الوزن الزائد

يعد الوزن الزائد مشكلة تواجه العديد من الناس ، للوزن الزائد آثار سلبية على صحة الانسان ، اكتشف كيفية التخلص من الوزن الزائد بطرق صحية وسليمة من خلال موقع حلوها .

مجهول
قبل 8 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

ساعدوني أريد أن أنحف ماذا أفعل؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا بنت عمري 13 سنه اولى متوسط ابغى احد يساعدني عشان انحف كل الناس يقولوا عليا دبه بس مايعرفوا النار الي بقلبي ممكن احد يساعدني انا وزني 80 ايش اسوي ساعدوني امانه

الجازي
قبل 11 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

يدعونني بالسمينة وأريد أن أنحف بسرعة

انا فتاه يدعونني بالسمينه مع ذلك جسمي ليس سمين لدرجه انني قبيحه .وزني59 وطولي 150وأريد ان انحف بسرعهـ حاولت كل ما اقدر عليه أني انحف بس مااقدر املل ابا حل☹️💔

مجهول
قبل 17 يوم (8 اجابات)
8 اجابه

أريد نصائحاً لتخفيف الوزن

السلام عليكم انا فتاة عمري 16 سنة أحاول تخفيف وزني اللي هو 60.2 وطولي 160 ابغى انحف من 5 إلى 7 كيلو عادي ما ابغى بسرعه ابغى بين 3 شهور إلى 5 شهور بس مشكلتي مدمنة شكلاته وحلا وأحيانا تطغى على البروتينات لدرجة اني بديت احس شعري يتساقط

مجهول
قبل 19 يوم (15 اجابات)
15 اجابه

حاولت تخفيف وزني وفشلت

هلوو .... حابه اعرض عليكم مشكلتي لكن رجاااءن بدون استهزاء والي ما بيحب ينصحني لا يعلق فضلا وليس امراً بدي حدا ينصحني .. انا بنت عمري 19 بعاني من كتير مشاكل ومحتاجتلها حل لان نفسيتي تعبانه ومتحطمة انا وزني 139 طولي 161 رحت لدكاترة

سجى
قبل 20 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

أمنيتي الوحيدة أن أكون رشيقة

السلام عليكم،انا بنت وزني 78 وطولي يمكن 164 وحابي اظعف وكل الي حوليي يحكولي اظعفي وانا حبيت اني اظعف بدي منكم نظام عذائي ل البطن والافخاد والكتف واليدين مع الخصر،اتمنى امنيه وحدي اني انزل منوزني واصبح رشيقه ولا يكون لي وزن

مجهول
قبل 21 يوم (15 اجابات)
15 اجابه

وزن خطيبي الزائد ينفرني منه وأخشى أن يزيد أكثر بعد الزواج

مشكلتي هي انني مخطوبة وفرحي قريب ودامت خطبتي سنتان في بداية خطبتنا كان وزنه مناسب لكن مع الايام بدأ يزيد واخبرته بعدم تقبلي لذلك ووعدني ان يعود لوزنه السابق لكنه لم يفي بوعده مع العلم انه يعاني من قصور في الغدة الدرقية وزنه

مجهول
قبل 30 يوم (3 اجابات)
3 اجابه

أعاني من الوزن الزائد في منطقة الصدر

مرحبا دكتورة , انا طولي 167 و وزني 70 واعاني من الوزن الزائد في منطقة الصدر وصدري مرتهل ,, أريد حمية غذاية كاملة وبسيطة لانني فتاة عاملة واقضي وقتي في العمل استيقظ على 7:30 واغادر على 5 مساءً , اريد نظام استطيع من خلاله انقاص وزني

مجهول
قبل 1 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

اشترط علي أن أخفف وزني كي يخطبني

مساء الخير، من فضلكم اتمنى الحصول على اجابة من مختص نفسي او مختص في الشؤون الاسرية، انا شابة مثقفة عاملة في مجال تخصصي ابلغ من العمر 34سنة خلوقة والحمد لله، تعرفت على شاب من سنتين تقريبا، يصغرني بسنتين، وسيم و مثقف. كان محترم

مجهول
قبل 1 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

هل هذه مجازفة أم لا؟

تحياتي لصفحتكم الجميلة لدي سؤال يسعدني معرفة اراء الفانز فيه .. شابة عندها ٢٣ سنة جميلة ومثقفة ومن عائلة ذات مستوي ..تزوجت ولم تستمر الزيجة طويلا بعدما لسبب لادخل لها فيه ..وتقدم للزواج منها العديد من ذوي المراكز المرموقة

مجهول
قبل 1 شهر (2 اجابات)
2 اجابه

ماذا أفعل لأنقص وزني بأسرع وقت؟

وزني 93وطولي 165لي شهرين متبعه الريجيم وهو فقط تخفيف الاكل وعدم تناول الحلو وعدم الاكل بعد الساعه 7مساء ولم انقص سوى 2كيلو وامارس الرياضه كل يوم نصف ساعه على جهاز السير ماذا افعل لانقص وزني اسرع ولكم الشكر

المزيد

احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن