منذ 18 ساعة 26 إجابات
- أشعر أن خطيبتي ساذجة ولا تتفاعل مع كلامي ومزاحي السلام عليكم مشكلتي أني خطبت فتاة من قريتنا فترة سنة ونصف ثم عقدت قبل ٣ أشهر وزواجنا يقترب لكني لا أشعر بالحب واللهفة التي يشعر بها المخطوبين أمسكت ورقة وقلم وكتبت مميزاتها وعيوبها ووجدت أن ميزاتها ت... اذهب إلى السؤال
مجهول يجب أن تعرف أنك لن تحصل على كل شيء تريده، يجب أن تضحي ببعض المتطلبات والشروط المزيد
منذ 10 ايام 33 إجابات
- أمضي كل وقتي وحيداً بلا أي صديق او قريب انا شاب اشعر بالوحدة كثيرا! كل وقتي امضيه لوحدي! عندي اهل واخوان واخوات ولكن لا اشعر بالقرب النفسي معهم !! لا احد يحبني او يقدرني او حريص على وجودي! لا احد يتصل علي ليقول وينك كي نخرج سوية! وجودهم مث... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي واعتقد انك انت من فرض هذا الجو على نفسه، فانت وقعت في اغلوطة الافتراض وكررت اكثر من مرة انك تعتقد انهم لا يحبونك وتظن انهم لا يرغبون بك وتفترض ان لا احد منهم يسأل عنك وغيره مما جعل عقل... المزيد
منذ 26 يوم 12 إجابات
- كنت شخص حيوي والآن أصبحت شخص منطوي سلام عليكم ،انا عمري 22 الحقيقة انا اشعر باكتئاب شديد ، بحيث اني م احس اني مثل اول واخاف اني استشير او اتعمق ويكون الموضوع وهم ولكن تعمقي فيه يجعلني اصدق هذا الشيء ، واخاف اني م اتعمق ولا اسئل ولا اس... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم...نعم لاحظت بعض مظاهر الاكتئاب وتغيرات في المزاج سريعة وهذه دلاذل بعض الاضطراب النفسي،،، انصحك بمراجعة الطبيب كونه لايزال بسيطا وقابل للعلاج وستكون امورك افضل بكثير ان تعالجت ... تقبل الط... المزيد
منذ شهر 20 إجابات
- أقاربي يتطفلون على حياتي وبسببهم انقلبت حياتي رأساً على عقب مرحبا لدي مشكلة واريد حل لها وهي كالتالي انا شاب اقيم في عمارة يسكن فيها اعمامي واولادهم وجميعنا متقاربين في العمر ولدي اخ اصغر مني بعدة سنوات اعاني من مشاكل بسبب الاقامة معهم بسبب انهم يتطفلون على ح... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي وها انت قد حققت لهم ما يريدون بتدمير نفسك، كن قويا واتخذ قرار حياتك لوحدك فانت رجل، واسالك سؤال هل تنوي ان تعيش معهم ان تزوجت؟؟ اذا اخرج من البيت، وابحث عن بيت الزوجية من الان وابدأ با... المزيد
منذ شهر 23 إجابات
- عنف أبي وعزله لنا عن العالم جعلني انطوائية ولا أشعر بالأمان انا انطوائية للغايه لم اكن اعلم بحجم انطوائيتي الا قريبا ليس لدي اصدقاء لا في الواقع او حتى الكترونيا واجد صعوبه في تكوين الصداقه وعندما اتعرف على اشخاص لا اشعر بالتفاهم او الاندماج بيننا اشعر انني ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم انت الان ادركت ان الخوف من الاخرين والانعزال له آثار صعبة وهي عدم التدريب على التواصل مع اللخرين وعدم فهم الذات وعدم فهم الاخرين وهذا من اصعب الامور ، نعم لقد فاتك الكثير ولكن الوقت ل... المزيد
منذ شهر 17 إجابات
- اكتشفت أن صديقتي هي أسوء من عرفت والآن أشعر بالوحدة الوحدة ذبحتني! احس بوحدة فضيعة ، انا تقريبا قريب قبل سنة بالضبط اكتشفت ان اقرب صديقاتي هي اسوء من عرفت وماتتمنالي الخير ، ليومكم ذا ماني قادره اكون علاقة صداقة زي العالم ، صح الحين عندي صديقة وخربت ص... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام في هذه المرحلة فعلا الصديقة مهمة ولكن ايضا في هذا الزمان ايجاد الصديق المناسب يحتاج صبر واختيار جيد،،، قد تكون من ترغبي بصداقتها لديها احتياجات اخرى .. قد تكوني في حاجة للفضفضة والمقابل متعب ي... المزيد
منذ شهر 32 إجابات
- مللت من الوحدة ولا أحد يطرق بابي لأني مشوهة ما الحل بداية اتمنى من الجميع ان لا يكيل لي الاتهامات او الشتائم لأنني فعلا ابحث عن حل لمشكلتي انا انسة وقد بلغت من العمر ٣٨ عاما والى الان لم اتزوج ولم يطرق بابي أحد فأنا اعاني من عيب منذ الولادة وت... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي وما تعانين منه من تشوه ولم اعرف ما هو ليس ذنبك بل هو قسمة ونصيب وقدرك، فلم تختاريه لنفسك وبما انك مستقلة ماديا كان يجب ان تفكري في العلاج وفي اجراء عمليات لتخليصك من معاناتك بدلا من ا... المزيد
منذ شهران 15 إجابات
- فجأة وبدون مبررات تحولت إلى شخص منعزل ينفر من الناس أعاني من النفور من الناس نفور شديييد وقوي جدًا لا اعلم ما سببه مع العلم انني لم اكن هكذا تقريبًا اعتبر شخصية اجتماعيًا ولكن فجأة وبدون اي مبررات وجدت نفسي انفر من الناس نفور شديييد وبدأت انهي علاقاتي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري انت تسيرين علي النقيضين كثرة علاقلت سطحية تتعمق وتتعبك ولا تلائمك ثم قطع كل هذه العلاقات والبقاء وحيدة... الافضل اختيار الوسط مجموعة صغيرة تعرفي عليهم حيدا لا خظي مع من ترتاحين وتعمقي بالتدريج وببطئ و... المزيد
منذ شهران 13 إجابات
- تحولت إلى شخصية إنطوائية بسبب تعامل أهلي معي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عائلتي فيها مشاكل كثير وانا اصغر وحده واهلي يخبو عني وهم مقربين كثير بسبب ذي المشاكل كنت دايم اشوف المشاكل قدامي واعرفها بس اسوي نفسي مو مهتمه بيها ويوم كبرت حاولو يدا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام مبدئيا انت جزء من الاسرة وعليك تقديم الدعم والمساعدة لهم مهما كان رايك في الموضوع ولكن اولا عليهم ان يشعروا انك لست انانية وانك فقط ترغبين بالابتعاد عنهم وبالك صافي ،، ان شعروا انك مستعدة لتقدي... المزيد
منذ 4 شهور 27 إجابات
- ابنتي لا تحب الاختلاط بالناس وخائفة عليها من الوحدة ابنتي عمرها ١٩ عاما ولكنها لاتحب ان تحتك باناس اخرين سوى ابنة خالها او عمتها فقط عندما نريد ان نخرج لزيارة خالاتها او عندما يأتون خالاتها تتحججج بأي امر حتى لاتراهم عندما نريد ان نخرج لنزهة تتحجج بأي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اولا لاتحرميها ممن تحب فهذا ليس علاجا بل تزيدي الطين بلة...نعم انت من حقك ان تقلقي ولكن هذه الامور وجب الانتباه لها سابقا ومحاولة تعزيز ثقتها بنفسها اكثر منذ الصغر ..وتوجيهها وعدم تركها للوحدة والعز... المزيد
منذ 4 شهور 21 إجابات
- كنت شخصاً طبيعيا إلى أن أصبحت أحب الوحدة والعزلة انا شخص احب العزله بشكل شديد ما احب اقابل احد ولا احد يقابلني مرات اتمنى اهلي يموتون عشان ابقى لحالي وما احد يزعجني ولما احد يكلمني او يسولف معي اتلعثم وما اقدر اناظر بعيون اي شخص وما احب اسوي اي شي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم انت لديك اضطراب القلق العام ... الذي من اعراضه القلق الاجتماعي او الخجل الاجتماعي الذي يدفعك للانعزال والوحدة وكراهية الناس... تاتيك بوبات هلع خفيفة الدوخة وكانك تموت وهي ايضا من اعراضه .... المزيد
منذ 5 شهور 19 إجابات
- أشعر أني وحيد ومن المستحيل أن أكون صداقات انا وحيد واحس اني مستحيل اقدر اكون صداقات كنت فخور بصديقي الوحيد اللي تركني و كل علاقة فشلت و خلاص مو مهتم صر عمري 29 بس اخاف يوم تصير مصيبه و تطلح على راسي و ما احصل احد يقف معي انا مب انسان زين و ا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اهلا بك معنا،،، اولا انت لست وحيدا كونك كتبت لنا فها هي مجموعة جادة تعني ببعضها وتحترم بعضها وتسند الاخرين،، فانت عندما تريد لاتكون وحيدا،،،انت تشعر بالوحدة عندما لايكون احدا حولك وهذا شعور صحي وجيد ل... المزيد
منذ 5 شهور 22 إجابات
- لا يوجد أحد أذهب إليه ولا أحد يزورني في بيتي السلام عليكم اتمنى ان تساعدوني ارجوكم اقبلو سؤالي ولله مالي حدا استشيره انا متزوجة من ١٠ سنين وعندي ٥ اطفال وتزوجت بعمر صغير من ١٥سنة ومن اول زواجي في مشاكل بسبب اهله واهله ماحبوني من اول ماتزوجت وزج... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ولديك خمس اطفال وتشكين وقت الفراغ لا بد وان بالامر شيء لم افهمه، اقضي وقتك مع اولادك واخرجي بهم ولاعبيهم وعلميهم وعندما يذهبوا للمدرسة ابدأي بتكوين صداقات مع امهات اصحابهم لتختلطي بهم... المزيد
الأكثر قراءة
الغيرة تقتلني على حبيبتي المتزوجة
أولادي يريدون السفر إلى والدهم دون علمي
هل أخطأت بسؤالي للخاطب أثناء تعرفنا على بعضنا
أحب امرأة متزوجة وخائف من الزواج بها
زوجي يرفض أن يطلقني حتى أتزوج حبيبيأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاويالتخصص:الذكاء العاطفي,التعامل مع المراهقين,العلاقات العاطفية
-
اخصائية التغذية العلاجية والحميات تالا مصريالتخصص:التغذية,التغذية الطبيعية
-
المدربة جينيا الصباغالتخصص:مهارات الحياة