comment14 إجابات
الوسواس القهري وكيفية التخلص منه
السلام عليكم ورحمة الله اريد ان أعرض مشكلتي لكم وارجوكم ساعدوني لاني يئست منها اتخيل حدوث اشياء مثل موت ابي وابكي بحرقه وكأنه حدث وأصدق الفكره واحس ان موته قريب واجلس افكر بالمستقبل ان مشاكلي هذي مارح تنتهي وسوف تزداد للعلم انا مصاب بالوسواس القهري وتم تشخيصي كل يوم يزداد يزداد حياتي كلها قلق ودايما مستعجل وابغى اخلص كل شي ومافي راحه في حياتي اعاني من وساوس دينيه وافكار جنسيه وتخيلات ومخاوف وياتيني صوت في داخلي كأنه يدعي علي بالشر ووساوس في نظافه لكني مو مهووس بالنظافه ودايما افعل شي وارجع اتاكد واتاكد كثيرا وأحيانا اسأل عن شي وارجع اتأكد انا اريد ان ارتاح وانام بهدوء بدون احلام وكوابيس اكره نفسي وأريد إيذائها انا اكره ناس بدون سبب يعني لما اشوف ناس اشتمهم في نفسي اجلس وحدي اتهرب من الأماكن الي فيها ناس اخاف من مرض السكري ومرض السرطان واحس اني اعاني منه واخاف ولا اقدر افكر بشي ثاني احب احد من نفس جنسي حب حقيقي استحي اقولها لاحد واصبحت اميل لجنسي واحس انه افضل من الجنس الاخر هذي المشكله بدأت من سنه وانا احاول اتخلص منها لكن لم استطيع حل اي مشكله من مشاكلي حتى الآن دايما اعاني و انتظر حتى تزول هي من نفسها
إجابات السؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
سجّل الدخول أوأرسل كمجهول
- الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userهذه المشاكل لاتزول من نفسها وانت فعلا تحتاج الي علاج نفسي مطول وتغيير كثير من الامور في تفكيرك ومعتقداتك والناس الذين حولك.. والتعامل مع القلق فهناك ستراتيجيات معينة للتعامل معه تحتاج الى جلسات مطولة واعدة النظر في معتقداتك الدينية لتبث الحب والثقة بالله والحب للبشر والمسامحة والخشوع والرضا ،، وكذلك تحتاج الي دورات تطوير الذات
- 0
- اعجبني
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-10-2019
أضف إجابتك على السؤال هناأسئلة ذات علاقة
أحدث الأسئلة في هذا القسم
احجز استشارة اونلاين
أحدث المقالات في هذا القسم