الرهاب الاجتماعي

ما أنواع الرهاب الاجتماعي وما أسبابه؟ وما الآثار السلبية التي تنتج عن الرهاب الاجتماعي؟ وما دور العلاقات الاجتماعية في علاج الرهاب؟ من هي الفئة الأكثر تعرضاً للرهاب؟ شاركونا بآرائكم عن الرهاب الاجتماعي على موقع حلوها.

صورة علم Oman
مجهول
قبل 6 يوم (15 اجابات)
15 اجابه

خطيبي اجتماعي وأنا عكسه تماماً!

مساء الخير، عيدكم مبارك، انا مخطوبة من شخص له مكانته العملية والاجتماعية، وبحكم هذا وطبيعة فيه هو انه كثير اجتماعي والعزايم كثير عنده يا عازم يا معزوم، وانا انطوائية ما احب العزايم الا في المناسبات واتضايق منها ولا احب التجمعات وتسبب لي اختناق، هذا الى جانب دراستي يلي تخلي جدولي ضيق، حاولت اني اشرح له بس هو ما مقتنع انه فيه ناس ما تحب الجمعات على باله كل الناس مثله 🙆🏻‍♀️، فعلا الموضوع يقلقني، انا

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

ساعدوني فأنا أعاني من أعلى درجات الرهاب الاجتماعي

مادري كيف ابي ابدا ، بالبدايه حاسه باكتئاب بعزله بكمل سنه وانا من غرفتي للجامعه حضور محاضرات مااشوف احد من صديقاتي ارجع مره ثانيه للغرفه ، قبل ذا امي تخلت عني وعن اخواني وانا اللي حملة المسؤوليه وذا الشي اللي يمكن مسبب لي صدمه واخاف اشوف الناس ويدرون باللي صاير معي او يبدا يسالون ، ثاني شي اعاني من رهاب اجتماعي شديد لدرجة يوصل بي يديني ترتجف وجهي يحمر اتلعثم بالكلام نبض قلبي يتسارع تعرق و احس اني

صورة علم Morocco
مجهول
قبل 1 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

أعاني من الخجل الشديد وأشعر بأني غير مرغوب بها بالمجتمع، فماذا أفعل؟

السلام عليكم. انا طالبة 22 سنة. اعاني من خجل شديد و من رهاب اجتماعي احاول دائما تحسين صورتي امام الناس و لا استطيع مواجهة صديقاتي فدائما احس اني غير مرغوب فيا امام الناس . احتاج مساعدة لتقوية شخصيتي

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 2 شهر (16 اجابات)
16 اجابه

أعيش بعذاب بسبب الرهاب الاجتماعي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي رهاب اجتماعي اخاف يجينا احد يزورنا بالبيت او يجبرني زوجي اروح لاهله او احد من اقاربه طول يومي اعيشه في خوف المشكله اني من قبل شهر وانا احس اني مشتته يعني اصحى الصبح ابي ارتب البيت واخلص شغلي واشتغل واشتغل وبالاخير مافي انجاز ما اكمل الشغل واتعب عالفاضي كيف اتخلص من هذه المشكله وهذا العذاب حلوها ؟

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 3 شهر (31 اجابات)
31 اجابه

هذا المرض دمر حياتي!

السلام عليكم انا رجل عمري 49 سنه عانيت من صغري من الرهاب الاجتماعي هذا المرض دمر حياتي لم استطع الزواج الا قبل 3 سنوات لا اعلم كيف استطعت ان اتزوج عندي الان طفلين وقدر الله ان تكون زوجتي مريضه ايضا بالرهاب تخاف من التجمعات واذا زارنا احد الاقارب تخاف ويتغير لونها وترتجف وترفض الذهاب للمناسبات مما زاد وضعي سوء واصبحت في السنه الاخيره لا استطيع الذهاب الى السوق او شراء مستلزمات البيت اصبحت انا وزوجتي

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 4 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

ما أسباب الرهاب الاجتماعي؟

أنا فتاة عمري ١٧ أعاني من درجة من الرهاب الاجتماعي هذا الرهاب يمنعني احيانا من زيارة أقاربي ويمنعني احيانا من قول اشياء أنا ابغى اقولها وهل ممكن يكون سبب الرهاب الاجتماعي نقص فيتامين دال اتمنى تساعدوني وتنصحوني حتى الي مايقدر يساعدني يدعيلي بالشفاء وجزاكم الله خيير .

صورة علم United Kingdom
مجهول
قبل 4 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

الرهاب الاجتماعي دمرني ولم يترك لي ماضٍ ولا حاضر ولا مستقبل

كنت معكم يوم من الايام وها انا استعد لفراقكم من منكم عانى من مرض عضال كمرضي مرض الرهاب الاجتماعي دمرني ولم يترك لي ماضي او مستقبل عشت بما فيه الكفاية وان الاوان للرحيل صعب ان تعاني من الرهاب الاجتماعي ويظنك الناس تتصنع او تتوهم والبعض ينظر لك نظرة انك مجنون ويسخر منك امامك لانه يعلم انك لاتستطيع الرد بسبب الرهاب الاجتماعي بينما انت تحترق من الداخل ولا احد يشعر بك ادعو لي بالرحمة سواء اكنت حية او

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 4 شهر (10 اجابات)
10 اجابه

كيف أصبح اجتماعية وأقوي علاقتي بزوجة والدي؟

انا انسانه غير اجتماعيه واحب العزله وعلاقتي مع اللي في البيت مو قويه عايشه مع ابوي وزوجته(ليست امي)وهي طيبه لاكن انا ما اقعد معها ولا احتك يعني حتى اني ما اعرف ملامح وجها كثير وابوي يحبها ومستعد يسوي لها اي شي تبيه عكسي انا وانا من كثر العزله وصلت لحالة اني اسولف مع نفسي واهاوشها بعدين استوعب عشت اشياء اكبر من سني ولا زال وضعي نفس ما هو وابي احسن علاقتي مع زوجة ابي بس ماني عارفه كيف ابدأ ولا اعرف

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 4 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

صمتي وعدم ردي على الأخرين هو أساس مشكلتي

السلام عليكم انا عندي 18 سنه ولسه مخطوبه من 4 شهور وكل حتجه تمام الحمد لله انسان محترم وعيله كويسه وبتحبني وبحبهم .بس مشكلتي تني كلامي قليل مش بعرف اتكلم خالص اي حد يكلمني ابتسم وخلاص وانا كده علطول ده طبع فيا وخطيبي بيضايق من كده .انا في ثانويه عامه غهو مش بيكلمني غير يوم واحد في الاسبوع ساعه ونص ومش بشوفه غير في المناسبات وكده كل شهرين مثلا وطول المكالمه بفضل ساكته وكده .هو متقبل كده بس اكيد هيجي

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 5 شهر (11 اجابات)
11 اجابه

كيف أكتسب المهارات الاجتماعية؟

انا فتاة عمري ١٧ مشكلتي هي ان عندي درجة من الرهاب الاجتماعي بسبب الضرووف التي مررت بها واريد ان تساعدووني على حل هذي المشكلة وكيف اتعلم المهارات الاجتماعية وماهي افضل الكتب لتعلم المهارات الاجتماعية ارجووووكم تساعدوني والله محتاجة وشكرا .


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن