أخاف من تدخل أحد في حياتي كي لا اخسره مرة آخرى

قضايا نفسية
animate

مشكلتيتطلقت فاذاني اخي كثيرا واختي وضيقوا علي وحاربوني .ثم تزوجت والان يحاولون الاقتراب مني وانا ارفض وبشدة خوفا من ان يعيدوا الكرة في تدخلهم بحياتي الكثير كما في السابق .الادهى من هذا صرت اخاف الاقتراب من الناس خوف ان يتدخلوا ويسالوا لماذا طلقت؟ لما تزوجت؟لماذا لا اكلم اهلي؟رغم اني اتعامل مع الناس بشكل عام في الحياة فقط اخاف اقترابهم مني للمصادقتي افضل ان تبقى علاقة عمل وبس حتى الجيران اخاف يدخلون علي من اسالتهم اخاف على حياتي مع زوجي لا افقدها بسبب تدخل احد ما ..الامر كله لاني في حياتي السابقة واجهة الكثير من الاذى من الناس وتدخلهم حتى ادى لطلاقي ومن ثم بعد الطلاق اوذيت كثير ففقدت الثقة بالناس والان عندماتزوجت ايضا حاول الكثيرين هدم حياتي تعاطفا مع زوجي السابق او اهلي اوزوجة زوجي الحالي الاولى ....ارجوا مساعدتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري اتفهم سيدتي كل مشاعرك ومخاوفك وادرك انه من حقك المحافظة على بيتك. ولكن طريقتك غير سليمة تماما،،،،عليك الجلوس بهدوء بينك وبين نفسك وكتابة عدة ارشادات انفسك للتخلص من التشويش الفكري الذي تعانين منه،،مثلا لماذا طلقت بالضبط ماهي اخطاءك واخطاؤه. هل حقا بسبب الاخرين ام هناك امور اعمق ،، وبعدها تكتبي سبب خيارك الثاني وميزاته واعيوبه التي ترتضينها. ولماذا ترتضينها ،، وامثر ومن بعدها اكتبي وحهة نظر الاخرين ولماذا وكيف تختلف عن وجهتك واحتياجك لانهم مهما قالوا لن يدركوا حاجاتك انت،، وبعدها تحددي مالذي مسموح الكلام به وماهو غير المسموح لايقافهم عنده وماهي ردودك عن قناعة في حال طرح نقطة ما،،، بهذا عزيزتي سوف تتعرفي على مشكلتك اكثر. تزدادي ثقة بنفسك وزوجك وزواجك ولذلك يخف القلق والتعامل مع الاخرين يصبح اسهل. وهكذا تعيشي الخياة ولاتكون مجرد هروب
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    لازم يكون عندك الثقة بنفسك وواسعة الصدر والرحب لقبول الانتقادات وما تكوني شخصية ضعيفة
  • animate

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يجب ان تتوسعى في علاقاتك مع الاخرين وان تبني شبكه اجتماعيه و تتعلمى من غيرك فنون التواصل ومهارات الاتصال
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يجب ان تكون شخصيتك اقوى من هذا و يجب ان تختلطى بالناس و ان تخرجي خارج المنزل وتخرجي من هذه العزله
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    يبدو ان شخصيتك حساسه يجب ان تعرفي ان كل الاشياء في الحياه لا تسير وفق ما نريد مئه في المئه هناك اشياء يجب ان نواجهها ونتخطاها حتى نستطيع المضى بحياتنا
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول
    ما تكونى ضعيفة الشخصية حتى لا يتمادى الاخرين فى التدخل بحياتك والتحكم بمصيرك مع زوجك ضعى حدود بالتعامل وخطوط عريضة بحيث لا يتجاوزوها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟