مشكلتي التوتر والقولون العصبي

نصائح طبية
animate

السلام عليكم انا اعاني من مشكلة القولون العصبي و االتوتر ودايم يصاحبهم غازات واصوات بالبطن وهالشي يصير لما اكون بوسط ناس مثلا ب قاعة اختبار القدرات ف دائم يسبب لي إحراج كبير منه حد يعرف انا ليه يصير معي كذا؟ وفي حد مثلي ولا أنا غريبه؟ ووش الحل ابتخلص منه لأنه معيق لي كل شي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • طبيب أسرة ما وصفته هي اعراض القولون العصبي نعم وهو قد يحتاج الى تقييم نفسي لحالتك ان استطعت او اقتنعت والا يكون بملاحظة انواع الطعام التي تؤثر عليك هل هي الدهنيات او البقوليات او البروتين او البهارات الحادة لانه يختلف المحسس حسب الاشخاص وهذا حتى تتجنبيها في اكثر الاوقات. مع مضغ الطعام جيدا والاكل ببطيء وتجنب الاكل في الاماكن التي توترك او الاجواء التي توترك،،،وممكن اخذ علاج دوائي ايضا باشراف طبيب الباطنية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟