أمنيتي أن أتخلص من الخوف من الألم

انا مشكلتي الخوف من الالم!؛ بخاف اتعرف ع اي حد عشان ما اتعرض ل الم ؛ اخاف اروح دكتور الاسنان الا اذا خلص بطلت اتحمل؛! عايشه بروتين بس عشان ما اتعرض لأي الم؛؛ اتخيلو لما حملت اترجيت الدكتورة اولد ب عمليه بس عشان ما اتالم الم الولاده الطبيعي؛؛!؟؟ نفسي اتخلص من الخوف هاد لانو معيشني بروتين ومبعدني عن الناس وكل اشي حلو بس عشان ما اتالم !!! مشكلتي الالم فقط

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري قديما كان الكهنة يعذبون الجسد حتى تقوى الروح وهكذا انت تحتاجي الى التعرض للالم تدريجيا وبدفعات وتتحملي بعض الخر وبعض البرد وبعض الوخز وان تزيدي الكمية والوقت بالتدريج حتى يزداد احتمالك وعندما يزداد ستجدي الالام اليومية البسيطة امرا هينا
0

اعجبني

.

اضف رد

.

07-07-2017
من مجهول من الضروري أن تزوري طبيباً نفسياً، لأنّ حالتك ليست طبيعية ومرضية. سيساعدك الطبيب النفسي على حلحلة هذه المشاكل شيئاً فشيئاً وبالتدريج، وسيؤمن لك الارشادات والنصائح التي تساعدك على التخلص من خوفك هذا.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-07-2017

من مجهول حالتك هذه ليست حالة طبيعية. الاحساس بالألم هو شعور طبيعي يعيشه كل الناس، بل يجب أن يعيشوه، لأنّه جزء من حياتنا اليومية ومن وجودنا. ليس شعوراً جميلاً، لكن لا مهرب منه. حاولي أن تتخلصي من هذا الخوف الذي يسيطر عليك من خلال حلّ بعض المشكلات البسيطة ومن ثمّ، بالتدريج، تنتقلين إلى حل مخاوفك الكبيرة.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-07-2017
من مجهول انصحك نصيحة وجهة الله تعالى بان تستشيري طبيب نفسي لحالتك .. لعل وعسى يساعدك لتخلص من الخوف والالم الذي تعانيه وفقك الله واعانك على ما انتي فيه .زز ان شاءالله بنتحل مشكلتك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-07-2017
من مجهول هذا النوع من القلق النفسي واله اسم معين، اعتقد التوتر اللحظي او شي مثل هيك، وعانيت منها لسنوات ، كل ما اجي اعمل فحص او اقيس الضغط يزيد نبض قلبي بسرعة واتوتر, لذلك عليكي ان تذهبي لعند طبيب نفسي واسردي له ماذا تعاني لكي يساعدك وترتاحي من هذا الخوف
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-07-2017
من مجهول هذه الانواع من التوتر و الخوف طبيعية جدا و ما في منها خوف , و الاهم انه كل شيئ برجع طبيعي بعد فترة قليلة , انا بخاف من منظر الدم و ممكن يغمى عليه لاكثر من ربع ساعة و هذه المخاوف طبيعية و ما بضرك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-07-2017
من مجهول اختي يكون ارتبط عقلك في موقف معين و نتج عندك هذا الخوف من الالم , حاولي ان تتغلبي على هذا الشعور وأن تاخذي نفس عميق و تفكري في ايشي انت ترتاحي فيه , مثل مكان تحبي تقعدي فيه او ناس انت تحبين تجلسين معهم
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-07-2017