اعاني من عدم ثقة بالنفس بسبب شكلي، فما الحل؟

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم،أرجو مساعدتي في أمر عدم ثقتي في جمالي،أنا فتاة عمري عشرون سنة،أدرس بالجامعة و كثيرا ما تلقيت ثناء على جمالي من الأصدقاء ،لكنني لا أرى هذا الأمر بتاتا و لا يسعدني أمر ثنائهم لأنني أرى نفسي دائما ناقصة بسبب مشكلتي و أرى أنهم هم لا يدرون عنها شيئا و أشعر أني أكذب عليهم وعلى نفسي و أخدعها،فأنا و الحمد لله أرتدي الحجاب و بقناعة تامة لكن جبهتي الكبيرة تعيبني كثييرا أرى أنها السبب في تشويهي بسبب هروب الشعر عنها ،عندما آتي من الجامعة سعيدة سرعان ما أخلع الحجاب ليتأكد لي الأمر بأنني لست جميلة أبدا ،حتى شعري ليس جميلا هو خشن و ضعيف و لا يصلح لقص الغرة حتى أخفي الجبهة،بالحجاب أبدو بلا عيب و أرى نفسي جميلة لكنني في الحقيقة أشعر بالنقص كثيرا،صديقاتي يتحدثن عن الجمال الذي يخفينه عندما يكن بلا حجاب و أنا أحرج كثيرا و أرفض زيارة أي صديقة لي في المنزل حتى لا تكتشف أمري...أعيش حزينة بسبب هذا الأمر لكني و الله لا أعارض قدر ربي و أشكره على كل شيء و الحمد لله ، أنا أريد فقط أن أتخلص من هذه الأفكار و الشكوك و أبني ثقتي بنفسي،كثيرا ما نسبت الأمر لكن سرعان ما أعود لنفس الحال أقول في نفسي عندما يأتي أحد ليطلب يدي،طبعا سيراني بالحجاب لكن فيما بعد هل سيصدم و يندم على اختياره و اكون قد خدعته،لا أعرف كيف أتقبل الأمر فالكل يتكلم في موضوع الزواج و لا أستطيع تجاوز التفكير فيه ،فالكل يذكرني به فأحزن كثيرا..

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام عليك ،، وهل تظنين ان الكل دون مشاكل ،، كل واحدة لديها شئ غير راضية عنه ولذلك تقوم باخفاء الذي لا تحبه او تحسينه،، علاج الشعر سهل بالفيتامينات وحمامات الزيت ،، سجلي في صالون ليتم الاهتمام بشعرك واحتفظي بشعر اضافي مستعار للحالات الطارئة،، وهناك انواع من البوند التي تخفف عرض الجبهة والتي على فكرة تعتبر من مزايا الجمال،، هناك وسائل تجمل الشكل العام عدا الحجاب وعليك ان تستقسري منها في الصالون،، هناك ايضا حياكة الشعر واضافة خصل له،، لا تظني كل الذي امامك جمال وكمال رباني،، حسني نفسك ولا تعتبرينه عيبا وحاولي ان يراك زوجك المستقبلي كما انت بعد التحسين ولا تذكريه امامه كعيب فيبدأ يراه كعيب
  • علم
    علم
    من مجهول

    حبيبتى لا تفكرى بطريقه سلبيه ان من يتقدم لكى سيتقدم لان شخصيتك هى من جذبته اما شكلك فهو ضرورى لكن ليس الاساس ومن الممكن ان تذهبى الى الكوافير لان الان يوجد حلول كثيرة ممكت تركيب شعر او فرد شعر من الامام لا تقلقى الان لا يوجد مستحيل وثقى بنفسك ولا تحزنى

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختى يجب ان تثقى بنفسكى وتثقى فى ان الله خلقكك بجمال خاص بكى يمكن فى روحك الجميله او قبول شخصيتك امام الناس او طيببتك فالله لم يخلق انسان ناثص لذلك ثقى بنفسك واحبى جبهتك الكبيره فسوف تريها سبب جمالك وحاولى ان تنجحى فى دراستك حتى تشعرى بالكمال  

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    حبيبتى لا تضخمى الامر ، الامر فى عقلك انتى و بس و ليس احد يفكر فى ذلك فكل واحد مشغول بحاله،لا تضيعى وقتك فى هذه التفاهات،ارتدى حجاب صغير تحت الحجاب(البندانا) لتصغير هذا المنطقة لكن لا تضخمى الامور،اهتمى بشى تحققيه او هدف كبير كى تنسى هذه الامور الصغيرة .
  • علم
    علم
    من مجهول

    كوني متاكدة انك لو غيرتي مفهومة الراسخ في ذاكرتك راح تتغير النظرة لذاتك وتشوفي جمالك لانو الفكرة المسيطرة عليكي تحجبك على النظرة الحقيقية لجمالك

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت اكيد جميلة .. مافي حدا قبيح كل حدا في شي بميزه و الجمال مو دائما هو جمال الوجه فقط جمال الروح يجذب اكتر من جمال الوجه .. كوني شخصية قوية واعية مثقفة مرحة و رح تحبي حالك اكتر اكيد

  • علم
    علم
    من مجهول

    احيانا يكون كل شئ تمام لكن نفتقد للروح الجميلة التي تمنحنا طاقة في الحياة ، الروح المفعة بالطاقة والابتسامة والحيوية

  • علم
    علم
    من مجهول

    على الانسان يستطيع أن يطور نفسه، وهذا هو المطلوب، وأن يُخرج نفسه من هذا النوع من الوسواس الذي أنتي فيه لكي ترجعي وتثقي بمظهرك
     

  • علم
    علم
    من مجهول

    من اهم مصادر الجمال بناء علاقة وطيدة مع الله عز وجل..فالأنس بالله واللجوء إليه يمنحك قوة داخلية تدفعك للأمام دائما

  • علم
    علم
    من مجهول

    عليكي ان تظهري  الجمال الداخلي في نفسك بالإضافة إلى مظهرنا العام، ونحوله إلى معاملة طيبة وسلوك خير واهتمام بالمقربين منا ومساعدتهم؛ فهذه كفيلة أن تنسينا الغرق في شكلنا وعقد المقارنات.

  • علم
    علم
    من مجهول

    الله تعالى يقول لنا معززا من ثقتنا في أنفسنا: {ولقد كرَّمنَا بنِي آدَم} فنحن مكرّمون عند الله، وهو يشعرنا بقيمتنا الذاتية، والتي هي رأس مال أي إنسان للتعامل الإيجابي مع هذه الحياة بكل ما فيها من تحديات ومواقف.
     

  • علم Oman
    علم Oman
    من مجهول
    ربي يسعدك ويوفقك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟