زيادة الوزن

إن انتشار زيادة الوزن في عالمنا العربي يعد ظاهرة مقلقة؟ فما هي الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن وما مدى تأثير زيادة الوزن على الأطفال وكبار السن؟ وكيف لنا أن نحد منها والتقليل من مشاكل زيادة الوزن؟ لتعرف أكثر تابعنا على موقع حلوها.

صورة علم Iraq
مجهول
قبل 3 يوم (12 اجابات)
12 اجابه

كيف أزيد من وزني بشكل صحيح وصحي؟

لدي نقصان وزن وفقدان شهيه اريد زياده وزني بس مو كرش وزني 45 وطول158 وعمري 35 فقدان شهيه ولا استطيع اخذ مشهي لان يجعلني عصبيه وصيبني بنعاس ولدي عمل لا استطيع النوم لا احب الحلويات كيف احصل على زياده بالوزن بشكل صحيح وصحي

صورة علم Kuwait
مجهول
قبل 4 يوم (1 اجابات)
1 اجابه

كيف أنقص وزني بعد الولادة القيصرية؟

مشكلتي ولدت قيصري صار لي تقريبا ٢٧ يوم ولاحظت زيادة بالوزن وابي اضعف من ناحية الأرداف والبطن اريد رجيم سريع او طرق تنزل الوزن ؟

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

لا أشعر بالجوع إلا نادراً

السلام عليكم مشكلتي اني احب اجوع نفسي بدون سبب انا نحيفه وابد مو فبالي اسوي رجيم اجوع نفسي كذا لدرجه اجلس ثلاث ايام بدون اكل بس اخاف يجيني شيء واروح اكل حاولت اكل ع الاقل وجبه في اليوم شسوي صرت عادي م احس ب الجوع الا نادرًا واتجاهله

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 1 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

الدهون المتراكمة حول بطني تزعجني

السلام عليكم انا فتاة عمري 30 سنة جميلة المظهر كنت سابقا رشيقة جدا الا انني بدأت الاحظ مؤخرا ظهور دهون حول بطني واردافي ارغب في القضاء على هاته الدهون لانها اثرت على اختياراتي في الملابس وبالتالي افقدتني ثقتي في شكلي...ارجوكم اريد وصفة سريعة وفعالة للقضاء على مشكلتي .. لا تبخلوني نصائحكم. وشكرا لكم..

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 3 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

ساعدوني فأنا سمينة جداً وعاجزة أن أنحف؟

انا مشكلتي اني سمينه وانا لسى سغيره بس عجزت انحف ما قدرت اسوي رجيم لاني احس ان ما عندي اراده وعزيمه الكل يقول هاذا الكلام وانا احس اني مكسوره من جوا ودايم اكذب على نفسي عشان انسى اني سمينه

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 4 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

زوجي يعايرني بنحافتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا اعاني من زوجي يستهزيء بي بسبب نحافتي .. انا نحيفه وزني 41 وطولي 150 لكني جميله ولم اكن افكر في وزني بالعكس كنت راضيه عن نفسي وواثقه بس زوجي بدا يعيرني بوزني ويقول بيتزوج زوجه ثانيه لها مؤخره كبيره وينعتني باني هيكل عضمي ويقول انه صابر علي افقدني ثقتي بنفسي .. كرهته جدا واتمنى الانفصال لكن عندي منه طفلين .. للعلم هو قصير ونحيف جدا ولم اشعره في يوم من الايام بعيوبه

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 5 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

كيف أزيد وزني بشكل سريع

انا فتاة ابلقو من لعمر 22 سنة لست نحيف ولا سمين لكين بحث عن شئ يسعدني في زيادت وزني و بشكل سريع من فضليكم هل من مقترح

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 5 شهر (23 اجابات)
23 اجابه

خطيبي تركني لأني لم أتبع حمية غذائية كما يرغب

اكتب إليكم بعد تردد كثيرا لكن ماشجعني علي الكتابه صاحبه مشكله خطيبي تركني لاني لم اتبع حميه غذائيه انا فتاه علي أبواب 40 تأخر بي العمر في الزواج حتي تعرف برجل فيمنتصف الأربعينيات ظروفه توافق ظروفي لم أكن بدينه كان وزني 78 طلب مني عمل حميه غذائيه لأننا سوفه نتزوج خلال شهرين ولأني أحبه ذهبت الي طييب وأخذت واعطاني دواء فقد 20 كليو جرام في أقل من شهر ونصف كان سعر الدواء باهظ ولم افكر قي شي سوي تنفيذ

صورة علم Lebanon
مجهول
قبل 6 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

وزني الزائد يسبب لي الاحراج

السلام عليكم جميعا اريد ان اطرح مشكلتي لعلي اجد الحل هنا انا مخطوبة من سنة تقريبا والحمدلله كل شي تمام بس لي معقدني وزني انا طولي 156 و وزني 80 عندي سمنة في الارداف والفخاد بشكل ملفت خطيبي شخص قنوع وراضي فيي وما يسمعني ولا كلمة بس انا معقدتني سمنتي لدرجة ما بزور اهل خطيبي خوفا ان يسمعوه كلمة عندما اذهب باني سمينة او مثلا ما الذي يعجبك بها مع انهم كتير منيح معي بس بتجنب زورن الا بالمناسبات حت خطيبي

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 6 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

لا أثق بنفسي بسبب وزني الزائد

السلام عليكم انا اعاني من عدم الثقه في النفس من صغري مع انه كل الناس يقولولي اني جميله وذكيه ولما استوعبت الشي دا بعد زواجي وبدات اثق في نفسي حملت في اطفالي وجاني خمول الغده فراد وزني 18 كيلو ومو قادره انزلهم وصرت محبطه ويائسة وكارهه نفسي وما ابغى اخرج ولا اشوف ناس خصوصا اهل زوجي بسبب تعليقاتهم طول الوقت تدقيق على كل حاجه تتغير فيا انا من جوتي عارفه اني جميله لكن حاسه بنقص خصوصا لما اجتمع مع الناس


احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن