كيف يمكنني استعادة شخصيتي القديمة؟

Question

السلام عليكم انا قبل هذه السنة كنت اعيش حياة مدرسية طبيعية ومرتاح جدا فيها رغم انني تعرضت قبل سنتين لوسواس قهري لمدة 8 اشهر لكنني شفيت منه والحمد لله انا شاب ابلغ من العمر 15 في الصف العاشر انتقلت الى مدرسة جديدة وبيت جديد انا اعاني من تاخر بلوغ جنسي اي انني لم ابلغ الى الان رغم ان معظم زملائي قد بلغو في الماضي في المدرسة القديمة كنت شخصية محبوبة من الجميع ولكنني عندما انتقلت الى هذه المدرسة بدأت بالخجل من الحالة التي انا فيها واصبحت احس بانني اصبحت ضعيف الشخصية فكيف يمكنني استعادة شخصيتي القديمة و عدم الخجل من حالتي وتفادي هذه الازمة

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

اولا انت ليس متاخرا فين البلوغ يبدا من ١٤ولغاية ١٧فلا تعتبر متاخرا،،طبعا التغيير يسبب القلق وانت كنت تعاني منه قليلا ونتيجة الظروف الجديدة بدا يعمل عليك وذلك بتوقع الاسوء حاول ان تتفاءل وتتوقع الافضل والخبرات الجديدة وبعد وقت ستعتاد وستكون افضل من الاول ليكن هدفك ليس استعادة سخصيتك ولكن بتنميتها وهذا هو الذي يجري حاليا

من مجهول · Answer

عليك تحكيم العقل في الأمور الجدية أكثر من العواطف فالعواطف احيانا تخطئ الهدف وابعد حساسيتك وعواطفك عندما تتعامل مع الناس

من مجهول · Answer

بما انك انسان حساس لا تدقق كثيرا في العبارات التي قد تسبب لك انزاعجا سواء كانت مقصودة أم لا

من مجهول · Answer

انظر إلى الجانب المضيء من الحياة، وعدم التركيز على الجانب المعتم، ولا تذكر مساوئك أمام من يكرهونك، كما أنه يمكنك أن تقوم بالتركيز على الجوانب الجيدة في حياتك،اعمل على تطويرها

من مجهول · Answer

تجنب أن تقوم بعمل مقارنات بين ذاتك وبين الآخرين، لأن هذه النقطة تعتبر بداية انعدام الثقة بالنفس، فقط اشعر بأنك أفضل من غيرك في جميع الحالات

من مجهول · Answer

يا اخي من أراد أن يكون صاحب شخصية قوية عليه أن يُجيد فن التّعامل مع الآخرين، وأن يُوظّف مهاراتهم وقُدراتهم لما فيه منفعته لا يستطيع أيّ إنسان أن يعيش مُنعزلاً عن العالم، فهو جزءٌ لا يتجزّأ منه ولذلك كان التواصل مع الآخرين ومخالطتهم من أهم وسائل علاج ضعف الشخصية والارتقاء بها إلى درجة الشخصية القوية

من مجهول · Answer

حب نفسك ولا تنتظر حب الآخرين، كما لا تهتم لكره الآخرين لك

من مجهول · Answer

اخي الفاضل احضر مواضيع و محاضرات في التنمية البشرية التى من شأنها ان تقلب حياتك للافضل وان تزرع فيك الايجابية وكيفية التغيير وانك انتي سوف تتغيري لاجلك في البداية لتكون انت ثم من اجل حياتك وموفقة دائما

من مجهول · Answer

يجب أن تتذكر أن البشر جميعهم سواسية، وأن الله لم يميز شخص عن آخر، لذلك لا يوجد من هو أفضل منك، كما أنه يجب أن تقتنع بأن جميع من حولك مثلك، وأن تبدأ ببعض التحركات الإيجابية

من مجهول · Answer

ادعي الله بكل إخلاص و نية وصفاء قلب ستشعر براحة، وبعدها افتح الآفاق لنفسك لا تكتفِ بالجلوس على التلفاز أو الانترنت اختلط بالناس لكي تتعلمي من كل شخص شيئا ينقصك ستجده فيه يعجبك التحق بالدورات الخاصة في تنمية الذات، فهي مفيدة لك وستفتح لكِ مدارك عقلك وتوسع دائرة التفكير لديكِ

من مجهول · Answer

تحدّث إلى نفسك بإيجابيةٍ وتفاؤلٍ، وتجنّب أنْ تحتقر نفسك أمام الآخرين أو بينك وبين نفسك أو أنْ تقلل من شأنك ومقدرتك على الإنجاز والنَّجاح

من مجهول · Answer

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي العزيز اريد ان انصحك نصيحة وان شالله تعمل بها جلس مع نفسك من دون أن يقاطعك أحد واستغرق في ذاتك، أغمض عينيك وتخيل ذاتك قوياً شجاعاً جريئاً، تخيل ذاتك مع هذه الشخصية القوية وهي بصحبتك وأنت تواجه المواقف مع أصدقائك أو مع البائع، ربما تتخيلها واقفة تشاهدك وتشجعك على الإقدام، وكأن هذه الشخصية هي المدرب لك داخل مخيلتك تشرف عليك وتشجعك قدما للأمام، وخلال ذلك ردد مع نفسك أنا قوي، أنا شجاع، أنا قادر على مواجهة المواقف وأنت في قمة الشعور بالقوة وأنت تتخيل ذاتك قوياً تواجه المواقف بشجاعة بإشراف شخصية قوية كهذه الشخصية والله يوفقك

من مجهول · Answer

اصبر على نفسك، فالتغيير لن يحدث بين ليلة وضحاها، فلا تستسلم وحاول، وهذه المحاولات بحاجة منك إلى أيام وأيام، لكنها ستنجح في النهاية طالما استمريت عليها؛ لأن الخطوات التي ذكرتها لك إن استمريت عليها وثابرت بجدية فإنها ستُحدث لديك أثراً إيجابياً

من مجهول · Answer

ايقاف أي تفكير من شأنه التقليل من شأنك او احباطك وارسل رساءل لدماغك انك انسان قوى وقادر على التحدي

من مجهول · Answer

أحيانا التعرض للانتقادات من الآخرين بشكل كبير، وخصوصاً من الأشخاص المقربين جداً للإنسان، مثل الوالدين أو الأخوة، على أن تكون هذه الانتقادات جارحة وهادمة عليك ان تطنش وتهمل ما تسمعه حتى تقوى على نفسك

من مجهول · Answer

عليكي أن ترفع من رأسك التفكير في البلوغ وتعرف ذلك الشيء وهذا ممكن أن يكون بسبب تجربة مؤلمة حدثت لك بالماضي أو أي شيء ممكن أن يشعرك بالخجل والخوف ، عليك أن تتحدى نفسك وتكون قوي

من مجهول · Answer

إن المظهر ليس معيارا لقيمة الإنسان وتميزه وشعوره بالثقة بالنفس لم يكن فكرة البلوغ أبدا أحد المطبات في الحياة سواء على المستوى الشخصي أو العملي فقيمة الإنسان في نقاء قلبه وقوة إيمانه وعلاقته بالله عز وجل قيمة الإنسان في عقله وقدرته على استغلال كل ما لديه من إمكانات ومواهب ومعالجة نواحي القصور قيمة الإنسان في ايجابيته وعدم استسلامه لأية معوقات مهما كانت قوية قيمة الإنسان في عطائه وقدرته على ترك بصمته في حياة من حوله

من مجهول · Answer

تبني التفكير في البلوغ أدخلك في وضع نفسي سيء فأنت تحتاج أن تحتقر هذه الفكرة، ولتقنع نفسك بذلك يجب أن تعرف أن هنالك فوارق بين الناس في أشكالها وفي ألوانها في طوالها في قصرها، هذه أمور طبيعية

من مجهول · Answer

حب نفسك ولا تنتظر حب الآخرين، كما لا تهتم لكره الآخرين لك

من مجهول · Answer

تحدّث إلى نفسك بإيجابيةٍ وتفاؤلٍ، وتجنّب أنْ تحتقر نفسك أمام الآخرين أو بينك وبين نفسك أو أنْ تقلل من شأنك ومقدرتك على الإنجاز والنَّجاح

من مجهول · Answer

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي العزيز اريد ان انصحك نصيحة وان شالله تعمل بها جلس مع نفسك من دون أن يقاطعك أحد واستغرق في ذاتك، أغمض عينيك وتخيل ذاتك قوياً شجاعاً جريئاً، تخيل ذاتك مع هذه الشخصية القوية وهي بصحبتك وأنت تواجه المواقف مع أصدقائك أو مع البائع، ربما تتخيلها واقفة تشاهدك وتشجعك على الإقدام، وكأن هذه الشخصية هي المدرب لك داخل مخيلتك تشرف عليك وتشجعك قدما للأمام، وخلال ذلك ردد مع نفسك أنا قوي، أنا شجاع، أنا قادر على مواجهة المواقف وأنت في قمة الشعور بالقوة وأنت تتخيل ذاتك قوياً تواجه المواقف بشجاعة بإشراف شخصية قوية كهذه الشخصية والله يوفقك

من مجهول · Answer

اصبر على نفسك، فالتغيير لن يحدث بين ليلة وضحاها، فلا تستسلم وحاول، وهذه المحاولات بحاجة منك إلى أيام وأيام، لكنها ستنجح في النهاية طالما استمريت عليها؛ لأن الخطوات التي ذكرتها لك إن استمريت عليها وثابرت بجدية فإنها ستُحدث لديك أثراً إيجابياً

من مجهول · Answer

عليك وفورا ايقاف أي تفكير من شأنه التقليل من شأنك او احباطك وارسل رساءل لدماغك انك انسان قوى وقادر على التحدي

من مجهول · Answer

أحيانا التعرض للانتقادات من الآخرين بشكل كبير، وخصوصاً من الأشخاص المقربين جداً للإنسان، مثل الوالدين أو الأخوة، على أن تكون هذه الانتقادات جارحة وهادمة عليك ان تطنش وتهمل ما تسمعه حتى تقوى على نفسك

كيف يمكنني استعادة شخصيتي القديمة؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

إعادة اكتشاف الهدف ووسائل استعادة الأهداف

كيف أستعيد ثقتي بنفسي بعد خيانة زوجي لي؟

كيف أنجح في حياتي الزوجية؟ مفاتيح نجاح الحياة الزوجية

كيف أستعيد ثقتي بزوجي بعد أن اكتشفت خيانته؟

استعادة وإصلاح العلاقة بين الزوجين

كيف يتعامل الأذكياء مع الضغوطات؟

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب التملك: هل أنت مهووس بالتملُّك والسيطرة!

اختبار الشخصية الميكافيلية (Machiavellian Personality)