أخاف من أمور غير موجودة

السلام عليكم اخوانيمشكلتي هي الخوف من اشياء ليس لها وجود مثلا اخاف ان يزيغ قلبي عن ديني وصلاتي مجرد ما اسمع ان احد زاغ قلبهاخاف ان مع الوقت اخون زوجي او زوجي يخونني مجرد سماعي بقصه مماثله اخاف من ان اكمالي للماجستير والدكتوراه سيغيرني على الناس ويغيرهم علي وخصوصا مجتمعي المحيط بياخاف ان اطفالي اذا كبروا يصبحون غير صالحين يعني اعيش نفسي في الموضوع لدرجة اعرض عن اشياء كثيره , مثل اكمال دراستي او علاقتي في زوجي تصبح متوتره جدا وكأنني خنته او كأنه خانني ومع العلم ان زوجي رجل صالح ولله الحمد وانا اثق فيه وهو كذلك ، ولكن يأتيني خوف من ان تزيغ قلوبنا تصبح الفكره مسيطره على عقلي بس عندي ملاحظه : وهي اني بمجرد انشغالي بشيء يختفي كل ذلك ولكن انا بعد يوم يومين اذكر نفسي بمخاوفي و لا استطيع ردع نفسي عن ذلك ذهبت لدكتور نفسي لم يعطني بالا وقال انها مجرد الكار سلبيه وحاولي التخلص منها ولكن لا استطيع