مشكلة الخوف

مشكلة الخوف تواجه الجميع ، لكن تختلف الأشياء التي نخاف منها ، فما أسباب الخوف وأعراضه ومراحله وكيف من الممكن التخلص من مشكلة الخوف ؟ ومتى تصبح مشكلة الخوف مشكلة معقدة تحتاج إلى طبيبا ؟ كل ذلك في موقع حلوها .

صورة علم United States
مجهول
قبل 21 ساعة (11 اجابات)
11 اجابه

كل شيء أخاف منه يحدث

صباح الخير ... مشكورين على هذا الموقع المفيد والذي نصحني به أحد أصدقائي .... لدي مشكلة أظن أغلب الظن أن حل هذه المشكلة سأجده لديكم .... لماذا عندما أفكر و أخاف من أن يقع شيء سيئ فإنه بعد فترة وجيزة يقع مع العلم أن هذه الأفكار تأتي فجأة ولا أعرف سببها .. مثل أن أخاف من أن يتم قفل السيارة والمفاتيح داخلها دون وجود نسخة احتياطية فبعد فترة تحدث القصة بنفس السيناريو الذي أخاف منه ....

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 1 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

لم أتمالك أعصابي بعد أن قام باختراق حسابي

تعرفت علي شخص عبر مواقع التواصل الاجتماعي،لكن وللاسف كبعض اشباه الرجال لم تكن نيته صافية طبعا لا اتجاوب معه ولم اسايره لكن غلطتي كانت انني لم اعمل له بلوك فقام هذا الاخير بمحاولة اختراق حسابي اصبت بذعر لكني تداركت الموقف وامنت الحساب ثم قمت بحذفه لكن اصبت بهلع كبير واصبحت حالتي النفسية صعبة لانني خفت من ان يؤذيني لم اتوقع ان يصل الامر الي هذا الحد هل مافعلته صحيح وكيف اتخلص من شعور الخوف من ايذاءه

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 يوم (10 اجابات)
10 اجابه

الخوف يراودني بأنه سوف يخونني مع صديقاتي

السلام عليكم انا عندما كنت حديثة الزواج تخاطبت مع زوجي عن صديقتي المتزوجه واحكي له عنها وعن كلامها لم اكن اجهل بالعواقب وبعد فتره من الزمن سألني عنها هنا راودتني الشكوك والخوف من الميل لها واصبح الخوف يراودني انه يراقبها بالفيس بوك او الانستقرام علماً بأنني قمت بحذف وسائل التواصل حتى لاتظهر في حساباتي اشعر بالخوف والوساوس تراودني علماً بإنني حالياً لا اتكلم عن صديقاتي من بعد حدوث ذلك الموقف وسؤاله

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 يوم (4 اجابات)
4 اجابه

خائفة أن يعجب زوجي بجسدي فأكرهه

انافتاة جميله وانيقه وحلوه احس ان حياتي واقفه بسبب هاااشي احس ان الجميع يحبون جسدي والكل يطالب به الصراحه صرة اخاف من العلاقات ولمااكون علاقه احس برضو الهدف من هاااالعلاقه الجسد والله صايره ان خوفي صاير بشكل رهيب معاد افكر شنو الصح وشنوالخطاء مع العلم اني مقبله ع زواج وبقي كم يوم ع زواجي وبخاف لمازوجي يعبر لي عن اعجابه بجسدي وبجماله وانه يحبني وكذا وصراحه صارة لي مواقف كثير زي كذا صرة احس ماحد فهمني

صورة علم Morocco
مجهول
قبل 1 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

متزوجة من أربعة شهور وما زلت عذراء

السلام عليكم انا فتاة عمري 25 سنة. متزوجة منذ اربعة اشهر . مشكلتي انني لا زلت عذراء الى الآن و المشكل ليس من زوجي بل مني. ففي كل مرة يحاول ابدا بالبكاء و الصراخ و اصبح في حالة هستيرية . علما انه شخص متفهم جدا لهذا الامر و يتساعد معي كثيرا لكني اخاف و لا اعرف سبب المشكل . حتى لما اكون لوحدي و افكر بالامر اشعر انني ارتعد من الخوف ... ارجوكم ساعدوني

صورة علم Qatar
مجهول
قبل 3 يوم (9 اجابات)
9 اجابه

كيف أتغلب على خوفي من الوظيفة الجديدة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ... إخواني أخواتي انا ارغب في ان أستفيد من ارائكم و نصائحكم و أهم شيء تحفيزاتكم في موضوع مهم جدا...انا عملت مقابلة للترشح في وظيفة سكرتير مدرسة و قبلت و لله الحمد و ممكن بعد أيام سوف اباشر عملي و لكني أشعر ببعض الضغط و التخوف و هذا لعدة أسباب منها أنني حديث تخرج و ثانيا انا مهندس و لم أدرس الامور الادارية و غير ملم تماما ب شؤون الادارة و المعاملات يعني مجالي كله حسابات

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 4 يوم (3 اجابات)
3 اجابه

هل خوفي الزائد على ابنتي سبب حزني؟

انا احافظ على الاذكار الصباح و المساء و احصن نفسي و بنتي و انا حريصه بزياده عليها و اخاف عليها كثير و مع هذا طاحت على راسها و هي تلعب مع عيال الجيران و استلزم الامر خياطة ثلاثة غرز انا تعبت نفسيتي كثير من اللي صار و كلهم لاموني يقولون كله من وسوستك الزايده عليها انا مصدومه من اللي صار ليش صار كذا و انا محصنتها و قاريه الاذكار؟ هل كلام الناس صحيح ان اللي صار لها من خوفي و حرصي عليها؟ انا عندي خوف

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 4 يوم (8 اجابات)
8 اجابه

أشعر بأن كل شيء أتخيله سوف يحدث

انا انسانه متوكله على الله واحسن الظن بالله دايم .. لكن احياناً اوسوس واتخيل اشياء سيئه بتصير واتضايق اكثر شيء اتخيله اني افقد اشخاص احبهم للأبد. حتى لما يتأخرون او مايردون علي اسوي سيناريو سيظ في مخي واخاف واذا طولو ابكي واحس انه فعلاً اللي تخيلته بيصير 😶👎🏻 انا فعلاً تعبت من هالوضع ماني قادره انبسط بوقتي ودايم اتعوذ من الشيطان واتمنى انهي هذا الشي من حياتي لان فعلاً يخليني حزينه احياناً مع اني اصلي

صورة علم Saudi Arabia
Hend Ahmed
قبل 4 يوم (11 اجابات)
11 اجابه

ابني يخاف مني لأنني عصبية

ابني 3 سنين و9 شهور وتركيزه قليل اوي وبقعد احفظ فيه وبشعر انه اصلا بيتجاهل انه يذاكر او يحفظ وبشعر انه رافض انه يتعب ويحفظ بالاضافه لخوفه الشديد مني حيث اني عصبيه

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 4 يوم (11 اجابات)
11 اجابه

ابني يشعر بالخوف كلما يبتعد عني

لدي طفل في سن السابعه يعاني من الخوف الشديد ويبكي وؤلمه بطنه عندما يبعد عني لردجة انه يكره الذهاب للمدرسه واذا خرجت من المنزل اخذ في البكاء والترجيع والالم في البطن مع العلم باني انا ايظا اعاني من اضطرابات نفسيه وخوف ونوبات هلع افيدوني في هذا الطفل ماذا افعل تجاهه وجزاكم الله خير الجزاء

متخصص
فريق حلّوها
2017-07-25 16:36:22 (0 اجابات)
0 اجابه

رهاب الميادين

ما هو رهاب الميادين وما علاقته باضطراب الهلع

متخصص
فريق حلّوها
2017-03-11 18:08:53 (0 اجابات)
0 اجابه

الرهاب الاجتماعي

ما هو الرهاب الاجتماعي وما هي أعراض الرهاب الاجتماعي وما سبل علاجه

المزيد