مشكلة الخوف

مشكلة الخوف تواجه الجميع ، لكن تختلف الأشياء التي نخاف منها ، فما أسباب الخوف وأعراضه ومراحله وكيف من الممكن التخلص من مشكلة الخوف ؟ ومتى تصبح مشكلة الخوف مشكلة معقدة تحتاج إلى طبيبا ؟ كل ذلك في موقع حلوها .

مقالات حول مشكلة الخوف

اسئلة حول مشكلة الخوف

صورة علم United States
من مجهول 17-05-2022

ابني عمره سنة ويحتاج لعملية في الظهر

ابني عمره سنه وعنده غمزه في نهاية الظهر مما تبين من بعد اشعة الرنين المغناطيسي انه يعاني من الحبل الشوكي المربوط الدكتور قال الآن لن تظهر عليه اي اعراض ولكن من الممكن ان يتأثر عن... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 17-05-2022

ابنتي تعاني من تقوس في الاقدام هل هذا وراثي

السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 20 ومتزوجه زوجي عمرو 27 تزوجنا عن حب ورزقنا ربنا بطفله الحمدالله رب العالمين مشكلتي هي انو طفلتي خلفتها طبيعي وكنت اتابع عند الدكتور كل شهر وا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 18-05-2022

التفكير بالجنة سبب لي حالة نفسية سيئة

التفكير بالجنة سبب لي حالات نفسية شديدة السلام عليكم انا شاب عمري ٢٥ ، انا الحمد لله ايماني قوي بالله واحب قرأة القرآن وأتاثر به عند قرائته والحمد لله على كل حال ،لكن قبل سنة تقر... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 29-04-2022

أعاني من آلام بسبب اللقاح وأشعر بالخوف من آثاره الجانبية

لا اعلم من أين ابدأ ولكن اشعر بقلق شديد واكتئاب حاد جدا لدرجة ارغب بالموت قبل أن يحدث لي ما اجهله من تأثير اللقاح اللذي اصبحنا مجبرين عليه كل فترة وصلنا للجرعة الرابعة والامر لن... اذهب إلى السؤال

صورة علم Portugal
من مجهول 18-04-2022

أصبحت أخاف من الرحل المدرسية بسبب الحوادث المميتة

اعاني من أفكار سوداوية للغاية، عادتا ما أستطيع التغلب عليها بالتفكير المنطقي ولكن قبل فترة اتاحت لي فرصة الذهاب في رحلة مع أصدقائي في المدرسة، وهذه الرحله ستكون لمكان بعيد عن مدي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Jordan
من مجهول 11-04-2022

بدأت أهمل دراستي ومحاضراتي خوفاً من السخرية

كيف يمكنني التفوق في دراستي مشكلة هي انني مهمل دراستي الجامعية كثيرة نوعا ما واصبحت أتأخر عن المحاضرة وفوق هذا كله ومن حين لي حين اغيب عن المحاضرات لأسباب كثيرة وأولها الخوف من ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 09-04-2022

كنت متزوج وطلقت زوجتي وخائف من الزواج

أعاني من متلازمة كلاينفلتر ،وعمري 42 عاما ،وقد كنت متزوج لمدة 17 سنة ولكن تم الطلاق ،وبعد مدة سنتين من الطلاق تم ترشيح لي امرأة مطلقة وعندها طفلة ولكن الطفلة في رعاية والدها ،أعا... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 29-03-2022

ابنتي تعاني من الخوف من الاختناق في الطعام هل من حلول

ابنتي عمرها 12 سنة تعاني من الخوف من الاختناق عند الاكل، بدأت قصتها من 16 يوم بغصة اثناء اكل الشيبس ومن حينها وهي لديها فوبيا من اكل الطعام الصلب، تتناول فقط السوائل، كانت طبيعية... اذهب إلى السؤال

صورة علم Bahrain
من مجهول 24-03-2022

خوفي من طليقي سبب لي مشاكل نفسية وهلع

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابي مساعده أو نصايح لأن تهت و ماعرف شنو اسوي في وضعي انا بنت عمري ٢٤ ومطلقه وعندي طفلين انا من بعد طلاقي زوجي السابق مو راضي يتركني بحالي ابدا وان... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 23-03-2022

أشعر بالخوف والهلع عندما يذكر أمامي موضوع الزواج

أعاني من نوبات الهلع والاكتئاب واتناول ادوية ، مشكلتي هي انني اشعر بالخوف والضيق الشديد عندما يطرح احدهم لي فكرة الزواج او الارتباط رغم انه لدي رغبة في الارتباط بشخص يحبني واحبه... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 15-03-2022

ابنتي تكره والدها وترفض زيارته كيف أحسن علاقتها به

انا سيدة مطلقة وعمري في الاربعينات وعندي طفلين وتطلقان بسبب سوء التفاهم بيننا واخذ طليقي ولدي عنده يعيش بينما عندي تعيش ابنتي وكانت الامور طبيعية وتمر السنيين ويكبر ولدي ويتزوج و... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 13-03-2022

أعاني من توتر بسبب عودتي للعمل بعد انقطاع سنتين

السلام عليكم اعاني من توتر بعد تركي للعمل منذ سنتين سوف اعود الى عمل ولكن في مجال اخر خلال السنتين ابتعدت فيها عن جو العمل و طريقة العمل و الآن اصبحت اقلق من الحديث مع الناس خصوص... اذهب إلى السؤال

صورة علم Germany
من مجهول 12-03-2022

أنا رجل لدي مشاعر أنثوية لا أعرف كيف أسيطر عليها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موفقين على هذا التطبيق جميل انا شاب أبلغ من العمر 34 عاما صلاة وصيام الحمد لله كلو بوقتو ملتزم وليس متشدد عندي مشكله منذ صغر كنت ارتدي ملابس نسائي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 08-03-2022

بدأت أشعر بالخوف والرهبة بعد موت والدي

السلام عليكم انا منفصلة منذ اكثر من ٣سنوات ولدي ولد يعني معي كان العائل الأول لي ولولدي هو والدي رحمه الله وفعلا كان الأب لولدي وأكثر حتى طليقي هذا حكمه لوالدي دوما كان حديثي عن... اذهب إلى السؤال

صورة علم France
من مجهول 04-03-2022

أصبحت أخاف من دخول المنزل نهاراً ويزول الخوف ليلاً

من فضلكم اخوتي منذ تلات شهور اخاف من دخول المنزل فالنهار وتنتهي الحالة بقدوم الليل مع الوقت اصبحت بحالة نفسية هي وانني يجب عليا الخروج صباحا والعودة ليلا الى منزل والا لن اكون بخ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 01-03-2022

لا أجيد الحديث امام مجموعة أكثر من ثلاثة أشخاص

اريد الحديث الى اشخاص انا انسانة خجولة ولم احظر مناسبات اجتماعية منذ فترة ولدي مناسبة اجتماعية ما في الأمر انني لا استطيع التحدث مع جموعة اذا كانت اكثر من ثلاثة اشخاص اشعر ان الج... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 01-02-2022

أعاني من خوف شديد وقلق في كل الأوقات

تعرضت لتخويف وذعر شديد من شخص كنت اعيش معه وهو مريض عقلي عدواني وعشت معه سنين وكنت اتأذى منه ويصدر اصوات مخيفة مثل التكسير والضرب الان اعاني من خوف شديد وقلق وتوتر في جميع الاوقا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 01-02-2022

خائفة أن لا أنام في الليل إلا بالمهدئات

ابني عمره ٣ سنين و نص بدأ يداوم في الروضه من ٤ ايام نمط نومه و نومي اتغيروا خالص كنا بنام نص الليل و نصحى الضهر هو بدأت انيمه من ١٠ أو ١١ مساءا و اصحيه ٧ صباحا و انا مش بعرف انام... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 31-01-2022

أعيش في صراع داخلي يجعلني أخاف من كل شيء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، انا مشكلتي هي دائما اعيش في صراع داخلي و خوف شديد من كل شي، مثلا اخاف اطلع لحالي، اخاف اروح موعد عياده لحالي، اخاف اتزوج، اخاف اتوظف، اخاف اروح ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 29-01-2022

كيف أتعالج من فرط الحماية وتعلقي بأولادي وخوفي عليهم

كيف اتعالج من افراط حماية و تعلق باولادي لا استطيع حتى تخيل ذهابهم الى الروضة بسبب الخوف من العدوى و الامراض قلقي اصبح لا يطاق خاصة بعد الكورونا و اعيش انهيار عصبي اطفالي يكبرون... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 23-01-2022

موهوبة في الإلقاء ولكن تأتيني رجفة عندما أواجه الجمهور

السلام عليكم تأتيني خوفه ورجفه ولا أعلم السبب انا فتاه اتمتع بصوت جميل خصوصا عند قراءة الأشعار والقصائد لطالما اثنت على مدرستي ودعتني أشارك بالكثير من المسابقات بصوتي وكنا يثني و... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 22-01-2022

أمي إنطوائية وتمنعني حتى عن مقابلة صديقاتي

السلام عليكم ورحمة الله َوالدتي ذاقت الكثير من الناس واصبحت مليئه بالعقد وهي تعلم بذلك ايضا ولم تعد تحب التعارف على الناس هي تتعامل معهم لكن لا تحب تكوين صداقات حتى انها لاتعطي ع... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 18-01-2022

أعاني من الخوف من قراءة القرآن ولا أعرف السبب

أعاني من الخوف عند قراءة القرآن أنا امرأة في الثلاثينات متزوجة ولدي اطفال ديانتي غير الاسلام لكن احب قراءة القرآن اشعر بالخوف الشديد عند قراءتي واتخيل امور واشكال غريبة تفزعني وك... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 10-01-2022

زوجتي ضعيفة شخصية وتخاف مني كثيراً بسبب عنف أهلها

السلام عليكم انا شاب عمري ٣٣ سنة تزوجت زواجا تقليديا قبل عامين من فتاة اصغر مني ب ١٠ سنوات، زوجتي سيدة خجولة و عندما تتحدث معي لا تنظر الي ابدا، و تخاف مني جامد، في الأول كانت تر... اذهب إلى السؤال

صورة علم Poland
من مجهول 19-12-2021

أعاني من التوتر والقلق والاكتئاب بسبب محاولة قتل تعرضت لها

عندما كنت مراهقا تعرضت لمحاولة قتل من قبل ابن شخص كان مديونا لوالدي بمبلغ من المال وعندما طالبه والدي بالسداد رفض فقام والدي برفع قضيه عليه لكي يسترد حقه منه وتم ادخال الرجل السج... اذهب إلى السؤال

صورة علم Canada
من مجهول 11-12-2021

لا أستطيع نسيان خيانة أمي لأبي وأريدها أن تتوب

اشعر ب تعب نفسيً كبير ، لم استطع ان اتجاوز ما عشته ب طفولتي ، اشعر بالخوف وانا اكتب ، لكن اريد حلا تعبت اقسم بالله ، كل ذكريات الطفوله بشعه لا استطيع ان انسى امي وهي مع رجل اخر غ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 09-12-2021

أعيش حالة رعب بسبب ما رأيته في صغري

اعاني من شي شفته وانا صغيره ،، سلام عليكم انا اكتب قصتي واقسم بمن احل القسم ع صدق سالفتي انا حاليا مريضه مس وعين وحياتي متدهوره لا صحه ولا حظ كل مشاكل الحمدلله ع كل حال اللي شفته... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 06-12-2021

كيف أتخلص من خوفي على جسدي من الترهل

السلام عليكم انا عمري 29 سنه ومنذ كنت في العشرين من عمري كنت ارفض الارتباط والزواج واخاف من المسؤوليه ولا ارغب ان اتقيد في حريتي من قبل زوج يتحكم بكامل افعالي وتصرفاتي واخاف من ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 03-12-2021

خوف أمي الزائد جعلني لا أستطيع الإعتماد على نفسي

انا شابة أبلغ من العمر ٢٢ سنة متزوجة مشكلتي أن امي كانت حريصة جدا وكانت دائمة الخوف حتى لا اصاب بمكروه مثلا عندما نخرج دائما تمسك يدي بقوة حتى لا اضيع او اختطف ودائما تحمّل اخوتي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 26-11-2021

أخي أصبح عنده خوف مرضي بشكل لا يطاق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي مع اخي هو الابن الوحيد وعادة مايكون والدي مسافر وهو اتربى بيننا انا وامي وماكان عنده اصحاب كثير وماكان مع اولاد اقاربي وامي بفترات سفر والد... اذهب إلى السؤال

صورة علم Morocco
من مجهول 24-11-2021

صديقتي المقربة اختفت من كل مكان كيف أطمئن عليها

اختفاء صديقتي المقربة بغرابة السلام عليكم كانت لدي صديقة مقربة اعرفها اكثر من نفسي واحبها حبا اعجز عن وصفه ودائما ما كنا نتعاون ونساعد بعضنا. والان مر اسبوعان والفتاة لم تاتي الى... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 17-11-2021

لا أستطيع التكلم مع الآخرين بسبب القلق والخوف

مرحبا ارغب ببعض المساعدة اذا سمحتم لدي مشكلة قلق اجتماعي تتمثل في اني اخاف التكلم مع الآخرين أو بالأصح لا استطيع فانا خلف الشاشة شخص ثرثار واجتماعي جدا بنما انا في الواقع لا استط... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 14-11-2021

أشعر بالخوف ليلاً ولا يمكنني دخول الحمام وحدي

كيفكم الله يعطيكم العافيه جميعا وهذا موقع رائع بارك الاه فيكم عندي مشكله اني بكون خايفه بالليل انا متزوجه من 4 سنين وعندي بنتين لكن لما ثاتي اللي بكون خائفه لدرجه الله يكرمك اذا... اذهب إلى السؤال

صورة علم United Arab Emirates
من مجهول 11-11-2021

أخاف من أهلي دون وجود سبب واضح

انا يادكتوره ما اخاف اقابل او اجاسل احد مثل ما اخاف من اهلي معنهم ما سوو شي لي ولا ضروني لاكن ما اقدر اجلس معاهم وعندي مرض اختلال الآنية ومرا جا خالي لمجلسنا وجتني حاله كنت خلفه... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 03-11-2021

كيف أتخلص من مشكلة الخوف وأعيش حياة طبيعية

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا رجل ابلغ من العمر ٢٦ عاماً لدي مشكلة وهي الخوف والقلق وعدم الاحساس بالامان الا بالمنزل، اخاف اتضارب مع ناس اخاف اختصم مع ناس اخاف اسوق السياره ب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 20-10-2021

أعيش في قلق وخوف مستمر وأخاف من المستقبل

مرحبا جميعا اطرح بين يديكم حالتي لترشدوني اين اجد علاجي ، بدايةً مشاعر الخوف و التردد والارق كانت تسيطر علي منذ الطفولة ولكن كل ما كبرت كل ما كبرت معي حتى أصبح الوضع خارجا عن الس... اذهب إلى السؤال