الأفكار السلبية لا تخرج من عقلي ابداً

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

بسم الله انا بنت وعمري ١٨ سنه حساسه جدا وشخصيتي طفوليه جدا تركت صحباتي الي كنت اعرفهم من سنين فجأه في فتره حسيت فيها اني مكتئبه جدا كان مزاجي متقلب جدا وكنت ارج امي ديما واقولها اني تعبانه وابغاها تحس فيني من بعد ماتركت صحباتي ما اتعرفت ولا على احد وكنت اتعرف على ناس وابعد عنهم وصرت اجلس مع نفسي طول الوقت واغلب الوقت افكاري سلبيه طول الوقت افكر بالكون مو قادره افرح لأني طول الوقت افكاري سلبيه اجلس مع الناس وانا عارفه اني اتصنع شخصيتي اسوي اني لطيفه وابتسم وفي شي جوتي ينحرق انا حاسه بالوحده احزن على حالي بعض الاحيان مع العلم اني تركت صحباتي لأني ابغا اشوف قد ايش قدري بالنسبه لهم احب انو الكل ينتبهلي مرت فتره في حياتي لما كان عمرب ١٤ سنه كنت اشوف اشياء غريبه دحين الحمدلله ما اشوف وكنت انام مع امي اللين ما دخلت الثانوي كنت اخاف من الموت علما بأني خوافه من يوم ماولدت ودحين ما اخاف ولا من شي جاني تبلد الافكار السلبيه طول الوقت براسي وانا صغيره كنت ديما اخربش نفسي مو عارفه ايش هي شخصيتي الحقيقيه احس اني مخنوقه يومي نصو يروح وانا اتخيل ولازم وانا اتخيل اسمع اغاني وامشي في الصاله روحه وجيه واكرر دي العمليه اللين ما اتعب انا فعلا تعبت ومو لاقيه حل للي انا فيه
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userكان خطا ان تتركي صحباتك لتجدي اهميتك فالانسان نساء وان لم تكوني بينهم باستمرار سوف ينسوك ولزيادة اهميتك عندهم يجب ان تتواجدي اكثر معهم والا تاخذهم الحياة لغيرك انت بدوم هدف او دراسة او عمل اي انت في حالة ملل وماذا يجلب الفراغ والملل غير الكابة والافكار السلبية. اجعلي لك هدفا قريبا وبعيدا واسعي له. تعلمي مهارة او مهنة ادرسي لغة تعلمي طبخ او فنون الامر بيدك وليس بيد غيرك كلما انجزت في حياتك كلما زادت ثقتك في نفسك وشعرت بالتحسن والفخر
animate
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    الانسان هو الي بيصنع سعادته بايده يعني هو الي بيخلق الامل و التفاؤل يعني انت اطردي الافكار السلبية عنك و خليكي متفائلة و تقربي منه و لا تخلي المشاكل تدخل بينكم
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    يا اختي الحياة ابسط من انك تفكري بهذه الطريقة يعني انت خلي الايجابية هي الي تسيطر عليك و ليس الايجابية و فكري بتفاؤل و خلي عندك امل دايما انه الايام القادمة تحمل لك كل ما هو خير
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    عن طريق تجاهلها والتفكير دايما بالاشياء الايجابية انت بحاجة الى كسر روتين حياتك والاختلاط بالناس
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا