مشاكل الثقة بالنفس

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 12 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

أشعر باكتئاب بسبب قدراتي العقلية

أحس ان قدراتي العقلية قاعدة تنقص وهذا الشيء قاعد يصيبني بالهلع احس كل يوم يمر قاعدة تنقص اكثر وهذا مب قلة ثقة بالنفس او اني اتوهم لا فعلًا صرت ما افهم شيء ولا اقدر اذاكر لاختباراتي ومستواي الدراسي بينحدر صاير عندي قلق يومي وبادية فيني بوادر اكتآب

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 24 يوم (13 اجابات)
13 اجابه

حساسة لدرجة الضيعان

انا مشكلتي اني حساسه وبقوة اتحسس من اي شي لو كان تافه اخاف من كل شي اتحسس من الي حولي لاني اعطيهم كل شي واسهم ومسكلتي اشوف العكس واتعب ..افكر كثير بمستقبلي اني ضايعه مالي مستقبل مو واثقه بنفسي اشعر باانكسار داخلي تعبت من كل شي مافي شي يونسني صرت انسانه عايشه بس،ميته جواتي 💔💔💔

صورة علم Morocco
مجهول
قبل 26 يوم (11 اجابات)
11 اجابه

كيف أكون قوي ولا أسمح لأحد أن يستغلني؟

شاب 19س ادرس مشكلتي انا ضعيف شخصية جدا من الصغر حتى الان اتذكر عندما كنت في الابتدائي كنت اخاف جدا وكان هناك طفل يضربني وياخذ سندوشتي وانا لا افعل شي وطفل اخر يطلب مني كتابة جميع واجبته وانا افعل ذلك بدون اعتراض وكانوا جميع اصدقائي يستعيرون مني اقلام التلوين واحيانا يضيعوها او لا يعيدوها لي وحتى يستعيروا اشيائي بدون اذني وعندما كبرت لازلت ضعيف شخصية اذا اي شخص طلب مني شيء سوف البيه مهما كان انا الان

صورة علم Syrian Arab Republic
مجهول
قبل 1 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

لا أعلم لما لا أحد يمدح جمالي

السلام عليكم .انا شابةجميلة والحمدلله وجمالي جذاب و لكن عندما ألتقي صديقاتي واقربائي لا أرى أحد منهم يمدح بي على لإطلاق لكن لايستطيعون إخفاء نظراتهم ف صديقة جارتي كادت تاكلني بعينها وقد لاحظت ذلك عندما لم تستطع أن تتوقف عن نظرا لي .وأيضا من لا يعرفني يقول لي ماشاء الله لاينقصك شيء وعندما تكون صديقتي وامها أقول ل صديقتي تبدين جميلة ليوم ومن كل قلبي أقولها تقول لي شكرا لكن لاتمدح بي وايضا صديقتي عندما

صورة علم Qatar
مجهول
قبل 1 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

أعاني من القلق وارتباك في قراراتي

ينتابني شعور دائم بالقلق ، وإرتباك في قراراتي الحياتية والمهنية ، ويصعب علي إتخاذ قرار ، لأني أخاف من الفشل ، لدي أهداف لكنني غير قادر على السير للأمام ، أحب الوحدة ، ولاأميل للإختلاط مع الناس ، أكره كل شيئ في حياتي ، وأريد تغييرها

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (50 اجابات)
50 اجابه

لا أحب النظر بالمرآة من بشاعتي!

سلام عليكم يابنات الله يخليكم أقروا مشكلتي كلها تكفون انا بموت من الضيقه والقهر انا مررره شينه واللله العظيم شينه لدرجه كل مااروح مكان يقولون أني شينه ويتكلمون من ورأي وجلست أسوي نفسي واثقه بس يقعدون يقولون شينه وشايفه نفسها والله أني اقعد ابكي دائماً وإذا جيت من المدرسه واقعد ابكي ابكي لين انام لتقولون أني حساسه انا ماني حساسه لأني والله شينه عيوني صغار وتخوف وقد قالت بِنَت جاتني وصارحتني وقسم بالله

صورة علم Jordan
memo
قبل 1 شهر (10 اجابات)
10 اجابه

كيف أثق بنفسي؟

كيف استطيع ان اثق بنفسي ؟ اشعر في بعض الاحيان بالخوف بسبب ضعف شخصيتي حاولت كثيرا لاتغلب على ذلك لكن لم ينجح الامر. وكيف اتغلب على فكرة السعادة ترتبط بالاشخاص؟

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 1 شهر (15 اجابات)
15 اجابه

اتهمني خطيبي أنني لست ملكه وحده (٢)

مرحبا عدت من جديد وبمشكلة جديدة حياتي تحولت لكومة من التساؤلات ولم تعد مشكلة بل اشكالية يصعب حلها وفهمها من نكسة لنكسة يعني بعد اتهام خطيبي لي بأنني لست ملكه لوحده وبعد تعهده لي بأنه سيحبني ويحميني ويحتويني سامحته لكن للآن مازلت مجروحه ولأنني ساذجة وغبيه اتبع قلبي لا عقلي عفوت عنه لأنه استطاع اقناعي بأنها مجرد غيرة فقط اليوم يتصل بي ليخبرني أنه سيسافر لمدينة أخرى لقضاء عمل فقط وفي المساء يتصل بي لاتفاجأ

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

كيف أطور نفسي وأتخلص من خجلي

السلام عليكم اريد منكم مساعده وهي أنا شخصيتي ضعيفه ومهزوزه وخجوله جداً جداً ومن شده خجلي لااتكلم أبداً وغير هذا كله يهمني آراء الناس فيني ىيهمني كلامهم اريد ان أكون قويه ولا اخجل أبداً و اريد ان اصبح واثقه من نفسي لأنني حاولت اكثر من مره انميها وأغير نفسي واردد كلام لذاتي لكني فشلت وطيله هذه السنوات فشلت في تطوير نفسي وتطوير ذاتي !!! لكني اريد خطوات جديده لأنني جربت جميع الخطوات وفشلت؛ وشكراً لكم

صورة علم United Arab Emirates
مجهول
قبل 1 شهر (16 اجابات)
16 اجابه

كيف أُشبع ثقتي بنفسي وأعززها؟

صباح الخير؛ عمري ٢٤ سنه اتكلم واذهب إلى اي مخاطره مع اني اعرف اني سأضع نفسي في مواقف محرجه ولكن اجزت ل نفسي كل شيء حتى اتعلم واصبح قويه *؛ ولكن ما وجدته في الفتره الاخيره اني ما عندي ثقه بنفسي *؛ زوجي اصبح يهملني والناس لا تحب من لا ثقه له بنفسه!؛ ماذا افعل كيف اشبعها وتزيدها قوة؟

متخصص
فريق حلّوها
2016-11-10 20:43:42 (0 اجابات)
0 اجابه

الثقة بالنفس، كيف أقوي ثقتي بنفسي؟

ما هو تعريف الثقة بالنفس وما أهميتها وعلاماتها وكيف أعرف إن كنت واثقاً بنفسي أم لا

المزيد