أخاف من تدخل أحد في حياتي كي لا اخسره مرة آخرى
مشكلتيتطلقت فاذاني اخي كثيرا واختي وضيقوا علي وحاربوني .ثم تزوجت والان يحاولون الاقتراب مني وانا ارفض وبشدة خوفا من ان يعيدوا الكرة في تدخلهم بحياتي الكثير كما في السابق .الادهى من هذا صرت اخاف الاقتراب من الناس خوف ان يتدخلوا ويسالوا لماذا طلقت؟ لما تزوجت؟لماذا لا اكلم اهلي؟رغم اني اتعامل مع الناس بشكل عام في الحياة فقط اخاف اقترابهم مني للمصادقتي افضل ان تبقى علاقة عمل وبس حتى الجيران اخاف يدخلون علي من اسالتهم اخاف على حياتي مع زوجي لا افقدها بسبب تدخل احد ما ..الامر كله لاني في حياتي السابقة واجهة الكثير من الاذى من الناس وتدخلهم حتى ادى لطلاقي ومن ثم بعد الطلاق اوذيت كثير ففقدت الثقة بالناس والان عندماتزوجت ايضا حاول الكثيرين هدم حياتي تعاطفا مع زوجي السابق او اهلي اوزوجة زوجي الحالي الاولى ....ارجوا مساعدتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اتفهم سيدتي كل مشاعرك ومخاوفك وادرك انه من حقك المحافظة على بيتك. ولكن طريقتك غير سليمة تماما،،،،عليك الجلوس بهدوء بينك وبين نفسك وكتابة عدة ارشادات انفسك للتخلص من التشويش الفكري الذي تعانين منه،،مثلا لماذا طلقت بالضبط ماهي اخطاءك واخطاؤه. هل حقا بسبب الاخرين ام هناك امور اعمق ،، وبعدها تكتبي سبب خيارك الثاني وميزاته واعيوبه التي ترتضينها. ولماذا ترتضينها ،، وامثر ومن بعدها اكتبي وحهة نظر الاخرين ولماذا وكيف تختلف عن وجهتك واحتياجك لانهم مهما قالوا لن يدركوا حاجاتك انت،، وبعدها تحددي مالذي مسموح الكلام به وماهو غير المسموح لايقافهم عنده وماهي ردودك عن قناعة في حال طرح نقطة ما،،، بهذا عزيزتي سوف تتعرفي على مشكلتك اكثر. تزدادي ثقة بنفسك وزوجك وزواجك ولذلك يخف القلق والتعامل مع الاخرين يصبح اسهل. وهكذا تعيشي الخياة ولاتكون مجرد هروب
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
مقالات ذات صلة
فيديوهات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
4.75طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع
5 دقيقة 5 اشخاص 68 سعرة حرارية متوسطة3.2طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة
15 دقيقة 5 اشخاص 176.4 سعرة حرارية سهلة4.722طريقة عمل حلويات سهلة بدون فرن وبثلاث مكونات
10 دقيقة 10 اشخاص 203 سعرة حرارية سهلة2.929طريقة عمل آيس كريم بدون سكر
15 دقيقة 3 اشخاص 637 سعرة حرارية سهلةاحدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين