السيطره على العصبية

مقالات حول السيطره على العصبية

اسئلة حول السيطره على العصبية

صورة علم Germany
من مجهول 06-07-2021

مشكلتي أني أنفجر مثل القنبلة عندما أغضب

شخصية غريبة ساحاول انا اشرح مشكلتي بشكل مختصر، انا شاب من سوريا عمري 32 مغترب وانا عصبي جدا مثل القنبلة انفجر عندما اغضب ولااريد ذلك لكن كل من كانوا حولي اشتمهن عندما اغضب ويكون... اذهب إلى السؤال

صورة علم Ashmore and Cartier Islands
من مجهول 29-06-2021

كيف أتجنب التصرف مع ابني مثل أمي وأتخلص من عصبيتي

انا مشكلتي كانت مع امي كانت دائما تقارن بيني وبين اختي الاكبر وتمدحها امام الاقارب والضيوف وتذمني وعندما كنت ابكي كانت تهملني ولكي اكف عن البكاء كانت تضعني تحت دوش بارد كنت طفله... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 25-06-2021

خطيبتي عصبية وأنا من يعتذر في كل مرة

السلام عليكم ورحمه الله انا شاب في علاقة مع فتاة من اسرتي مع منذ 3 سنوات وتكللت العلاقة بالخاطبة الرسمية منذ سنة ونحن بنحب بعض لدرجة كبيرة ولقد تفاهمنا علي الخطوط الرئيسة في حيات... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 13-06-2021

متقلبة المزاج لا أفهم نفسي وعصبية جداً

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اللهم صلي وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد عليه افضل الصلاة والتسليم اما بعد سوف اطرح لكم مشكلتي واتمنى من المختصين مساعدتي انا عمري ٢٣ سنه لدي مشاكل ك... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 29-05-2021

بسبب عصبيتي وانفعالي أتطاول على الآخرين لفظياً وجسدياً

انا عمري 17 اعاني من اهلي اولا انا عصبيبه واتنرفز بسرعه  أتطاول على الآخرين  وأخذت من الابتدائي إلى الثانوي تعهدات واخر مره أخذت فصل تأديبي بسبب مشاجراتي مع طالبة لفضياً وجسديا و... اذهب إلى السؤال

صورة علم State of Palestine
من مجهول 26-04-2021

هل اخطأت بتصرفاتي مع خطيبي وأستحق ان يتركني

يعطيكم العافية خطبت بعد حب ٣سنين وانا وياه حبينا بعض لدرجة كبيرة أثناء الخطوبة صرنا انا وياه عصبيين بشكل كبير لكن عالرغم من هالشي كان حبنا واضح لبعض مرت الايام وزادت المشاكل انا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 31-03-2021

اندفاعية وغير قادرة على السيطرة على نفسي

السلام عليكم انا بنت عمري١٧ وعندي ضغوطات في حياتي مع علاقتي و منها شخص كان عزيز علي اهانني كثير وتزعزعت ثقتي بنفسي بعدها استجمعت نفسي ولله الحمد وقررت اركز اكثر على مستقبلي وانا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Bahrain
من مجهول 23-02-2021

أنا عصبية على ابني لأنه كثير التعلق بي وأجد صعوبة في فطامه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي انني عصبية جدا مع ابني اصرخ عليه وهو كثير التعلق بي لاقيت صعوبة كبيره في فطامه خاصه انه يشاهد اخته الصغيرة ترضع حيث اني حملت بابنتي وعمره س... اذهب إلى السؤال

صورة علم Morocco
من مجهول 13-02-2021

ابني يشرب الماء بشراهة وإن منعته يضربني ولا أسيطر على نفسي

السلام عليكم أود استشارة على أمر بات يؤرقني لدي ابن مريض ويشرب بشراهة لدرجه انتفاخ بطنه وبعد كل الفحوصات توصلنا لدواء لكن بعض الأحيان يكون بخير والبعض الاخر يضل يشرب حتى إذا منعت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 22-01-2021

أعاني من ضغط رعاية الأطفال وقيامي بجميع مهام المنزل

انا امراة عمري ٢٦ سنة متزوجة ولدي طفلان الاول عمره ٣ سنوات وطفلة عمرها سنة، معاناتي من ضغط رعاية الاطفال وقيامي بجميع مهام المنزل وحدي اضافة الى الملل والكآبة بسبب الوحدة يجعلني... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 09-01-2021

أحاول التأقلم مع عائلتي وتقبلهم ولكنهم يشعروني بالغربة

مشكلتي مع البشر اني اعاملهم بهدوء فيعاملون بانفعال احاول الهروب من الانشطه الاجتماعيه بسبب انزعاجي الشديد منهم لانني اكرههم بحق اشعر ان من حولي اشخاص عصبيين ولا استطيع تقبلهم اسأ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 26-12-2020

زوجي يجبرني أن أزور أهله بالأشهر دون نقاش

السلام عليكم ورحمة الله انا متزوجه وعندي طفلتين زوجي طبيعته عصبي لا يقبل النقاش ابدا ويجبرني ازور اهله بالاشهر بدون ان يستمع لرغبتي في اي شي بحجة انه احضر بيت ملك احتاج مشاعر ،ام... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 25-12-2020

أعاني من تأنيب الضمير بسبب عصبيتي على أمي المريضة

امي عمرها ٦٣ سنه شخصت في رمضان هذا العام بمرض اضطراب ثنائي القطب وتأتيها فترات ذهان المرض جا فجأه بدون اي بوادر مسبقه وكان صدمه للكل والجميع نحن ٥ بنات وولدين نصفهم متزوجين انا ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 15-12-2020

أمي عصبية وكثيراً ما تدعي على الناس

لا اعرف كيف اتعامل مع امي هي انسانة قريبة من دينها وصلاتها ومتدينة بشكل عام لكن كثيرة الدعاء بالشر لا يمر اليوم الا وتدعي على شخص او على شيء عندنا احاول ان انصحها تقول بأنها لا ت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 13-12-2020

لا أستطيع أن أسيطر على نفسي عند شجاري مع زوجي

مرحبا مشكلتي اني لااستطيع ان اسيطر على نفسي عند شجاري مع زوجي فاصبح اقول كلام غير جيد له واجرحه وصدقا بعد ان اهدأ الوم نفسي على كل كلمة قلتها واستحقر نفسي لاني جرحته كنت حامل واج... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 13-12-2020

لا أتحمل النقد من أي شخص فأفقد أعصابي ولا أستطيع السيطرة

مساء الخير انا مشكلتي اني بتاثر ب جمل الاخرين حسب مزاجي بحاول اسيطر ع مشاعري و كلماتي بس مش قادره ، ولقيت الحل اني ابعد عن اي شخص سلبي ،والحمدلله بعدت وعشت بروتين يومي وما بكون ع... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 03-12-2020

أعاني من العصبية الزائدة ولا أعرف كيف أسيطر عليها

أعاني من العصبية الزايدة و بسرعة اعصب و على اي شي و المشكله عصبيتي ما تروح بسرعه حتى و انا قاعدة اكتب مشكلتي معصبه يعني احس ما في شي قاعد يرضيني احيانا و خاطري اطلع و ارفه عن نفس... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 30-11-2020

أشعر بالعجز مع ابني فكل نقاش بيننا ينتهي بالصراخ والعصبية

السلام عليكم اشكر هذا الموقع الجميل الذي يساعد الناس على ايجاد حلول لمشاكلها انا امراة متزوجه مشكلتي مع ابني البكر اشعر ان التيار لا يمر بيننا رغم انني متعلمة و لكن مع ابني اشعر... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 27-11-2020

أتعصب على أخواتي وأضربهم بشدة فكيف أسيطر على نفسي

السلام عليكم أنا بنت وأنا الكبيرة أنا عندي مشكلة انو أي شيء غلط صغير او كبير انقهر واضربهم يعني كل ما أحاول ما أضرب بس ماقدرت يدي تحكني واضربهم من كان عمري 5 وكنت أضرب اختي واعضه... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 27-11-2020

أصبحت أخاف لو تكلم معي أحد حتى لا يقول كلمة تجرحني

عمري ١٦ سنة ومشكلتي اني حساسه رغم اني طيبه مره والكل يحبني و يعرف شخصيتي المشرقه والمتفائلة لكن اخر فتره صرت اخاف اذا احد تكلم معاي او باختصار اخاف اذا احد يريد يسولف معاي او يسأ... اذهب إلى السؤال

صورة علم State of Palestine
من مجهول 09-11-2020

أتحمل عصبية أمي وعقدها النفسية بسبب مشاكلها مع والدي

"فتاة ال١٩ ربيعا ولا زلت أعاني من والدتي" والدي ووالدتي تجمعهم علاقة غير صحية، فأبي غير قادر على تغطية مصاريف عائلتنا المكونة من ثماني أفراد لذا فإن أمي هي من تتكفل بمعظم المصاري... اذهب إلى السؤال

صورة علم State of Palestine
من مجهول 04-11-2020

أعاني من نوبة عصبية شديدة عندما أغضب من زوجي

أعاني من العصبية على زوجي أنا عمري 23 سنة ومتزوجة منذ سنة وحامل في الشهر الثالث وانا احب زوجي كثيراً وهو أيضاً ولكن عندما يحدث خلاف بيننا احيانا اصاب بنوبة عصبية شديدة مع اني بطب... اذهب إلى السؤال

صورة علم United States
من مجهول 03-11-2020

لا استطيع الدراسة بسبب الغيرة وتفكيري في ايذاء من حولي

أنا لا استطيع الدراسة بسبب الغيرة والعصبية تفكيري مستمر في ايذاء من حولي حاولت عدة اشياء لم استطع ما زالت لا استطيع التركيز في دراستي لا تتعدى دؤاستي في اليوم الواحد مدة عشر دقاي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 30-10-2020

أعاني من عصبيتي على زوجي لأنه لا ينفذ طلباتي

اعاني من عصبيتي التي بعض الأوقات لا مبرر لها اشعر دائما بالظلم وانني الأولى مع زوجي بكل شي اغار بشده واتضايق عند رفضه طلباتي هو لا يقصر بالأكل والشرب ولكن لا يجلب كل مااريد بحكم... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 22-10-2020

عصبية جداً منذ الصغر ولا أتحكم بغضبي أبداً

السلام عليكم مشكلتي هي انني عصبيه جدا منذ صغري ولكن غضبي يزداد كلما كبرت الان ابلغ من عمري اثنان وعشرون عاما انا اغضب بسرعه كبيره ويسُهل استفزازي دائما كلما تشاجرت مع اخوتي ف انا... اذهب إلى السؤال

صورة علم State of Palestine
من مجهول 06-10-2020

غير قادرة على تمالك أعصابي بسبب أطفالي الصغار

انا متزوجه وعندي ولد وبنت الولد عمره ٣ سنين ونص والبنت سنتين وراء بعض جبتهم بعمليه قيصريه وعانيت فيهم كتير وبنتي عمرها هلا سنتين بس جننتني بتضل تصوت وتبكي وتزن بصوت عالي لهلا ما... اذهب إلى السؤال

صورة علم Kuwait
من مجهول 21-08-2020

كيف أجعل خطيبتي تسامحني بعد أن تغيرت بسبب أفعالي

خطبت فتاه لمده ثلاث سنوات خطوبه مع العلم اني اعرفها من عام قبل الخطوبه كنت عصبي معها لاني مغترب وكنت أمر بمشاكل جعلتني في صراع داخلي مميت مع نفسي وكنت ااذيها دون قصد أو حتى شعور... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 19-08-2020

زوجي يريدني بلا أخطاء وأنا أحاول جاهدة لكن لا أسيطر على نفسي

ضميري يعذبني كثيرا السلام عليكم انا فتاة عمري 28 سنة متزوجة من ثمانية أشهر من إنسان خلوق طيب حنون ملتزم دينيا يحبني واحبه جدااا، ولكن كثيرا متحدث بيننا مشكلات تاافهة جدا لكنها تص... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 22-07-2020

زوجي انسان عصبي ولا يحتمل طفله أبداً

زوجي شخص عصبي جدا طول اليوم يعصب على اتفه الأسباب ماعنده قدرة لتحمل طفله ولدي ما كمل سنتين مثله مثل اي طفل ثاني يلعب يبغه ابوه يلعب معاه يجري يضم ابوه بس ايوه يخاصمه مايبغاه يمسك... اذهب إلى السؤال

صورة علم Kuwait
من مجهول 14-06-2020

أعاني من العصبية وأشعر أني تحت الضغط بسبب الفراغ

السلام عَلِيكم ،،،انا فتاه و قريبا سوف اتم عامي ال ٢٤ أتممت دراستي الجامعيه منذ عام و لم اتوظف بعد و بسبب الفراغ بدأت أعاني كثيرا من العصبيه و اشعر دائما انني تحت ضغططط كبير و وق... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 30-05-2020

كيف أساعد أخي ضعيف الشخصية أن يصبح أقوى وأتخلص من عصبيتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سوف ابدا بطرح مشكلتي انا فتاة سريعة الغضب والانفعال لا يمكنني السيطره على نفسي أتحدث وانا أتألم لما سببته لمن حولي بجروح عميقة لا يُنسى ولا يمكنني... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 03-05-2020

اشتياقي لأهلي بسبب الغربة أثر على علاقتي بزوجي

السلام عليكم اخوتي رمضان كريم عليكم انا لدي مشكلة أنا متزوجة والحمدلله زوجي حنون وأخلاقه حلوة لكن المشكلة انا نفسيتي جدا صعبة انا في غربة ولديي طفلين مشكلتي انني عصبية كثير ونفسي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Lebanon
من مجهول 15-04-2020

أولادي يعانون من ضعف الشخصية بسبب عصيبيتي وضربي لهم

السلام عليكم اخواتي انا امرأه عمري 24 سنه متزوجه ولدي 3 اطفال اكبرهم بنت 5 سنوات وبالوسط ولد 3 سنين وبنت عمرها سنه وشهرين مشكلتي اني امراه عصبيه جدا جدا وتاتيني نوبات غضب واقوم ب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 12-04-2020

أعاني كثيراً بسبب أني مندفعة في ردودي ولا أمسك أعصابي

اعاني كثيرا بسبب اني مندفعه في ردودي ولا امسك اعصابي فعندما اغضب اقول كلمات لست اعيها واندم جدا وتؤذي احبائي علما ومزاجي متعكر دائما وافكاري السلبيه جدا مرتفعه علما بأنني لم اكن... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 12-04-2020

كيف أسيطر على عصبيتي وانفعالي أمام زوجي حتى لا أضربه

مرحبا انا امرأة عمري ٣١ سنة اولا رح احكي عن حالي شوي ليس من أجل تفاخر او تكبر انا عصبية و احب فنون قتالية من صغري و كنت اتدرب من و انا صغيرة (تكوندو و قتال الشوارع) ذهبت مع ابي إ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 11-04-2020

ابنتي مترددة وضعيفة وغير واثقة بنفسها وسريعة الانفعال

ابنتي بعمر ال١٢ وبدأت شخصيتها تتضح لي فهي متردده ضعيفة غير واثقة من نفسها سريعة التأثر من من حولها حين تتحدث تتأتا بكثرة اعلم جيداً انني قد اكون السبب في ذلك لاني عصبية وحازمة في... اذهب إلى السؤال