مشكلة الخوف

مشكلة الخوف تواجه الجميع ، لكن تختلف الأشياء التي نخاف منها ، فما أسباب الخوف وأعراضه ومراحله وكيف من الممكن التخلص من مشكلة الخوف ؟ ومتى تصبح مشكلة الخوف مشكلة معقدة تحتاج إلى طبيبا ؟ كل ذلك في موقع حلوها .

مجهول
قبل 22 ساعة (15 اجابات)
15 اجابه

صديقتي تشعر أنها مخنوقة وتحلم بكوابيس مزعجة كيف أساعدها؟

السلام صديقتي عندها 15 سنه انا ميته عليها خوف بليز مساعده صارها أسبوعين لما تنام تحس مثل الواحد يصير فوقها و تحلم كوابيس وكل تنام هاي الحاله تجيها راح اموت خوف عليها تقول صرت أخاف من لليل بسبب هذا شي بس لما تخلي القرآن بنها

مجهول
قبل 1 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

أعاني من نوبات الهلع وتوهم المرض

اعاني منذ 5 سنوات من نوبات الهلع وتوهم المرض عالجة لحد الان لاكن تبقى النوبات تباغتني خفقان ضيق التنفس...... هل مدة العلاج يمكن ان تكون طويلة تستمر لسنوات

مجهول
قبل 2 يوم (1 اجابات)
1 اجابه

أخاف وأوسوس من كل من حولي حتى أمي وأختى

انا وحده صدق اخاف وصرت اوسوس جدا من كل الي حول حتى امي ماني احتاجها صدق هذا الكلام وانا ماحب انقش امي في موضوع امكن لان ماني اتفق معها ولا اختي الكبيره وانا في سن مراهقه و احتاجهم بس ما اقدر

m
قبل 3 يوم (3 اجابات)
3 اجابه

لا أعبر عن مشاعري خوفاً من أن يراها أحد

دائما انا عندي خوف وهو كيف ينظر لي الناس واخاف من فعل اي شي لاني اشعر انهم سوف ينتقدوني فمثلاً اغضب من صديقتي ابتسم فقط من اجل مظهري امام الناس ولا اعبر عن مشاعري خوفاً ان يراها احد كيف اتخطى هذا؟

مجهول
قبل 4 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

أخاف من الالتزام وحياتي مدمرة

مشكلتي الخوف من اي التزام لدرجة اني انفصلت من الحياة الزوجية وتركت العمل ومتوتر ولا انام بعمق نومي كله احلام غير مفهومة وغير واضحة عصبي لدرجة اني ممكن ان أؤذي اي شخص ولكني اندم كثيرا دقات قلبي تزيد عند النوم مع قلق وخوف طفشان

مجهول
قبل 6 يوم (4 اجابات)
4 اجابه

أتوهم المرض والموت وفراق أولادي

انا عندى مشكله ديما بحس انى همرض وهموت واسيب اولادى وبفكر ديما فى المرض لدرجه انتى ديما خايفه ابص لنفسى فى المراءه لحسن القى اى حاجه وبخاف اكشف علشان ديما متوقعه الوحش غير ديق التنفس وقله النوم مع العلم انى متدينه ورضيه بقضاء

مجهول
قبل 6 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

كل شيء يمر في حياتي أشعر أنه حلم

السلام عليكم ورحمة الله انا إمرأءه متزوجه ولدي 4 اطفال والحمد لله اعاني من مشكله غريبه وهي الخوف من كل شي حولي احساس غريب احس بانه اخر لحضات. في حياتي ولا احس بذكرياتي ولا يومياتي حتى النظر احس انه مثل الحلم كل شي يمر علي احسه

مجهول
قبل 6 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

شعور الخوف يلازمني

قبل مدة أشتكت أختي لي وكل شكواها سلبيه عني وأني لا افهم ولا أشعر ولا أهتم وبعدها بمده قالت أمي نفس الكلام أني أعقد الامور وأصعبها مما سبب لي جرح ونفس الموقف حصل مع أخواتي أخفو عني العديد من الامور وبعدها أصبت ب أحباط شديد

مجهول
قبل 7 يوم (13 اجابات)
13 اجابه

أخاف أن أخرج للشارع مرة أخرى!

مرحبا .. انا مبارح اتعرضت لموقف بالشارع اول مرة بتعرضلو .. كنت طالعة مع صاحبتي مشوار وماشيين بالشارع وشفنا بنت منعرفها وقفنا نحكي معها بعد شوي شفت شخص غريب عم يتطلع فيني ويضحك .. انا ما اهتميت حكيت يمكن مش عم يضحك بوجهي بعد

مجهول
قبل 8 يوم (8 اجابات)
8 اجابه

عندي ضعف في الشخصية وأبكي لاّي سبب

انا انسانة عندي خوف الكلام من الناس بس ما اظهر هذا الشي والكل يتوقع اني ما ابي اجلس مع احد حتى المناسبات ما اروح بسبب الخوف والكل مأزمني بسبب الحساسية الي فيني يقولون اني ما اهتم لنفسي بس ما يعرفون انها مزمنة وصار عندي ضعف

فريق حلّوها
2017-03-11 18:08:00 (0 اجابات)
0 اجابه

الرهاب الاجتماعي

القلق والخوف من الانفعالات الإنسانية الأساسية، موجودان منذ بداية الحياة الإنسانية. وهما مشاعر تجعل الإنسان حبيس الحزن والهم والاكتئاب والعزلة،

المزيد

احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن