الوزن الزائد

يعد الوزن الزائد مشكلة تواجه العديد من الناس ، للوزن الزائد آثار سلبية على صحة الانسان ، اكتشف كيفية التخلص من الوزن الزائد بطرق صحية وسليمة من خلال موقع حلوها .

مقالات حول الوزن الزائد

اسئلة حول الوزن الزائد

صورة علم Kuwait
من مجهول 13-09-2020

غير قادرة على الاهتمام بدراستي ولا وزني

اعاني من احس دايما اني فاشله في حياتي انا عندي ١٩ سنه احس دايماً اني ما اقدر اسوي شي لا اقدر انقص من وزني و لا اني انجح في تخصصي الجامعي كل شي صار ملغبط ما احس اني بخطر الا لمن ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 19-06-2020

أبي وأمي يشمتون بي لأني فاشل وسمين

اعاني من شماته ابي وامي لي لاني فاشل وسمين الوزن ودائما مانكون علا مشاكل حتا انهم يريدونني ان اشتغل ولا زال سني صغير انا تعبت والله ودايما اعاني الاهانات والانتقادات من اهلي ودائ... اذهب إلى السؤال

صورة علم Oman
من مجهول 04-06-2020

سئمت من وضعي وأتمنى أن أعيش مثل باقي الفتيات

انا عندي 17 سنه سئمت من حياه جدا واشعر وكاني اسوء انسانه على الارض ليس لدي سبب واحد لكي استمر بحياة اصبحت ارى خواتي وامي واقارن نفسي بهم ليس غيره ولكن لماذا انا هكذا , وزني 57 مل... اذهب إلى السؤال

صورة علم Bahrain
من مجهول 16-05-2020

وحدها الإرادة من جعلت حلمي إنجاز حقيقي

كان عندي 19 سنة، ولكني إذا رأيتني لم تعطيني هذا العمر تماما، بل كثيرا ممن لايعرفني يعتقد انني ام لـ3 أولاد، في الحقيقة حاولت تكرارا طوال فترة طفولتي ان اغير من مظهري ولكني فشلت،... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 13-05-2020

زوجي طردني لأنه يريد أن أفقد الوزن من أكتافي ويدي

زوجي طردني من البيت لسبب تافه جدا الا و هوا كتوفي يبغاني انحفها مع اني نحيفه الحمد لله مو دبه بس عندي زنود شويه و ما يقيم معي علاقه و لا ينام جنبي و كل ما جيت ابغى انام جنبه او ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 05-05-2020

الوزن الزائد تسبب لي بإسوداد وتسلخ الفخذين

السلام عليكم ،انا فتاة عمري 26سنة ،انا جميلة في وجهي و عموما و لكن،منذ ان كنت صغيرة كنت اعاني من الوزن الزائد مما خلف لي اسوداد كثير و تسلخ جلدي بين الفخذين و كذلك الكثير من التر... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 15-04-2020

هل يمكنني أن أمارس رياضة المشي في المنزل

السلام عليكم احبتي لدي استفسار وأود من يعرف الاجابة لا يبخل علينا انا فتاة عاملة رجيم وانا ليس بمتينة ولكن كرشي كبير قليلا ولأجل هذا عملت رجيم ورجيمي هو التالي اكل خبز قليل وتمن... اذهب إلى السؤال

صورة علم Kuwait
من مجهول 08-04-2020

الطعام كان ملاذي الأقرب حتى توفي صديقي

الطعام كان ملاذي الأقرب حتى توفي صديقي "الطعام" هو حبي الأول والأخير، أري فيه المتعة والعشق، المعني الحقيقي للسعادة، ربما تشعر بالتهويل في كلامي ولكن هذه هي الحقيقة، نشأت في الخا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Bahrain
من مجهول 07-03-2020

أشعر أن سبب عدم زواجي لغاية هذه اللحظة شكل جسمي ووزني الزائد

السلام عليكم انا فتاة عمري ٢٥ واصبحت في سن الزواج، والى الان لم يتقدم لي احد، دائما ما اشعر بان السبب الرئيسي لعدم زواجي سيكون شكل جسمي الغير متناسق ووزني الزائد، فانا مسطحه تمام... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 04-03-2020

هل ما أقوم به كافي لإنقاص الدهون المتراكمة في البطن

السلام عليكم احبتي في الله ااريد منكم بعض النصائح انا فتاة مصابة بمرض السكري من النوع الاول جسمي يبدو مثالياً للوهلة الاولى ولكن بطني ممتلئ بمعنى اخر((صاحبة كرش)) وانا منزعجة جدا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Lebanon
من مجهول 24-01-2020

أحلم أن أكون ذات جسد رشيق

انا تعبت تعبت من جسمي واريد ان انحف احلم ان اصبح صاحبة جسم رشيق لكني لا استطيع ان اوقف شهيتي احب الاكل والطبخ وهي هواية لدي خصوصا الحلويات بالاول لم يكن لدي اي مشكلة لكن الآن انا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 28-12-2019

نفسي اضعف ماني قادرة

انا سمينه جدا وأخذ علاج نفسي لقد حاولت ان اضعف و نفسي اضعف ماني قادر وبدون فائده فانا لاامارس الرياضه يوميا وشهيتي مفتوحه من الدواء الذي اخذه أصبحت اخجل ان تضهر اماما الناس فانا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Lebanon
من مجهول 18-12-2019

كيفية خسارة الوزن في هذا السن

اعاني من زيادة في الوزن فانا في عمر 13 و وزني ما يقارب 55 ، انا لست راضية على ذلك ، فعلت الكثير لأسترجع رشاقتي من أنظمة غذائية و رياضة وغيرهما، اطلب منكم المساعدة لاحصل على نتيجة... اذهب إلى السؤال

صورة علم Bangladesh
من مجهول 26-11-2019

كرهت نفسي بسبب شكلي

السلام عليكم اني بنت عمري 19 لكن ماعندي ثقة بنفسي الخوف يمتلكني دائما مريت بهواي ظروف وبوحدي لكن كرهت نفسي بسبب شكلي اني راضيه بيه احس الناس تقلد على شكلي ويحجون عليه اني مو حلوة... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 21-11-2019

لماذا لا استطيع التوقف عن الاكل ؟

انا سمينه وبس اكل ولا أستطيع التوقف عن الأكل، لماذا لا استطيع التوقف عن الاكل ؟والله لي ثلاث سنين وانا اقول ان شاء الله راح اقلل من وزني ولكني لاأستطيع اجوع كثيرا واذا كنت جوعانه... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 09-11-2019

نحيلة ولكن أعاني من الكرش

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياجماعة انا اعاني من مشكله وهي انني نحيفة الجسم لكن لدي كرش صغير يجعلني افقد ثقتي بنفسي اي انها دهون البطن هذا الكرش يمنعني من ارتداء بعض الفساتين... اذهب إلى السؤال

صورة علم Germany
من مجهول 23-10-2019

علامات تمدد الجسم وكيفية التخلص منها

السلام عليكم انا بنت عمري ٢٢ سنه قبل كم سنه كان عندي وزن زايد و نحفت و طلعولي علامات التمدد بجسمي (الخطوط البيضاء )بكل جسمي و جربت كثير علاجات ما نفعت كرهت نفسي بسببهم و حتى موضو... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 10-10-2019

وزني هو السبب في عدم قدرتي على الإنجاب

السلام عليكم مشكلتي جنت سمينه بعد ولادة ابني وسويت ريجيم ضعفت وصلت للمثالي صار عندي وسواس اريد اضعف اكثر واكثر وجنت مسويه منع حمل طبيعي بعدها قررت الانجاب مصار وبعدها بديت اراجع... اذهب إلى السؤال

صورة علم Syrian Arab Republic
من مجهول 03-10-2019

زيادة وزني بسبب شراهتي للأكل

مرحبا... انا صبية بأول شبابي وبعاني من زيادة الوزن بشكل كبير.. حاولت أعمل برامج أغذية من الانترنت ولاحقا مع أخصائية تغذية بروح لعندها ع العيادة أسبوعيا لكن انا ماعم أعرف أتحكم بش... اذهب إلى السؤال

صورة علم Germany
من مجهول 02-10-2019

الوزن لا ينزل رغم كل المحاولات

انا لا انحف رغم اي رجيم ولا ينزل وزني الميزان ثابت لا يتحرك وان شربت ماء يزيد وزني لو اكلت عادي ليوم يزيد وزني ٢ كيلو تعبت جدا ولا انحف جربت رجيم الحليب مع التمر لمدة يومين وزني... اذهب إلى السؤال

صورة علم Kuwait
من مجهول 27-09-2019

السمنة معاناتي ولا إرادة لدي للالتزام بنظام غذائي

سلام عليكم انا بنت عمري 21 سنة عايشة بالكويت اعاني من مرض السمنة يعني وزني ما يقارب 110 وطولي 161 وتعبت كتير وانا عم دور على حل مما خليت نظام غذائي الا وجربتو بلتزم اسبوع اسبوعين... اذهب إلى السؤال

صورة علم Hong Kong
من مجهول 19-08-2019

نظراتهم تجعلني أتراجع عن كل تغيير أبدأ به

اعاني من مشكله وهي الخجل شديد او من نظرات الناس، القصه هي اني كنت دائما اتابع نطام غير صحي مثل نوم كل وقت واكل يوميا من ماغدونال والوجبات السريعه والكسل، تهرب من واجبات جامعه وال... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 17-08-2019

هل الزنجبيل مفيد لفقدان الوزن؟

السلام عليكم موقع حلوها سمعت كثيرا عن الزنجبيل للتنحيف وهل هو فعال والنتيجة سريعة انا تعبت جدا من السمنة صراحة منذ ان كنت صغيرة الى هذا العمر عمري 16 سنة وازن 85 كيلو من قبل نحفت... اذهب إلى السؤال

صورة علم Oman
من مجهول 17-08-2019

هل للوزن الزائد علاقة بمشكلة الشخير؟

انا عندي مشكلة صحية صغيرة و هيا مشكلة الشخير و تسببلي كثير احراج اذا غفيت بسيارة او اذا نايمة عند احد..انا ما كنت اشخر قبل عن يزيد وزني زيادة كبيرة الحين اريد اسأل هل الشخير بسبب... اذهب إلى السؤال

صورة علم Occupied Palestine
من مجهول 15-08-2019

ما سبب أكلي هذه الكمية؟

مرحبا انا عندي مشكلة صغيره لما اقرر اعمل رجيم وعنجد بقرر بحاول بس لما اعمله بداية اليوم الاول من الرجيم منيح بس بعد ما اكل الفطور اشتهي اكل كل الحلويات واكل كثير كثير اما لما ما... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 13-08-2019

لا أتخيل أن زوجتي ستكون بدينة!

السلام عليكم انا شاب ٣٠ عام معى دبلوم تعليم متوسط وأعمل عامل بأحدى الشركات وضعي التعليمى والمادى متوسط وكذالك التزامي وتديني متوسط تقدمت لخطبت فتاة هى جارة لنا البنت بصراحة لم أج... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 13-08-2019

كيف أسيطر على شهيتي المفتوحة؟

كيف اكسر شهيتي شهيتي مفتوحه بقوه اكل حتى وان معدتي ممتلئه اكل لدرجه لا استطيع التنفس او المشي والوقوف حتى لو جاء لي البشم احس بجوع هذي كل يوم ازيد هل في شي يسد الشهيه او علاج يجع... اذهب إلى السؤال

صورة علم Occupied Palestine
من مجهول 05-08-2019

تعبت نفسياً من الحرمان والرجيم لإنقاص وزني

مرحبا يا جماعه انا وزني 63 كيلو وطولي 156 سم انا لما بتشجع اعمل رياضه بعمل وعنجد بشد جسمي بعد ما اشوف النتيجه بفلس وببطل اعمل رياضه بعد بايام برجع انصح تعبت من ايام الاعداديه وان... اذهب إلى السؤال

صورة علم Iraq
من مجهول 26-07-2019

يعاملوني وكأني صاحبة الوزن الزائد الوحيدة في العالم!

السلام عليكم ... انا ام لثلاثة اطفال وانا موظفة ولكنني منذ ان انجبت طفلي الثاني ولحد هذه اللحظة اعاني من السمنة وهذه ايضا قد سببت لي مشكلة في حياتي كبيرة فانا اعاني ومن التقليد و... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 06-07-2019

رفضتني بحجة أني لم أنل اعجابها!!

انا فتاة ابلغ من العمر ٢٩ عاما.. لدي مشكله عاطفية .. احب شاب يبلغ من العمر ٢٦ عاما وهو يحبني عن طريق التواصل الاجتماعي .. اخبرني انه يريد ان يخطبني وقلت له لااناسبك بسبب عمري واط... اذهب إلى السؤال

صورة علم Netherlands
من مجهول 27-06-2019

شكلي سلب ثقتي في نفسي وملأني هماً وحزناً

اريد ان اصبح انثى كامله فما الحل انني صغيره في العمر كل من يراني يعجب بجمالي ى اناقتي ولاكني لا احب شكلي لدي بعض الوزن الزائد ولا استطيع التخلص منه بشرتي ناشفه برغم صغر سني بعض ا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Saudi Arabia
من مجهول 13-06-2019

أخاف الخروج أمام أختي كي لا تحسد رشاقتي

السلام عليكم ح اتحدث عن قصتي اليوم انا طبعا أكبر واحدة من اخواتي مشكلتي مع اختي الصغيره الي تصغرني ب 5 سنين دايما منتخانق كنا صغار ومنضرب بعض ع أشياء تافهة مع انو في اخي بيناتنا... اذهب إلى السؤال

صورة علم Tunisia
من مجهول 22-05-2019

كيف أحصل على خصر جميل؟

بالحقيقة انا لست سمينة لدرجة مهوووولة جدا لكن جسمي لا يعجبني اريد ان اكون انحف انا 70 كيلو اريد ان يبدو لي خصر جميل و اكون انيقة بأي لباس ارتديه المشكلة هي انا جسمي لا يتجاوب معي... اذهب إلى السؤال

صورة علم Egypt
من مجهول 10-05-2019

ما أفضل طريقة لزيادة الوزن

السلام عليكم ، انا شابه في المرحله الثانويه ، عندي مشكله نقص في الوزن انا وزني 50 كيلو و طولي 155 وعايزه أزيد سته كيلو او سبعه كيلو بس بطريقه مضمونه لان الحرق سريع في جسمي ، عايز... اذهب إلى السؤال

صورة علم Lebanon
من مجهول 04-05-2019

ساعدوني في تخفيف وزني والوصول لوزن مثالي

السلام عليكم انا عندي مشكلة هي الوزن الزائد من انا وصغيرة وعندي دهون في جسمي وخاصة في المنطقة السفلة واعاني من انتقادات كثيرة بسبب جسمي ووزني حاولت كثير اعمل دايت اكثر من ١٠٠ مرة... اذهب إلى السؤال

صورة علم Algeria
من مجهول 28-04-2019

هل توجد طريقة فعالة لإنقاص الوزن بمنطقة البطن والأرداف؟

السلام عليكم انا امراة متزوجة ولدي بنت وولد عمري 28 سنة مشكلتي هي وزني الزائد انا طولي 170 ووزني 95كغ حاولت مرارا عمل الريجيم وأبدأ فيه بإرادة وعزيمة قوية جدا ولكن بعد 3 ايام الا... اذهب إلى السؤال