مشاكل التركيز

مشاكل التركيز يتعرض لها كمّ كبير من أطياف المجتمع، الكبار والصغار، ما هي آثار وانعكاسات مشاكل التركيز، سواء بالدراسة أو العمل؟ وما طرق التخلص منها؟ سيتحدث موقع حلوها عن الموضوع وعن أبرز مظاهره بشكل وافي.

مقالات حول مشاكل التركيز

اسئلة حول مشاكل التركيز

صورة علم Jordan
من مجهول 28-05-2021

ابني كسول في المدرسة وقليل التركيز والانتباه

اعاني مع ابني عمره عشر سنوات هو كسول في المدرسة وقليل الانتباه والتركيز عندما احدثه بامور لا يحبها ولكن متعلق جدا بالحيوانات والفلك من نجوم وكواكب ومجرات فهو بارع جدا في حفظ اسما... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 23-05-2021

أعاني من قلق زائد وخوف من المستقبل وتشتت ذهني

اعاني من قلق زائد وخوف من المستقبل وتشتت ذهني مش بنتبه لما حد يكلمني ومش بركز نهائي حتي والدتي بتتعصب مني وبتزعل وخايفه منجحش في الثانويه العامه ومعنديش حد قريب مني احكيله ولما ب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 24-04-2021

بدأت أفقد تركيزي بسبب التفكير الشديد بمواقف شبيهة حدثت معي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته  أود أن أحل مشكلتي باقصى سرعه ممكنه حتى لا ابقى في هذا الضيق وحتى أعيش حياتي بشكل طبيعي بدايتا أنا اعاني من حالة غريبة وهي اذا نظرت إلى مكان ما أج... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 08-03-2021

هل يوجد نظام غذائي يزيد من تركيز طفلي للدراسة

هل في نظام غذائي يزيد تركيز طفلي للمذاكره ولدي في صف اول ماجاي يحفظ الاعداد قررت احفظه ثلاثه اعداد شوي شوي ماجاي يركز ولايحفظ تعبني حيل ماهو الحل معه ابي حل لتركيزه تعبت منه ودائ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Qatar
من مجهول 08-03-2021

أعاني من ضعف الفهم والاستيعاب

السلام عليكم ورحمة الله نشكركم علي موقعكم الجميل انا شاب اعاني من ضعف الفهم والاستيعاب حيث انني عندما يتكلم معي شخص لا افهم الكلام من اول مرة وتحدث معي مواقف محرجة امام الناس مثا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Bahrain
من مجهول 18-02-2021

أعاني من قلة التركيز وفقدان الثقة بالنفس

حياتي جالسة تضيع ساعدوني ! السلام عليكم انا طالبة في المرحلة الثانوية اعاني من قلة التركيز و قلة الثقة بالنفس و الخوف الشديد من الناس لدرجة أني افضل الصمت على طلب العون و اكاد اج... اذهب إلى السؤال

صورة علم France
من مجهول 12-02-2021

ابنتي لا تتكلم وكل ما أحاول معها لا تستجيب وترفض التعليم

ابنتي 3 سنوات 3شهور تعاني من تأخر في الكلام وتشتت الإنتباه اجتماعيه تذهب الحضانه ولكن لا تتكلم الكلام ليس من اهتمامها تتعلم اي شيء بسهوله وتفعيله لكن لا تطلبي منها أن تفعل لأنها... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 07-01-2021

كيف أصرف تركيزي على كلامي وتصرفاتي وأعود لطبيعتي

مشكلتي أنني إنسان ذكي جدًا عمري الآن 29 سنة، وأنا انسان ذكي اجتماعيًا وعاطفيًا ودراسيًا وعمليًا، ولم أكن أركّز في ذكائي هذا وقُدرتي على تعدّي المحيطين بي ولم أكن ألاحظه حتى قبل ف... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 28-11-2020

أختي قليلة التركيز ولا تستوعب بسهولة وكثيرة النسيان

اختي عمرها ١٢ سنه قليلت التركيز وتنسى كثيرا وعندما اسالها تاخذ وقت طويل للتفكير بالاجابه مثلا لو سالتها ماذا عملتي بهذا اليوم ؟ لا اجد اجابه ابدا حيث انها لاتعرف تعبر وعند مناقشة... اذهب إلى السؤال

صورة علم Yemen
من مجهول 30-10-2020

أشعر بالخوف من الخوض في تخصص الهندسة المعمارية

اشعر بالخوف من الخوض في تخصص الهندسة المعمارية , بالرغم من إكمالي للسنة الاولى الا انه وبسبب كورونا لم نستطع اكمال الكثير من الامور وبحكم ان التخصص بحاجة للعمل اكثر على المشاريع... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 26-10-2020

ابنتي لا تهتم بأدواتها المدرسية فأضطر لضربها

أعاني من ضربي لابنتي عمرها٧سنوات لأنها أضاعت أدواتها وعادة ما تفعل ذلك من الأعوام السابقة والسبب الانشغال الزائد باصحابها وعقب المعلمات علي ذلك كثيرا وان ذلك يؤثر علي انتباهها لل... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 23-10-2020

أعاني من مشاكل دراسية وغير قادرة على التركيز أبداً

أعاني من مشاكل دراسية مش قادرة اركز ابدا وقبل قريب الاسبوعين او يمكن من شهر طرحت سؤال واشكر الانسة سناء جزاها الله خيرا لكن عندما قرات ما كتب شعرت ان هذا لا يكفي لانجازه في يوم و... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 18-10-2020

أتمنى أن أستعيد تركيزي وأتخلص من الأفكار السيئة

انا وحدة اعاني من عدم الرتكيز والتشتت،فمثلا انا حاليا في المرحلة الثانوية وانا مستواي الدراسي ممتاز وكل المعلمين يمدحوني لدرجة انو كلهم عارفين انو انا حكون من الاوائل بس بعد الام... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 13-10-2020

ابنتي ضعيفة التركيز ولا تريد إلا البقاء على الإنترنت والهاتف

السلام عليكم انا عندي بنتي الواحيده عندها عشر سنوات و مش عاوزة تذاكر و لما بتذاكر مش بتحقق اي حاجه و حتي السباحه عاوزة تروح تلعب و مش بتهتم انها تعمل الحركات اللي بيقول عليها الك... اذهب إلى السؤال

صورة علم Sudan
من مجهول 13-10-2020

هل كل أنواع الوسواس القهري يمكن شفاؤها بنوع واحد من الأدوية

السالم عليكم ورحمة اللة انا اعاني من مشكلة الوسواس القهري منذ اكثر ثلاث سنوات من حيث ضعف التركيز في الدراسة و احلام اليقظة طوال اليوم اطلعت على بعض المقالات عن ضعف التركيز وحاولت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Sudan
من مجهول 10-10-2020

مشكلة الحفظ تسبب لي عوائق في الإستمرار بالدراسة

السلام عليكم ورحمة الله عندي مشكلة تسبب لي عوائق في الإستمرار بالدراسة او في اي نوع من التعليم وهي: (مشكلة الحفظ) وإن كنت أعاني منذ الصغر من مشاكل في التركيز وهذا الأمر علمت به م... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 06-10-2020

غير قادرة على السيطرة على أمور عملي بسبب فشلي

انا فتاة عمري ١٩ لم استطع دخول الجامعه بسبب عم قدرتي على دفع مصاريفها و ايضاً بسبب نسبتي 88 التي لم تأهلني للدراسة مجاناً اعمل الان مشرفة في باص مدرسه و ادفع لاختي مصاريف المدرسة... اذهب إلى السؤال

صورة علم Turkey
من مجهول 14-09-2020

أعاني من التعب والخمول والكسل وضعف عام

أنا شاب ٢٤سنة أعاني من أعراض مثل التعب و الخمول و الكسل وضعف شديد في التركيز و ذكاءوذاكرة و اتخاذ القرارات بسببها تعرضت لطرد من قبل اصحاب العمل مرات عدة و فشلت في الدارسة و التفا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Oman
من مجهول 13-09-2020

أعاني من النسيان بشكل كبير مما أثر على عملي

أعاني من النسيان بشكل كبير السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي مشكله اصبحت تضايقني بشكل كبير ف انا اعاني من النسيان السريع وهذا الشي يؤثر علي في حياتي العمليه خاصه ف لقد اصبح الا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Sudan
من مجهول 09-09-2020

لا أثق بقدراتي الدراسية بسبب الرهاب الاجتماعي

اعاني من اكتئاب بسبب الرهاب الاجتماعي مما يجعلني لا اثق بقدرتي على المذاكرة واصبح فاقدة للتركيز بشدة حتى في ابسط المهام واضيع الوقت في التفكير والان انا في فترة امتحانات مهمة ومؤ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 31-08-2020

يتلهف قلبي نحو التغير ولكن أعاني من عدم الفهم وتأخر الإدراك

مرحباًأتمنى مساعدتكم في حلول لمشاكلي حرفياً تعبت من نفسي اجد صعوبة في اني اخرج نفسي من عتمتي يتلهف قلبي بشده نحو التغير ولاكن اعاني من عدم الفهم(مثال:ذحين لو اقراء بيت شعر او كلا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 26-08-2020

هل دواء الزانكس يقلل التركيز

مرحبا ،انا عندي 17 سنه ومقبله ع امتحانات جدا مهمه بس أنا اصلا مافكر فيها ولا بخاف كثير منها يعني عادي صح هي مهمه بس بصراحة أتمنى امتحن واخلص منها لا غير حتى لو لم اجاوب ف تقريبا... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 23-08-2020

ابني مهمل وعديم التركيز ويقضي وقته على الألعاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي باختصار طفلي يبلغ من العمر ٩ سنوات وهو طفل وحيد لطيف وحنون ويسمع كلام احيانا لكنه مهمل وعديم التركيز ولا يحب مشاهدة البرامج المفيدة او حتى... اذهب إلى السؤال

صورة علم Yemen
من مجهول 18-08-2020

زوجة أخي سببت لنا الكثير من المشاكل بعد وفاة والدي

اخي تزوج من الأقارب منذ 3 اعوام وزوجته تسببت بالكثير من المشاكل بشهر ونصف بعد وفاة والدي. كنت معترضة من البداية على مسألة دخولها بيننا لأني اعرف البيئة التي تربت فيها لأن والدتها... اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 09-07-2020

لا أستوعب شرح الأستاذ في القسم مهما حاولت التركيز

نا مشكلتي اني لا استوعب ابدا شرح الاستاذ في القسم بالرغم من اني احاول التركيز معه خلال الشرح الا انني اجد نفسي بعد مدة شاردة و اتابع طريقة تكلم الاستاذ و احدث حوارات في ذهني كذلك... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 07-07-2020

الآخرين لا يثقون بي وأني فتاة لا يعتمد عليها

اعاني من شيء غريب في اللحداث التي تحصل لي ، انا انسانه مطيعه ومجتهده في تنفيذ طلب والدي او زوجي او مديرتي في العمل وابذل مااستطيع ولكن المشكله في اني كلما بدأت في عمل كالطبخ مثلا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 28-05-2020

مديري في العمل شتت تركيزي وأضعف ثقتي بنفسي

السلام عليكم شكرا على الموقع و جهودكم الدائمة أنا أواجه مشكلة في العمل عمري ٣٠ وعزبا توظفت منذ أشهر بوظيفة حكومية جديدة براتب ممتاز أواجه مشكلة في التعامل مع مديري فهو شخصية شكاك... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 08-04-2020

ابني شخصيته قوية في اللعب وذكي في الدراسة لكنه خمول

السلام عليكم أريد طرح مشكلة، أنا متزوجة وعندي ولدين وابني الصغير عمره خمس سنوات بمرحلة التمهيدي أحسه لما يلعب مع أصحابه بيظهر شخصيته قوية ويحب الحركة واللعب يعني ماشاء الله نشيط... اذهب إلى السؤال

صورة علم Sudan
من مجهول 09-03-2020

صديقي الذي أحبه طلب مني التعرف على أختي

السلام عليكم انا جد محتاجه ألقى حل لانو تعبت نفسياً وماقادره اسوي اي شي وطول اليوم صرت مو قادرة اكل او اركز في دراستي انا كان عندي صديقي من فتره وكنا مرا قريبين لبعض لدرجه انو كا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 05-03-2020

إن لم أنجز التوجيهي بنجاح سأخضع لرغبة أهلي بالدراسة في الجامعة

لدي طموحات كبيرة واريد تحقيقها بشدة ولكن اشعر بالكسل والخمول على الرغم من انه لدي الدافع والرغبة والارادة ولكن لا استطيع ان ابدأ بالخطوة الاولى وضعت الهدف لنفسي منذ سنة ونصف ولكن... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 01-03-2020

عقلي مشتت ولم يتبقى لي سوى وقت قليل لإنجاز رسالة الماجستير

السلام عليكم و رحمة الله بسم الله الرحمن الرحيم انا ابلغ في العمر 24 سنة أدرس ماستر تخصص لغة ألمانية كان من المفترض أني تخرجت السنة الماضية لكن بسبب صعوبة موضوع البحث و صعوبات اخ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Qatar
من مجهول 14-02-2020

أعاني من بطء الفهم والإدراك وتصرفاتي كالأطفال

لدي مشكلة (بط الفهم والإدارك )وقد تدني مستواي التعليمي وصرت لا افهم الافلام عند مشاهدتها الا اعيد المشهد مرتان او ثلاثه ونفس الموضوع عند قراءة الكتب ووالدي لديه نفس المشكلة واصدق... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 12-02-2020

كلما قررت الدراسة يتشتت تفكيري

يجماعة انا توجيهي وهدفي اجيب معدل عالي وادرس طب بكل مرة بقرر ادرس تفكيري بتشتت وبصير افكر بكل اشي بالحياة والناس والاشخاص وتفكيرهم وسعادتهم وشو بعملو وكل اشي بفكر كل شي اول ما ام... اذهب إلى السؤال

صورة علم Morocco
من مجهول 11-02-2020

فقدت السيطرة على عقلي ولم أعد أثق بقدراتي

السلام وعليكم انا اسمي فاطمة عمري 25 سنة ،طالبة ،ترددت كثيرا قبل ان اكتب لكم عن مشكلي الذي اصبح يرهقني في الاونة الاخيرة، ببساطة انا كنت فتاة عادية وطموحة وكنت اتسم بالذكاء وسرعة... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 09-02-2020

لا أتذكر شيئاً مما سبق دراسته ولا أستطيع التركيز

اعاني من حمل مسؤولية الدراسة بمفردي ولا يوجد من ينظمها لي او ما يطمئني بانه سيتم انهاء المناهج قبل الاختبار واشعر كما لو انني لا اتذكر شيئا مما سبق دراسته ولا استطيع التركيز في ش... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 02-02-2020

ما هو الحل مع بطيء الاستيعاب والتركيز

تقريبا كتبت حالتي قبل سنة باني اشتكي من بطئ الاستيعاب والفهم وفراغ العقل والى الان ما لقيت حل عقلي ما زال فارغ صفحة بيضاء عجزت اروح لدكتور بحثت عن حلول ما لقيت الاغلب قال لي نام... اذهب إلى السؤال