التفكير المستمر في كلام الآخرين أثر على حياتي

قضايا نفسية
animate

عمري ٣٠صار لي اربع سنوات اعاني من تغيير كبير في شخصيتي امر بحاله نفسيه غير مستقره بدأ الموضوع كوابيس وقلق وحتى تصرفاتي تغيرت صرت عصبيه كثير واتضايق وأعصب بدون سبب او يمكن من التفكير المستمر فأفكر بكلام انقال لي كان مزعج لي اومواقف مزعجه وعقلي لااراديا يفكر فيها طول الوقت نفسيتي بين قلق واكتئاب انا كان عندي اكتئاب لفتره طويله كنت انطوائيه من عمر صغير وجلست فاضيه بدون اي عمل لفتره طويله حياتي فيها مشاكل كثير مو مستقره أبدا مريت بأمور كثير اول مابدا الموضوع كان قوي جدا ماكنت مدركه ان الأعراض سببها نفسي لجأت لرقيه الشرعيه كنت اسمع أصوات وكانت عندي هلوسه بصريه قويه وراحت الاصوات بفتره قصيره أما البصريه مستمره بس أخف مع اي ضغط كل الأعراض تطلع اسوء انا تعبت من حالات القلق والهلع والتفكير طول الوقت والضيقه والبكاء بسبب اشياء صارت في الماضي وانتهت وماعرف تشخيص حالتي افقد شهيتي لشهر ودخلت بحالات حسيت الواقع حلم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليكم نعم انها اعراض نفسية وتحتاج الى علاج وخصوصا بوجود الهلاوس وبوجود عدم ادراك الواقع اضافة للقلق والاكتئاب ،، ماذا تنتظري عليك ان تتعالجي سريعا قبل ان يتفاقم حالك
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    ضعي قاعدة في حياتك كلام الناس مثل مكالمة هاتفية تلقيتها ثم قطع الاتصال هذا ما يجب أن نكون عليه هل ينفع الناس أنفسهم حتى ينفعوك انت أبدا الكل في الحياة يكابد والكل منغمس في همومه ومشاكله. ومشاكلهم تأخذ الحيز الاكبر من تفكيرهم لا أنت ارقي نفسك. أولا. ثم اختاري لك صحبة حسنة تكلمهم ولما لا تلازمي المسجد علك تجدين أخوات يساعدونك في الخروج كالا شتغال بأشياء مهمة تنسين كل ما حدث لك أشغلي نفسك وزوري طبيب نفسي. ممكن حالتك نفسية
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    كل الي نصحوني باسلوب لطيف مثلهم كلامكم كان مثل البلسم لي شكرا انا بس كتبت الاستشاره في الموقع لإن كنت احتاج رد من المختصين
  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول
    حبيبتي شفاك الله شفاء لا يغادر سقما...اتدرين ان من اعظم الاشياء التي تهلك نفسية الشخص و تحزنه هي التفكير في الماضي.....الماضي صفحة وطويت...نتعلم منه لكن لا نعيد عيشه و الغوص في التفكير به....انت في مقتبل العمر....ثقي في نفسك و اعطيها قيمة اكبر...ادعي المولى عز وجل.....زوري طبيبا نفسيا ان استطعت....اما كلام الناس فوالله التفكير فيه لا يجلب غير الهم و الحزن و البكاء فانا عايشت هذا ......فليقولوا ما يشاؤون فهم ليسوا مسؤولين عنك و عن كلامك و نواياك مادمت تقومين بما لا يغضب الله عز وجل....لذا انت اول من ستساعدين نفسك لتنهضي بها بعد الله عز وجل......تمنياتي لك بالتوفيق عزيزتي.
  • علم
    علم
    من مجهول

    ان العقل قوي للغايه فهو قادر على احاله الجنه الى نار واحاله النار الى جنه فالعقل قادر على صنع عالم كامل موازي من الخيال وتصويره على انه حقيقه فيجب ان تعرفي هذا لذلك يجب عليكي ان تتقبلي واقعك فرفضك للواقع هو احد الاسباب فيجب ان تكوني اكثر حكمه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ابحثي عن هوايه او موهبه لديكي واعملي عليها او مارسي الرياضه المهم ان تشغلي يومك فتكون حياتك كلها مشغوله فلا يجب ان تجعلي في يوك ايفراغ للتفكير في هذه الامور التي لا معنى لها على الاطلاق فيجب ان تشغلي عقلك فلا يوجد الوقت لصنع هذه الخيالات 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي الغاليه ان الامر يحتاج الى الحكمه لكي تسيطري على حياتك فلا تتركي الامر بهذا الشكل ابدا فيجب عليكي ان تسيطري على حياتك عن طريق التفكير وقضاء الوقت بالتفكير والنجاح بقوه العقل في السيطره على الامر لتعيشي حياه سليمه

  • علم
    علم
    من مجهول

    لماذا لا تقومي بزياره لطبيب نفسي فالامر ليس به عيب او مشكله على الاطلاق فيا ابنتي انتي لديكي مشكله نفسيه اذن يجب ان يتم حلها بالذهاب لطبيب نفسي لا تتركي نفسك للتخبط اتخذي قرارك ولا تهتمي لشيئ اخر 

  • علم
    علم
    من مجهول

    من يترك نفسه لكلام الاخرين يخسر كثيرا ، طالما انت لديك ايمان بما تريد ان تفعله فصدقني لا يوجد اي ما يمنعك عن تحقيق نجاحك الخاص يا عزيزي كل ما في الامر ان عليك ان تفعل وتصل الى ما تريد ولا تفكر فيما سوف يقولونه لانه بكل بساطة غير مهم

  • علم
    علم
    من مجهول

    توقفي عن استذكار الماضي يا عزيزتي ،الامر في النهاية ليس الا شيء مر وانتهى امره وان تعيشي في هذا الماضي سوف يجعلك تخسرين الكثير من نفسك،  لا تفكري فيما فاتك ولكن في مستقبلك وكيف من الممكن أن تجعليه افضل ، كوني ذكية

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجب ان لا يؤثر الانر عليكي بهذا الشكل ابدا فالامر يحتاج الى التفكير اكثر وعدم ترك الامر بهذا الشكل فانتي عندما تتركي الامر فهو ثد يتزايد او يقل تبعل لقوه عقلك وتفكيرك فان كنتي قويه فيمكنك ان تعرفي دائما ان ما تريه او تسمعيه مجرد خيالات وليس حقيقه 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان فترة بقائك بدون عمل هي تلك الفترة التي صنعت لديك هذه المشكلة ، فالضغط النفسي الكبير الذي مررت به سبب لك هذا ، وجعلك تفقدين الثقة في نفسك بكل اسف ولكن هذا يمكن ان يتم تلافيه ببساطة اذا قمت بمحاولة بناء نفسك من جديد

  • علم
    علم
    من مجهول

    الامر يحتاج منكي الى ان تركزي في حياتك فلا تتركي نفسك لتتاثري بما سحدث فيجب ان تكوني قويه ولا تكوني ضعيفه ابدا فضعفك واستسلامك لهذه الحاله يزيد الامر فلا تفعلي هذا بنفسك ابدا يجب ان تحاولي حل الامر بينك وبين نفسك عن طريق التركيز بعقلك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي انتي تعاني من شيزوفرينيا قد تكون بنسبه خفيفه لكن يجب ان تحاولي ان ان تحلي الامر فالمشاكل النفسيه اما ان نسيطر عليها بقوه عقلنا فقط وان لم تستطيعي فعليكي اذن ان تزوري طبيب مختص ليساعدك في حل هذه المشكله 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟