أخاف من الناس والمناسبات الاجتماعية

قضايا نفسية
animate

اول شي انا بنت عمري 22 طفولتي كانت جميلا جدا كنت اجتماعيه جدا جدا احب اطلع احب اروح واذا كانت في مناسبات او جمعات اروح بس بعد سن البلوغ تغير كلل شي وفجاه بدون سابق انذار حسيت بشعور غريب صرت اخاف من الناس اخاف اكلمهم اذا بروح لمناسبه اشيل همها ويجيني غثيان ويدي تعرق وقلبي يدق بسرعه احس صرت ممله حتى في بدايت الامر كانو يقولو وش فيك لما كنتي صغيره كنتي اجتماعيه والحين غير قسم بالله مليت من هذا الشعور خوف على ضعف حتى وصلت معي انى ماقدر اكلم في الجوال اذا احد دق علي ماقدر ارد واذا رديت صوتي يرجف ويجي غثيان وفي الجمعات وجهي يصير احمر واخاف اقول شي ويضحكون علي واذا كلمت احد اجلس اللوم نفسي ليه قلت كذا ليه سويت كذا المشكله خايفه انى اتزوج وانا عندي نفس المشكله كيف بعيش

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه درجة عالية من الرهاب الاجتماعي وهو يدخل ضمن حالات القلق وقد يظهر في فترة المراهقة ويفضل اخذ علاج لفترة قصيرة بمضادات القلق وتحت اشراف الطبيب وستتحسني وتعودي كالسابق باذن الله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    مشكلتك نفسية 100% وكثرة التفكير والخوف والقلق بتزيد تعبك وبتسوي اعراض جسدية
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما تخلى انطوائيتك وخجلك يسببون لك عقدة ويعيقوك عن الزواج اتركى هذه الافكار السلبية وخليكى دايما ايجابية تفائلى بالحياة فلساتك باول عمرك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    عندك قلق نفسي يؤدي لتبني افكار سلبية وسيئة لازم تستهدي بالله وتستغفري وترتبي امورك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس وستتخلصين من خجلك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    كثيرا ما نكون بشكل طبيعي وحياتنا طبيعية لكن الاوهام تسيطر علينا انتى فقط بحاجة للاندماج مع نفسك والناس والمجتمع اكثر

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟