التفكير المستمر في كلام الآخرين أثر على حياتي

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

عمري ٣٠صار لي اربع سنوات اعاني من تغيير كبير في شخصيتي امر بحاله نفسيه غير مستقره بدأ الموضوع كوابيس وقلق وحتى تصرفاتي تغيرت صرت عصبيه كثير واتضايق وأعصب بدون سبب او يمكن من التفكير المستمر فأفكر بكلام انقال لي كان مزعج لي اومواقف مزعجه وعقلي لااراديا يفكر فيها طول الوقت نفسيتي بين قلق واكتئاب انا كان عندي اكتئاب لفتره طويله كنت انطوائيه من عمر صغير وجلست فاضيه بدون اي عمل لفتره طويله حياتي فيها مشاكل كثير مو مستقره أبدا مريت بأمور كثير اول مابدا الموضوع كان قوي جدا ماكنت مدركه ان الأعراض سببها نفسي لجأت لرقيه الشرعيه كنت اسمع أصوات وكانت عندي هلوسه بصريه قويه وراحت الاصوات بفتره قصيره أما البصريه مستمره بس أخف مع اي ضغط كل الأعراض تطلع اسوء انا تعبت من حالات القلق والهلع والتفكير طول الوقت والضيقه والبكاء بسبب اشياء صارت في الماضي وانتهت وماعرف تشخيص حالتي افقد شهيتي لشهر ودخلت بحالات حسيت الواقع حلم
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    ضعي قاعدة في حياتك كلام الناس مثل مكالمة هاتفية تلقيتها ثم قطع الاتصال هذا ما يجب أن نكون عليه هل ينفع الناس أنفسهم حتى ينفعوك انت أبدا الكل في الحياة يكابد والكل منغمس في همومه ومشاكله. ومشاكلهم تأخذ الحيز الاكبر من تفكيرهم لا أنت ارقي نفسك. أولا. ثم اختاري لك صحبة حسنة تكلمهم ولما لا تلازمي المسجد علك تجدين أخوات يساعدونك في الخروج كالا شتغال بأشياء مهمة تنسين كل ما حدث لك أشغلي نفسك وزوري طبيب نفسي. ممكن حالتك نفسية
  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    مجهول
    كل الي نصحوني باسلوب لطيف مثلهم كلامكم كان مثل البلسم لي شكرا انا بس كتبت الاستشاره في الموقع لإن كنت احتاج رد من المختصين
  • صورة علم Algeria
    صورة علم Algeria
    مجهول
    حبيبتي شفاك الله شفاء لا يغادر سقما...اتدرين ان من اعظم الاشياء التي تهلك نفسية الشخص و تحزنه هي التفكير في الماضي.....الماضي صفحة وطويت...نتعلم منه لكن لا نعيد عيشه و الغوص في التفكير به....انت في مقتبل العمر....ثقي في نفسك و اعطيها قيمة اكبر...ادعي المولى عز وجل.....زوري طبيبا نفسيا ان استطعت....اما كلام الناس فوالله التفكير فيه لا يجلب غير الهم و الحزن و البكاء فانا عايشت هذا ......فليقولوا ما يشاؤون فهم ليسوا مسؤولين عنك و عن كلامك و نواياك مادمت تقومين بما لا يغضب الله عز وجل....لذا انت اول من ستساعدين نفسك لتنهضي بها بعد الله عز وجل......تمنياتي لك بالتوفيق عزيزتي.
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ان العقل قوي للغايه فهو قادر على احاله الجنه الى نار واحاله النار الى جنه فالعقل قادر على صنع عالم كامل موازي من الخيال وتصويره على انه حقيقه فيجب ان تعرفي هذا لذلك يجب عليكي ان تتقبلي واقعك فرفضك للواقع هو احد الاسباب فيجب ان تكوني اكثر حكمه 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    ابحثي عن هوايه او موهبه لديكي واعملي عليها او مارسي الرياضه المهم ان تشغلي يومك فتكون حياتك كلها مشغوله فلا يجب ان تجعلي في يوك ايفراغ للتفكير في هذه الامور التي لا معنى لها على الاطلاق فيجب ان تشغلي عقلك فلا يوجد الوقت لصنع هذه الخيالات 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    يا ابنتي الغاليه ان الامر يحتاج الى الحكمه لكي تسيطري على حياتك فلا تتركي الامر بهذا الشكل ابدا فيجب عليكي ان تسيطري على حياتك عن طريق التفكير وقضاء الوقت بالتفكير والنجاح بقوه العقل في السيطره على الامر لتعيشي حياه سليمه

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    لماذا لا تقومي بزياره لطبيب نفسي فالامر ليس به عيب او مشكله على الاطلاق فيا ابنتي انتي لديكي مشكله نفسيه اذن يجب ان يتم حلها بالذهاب لطبيب نفسي لا تتركي نفسك للتخبط اتخذي قرارك ولا تهتمي لشيئ اخر 

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    من يترك نفسه لكلام الاخرين يخسر كثيرا ، طالما انت لديك ايمان بما تريد ان تفعله فصدقني لا يوجد اي ما يمنعك عن تحقيق نجاحك الخاص يا عزيزي كل ما في الامر ان عليك ان تفعل وتصل الى ما تريد ولا تفكر فيما سوف يقولونه لانه بكل بساطة غير مهم

  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول

    توقفي عن استذكار الماضي يا عزيزتي ،الامر في النهاية ليس الا شيء مر وانتهى امره وان تعيشي في هذا الماضي سوف يجعلك تخسرين الكثير من نفسك،  لا تفكري فيما فاتك ولكن في مستقبلك وكيف من الممكن أن تجعليه افضل ، كوني ذكية

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا