كم ساعة تتطلب مني الدراسة بتركيز يومياً لكي أتفوق

مدارس وجامعات
animate

السلام عليكم انا طالب في السادس اعدادي الثانويه العامه  حاليا احنا ب العراق اضراب عن الدراسه وانا ادرس لوحدي وانا طموحي انشاالله مت الاوائل بعون الله بس ببدايه السنه كنت ادرس مايقارب ١٤ ساعه وكنت راضي عن نفسي بقيت شهر بعدهه تعبت جدا اخذت استراحه اسبوع ورجعت اكمل وهسه اقره تقريبا ٩ ساعات ب اليوم بس احس الوقت قليل ومجاي احس بتعب يعني انا بنضري الطالب الي يطلع من الاوائل المفروض يكون تعبان من الدراسه وغير هذا انه كل يوم اقسم على القران واقسم بربي اني راح ادرس ١٦ ساعه وبعدها انام واندم لاني حلفت واستغفر من وما ادرس واندم جدا اذا قعدت ساعه او ساعتين مع اهلي لانو فعلا انا اراح اندم على كل ثانيه ضيعتها بس ما اعرف احيانا اشوف الطلبه الاوائل يقولوا انو همه كانوا يروحوا يم اهلهم ومو حابسين نفسهم واقول ممكن كذب انو همه طول اليوم يدرسوا احنا حاليا ببدايه شهر ١٢ يعني المفروض تكون المدارس بلشت من شهرين بس صار الاضراب وهذا الشي لصالحي للني خلصت فيه مادتين بس ندمان لانو مادتين مو كثير ب النسبه لطالب يريد الاول وانا ما اقدر استشير ابي وامي لان الاثنين مو متعلمين واريد اعوضهم عن طريق اني افرحهم بنجاحي وانا صممت بهذا الشي بس ما اعرف كم ساعه لازم ادرس وليش ما احس ب التعب وشلون ادرس يعني ضروري اعيد المساله اربع مرات او افهمه وخلص والله تعبت احيانا اقول اتركهها لا اخر شهرين واذب جهدي وبعدين اقول لا من هسا انا اعرف انو الوقت مو ضروري مهم التركيز بس اريد اعرف يعني تقريبا ومع التركيز كم ساعه على الطالب دراستها، كم ساعة تتطلب مني الدراسة بتركيز يومياً لكي اتفوق وهل المفروض احبس نفس كثير متلخبط وحاس كلشي ضاع من ايدي حاس اكو شخص راح ياخذ حلمي اكدر ابدي من جديد .

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي وما شاء الله عليك وعلى افكارك بافراح والديك وتعويضهما بنجاحك وتفوقك لانهما لم يدرسا، ابني اسمعني جيدا عدد ساعات الدراسة ليس هو الاساس، بل يعتمد على الفهم والاستيعاب والتعامل مع ما حجفظت من المادة وكيفية الاستعداد للاسئلة وطريقة الاجابة عنها، لذا ساعطيك مجموعة من الملاحظات والنصائح ولك ان تأخذ بها:يجب وضع خطة وترتيب الامور وحضور الدروس وتسجيل الملاحظات، وتعزيز التذكر، لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعلّم، وهو يوضح لك ان المعلومة يتم فقدانها من الذاكرة بسرعة كبيرة الا ان هناك بعض الأمور التي تعمل على حفظ المعلومة واهمها التكرار ويضاف إلى ذلك عامل الأهمية، أي حسب أهمية الموضوع بالنسبة لك. ومع التكرار وزيادة الاهتمام بالموضوع والتركيز الواعي والتفاعل والمشاركة والتطبيق والممارسة والحاجة إلى التعلّم تنتقل المعلومة إلى الذاكرة طويلة المدى long term memory والتي تعمل على تخزين الموضوع في ذهنك على شكل ملفات مرتبة ومنسقة، فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل، ولشحذ الارادة. يجب ان تعرف ان الدراسة، تحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تأكد أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرف أن الدراسة تحتاج إلى الجهد والتركيز، فمن رام العلا سهر الليالي.يجب ان تعرف ان كل شيء ممكن وأنها ليست دراسة لأمور معجزة ومستحيلة ولكن تحتاج إلى إدارة، نعم نحن نحتاج لإدارة اعمالنا وتنظيمها لنستطيع السيطرة على مجريات الأحداث. لنبدأ بنظام الدراسة/ وهو المتابعة في المحاضرات والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة، ثم الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرات والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار، ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة.الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضي ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة.التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهد ومثابر، وتذكر ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلع له. الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرة في ذلك اليوم قبل الالتفات لأي واجبات اخرى او اختبارات، وهذا يعني انك بدأت بتراكم العلم في عقلك ومع التكرار يترسخ، الان بعد ان انهيت واجبات اليوم تعمل على تحضير برنامج الغد وتمر على كل المواضيع التي عليك وتستذكر ما اخذت بها، وتراجع اهم الامور الواجب متابعتها، وعليك ان تتذكر ان تسجيل الملاحظات ووضع الحواشي والبطاقات اللاصقة الملونة لتذكيرك بأهم النقاط سيعيد لعقلك المعلومة بسرعة، اما الامر الاخر فهو الدراسة التراكمية بحيث تأخذ مادة كاملة كل يومين او ثلاثة او في نهاية كل اسبوع وتعمل على مراجعتها بشكل كامل من اول صفحة الى الحد الذي وصلت اليه، ومع الوقت يحدث التراكم وبالتكرار تثبت المعلومة.الامر الثاني ان تتدارس مع صديق او مع أحد لان المدارسة مع شخص اخر تشغل أكبر عدد من الحواس مما يزيد من التعلم.الامر الثالث أن تربط ما تتعلمه مع الحياة وتطبيقه، مما يزيد من سرعة التذكر بفهم ووعي.وربي يوفقك ويحقق مرادك
  • صورة علم Iraq
    صورة علم Iraq
    من مجهول

    اتفهمك و اعرف شعورك رغن انو اني ثالث بس بحكم الاضراب خيل تاذينة يعني كل المواد متاخرين بيها و احنا مدرسة متميزات بالضغط صاير مالة والي يعني هاذي لفترة كنت انام 4 ساعات باليوم كحد اقصى و اخرتها تجي الاسئلة طويلة و منلحك رغم انو اني من الاوائل الحمد لله بس ما ادرس هواي بالضرورة يعني فد 8 ساعات باليوم و شي 12 بالامتحانات و احسن قرايو قراية الفجر يعني نام من وكت و اكعد وية الاذان صلي وراها اقرة القدرة الاستيعابية رهيبة بحيث الواحد يحفظ الله لا يكذبني 3 صفخان بربع ساعة كل يوم قبل متنام 100 استغفار و 100 الحمد لله و سبحان الله و لا اله الا الله و 100 صلاه على النبي و اله فدشي تسوي اثر تحس الله يوفقك و الله ينطي كل الطلاب نص وعيك

  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اخي ان الامر ليس بالكم لكن بالكيف فعليك ان تذاكر بذكاء فتعرف كيف تنظم حياتك وتجهز الامر قبل المذاكره لتعرف ما الذي تدرسه ومتى فسر النجاح في الدراسه هو التنظيم للوقت وللمواد ولكل شيى فيجب ان تجهز كل شيى بشكل مسبق لتدرس فتتمكن من الحفظ باسرع وقت ممكن 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ان الدراسة في هذه المرحلة عادة تكون مصحوبة بالقلق لكن عليكي قبل كل شيء أن تقدري قدراتك و لا ترفعي مستوى التوقعات لدى الاهل افعلي ما تستطيعينه لكي تدرسي بعيدا عن الضغوط وحاولي قدر الامكان  أن تبدئي الدراسة في الصباح الباكر مع الهدوء وعدم الازعاج، اغلقي كل وسائل التواصل الاجتماعي الى ان تنتهي من الدراسة لأنها مشتتات وملهيات، ضعي هدفك امامك وذكّري نفسك يوميا بأهمية النجاح، لتكن نوافذ الغرفة مفتوحة والهواء طلق في مكان الدراسة، ادرسي على مكتب وليس في السرير، لتكن الغرفة جيدة التهوية، عليك بالإكثار من شرب الماءـ ابتعدي عن المنبهات، حسّني من نوعية التغذية و بيني لأهلك دائماً أنك تبذلي الجهد و كوني صريحة معهم اذا واجهتي أي صعوبات حتى يقدموا لك المساعدة ولا تؤمليهم كثيرا بل اجعليهم على اطلاع على مستواك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أنا ممن كنت أستخدم الدراسة بالتكرار لأن التكرار يرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة. عليكي الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، والدراسة في بال صافي وعقل متفتح،،، ولا تنسي أن الدراسة بصوت مرتفع ترفع التركيز عليكي أيضا أن تسجلي الملاحظات وتحلي بالايجابية والتأمل بالخير واعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي أو اجلسي مع اهلك و استخدمي هاتفك بعض الوقت

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انها المرحلة الاخيرة ولا يجوز ان تتكاسلي الان، لذا ابداي بترتيب مكتبك وتنظيم وقتك واجعلي مهامك مقسمة الى مهام صغيرة وهوني على نفسك بان تنجزي خطوة خطوة وقليلا قليلا، لذا بعد ترتيب كتبك وقسمي المناهج واجعلي لكل مادة وقت معين بدلا من عشوائيتها وقسمي المادة أيضا الى اجزاء  صغيرة حتى يسهل عليكي انهائها ، اعملي جدول باأوليات المواضيع وحددي وقت محدد لكل موضوع والزمي نفسك بدراست في وقته وانهائه في وقت ، وابتعدي عن كل الملهيات قدر الامكان و اهتمي بغذائك و هدوء مكان الدراسة

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    أهم ما توق به هو تنظيم وقتك للدراسة و لا تشعر بالعجز و لا بالكسل .. عليكي في البداية أن تحددي هدفك و تضعي النجاح أمام عينيكي حت تسيري الى هذا الهدف باصرار و عزيمة و قسمي وقتك لكل مادة وقت يكفيها و حاولي أن تجعلي هناك وقت للدراسة ووقت ترفهي فيه عن نفسك و لا تنسي ان الدراسة تحتاج الى صبر و جلد، افهمي ما تدرسين لان الحفظ البصم لا ينفع، اعملي على ربط الأمور بعضها ببعض ليسهل تذكرها وربطها مع الحياة، استخدمي طريقة التلخيص وتدوين الملاحظات ورسوم الخرائط الذهني لأنها تعينك على ربط الموضوع والمراجعة بسهولة، اعملي على اداء واجباتك وفرائضك الدينية لأنها تساعد على الدعاء الصادق وطلب العون من الله

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    من وجهة نظري انه عدد الساعات غير مهم الاهم من ذلك هو التركيز بشكل كبير في المواد التي تدرسها ، الافضل ان لا تضغظ نفسك بالدراسة والتفكير اجعل لنفسك جدول دراسي ترتب فيه ما عليك فعله خلال يومك وهيك انت بتنظم وقتك وتديره بشكل صحيح 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تجعل الافكار السلبية تؤثر عليك او تشعرك بالاحباط والفشل ، انت شخص مجتهد والذي يدل على ذلك انك قمت بختم مادتين ، فانت قمت باستغلال وقتك بشكل جيدا ، فلا ترهق نفسك بكثرة الاسئلة بعدد الساعات التي عليك دراستها ، اعمل الذي تقدر عليه وتوكل على الله 

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    يا اخي العزيز لا ترهق نفسك كثيراً بكثرة التفكير ، فما عليك الا ان تضع جدول دراسي ترتب فيه امورك ومن المتعارف عليه ان عدد الساعات التي يمكن دراستها في اليوم بتركيز تتراوح ما بين الخمس الى ست ساعات وذلك يختلف بالطبع من شخص الى اخر لذى عليك ان ترى نفسك فيما اذا كنت قادر على ددراستهم بتركيز 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟