الرئيسية / قضايا نفسية / الرهاب الاجتماعي سبب لى اكتئاب وعزلة عن الناس

السؤال

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 9 شهر (12 اجابه)
12 اجابه

الرهاب الاجتماعي سبب لى اكتئاب وعزلة عن الناس

أعاني من الشعور بالوحدة النفسية و لدي مشكلة و هي الرهاب الاجتماعي و القلق و عصبية بسبب هذا الرهاب و لدي حالة من الاكتئاب بسبب كل هذه الضغوطات


قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

الحلول

صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
قبل 9 شهر

الرهاب الاجتماعي نوع من انواع القلق وباستمرار التعرض للقلق تتولد العصبية والتوتر وان استمر هذا يولد الكابة لذلك عليك بالعلاج الدوائي والسلوكي

صورة علم
مجهول
قبل 9 شهر

لازم تصبرى على نفسك، لانه الامور النفسية لا تذهب بسرعة، لكن المطلوب منك تقحمى نفسك في مجالات وانشطة مجتمعية

صورة علم
مجهول
قبل 9 شهر

انتي بحاجة لمساعدة شخص آخر يدمجك ويجعلك اكثر ثقة وجرأة ويكسر حاجز الخجل عندك كونى صداقات حتى تكتسبى الخبرة اللازمة

المزيد

قدم إجابتك

أو
تسجيل الدخول في موقع حلوها سيمكنك من متابعة تحديثات القائمة التي تختارها من الأسئلة و الأقسام بالإضافة إلى أسئلتك و أجوبتك.

 


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن