الرهاب الاجتماعي و علاجه

مجهول
قبل 1 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

كيف أكون اجتماعياً وأكثر جرأة؟

اكره جلسات الأهل لاني لا اجد الشي للحديث عنه ، لكن انا أتعود على الشخص لفتره ويصبح كل شي عادي هل من الممكن طريقه تجعلني شخص اجتماعي قليل الخوف اكثر جراءه وأحيانا اريد فعل شي لكني اخجل لا اعلم لماذا اخشى من عدم حدوثه .

.
قبل 2 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

حينما أكون لوحدي أكسر مخاوفي

نفسي افضفض وارتاح من الهموم لي في قلبي انا شاب اعاني من الرهاب الاجتماعي في نفس الوقت عندما اكون لوحدي اتخيل اني كسرت حاجز الرهبه واصبحت اخاطب الناس (مجرد خيال )وفي الواقع مجرد شخص صامت يعاني من الرهاب اعتقد انني اصبحت مجنون

N
قبل 2 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

كيف أتخلص من هذه التغيرات الداخلية؟

بإختصار أنا شاب عمري 40 متزوج أعاني من الخوف الشديد على نفسي وعلى اسرتي وكذلك اعاني من عاطفه شديده تجاه البعض فاتعلق بهم ولا استطيع الموازنه فالتعامل فغيابهم او عدم قبولهم لي ينعكس علي سلبيا كذلك اعاني من تقلب مزاجي احيان

مجهول
قبل 2 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

كيف أتخلص من الرهاب الاجتماعي؟

مشكلتي هي الرهاب الاجتماعي فانا اعاني من الرهاب الاجتماعي منذ طفولتي وضاعت كثير من الفرص بسببه الان عمري ٢١ سنة ومازلت اعاني فكيف اتخلص من هذا الرهاب

Dana
قبل 3 شهر (10 اجابات)
10 اجابه

أعاني من الرهاب الاجتماعي الشديد ما العلاج؟

السلام عليكم... انا فتاه بالغه من العمر 34 عاما.. واعمل في مجال التعليم. ..مشكلتي انني اعاني من الرهاب الاجتماعي الشديد.. وبحكم وظيفتي هذا الاضطراب النفسي اتعبني كثيرا في مجال عملي حيث انني لاستطيع الانسجام والاندماج مع المجتمع

مجهول
قبل 3 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

الجميع يتحاشى الكلام معي بسبب حالتي

السلام عليكم انا اعاني من الرهاب الاجتماعي من اكثر من اربع سنوات تعبت نفسيتي جدا تركت المجتمعات واذا حضرت غصب اتعب حيل من الخجل تعرق ويتغير لون وجهي جدا خاصه من اهل زوجي ابي حل ابي اطلع واجتمع بدون هالحالات اللي تمر علي الكل

فريق حلّوها
2017-03-11 18:08:00 (0 اجابات)
0 اجابه

الرهاب الاجتماعي

القلق والخوف من الانفعالات الإنسانية الأساسية، موجودان منذ بداية الحياة الإنسانية. وهما مشاعر تجعل الإنسان حبيس الحزن والهم والاكتئاب والعزلة،

مجهول
قبل 9 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

اذا تركت الدواء سرعان مايعود الرهاب

السلام عليكم انا رجل متزوج وأحب زوجتي واولادي عمري ٣٢ سنة ووضعي المادي جيدجدآ .مشكلتي هي انني أعاني من الاكتئاب ولدي رهاب اجتماعي من سنوات فينزل مني العرق بغزارة راجعت اطباء وصرف لي seroxat ومع الاستخدام تحسنت حالي ولله الحمد

مجهول
قبل 9 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

اعاني رهاب اجتماعي وخوف ومشكلة ثانية

انا عندي رهاب اجتماعي مثلا اذا كان عندي عرض بوربوينت يجيني رهاب وخوف وبحة فالصوت يجني بلغم في حلقي واعرق انا عادي اسولف مع ناس معرفهم ما اخاف ولا شي ايضا مشكلتي ثانية انه ماعندي ثقه في النفس احطم نفسي امر اخير اسوء أيامي كانت

مجهول
قبل 9 شهر (3 اجابات)
3 اجابه

لا استطيع مشاركتهم المواضيع

السلام عليكم. انا شاب ابلغ من العمر ٢٢ عام، على وجه تخرج من الجامعة. اعاني من مشكلة ملازمتني منذ الصغر، انا خجول جدًا وإنطوائي اغلب الاوقات. ما اثارني لكتابة مشكلتي هنا، ليلة البارحة كنت في مناسبة خاصة تجمع بعض الاقارب،

مجهول
قبل 9 شهر (2 اجابات)
2 اجابه

الرهاب الاجتماعي و الاجتماعات الكبيرة

السلام عليكم .. انا عندي مشكلة صارت لي بالفترة الاخيرة وماكانت فيني من قبل وهي الخوف من الاجتماعات الكبيرة سواء عند اهلي او برا ويصيبني رجفه باليد وتعرق وعدم تركيز وايضا صار عندي ضعف بالشخصية وقلة تركيز مع اني كنت انسان

المزيد