الضغط النفسي

قد تتعرض في حياتك العملية لما يسمى الضغط النفسي، إما في المنزل أو في العمل، فما هو الضغط النفسي؟ وما هي أسبابه؟ وكيف يمكن تجنبه؟ لتعرف أكثر عن الضغط النفسي تابعنا على موقع حلوها.

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 17 يوم (12 اجابات)
12 اجابه

مزاجي متقلب ونفسيتي متعبة جداً، ساعدوني!

ااسلام عليكم.. انا قبل سنتين تقريبا كنت اخذ علاج نفسي كنت استمىيت عليه تقريبا سنه وهديته لما تزوجت و صرت حامل .. كنت لمل اخذه نفسيتي وذاكرتي وتصرفاتي مرتاحه كثير وبكون مركزه ومبسوطه و كنت بجيب درجات كويسه بالاختبارات لدرجة اني انصدمت لاني ماكنت زي كدع قبل مش بستوعب الدروس كويس ومش بفهمها .. والان لما تركتها نفسيتي بتتعب كثير ومزاجي صاير مش مضبوط انا اريد ان ارجه استخدمها مره ثانيه بس مش فاكره كان

صورة علم Lebanon
مجهول
قبل 17 يوم (11 اجابات)
11 اجابه

أعاني من الاكتئاب وحاولت الانتحار ما الحل؟

انا اعاني من الاكتئاب حاولت الانتحار عدة مرات وعندما تتيح لي الفرصة سأنتحر..لم اعد اشعر بالسعادة كما قبل واصبحت حياتي سوداء..ذهبت من عدة اشهر الى الطبيب النفسي ولكن انا من رفضت العلاج ما الحل؟؟

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 2 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

ابني الحقود يفكر بالانتحار أو القتل

انا ام لابن في ٢٤ من العمر يعاني من مرض لست متاكده ان كان نفسي او غير ذالك من اعراضه انه منعزل ويحمل الحقد ع اقرب الناس ويفكر باالانتحار  وكلام غريب ويسمع اصوات غريبه ويشعر بالم في نصفه الايمن وفكر ايضا باالقتل والزنا

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 3 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

أشعر بأني مدفونة في الحياة!

السلام عليكم انا بنت عمري ٢٧ مشكلتي اني مقموعة و محبوسة لمجرد انه الله خلقني بنت تخرجت و للان مش ملاقية شغل و اهلي حابسيني بالبيت ممنوع اطلع و لو طلعت ١٠٠٠٠٠٠سؤال و تشكيك و ذل و حتى اواعي او طلبات شخصية لااااازم يطلعوا معي و مش لازم اتأخر ساعة بدي اشتري كل اشي كانه مضروبة عراسي كله بسرعة لا بستمتع ولا اشي و مش مرة و مرتين حياتيكلها هيك والله ما بعرف شو في بالسوق او الاماكن او كيف توصل لمكان معين ماشي

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 3 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

أخاف أن أكون بنظر الناس فاشلة بسبب تخصصي

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته مشكلتي هي اني اخاف من نظرة الناس لي و اخاف من الذي يقولونه عني . عندما كنت صغيره كنت أردد دائماً اني اريد ان اصبح طبيبه و لكن لم أكن اعلم مزدهر الطب و لا ادري لماذا اخترته ربما لأن اهلي كانوا يريدون مني ان اكبر بهذا الحلم لأني منذ طفولتي احببت الدراسه و كنت دائماً الاولى على صفي . فعلاً تقدمت لكلية الطب و اجريت كل الاختبارات و لكن لم يتم قبولي بسبب فرق ثلاث نسب على

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 4 شهر (11 اجابات)
11 اجابه

كل أمراضي ناتجة من الضغط النفسي

انا حزينة جدا ع نفسي فأنا أعيش في هموم يفترض بأني أعيش بعيدة عن هذة الهموم لأني في عمر العطش انا مريضه بأكزيما شديدة جدا بأنها شوهت معظم جسدي بشكل قوي جدا ولكن انا اعرف بأن اي مرض عضوي منشأة نفسي نعم نفسي لأني مرضت ب مرض سابقا وعملت لي تحاليل واشعه وقال الدكتور ل والدي بأنها سليمه ومرضهاناتج عن منشأ نفسي انا الآن استوعبت بأن جميع امراضي هي ناتج عن الم نفسي حاد فأنا من النوع الهادئ جدا وفي حالي ولا

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 4 شهر (15 اجابات)
15 اجابه

أكره أطفالي وأعاملهم بطريقة سيئة

السلام عليكم ورحمة الله انا ام لطفلين بنت وولد وزوجي يغيب فترات عنا للعمل وانا احس بالمسؤلية الكبيرة والضغط النفسي احس اني اكره اطفالي وما استحمل اي خطأ او فوضئ منهم اكون جدا عصبية وفي الليل اتعب اذا اتذكر تعاملي معاهم واحاول يوم ثاني اتغير بس ما اتحمل ارجع افقد اعصابي والله احاول اقرا عن الاطفال كسف انهم نعمة وهدية وامانه واحط لي قران واقرا الاذكار بس مو قااادرة اسيطر علئ حالي

صورة علم Syrian Arab Republic
مجهول
قبل 5 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

حياتي ميسرة وأغلب توقعاتي صحيحة

السلام عليكم ورحمتوالله وبركاته ...ابغى اطرح شي ومضايقني وبنفس لوقت يسبب ليا مشاكل ..انا بنت في لعقد لثاني ..ابغى اقول انا لا أثق بنفسي رغم جميع مااتوقعه يكون صحيح واحلل كلمات ونظرات وحركات حواليا وتكون صحيحة وديما توقعاتي تزبط وكمان بحلم كثير وأغلب أحلامي تزبط وكمان بعامل ناس بكل إخلاص ف ربنا لما ي غدرو بيا يكون معاي وياخدو فكرة اني قوية للعلم قسما بربي كل شيء يكون مسير من الله وانا على طيبتي وصدقي

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 5 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

أخي ضربني ولم أنسى أذيته لي

شيماء 16 سنة منذ مدة تشاجرت مع اخي المراهق و يكون اصغر مني حيث تجرأ على ضربي رغم انه المخطئ عاقبه ابي بشدة في ذلك الوقت لكنني لم انسى ذلك فقد جرحت كثيرا و لم اتكلم معه منذ ذلك الحين و هو كذلك و كلما اري صديقاتي و علاقتهن الجيدة مع اخوتهم يراودني البكاء لم استطع ان انسى و ليس نادما حتى بل يرى نفسه محقا دوما فقد تغير كثيرا خلال المراهقة لا اعلم كيف اتصرف فقد سمعت ان من هجر اخاه أكثر من 3 ايام فيكون

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 5 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

ما سبب اختلاف قياس من عيادة لأخرى؟

انا رجل في الثامن والثلاثين من عمري واعاني من ارتفاع ضغط الدم وذلك بسبب عدم التزامي بتناول حبوب الضغط سابقا ولكن الان ملتزم باخذالعلاج يوميا وهوحبوب اكس فورج12.5 /.160./10 ولكن المشكله الان كلما ذهبت الى المستوصف للكشف الطبي من اجل الوظيفه الجديده وبعدقياس الضغط بمستشفى الجفربالاحساء والتاكدان ضغطي زين 145على 112 اذهب المستوصف بالخبر فجاءه اجد الضغط مرتفع 180 على 140

المزيد

احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن