اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 18 ساعة 26 إجابات
صورة علم Algeria
مجهول يجب أن تعرف أنك لن تحصل على كل شيء تريده، يجب أن تضحي ببعض المتطلبات والشروط  المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 10 ايام 33 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي واعتقد انك انت من فرض هذا الجو على نفسه، فانت وقعت في اغلوطة الافتراض وكررت اكثر من مرة انك تعتقد انهم لا يحبونك وتظن انهم لا يرغبون بك وتفترض ان لا احد منهم يسأل عنك وغيره مما جعل عقل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 26 يوم 12 إجابات
  • كنت شخص حيوي والآن أصبحت شخص منطوي سلام عليكم ،انا عمري 22 الحقيقة انا اشعر باكتئاب شديد ، بحيث اني م احس اني مثل اول واخاف اني استشير او اتعمق ويكون الموضوع وهم ولكن تعمقي فيه يجعلني اصدق هذا الشيء ، واخاف اني م اتعمق ولا اسئل ولا اس... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم...نعم لاحظت بعض مظاهر الاكتئاب وتغيرات في المزاج سريعة وهذه دلاذل بعض الاضطراب النفسي،،، انصحك بمراجعة الطبيب كونه لايزال بسيطا وقابل للعلاج وستكون امورك افضل بكثير ان تعالجت ... تقبل الط... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ شهر 20 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي وها انت قد حققت لهم ما يريدون بتدمير نفسك، كن قويا واتخذ قرار حياتك لوحدك فانت رجل، واسالك سؤال هل تنوي ان تعيش معهم ان تزوجت؟؟ اذا اخرج من البيت، وابحث عن بيت الزوجية من الان وابدأ با... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ شهر 23 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم   انت الان ادركت ان الخوف من الاخرين والانعزال له آثار صعبة وهي عدم التدريب على التواصل مع اللخرين وعدم فهم الذات وعدم فهم الاخرين وهذا من اصعب الامور ،   نعم لقد فاتك الكثير ولكن الوقت ل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ شهر 17 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام  في هذه المرحلة فعلا الصديقة مهمة ولكن ايضا في هذا الزمان ايجاد الصديق المناسب يحتاج صبر واختيار جيد،،، قد تكون من ترغبي بصداقتها لديها احتياجات اخرى .. قد تكوني في حاجة للفضفضة والمقابل متعب ي... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ شهر 32 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي وما تعانين منه من تشوه ولم اعرف ما هو ليس ذنبك بل هو قسمة ونصيب وقدرك، فلم تختاريه لنفسك وبما انك مستقلة ماديا كان يجب ان تفكري في العلاج وفي اجراء عمليات لتخليصك من معاناتك بدلا من ا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ شهران 15 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري انت تسيرين علي النقيضين كثرة علاقلت سطحية تتعمق وتتعبك ولا تلائمك ثم قطع كل هذه العلاقات والبقاء وحيدة... الافضل اختيار الوسط مجموعة صغيرة تعرفي عليهم حيدا لا خظي مع من ترتاحين وتعمقي بالتدريج وببطئ و... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ شهران 13 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام مبدئيا انت جزء من الاسرة وعليك تقديم الدعم والمساعدة لهم مهما كان رايك في الموضوع ولكن اولا عليهم ان يشعروا انك لست انانية وانك فقط ترغبين بالابتعاد عنهم وبالك صافي ،، ان شعروا انك مستعدة لتقدي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 شهور 27 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اولا لاتحرميها ممن تحب فهذا ليس علاجا بل تزيدي الطين بلة...نعم انت من حقك ان تقلقي ولكن هذه الامور وجب الانتباه لها سابقا ومحاولة تعزيز ثقتها بنفسها اكثر منذ الصغر   ..وتوجيهها وعدم تركها للوحدة والعز... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 شهور 21 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم انت لديك اضطراب القلق العام ... الذي من اعراضه القلق الاجتماعي او الخجل الاجتماعي الذي يدفعك للانعزال والوحدة وكراهية الناس... تاتيك بوبات هلع خفيفة الدوخة وكانك تموت وهي ايضا من اعراضه .... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 5 شهور 19 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اهلا بك معنا،،، اولا انت لست وحيدا كونك كتبت لنا فها هي مجموعة جادة تعني ببعضها وتحترم بعضها وتسند الاخرين،، فانت عندما تريد لاتكون وحيدا،،،انت تشعر بالوحدة عندما لايكون احدا حولك وهذا شعور صحي وجيد ل... المزيد
صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول
منذ 5 شهور 22 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ولديك خمس اطفال وتشكين وقت الفراغ لا بد وان بالامر شيء لم افهمه، اقضي وقتك مع اولادك واخرجي بهم ولاعبيهم وعلميهم وعندما يذهبوا للمدرسة ابدأي بتكوين صداقات مع امهات اصحابهم لتختلطي بهم... المزيد