رهاب اجتماعي في الكلام مع الناس
من مجهول
تاريخ النشر: 11-11-2016 4 إجابات 1
0
1
افقد الثقه بالنفس.واعاني من الرهاب بالمواقف مثل توجيه السؤال ..او امامة الصلاه..التحدث امام الجمهور..والقياده في الزحام .. .كما انني لا اتكيف مع الناس بالحوار.واحب العزله..وهذه المشكله لها 25سنه منذو ان كان عمري12سنه.علما اني استخدم سبرالكس.ولاكن هذه الادويه مفعوله مع استخدامها فقط.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الرهاب الاجتماعي من ضمن اضطرابات القلق وان كان شديدا الى الدرجة التي تصفها فيحتاج علاج مدى العمر والدواء مناسب واذا كانت الجرعة قليلة او لا يناسبك راحع طبيبك لتعديل الجرعة. لا انصحك بقطع الدواء ،، رياضة المشي وتهدئة البال مناسبة الاكل الصحي ومجموعة يتامين ب جيدة ايضا. ،، المطالعة قد توسع المدارك وتشغل الذهن عن المخاوف 
![animate]()
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
-
التخلص من الخوف من الأماكن المغلقة والضيقة وعلاج رهاب الاحتجاز -
أعراض رهاب الميادين وعلاقته باضطراب الهلع -
تأخر الكلام عند الطفل (أسباب وعلاج تأخر الكلام عند الأطفال) -
علاج الخوف من الأماكن المفتوحة ورهاب الخلاء Agorphobia -
رهاب الألم Algophobia والخوف المرضي من الأوجاع -
كيف أشجع طفلي على الكلام وأساعده على النطق؟
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
4.75
طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2
طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722
طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.966
طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
