كيف يمكنني استعادة شخصيتي القديمة؟

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم... انا قبل هذه السنة كنت اعيش حياة مدرسية طبيعية ومرتاح جدا فيها رغم انني تعرضت قبل سنتين لوسواس قهري لمدة 8 اشهر لكنني شفيت منه والحمد لله انا شاب ابلغ من العمر 15 في الصف العاشر انتقلت الى مدرسة جديدة وبيت جديد انا اعاني من تاخر بلوغ جنسي اي انني لم ابلغ الى الان رغم ان معظم زملائي قد بلغو في الماضي (في المدرسة القديمة) كنت شخصية محبوبة من الجميع ولكنني عندما انتقلت الى هذه المدرسة بدأت بالخجل من الحالة التي انا فيها واصبحت احس بانني اصبحت ضعيف الشخصية فكيف يمكنني استعادة شخصيتي القديمة و عدم الخجل من حالتي وتفادي هذه الازمة

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اولا انت ليس متاخرا فين البلوغ يبدا من ١٤ولغاية ١٧فلا تعتبر متاخرا،،طبعا التغيير يسبب القلق وانت كنت تعاني منه قليلا ونتيجة الظروف الجديدة بدا يعمل عليك وذلك بتوقع الاسوء حاول ان تتفاءل وتتوقع الافضل والخبرات الجديدة وبعد وقت ستعتاد وستكون افضل من الاول ليكن هدفك ليس استعادة سخصيتك ولكن بتنميتها وهذا هو الذي يجري حاليا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليك تحكيم العقل في الأمور الجدية أكثر من العواطف. فالعواطف احيانا تخطئ الهدف ! وابعد حساسيتك وعواطفك عندما تتعامل مع الناس
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    بما انك انسان حساس لا تدقق كثيرا في العبارات التي قد تسبب لك انزاعجا سواء كانت مقصودة أم لا.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    انظر إلى الجانب المضيء من الحياة، وعدم التركيز على الجانب المعتم، ولا تذكر مساوئك أمام من يكرهونك، كما أنه يمكنك أن تقوم بالتركيز على الجوانب الجيدة في حياتك،اعمل على تطويرها
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تجنب أن تقوم بعمل مقارنات بين ذاتك وبين الآخرين، لأن هذه النقطة تعتبر بداية انعدام الثقة بالنفس، فقط اشعر بأنك أفضل من غيرك في جميع الحالات.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يا اخي من أراد أن يكون صاحب شخصية قوية عليه أن يُجيد فن التّعامل مع الآخرين، وأن يُوظّف مهاراتهم وقُدراتهم لما فيه منفعته لا يستطيع أيّ إنسان أن يعيش مُنعزلاً عن العالم، فهو جزءٌ لا يتجزّأ منه ولذلك كان التواصل مع الآخرين ومخالطتهم من أهم وسائل علاج ضعف الشخصية والارتقاء بها إلى درجة الشخصية القوية
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حب نفسك ولا تنتظر حب الآخرين، كما لا تهتم لكره الآخرين لك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اخي الفاضل احضر مواضيع و محاضرات في التنمية البشرية التى من شأنها ان تقلب حياتك للافضل وان تزرع فيك الايجابية وكيفية التغيير وانك انتي سوف تتغيري لاجلك في البداية لتكون انت ثم من اجل حياتك وموفقة دائما
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يجب أن تتذكر أن البشر جميعهم سواسية، وأن الله لم يميز شخص عن آخر، لذلك لا يوجد من هو أفضل منك، كما أنه يجب أن تقتنع بأن جميع من حولك مثلك، وأن تبدأ ببعض التحركات الإيجابية.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ادعي الله بكل إخلاص و نية وصفاء قلب ستشعر براحة، وبعدها افتح الآفاق لنفسك لا تكتفِ بالجلوس على التلفاز أو الانترنت. اختلط بالناس لكي تتعلمي من كل شخص شيئا ينقصك ستجده فيه يعجبك. التحق بالدورات الخاصة في تنمية الذات، فهي مفيدة لك وستفتح لكِ مدارك عقلك وتوسع دائرة التفكير لديكِ.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تحدّث إلى نفسك بإيجابيةٍ وتفاؤلٍ، وتجنّب أنْ تحتقر نفسك أمام الآخرين أو بينك وبين نفسك أو أنْ تقلل من شأنك ومقدرتك على الإنجاز والنَّجاح.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي العزيز اريد ان انصحك نصيحة وان شالله تعمل بها جلس مع نفسك من دون أن يقاطعك أحد واستغرق في ذاتك، أغمض عينيك وتخيل ذاتك قوياً شجاعاً جريئاً، تخيل ذاتك مع هذه الشخصية القوية وهي بصحبتك وأنت تواجه المواقف مع أصدقائك أو مع البائع، ربما تتخيلها واقفة تشاهدك وتشجعك على الإقدام، وكأن هذه الشخصية هي المدرب لك داخل مخيلتك تشرف عليك وتشجعك قدما للأمام، وخلال ذلك ردد مع نفسك "أنا قوي، أنا شجاع، أنا قادر على مواجهة المواقف" وأنت في قمة الشعور بالقوة وأنت تتخيل ذاتك قوياً تواجه المواقف بشجاعة بإشراف شخصية قوية كهذه الشخصية... والله يوفقك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    اصبر على نفسك، فالتغيير لن يحدث بين ليلة وضحاها، فلا تستسلم وحاول، وهذه المحاولات بحاجة منك إلى أيام وأيام، لكنها ستنجح في النهاية طالما استمريت عليها؛ لأن الخطوات التي ذكرتها لك إن استمريت عليها وثابرت بجدية فإنها ستُحدث لديك أثراً إيجابياً.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ايقاف أي تفكير من شأنه التقليل من شأنك او احباطك وارسل رساءل لدماغك انك انسان قوى وقادر على التحدي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    أحيانا التعرض للانتقادات من الآخرين بشكل كبير، وخصوصاً من الأشخاص المقربين جداً للإنسان، مثل الوالدين أو الأخوة، على أن تكون هذه الانتقادات جارحة وهادمة. عليك ان تطنش وتهمل ما تسمعه حتى تقوى على نفسك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عليكي أن ترفع من رأسك التفكير في البلوغ , وتعرف ذلك الشيء وهذا ممكن أن يكون بسبب تجربة مؤلمة حدثت لك بالماضي أو أي شيء ممكن أن يشعرك بالخجل والخوف ، عليك أن تتحدى نفسك وتكون قوي
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    إن المظهر ليس معيارا لقيمة الإنسان وتميزه وشعوره بالثقة بالنفس لم يكن فكرة البلوغ أبدا أحد المطبات في الحياة سواء على المستوى الشخصي أو العملي فقيمة الإنسان في نقاء قلبه وقوة إيمانه وعلاقته بالله عز وجل قيمة الإنسان في عقله وقدرته على استغلال كل ما لديه من إمكانات ومواهب ومعالجة نواحي القصور قيمة الإنسان في ايجابيته وعدم استسلامه لأية معوقات مهما كانت قوية قيمة الإنسان في عطائه وقدرته على ترك بصمته في حياة من حوله.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تبني التفكير في البلوغ أدخلك في وضع نفسي سيء فأنت تحتاج أن تحتقر هذه الفكرة، ولتقنع نفسك بذلك يجب أن تعرف أن هنالك فوارق بين الناس في أشكالها وفي ألوانها في طوالها في قصرها، هذه أمور طبيعية.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    حب نفسك ولا تنتظر حب الآخرين، كما لا تهتم لكره الآخرين لك.
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    تحدّث إلى نفسك بإيجابيةٍ وتفاؤلٍ، وتجنّب أنْ تحتقر نفسك أمام الآخرين أو بينك وبين نفسك أو أنْ تقلل من شأنك ومقدرتك على الإنجاز والنَّجاح.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟