هل ممكن أن أتجاوز هذا الخوف؟

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

انا عمري 18سنة عندي مشكلة الخو ف و عدم مواجهة ماشكلي لوحدي الآني كنت اعتمد على ولدي كتيرا رغم اني احب العيش وحدي و عدم الاختلاط مع الناس ماذا افعل هل مع الوقت نقدر نتجاوز هذا الخوف !
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • د.هداية نفسيه وتربية طفل
    د.هداية نفسيه وتربية طفل verified_userيكون الخوف طبيعيا في مرحلة المراهقة لأنه ناتج عن طريقة التنشئة التي تلقاها الطفل في مراحل سابقة من النمو والتي تعتمد على الحماية المفرطة، الأمر الذي يؤدي إلى انعدام الثقة بالنفس، عدم القدرة على الاستقلالية عن الوالدين، التردد في اتخاذ القرارات ،كل هذه الأمور تؤدي إلى زيادة حدة الخوف عند المراهق. وسنقدم لك حاليا مجموعة من النصائح تمكنك من التخلص من الخوف كالتالي:-توسيع دائرة العلاقات الاجتماعية وتعلم فنون التواصل -محاولة الاعتماد على النفس في اتخاذ القرارات الخاصة بك -تعلم استراتيجيات ايجابية لمواجهة المواقف الضاغطة -محاولة تحديد المخاوف ومسبباتها ومواجهتها للتخلص منها تدريجيا، فالخوف الذي تعاني منه ناتج عن فقر المهارات الاجتماعية في التعامل مع المواقف الحياتية فقط لدى حاول من خلال النصائح التالية وستجد نتائج ايجابية ....موفق
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    احيانا يكون كل شئ تمام لكن نفتقد للروح الجميلة التي تمنحنا طاقة في الحياة ، الروح المفعة بالطاقة والابتسامة والحيوية وممارسة الرياضة والوزن الجيد والوجه الحسن والكلام الطيب
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ما شاء الله انت شاب فى مقتبل العمر يجب ان تدرب نفسك بالاعتماد عليها وتواجه خوفك ومشاكلك بقوة الشخصية وعدم الهروب منها
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    بتستطيع تجاوز هذا الخوف فى حال قررت من داخلك ان تواجهه وتتحداه اختلط بالناس وكون صداقات حتى تكتسب الخبرة وقوة الشخصية اللازمة للتغلب على هذا الخوف
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا