عصبيتي أبعدتني عن كل الناس
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا مشكلتي اني اسكت على كل شي وما اعرف اعبر عن الي بداخلي واذا عصبت اقول كل شي اكره الناس فيني وهالفتره مابقى احد ما انقطعت علاقتي معه حتى اعز صديقاتي وهذا اخر ترم لي بالمدرسه واهلي بس اتهاوش معاهم لاني صايره عصبيه بزياده ابي حل ابي ارجع نفس اول؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري التعبير بلباقة واحترام عن رايك وافكارك من حقك على نفسك ومن حق الاخرين لا خروج عن الادب في التعبير عن الذات وتعلم قول لا عندما لاتريدي والا النتيجة تكون كبتا وغضبا داخليا وتوترا ينفجر لاسباب سخيفة تثير حولك علامات الاستفهام
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين