسرعه انعكس على تربيتي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 12-10-2017

أخاف على أطفالي مني!

عندي ثلاث اطفال واخاف عليهم من نفسي فانا اضربهم اشقيا ولا يسمعون كلامي وانا مضغوطه من الحياه السكن غرفه نوم وصاله ومطبخ فقط في بيت اهل زوجي محكوره وطفالي كذالك زوجي غير فاضي لنا عل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 03-10-2017

لا أستطيع النوم ليلاً مع قلق وخوف شديد، ماذا أفعل؟

انا فتاة عمري 19 سنه من السعودية بدأت مشكلتي منذ الطفولة من الروضة تقريبا كانت اول الاعراض هي الخوف من النوم او بالاصح الخوف من ان لا يأتيني النوم واستمرت الى عمر 8 او 9 سنوات ثم ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 23-09-2017

أشعر بشيء يمشي داخل جسمي

مادري انا مريضه ام هو وهم احيانا احس انا في نقط صغير صفراء في يدي وأحيانا احس اني مريضه من الضغط وأحيانا عندي حساسيه اشعر بشي يمشي على جسدي ااحكه يروح احط مرطب يروح احس بجسمي متو... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 02-09-2017

أشعر أني سأفقد عقلي

السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 22 سنه , قد كتبت من قبل في موقعكم هذا وقد وجدت اجابه سريعه على سؤالي وانا شاكره لكم كنت من قبل اعاني من مشكلة صعوبة البلع وكنت اتخيل انني لن است... اذهب إلى السؤال

صورة علم Turkey
من مجهول 27-08-2017

أعاني من العصبية والتوتر من كل شيء

السلام عليكم انا متزوجة من اربع سنين وعندي طفلين اعاني من العصبية الزائدة والتوتر من كل شيئواخاف الليل اشعر بأن هناك مخلوقات تراقبنياتفقد اطفالي بأستمرار اثناء الليلاشعر... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 25-08-2017

لا أستطيع السيطرة على غضبي أمام أمي!

السلام عليكم أكتب لكم و انا في حالة يرثى لها، لا استطيع السيطرة على غضبي، امي تستفزني بتصرفاتها اللامبالية و انا اصاب بالجنون افقد السيطرة تماما و اصاب بحالة هسترية من صراخ و سب و... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 23-08-2017

جرح كرامتي أمام الناس فكيف أغير سلوكه؟

أنا إمراه عمري ٢٣ سنه عندي ولدين بنت وصبي متزوجه من ثلاث سنين تقريبا زوجي ببدايه حياتي كنت أحبه كتير وكان بينا مشاكل من بدايه حياتنا بعضها بسبب الاهل وبعضها بسبب عقليتو انه هو شوي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 02-08-2017

بارد الأعصاب لدرجة لا أبكي ولا أضحك ولا أخاف

انا شخص بارد الاعصاب جدا و اتوقع ماعندي اعصاب اصلا لا اضحك ولا ابتسم ولا ابكي ولا اخاف يعني ماحس باي شيء من انا صغير كان عندي هذي المشكلة باقولكم قصه صارتلي احد اصدقائي كان ي... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 02-08-2017

أينما أكون أجعل الأجواء متوترة!

السلام علكم مشكلتي اني عندما اكون مع أشخاص او مع عائلتي او مع صديقاتي اجعل الاجواء متوترة وغريبه جدا ؛؛ واحاول ان اغير الاجواء بالمزح والقصص ومرات اسكت ولكن دون جدوى ؛ حتى عندما... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 02-08-2017

زرعوا برأس زوجتي أنني سأستعبدها فكيف أتصرف معها؟

مشكلتي هي زوجتي التي زرع براسها الكثير من الافكار بان زوجها سيهينها و يستعبدها و رغم انني لا افعل هذا فقط اكلمها على طريقة لبسها احيانا من دون تجريح رغم انها متحجبة الا انه احيانا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Qatar
من مجهول 27-07-2017

زوجي يهوّل الأمور بطريقة لا تتخيلونها

انا عندي مشكله ف حياتي .انا متزوجه وزوجي كثير النقد والشكاوي والتأنيب والعصبيه واللامبالاة بمشاعري وظروفي وحالتي النفسيه ايا كانت. هذا الأسلوب اثر علي نفسيتي وجعلني عصبيه وصوتي عال... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 16-07-2017

لا أستطيع التحكم بأعصابي

انا نفسيتي تعبانه جدا مش بقدر اتحكم فعصابي لما حد يتكلم معيا قبل اي مشكله مش بقدر اتحكم فعصابي حتا لو مشكله صغيره تلقيني برد بصرعه وبديق خالص بطريقا محدش يتحنلها كل ده بسبب مشكل فح... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 08-07-2017

خطيبي تركني وأصبحت رافضة فكرة الزواج

السلام عليكم ارجوكم ساعدوني انا كنت مخطوبة لشاب ما كنت اعرف اني احبه الا بعد الفراق حصل سوء تفاهم و تركني هو رغم اني رفضت الفراق بعد ما حاولت معه كثيرا الأسوأ من ذلك ورغم كل ما فعل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 04-07-2017

يعتقدون بأني مسيطرة ولكني عكس ذلك

مشكلتي باختصار انا بحب اتحكم بكل شي حواليي باخد القرارات وبحب اهتم بكل التفاصيل بحياتي وبيتي وشغلي... الحمد لله قراراتي اغلبها صائبة بس المشكلة انو اللي حواليي بيدايقو مني بحكولي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 19-06-2017

كيف أتخلص من عصبيتي المفرطة؟

اعاني من عصبيه شديده من اتفه الامور حاولت علاجها لكن لا يوجد نتيجةيعني حبوب و قرأ ومحاولة تطوير ذات و العلاج بالعقل الباطن و تمارين رياضية والتجاهل بكن بدون اي جدوى سرعه غضب وفقد... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 06-06-2017

كيف أستطيع التحكم بعصبيتي المفرطة؟

انا انسانه عصبيه وغيوره جدا ولو يحالفني الحض با الزواج الموفق. وعانيت من إهانات امي. كثير. واستخدمت حبوب نفسيه. لمدة سنتين والي ارجع لها محد قادر يتفاهم معي من شدة عصبيتي ابي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 01-06-2017

عصبية وصوتي عالي

السلام عليكم اول شيء انا عمري ١٣ انا اعترف واقول مزاجيه انا اعصب وانرفز بصوره سريعه وعلى أتفه الأسباب الناس يشوفونها عادي بس انا اشوفها لا واذا الي سواها الشخص الي قدامي اكره كره ع... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 28-05-2017

ألم في الكتف الأيسر ويمين الظهر.. هل له علاقة بالقلب؟

اعاني من ضعف في عصلة القلب وعند التوتر قلبي يهتز بسرعة وانا الان اعاني من الم في الكتف الايسر والم بوسط الظهر العلوي مائل لليمين قليلا هل هذا يمكن ان يكون جلطة لا سمح الله اذهب إلى السؤال

صورة علم Oman
من مجهول 26-05-2017

أزعل وأتخانق مع الناس دون سبب

تجيني اوقات افصل فيها ازعل من دون سبب واعاتب واتخانق مع الناس اللي احبها بدون سبب يستاهل احس نفسي ضايقه واكره الانسان اللي احبه واسود بيومه وانرفزه واسلوبي سئ ومتعكر واهينه واقلل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 21-05-2017

أصبحت سريع الغضب من زوجتي وأفكر بطلاقها

بعد التحية أنا شاب عمري 27 أعيش بالغربه مشكلتي بدت من يوم الزواج كانت خلافات عائليه تزوجت زواج عن حب من طرفي ولكن من يوم تزوجت تغير طبعي صرت سريع الغظب لا أتحمل أي كلمه من زوجتي... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 15-05-2017

سريع الإنفعال ويصفني الناس بأني عصبي

انا شخص سريع الانفعال ويصفني الجميع بأني عصبي أرغب جدياً بإيجاد حل لهذه المشكلة، هل يمكنكم مساعدتي؟مثال على ذلك، عندما أتحدث مع شخص ويخالفني الرأي فإن عقلي لا يستطيع التركيز إل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 13-05-2017

زوجي خطب غيري بسبب عصبيتي

السلام عليكم انا متزوجه من 4سنوات وعندي بيبي انا كنت اكره زوجي بدون سبب وعصبيه جدا جدا اعصب عليه من اتفه شيء بس لو شخص ثاني عادي ما اعصب مدري وش السبب انا جميله جدا وكان يقولي كنت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Qatar
من مجهول 11-05-2017

عصبية زوجي لدرجة الهيستيرية

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته انا متزوجه صاير ١٠ سنوات للحين مافهمت طبع زوجي زين متقلب مرات طيب ومرات اعوذ بالله يعصب من ابسط الاشياء حتاء لو مش المشكله معاي يتضايق من الكل لدرج... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 10-05-2017

أتمنى أن أتخلص من عصبيتي

مرحبا خلوها!؛ لو سمحتم اتساعدوني انا مشكلتي اني عصبيه شوي وبعد زواجي وولادتي شفت عصبيه بشكل يومي وعلى اتفه الأسباب، زوجي صار يحكي لي انو انا طبعي حاد انا ما فهمت شو يعني ؟! طبعا ه... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 02-05-2017

عصبيتي أبعدتني عن كل الناس

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا مشكلتي اني اسكت على كل شي وما اعرف اعبر عن الي بداخلي واذا عصبت اقول كل شي اكره الناس فيني وهالفتره مابقى احد ما انقطعت علاقتي معه حتى اعز صديق... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 25-04-2017

كل يوم تزيد عصبيته فماذا أفعل؟

السلام عليكم انا عمري 37 سنه وزوجي من نفس عمري وصار لينا 13 سنه متزوجينزوجي مثقف ودارس احسن دراسه وظيفته مرموقعه والحمدلله وبيخاف الله وضعنا اكتر من كويس مشكلتي متراكمه أولا زو... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 22-04-2017

منذ فقدت ابني وأنا أعيش أزمة نفسية

تزوجت منذ سنة و الحمد الله رزقت بزوج و نعم التربية و الأخلاق مشكلتي هي أني ولدت منذ 4 اشهر و فقدت الطفل هذه مشيئة و قدر الله و لكن لم أستطع اجتياز المرحلة تغيرت سلوكي أصبحت مزاجية... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 21-04-2017

عصبية زوجي ستقودني للجنون

عصبيه زوجي ستقودني الى الجنون هو يحبني كثيرالاكن عند الغضب يصبح شخصا اخر يسبني و الاولاد.و عند خروجه ينسى كل شي حدث ويطلب السماح فالاولاد اصبحو عصبيين و كثيروالصراخ ساعدوني اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 19-04-2017

نبذوني بعملي فأهملت بيتي وأولادي

السلام عليكم انا امراءه متزوجه ولدي 4 اطفال عمري 40 سنه اعيش حياة هادئه مع اولادي وزوجي ليس هناك مشاكل سوى مشاكل الاولاد وهذا شي عادي اعمل مدرسه في مدرسة بنات اعاني من الوحده ليس... اذهب إلى السؤال