مشكلة الخوف

مشكلة الخوف تواجه الجميع ، لكن تختلف الأشياء التي نخاف منها ، فما أسباب الخوف وأعراضه ومراحله وكيف من الممكن التخلص من مشكلة الخوف ؟ ومتى تصبح مشكلة الخوف مشكلة معقدة تحتاج إلى طبيبا ؟ كل ذلك في موقع حلوها .

مجهول
قبل 3 ساعة (10 اجابات)
10 اجابه

دعيت على أخي الصغير بالموت!

حصلت بيني وبين اخي الصغير مشكلة وانا سريعة الغضب لدرجة انني دعيت عليه بالموت وانا نادمة الآن يعلم الله انني لست راضيه واخاف ان يحصل له شيء هل انا شريره لماذا اغضب ودائما احتقر من نفسي لأنني اغضب واسبب مشاكل ولقد سبق وان حصلت

مجهول
قبل 7 ساعة (9 اجابات)
9 اجابه

خوفي من التحدث سيدمر لي مستقبلي!

انا مشكلتي الحياء استحي اسولف مع احد حتى ولو اخواني اخاف اقع في خطا في كلامي ويستهزون بي ولاحتى مع النساء مع اني متزوجه من سنوات لكن لااقدر اسيطر ع نفسي واذا تكلمت اخاف من الناس حولي تعبت والله اتمنى تفيدوني اخاف الحياء والخوف

مجهول
قبل 11 ساعة (10 اجابات)
10 اجابه

أشعر بأنني مذنبة ولا أعرف ما علي فعله!

أنا دائما أشعر أني مذنبه ،، دائما اشعر بأني تصرفت بطريقة خاطئة >> حتى و إن كان التصرف طبيعي وعادي ،، واشعر بالرعب عندما اشعر بذلك استمر بالوسواس بأسوء شي يمكن حدوثه حتى وإن كان شيئا بعيدا ،، عندما لا أخطئ بشيء ولا افعل شيء اختلق

مجهول
قبل 1 يوم (13 اجابات)
13 اجابه

أبكي كثيراً قبل النوم بسبب الخوف والتوتر

مسا الخير اشعر بخوف وقلق شديد وأبكي كثيرا قبل النوم بسبب مشاكل اسريه ليست دائمه قد لاتتكرر اكثر من مرتين في السنه اريد نسيانها ولكن لااستطيع مالحل ؟

مجهول
قبل 1 يوم (9 اجابات)
9 اجابه

أتلعثم عندما أتكلم مع الكبار ولا أعرف السبب؟

السلام عليكم عندي مشكلة انو اخاف اتكلم مع الكبار يعني لما يجولنا خطار بضل سااكت بينما مع اصدقائي. بصير مثل البلبل بالكلام نصائح وحكم ومدري ايش :O بس لما يجي خالي او عمي او حتى ابي بصير اتلعثم او خربطة بتصير بكلامي. هوو مش. خوف

مجهول
قبل 1 يوم (12 اجابات)
12 اجابه

لا أحب التجديد خوفاً من الفشل

اخشى الفشل في كل امر الى درجة انني لا اطالب بحقي و ان كان جليا انني مظلوم فاتصور ان خصمي سينجح مؤكدا في طمس الحقيقة. اخشى من انشاء علاقات جديدة و من اشتراء آلات جديدة اخشى التواصل مع الناس. فمثلا امرني اكثر من طبيب بتغيير

مجهول
قبل 1 يوم (12 اجابات)
12 اجابه

كنت السبب في شجار بنات عمي!

انا فتاة عمري 13 سنة عندي مشكلة كبيرة في عرس اختي سمعت ابنت عمتي تقول كلام عن ابنة عمي فذهبت لابنة عمي واخبرتها فتاقتلا امام الضيوف والان خائفة لانها اخبرت الكل اني انا من قلت لها مع انها وعدتني ولم يعد احد يحبني وامها اصبحت

مجهول
قبل 2 يوم (14 اجابات)
14 اجابه

حلمي أن أتزوج ولكنني أخاف من هذا الموضوع

السلام عليكم .. انا فتاه في اواخر العشرين من عمري حصل و تزوجت و لم يستمر زواجي السنه و تطلقت بسبب خلافات و خيانات عديده. انا و الحمدلله فتاه جميله الكثير يسعون للتقرب مني و خطبتي لكن اخاف حتى الحديث عن موضوع الزواج مره اخرى

مجهول
قبل 2 يوم (12 اجابات)
12 اجابه

أعاني من نوبات خوف أثناء القيادة

اعاني من نوبه خوف اثناء القياده من حاجات معينه بشوفها بعيوني مثلا اخاف اواجه ناس غريبه او مراجعه احدى الاماكن في مستفشيات او غيرها مرات بشعر بشي طبيعي ومرات يصيبني قلق ثمن تردد في اتخاذ قرار ثم خوف ورتباك ....معرف ماهو حل مرات

فريق حلّوها
2017-07-25 16:42:00 (0 اجابات)
0 اجابه

رهاب الميادين

يعد رهاب الميادين من أصعب الأشياء التي قد تمر على حياة المصاب به. فتقييد أنفاسه وتغلق عينيه عن الحياة بجمالياتها، فلا تسمح له بالتقدم،

مجهول
قبل 3 يوم (4 اجابات)
4 اجابه

أمتلك كل شيء لكنني مُتعب ومهموم

انا انساس عادي حالتي مستقره قبل فتره يمكن حوالي شهر بعدها احسن اني تعبان ومهموم ولا فيه شي يخليني كذا يعني كل شي موجود فلوس وسياره وبيت وكل شي بس احس بتعب احس فيني مرض احس بشي غريب كوابيس ما تفارقنيي

فريق حلّوها
2017-03-11 18:08:00 (0 اجابات)
0 اجابه

الرهاب الاجتماعي

القلق والخوف من الانفعالات الإنسانية الأساسية، موجودان منذ بداية الحياة الإنسانية. وهما مشاعر تجعل الإنسان حبيس الحزن والهم والاكتئاب والعزلة،

المزيد