الوزن الزائد

يعد الوزن الزائد مشكلة تواجه العديد من الناس ، للوزن الزائد آثار سلبية على صحة الانسان ، اكتشف كيفية التخلص من الوزن الزائد بطرق صحية وسليمة من خلال موقع حلوها .

صورة علم Tunisia
مجهول
قبل 1 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

أتبع نظام ريجيم قاسٍ لكن وزني لا ينقص، ما السبب؟

انا مسوية رجيم قاس جدا لا اتجاوز ٩٠٠ كالوري في اليوم و لا اكل الخبز و لا عجين و امارس رياضة المشي السريع ٩ كم في اليوم منذ شهر و وزني لا ينقص لا افهم لماذا عملت تحاليل ليس لي اي مشاكل لا غدد و لا نقص و اخذ مكملات فيتامينات و الحديد كنت اكل قبل كثيير و لا اتحرك و الان لا اكل ابدا و مع ذلك نفس الوزن غرييبة ليش !

صورة علم France
مجهول
قبل 1 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

أصبح تفكيري منحصر بالطعام بعدما فقدت وزني

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته. أنا بنت عمري 23 سنة. مشكلتي أني قمت بحمية فقدت خلالها الوزن و صرت في وزني المثالي. مشكلتي أن تفكيري كله في الطعام فعندما لا أكل أفكر في ماذا سأطبخ و أحيانا أكل بدون توقف لأستفرغ بعدها ليس دائما و لكن تفكيري كله عن الوزن و الأكل.

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 2 شهر (26 اجابات)
26 اجابه

تعليقات الجميع على وزني تزعجني

انا بنت أعاني من مشكلة الوزن الزايد تعبت جدا في إني انحف طولي 155 ووزني حاليا 70 اسمع تعليقات كثيره ولكن كثير الكلام تعبني بسبب زيادة وزني هل فيه طريقة تنزل وزني اعتمدها انا حاولت ابدا بس م اتحمل اخرب على طول الدايت مافي احد يحمسني تعبت من التحبيط والكلام السيء

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 2 شهر (17 اجابات)
17 اجابه

كيف أتخلص من السمنة المفرطة؟

السمنه المفرطه وبد ان انقص وزني ارجع اسمن مره ثانيه واذا انا متضايقة او معصبه اكل كثير حتى اهدي من نفسي كيف اسيطر ع نفسي؟

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 3 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

وزني يزداد وصحتي تتراجع، ساعدوني!

السلام عليكم ورحمه الله و بركاته انا متزوجه و عندي 35 سنه و معايا 3 اطفال بعاني من امراض كتير و سببها زياده وزني المشكله اني بعاند جوزي بزياده الأكل كل لما يضايقني باكل كتير لأنه مش بيحب كده لأنه بمعنى أصح بخيل جدا نفسي ارجع زي الأول لان صحتي بقت ف النازل زي ما اكون بنتحر بالبطئ ياريت تساعدوني اني اساعد نفسي ازاي

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 3 شهر (10 اجابات)
10 اجابه

أعاني من ألم في ركبتي بسبب وزني الزائد

اناسيده متزوجه وام وجده عمري47سنه الحمدلله صحتي ممتازه اعاني من الم في ركبتي بسبب الوزن طولي159وزني 107تعبت وزهقت منه سنوات اعمل حميه وامارس الرياضه وينزل وزني ويرجع المشكله اعمل في مجال الاكل واحب ااكل وافرح اذا اللي حواليني اكلوا واعجبهم فكرت في التكميم بس اخاف من الترهلات الحمدلله جسمي مشدودو زوجي رافض التكميم خايف يصير لي شي في العمليه عائلتي كلها سمينه اخواتي وامي وابي وخالاتي وعماتي وزوجي وبعض

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 4 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

حتى شرب الماء يزيد من وزني فماذا أفعل؟

وٌﺰنِيِّ ﺰأّيِّدٍ بًدٍوٌنِ أّکْلَ أّذِأّ شُـربًتٌـ مًيِّأّ أّتٌـخِـنِ أّيِّهّـ أّلَحًلَ لَأّنِيِّ کْدٍهّـ حًتٌـيِّ أّلَبًسِـ مًبًقُتٌـشُـ أّشُـتٌـريِّ خِـلَأّصّـ نِفُـسِـيِّأّ تٌـعٌبًتٌـ وٌﺰنِيِّ109وٌأّذِأّ نِﺰلَتٌـ شُـوٌيِّأّ أّطِلَعٌهّـمً تٌـأّنِيِّ وٌبًسِـرعٌهّـ حًدٍأّ أّيِّضًـأّ بًدٍوٌنِ أّکْلَ

صورة علم Iraq
مجهول
قبل 4 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

أعاني من زيادة في الوزن، ماذا أفعل؟

اني اعاني من عدم التزام بالاكل واني طالبه جامعيه وزني دا يزيد ومادا اطيق هل شي حبيبي يكره هل شي وماعرف شنو اسوي 😩

صورة علم Tunisia
مجهول
قبل 4 شهر (11 اجابات)
11 اجابه

على الرغم من كل الظروف لم أستطع نسيانه

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته . أنا فتاة أبلغ من العمر ١٨ سنة . منذ ثلاث سنوات عندما كنت في سن الخامسة عشر . كنت أدرس بالصف الأولى ثانوي و كنت مجتهدة في الدراسة و كانت رتبتي الخامسة بالقسم. تعرفت على شاب على الفيسبوك و كان من نفس بلدي لكنه يقطن بأوروبا و يكبرني بأربع سنوات . تعلقت به بشدة عبر الانترنات و كنت احبه و قال بأنه يحبني و كان يعدني بانه عندما يأتي الى بلدي يدسيقابلني . كنت أمضي وقتي

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 4 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

خطيبي يطلب مني خسارة الوزن

خطيبي داىما يدفعني الي خسارة الوزن مع ان جسمي متناسق لكن خطيبي صغير الحجم و هذا يجعلني ابدو ضخمة جنبه و هو دائما يدفعني لخسارة الوزن و اصبح هذا الموضوع يقلقني و يقلل من ثقتي بنفسي فماذا افعل


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن