خائف أن أفقد عقلي بسبب هذه الأفكار

add_commentأضف إجابتك

thumb_downلم يعجبني0

السلام عليكم مشكلتي طويله ببدا فيها من البدايه معكم انا بدت مشكلتي من ايام ثالث ثانوي اختبار الوزاره ايام الاختبارات جاني شعور غريب من كثر الخوف والقلق الزايد والحرص الزايد ع النتايج جأتني افكار غريبه زي كيف يجيك النوم وتبدا تدخل مع هذا التفكير حتى بديت اتعب وبالقوه استطيع النوم انتهت فترة الامتحانات وراح الشعور ورجع لي بعد ٦ سنوات الافكار والقلق والخوف صرت اقول اي صوت يزعجني وجاتني فوبيا من السفر واخاف اني افقد عقلي وانا الان في معاناه لايعلم بها الا الله سبحانه من القلق والخوف والافكار السلبيه والخوف من فقدان العقل انتظر مساعدتكم والله يجزاكم خير
add_commentأضف إجابتك

thumb_down لم يعجبني 0

إجابات السؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا
  • الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
    الخبيرة النفسية سراء الأنصاري verified_userانت تعاني من اضطراب القلق العام وهو مهما زاد او مثر لا علاقة له بفقد القوى العقلية فارجو ان تزيل هذه الفكرة من راسك ولكن القلق والخوف المستمر يسبب التوتر المستمر والعصبية وقلة النوم مما يقلل التركيز ويسبب التشويش وكل هذه الامور قد تدخلك في الاكتئاب ولذلك انصحك بضرورة مراجعة الطبيب النفسي وتناول العلاج تحت اشرافه ولن تتحاوز فترة العلاج السنة وستتغير حياتك تماما
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    راجع طبيب نفسي فانت بحاجة الى علاج سلوكي حتى تتحسن احوالك وتكتسب الاتزان
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    دعى عنك الاوهام وانفتحى للحياة ولا تجعلى الاوهام والشك يسيطر عليكى
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    اترك الاوهام جانبا المهم ان تسعى وتحاول قدر استطاعتك باذن الله سوف تجد النتائج ايجابية
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    ما المانع أن تعرض نفسك على اخصائي نفسي فحالتك تتطلب ذلك لأنها ملازمة لك من ست سنوات وأصبحت مستحوذة على تفكيرك
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    حتى تتخلص وتتغلب على المخاوف يجب أن تواجهها وتكسر الحاجز النفسي فما تشعر به هو بعقلك الباطن ومن وحي خيالك ولا يوجد بالحقيقة
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    غير روتين حياتك وحاول تجدد بنشاطاتك لكى تخرج من دوامة الشك والمرض
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كلما خطرت ببالك فكره الخوف والقلق استغفر الله وتعوذ من الشيطان
  • صورة علم
    صورة علم
    مجهول
    كثرة التفكير هي التى تخلق الوساوس انزع عنك تلك الأفكار واشغل وقتك بالأنشطة الاجتماعية حتى تتخلص منها
صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا