أكره شكلي وعدسات التصوير تسبب لي الرعب

تطوير الذات
animate

 عمري ١٧ اريد ان احب شكلي وملامح وجهي لكن لا فائده لم احب شكلي منذ صغري وخصوصا في الصور عدسه التصوير تسبب لي الرعب والاسطح العاكسه اخاف منها لاهرب من حقيقه كوني اني لست جميله لست كما اريد ان اكون منذ ان استيقظ الى ان انام هناك فكره واحده في عقلي هل انا جميله اليوم يمشي بشكل طبيعي ولكن عقلي مزدحم بهذي الفكره لا غير حاولت استخدام طرق عديده لحل هذه المشكله مثل التامل و الاسترخاء و اقناع عقلي الباطن باني جميله تاتي ايام اشعر فيها بتحسن وايام اخر مثل الجحيم صعبه اريد ان اعيش حياتي ان انسى ان هناك شيء يسمى جمال الشكل لكن لا استطيع و حاولت لمده سنتين لكن لا جدوى .....

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واسمعي جيدا نعم الجمال مهم ، واعلمي ان الجمال جمال الروح والنفس اضافة لجمال المظهر الخارجي فلهذا يجب ان تهتمي بالطرفين وبالنسبة للجمال الخارجي اعرفي ما الذي يجعلك تشعرين انك قبيحة، وهنا مربط الفرس فخطأ ان تقولي انا لست جميلة، بل انظري الى تفاصيل الأمور وحددي الامر بالتحديد الدقيق والتفصيلي، وقومي بإصلاحه وتحسينه. مثلا رتبي اسنانك ونظفيها واهتمي بشعرك وببشرتك واعرفي ماذا تحتاجين لتصبحي جميلة فربما انت جميلة ولكن ترين نفسك قبيحة والناس تراك لهذا لست جميلة، انت ابدأي بتغيير نظرتك الذاتية وقومي وقولي انا جميلة واغسلي وجهك وتجملي وقرري تغيير قصة شعرك وسرحيه وعالجيه ان كان يحتاج لعلاج، وانظري لبشرتك واهتمي بها والعلاجات قد تكون طبيعية وبسيطة كما افعل انا من مواد اولية في البيت، المهم ان لا تلعبي دور الضحية وكم اتمنى لو تحضري دقيقة فيديو دور الضحية - ما يهزك ريح وسيعجبك ويفيدك ان شاء الله . وبالنسبة للصور فلا تقلقي ولا تتوجسي منها ويجب ان تعرفي كيف تظهري نفسك جميلة بالصور وساقول لك على سر انا عندي اصابة شلل وجهي وفي الصور يكون الوضع مأساوي وصدقيني ان تدربت لفترة طويلة حتى اقوم بالتقاط الصور بطريقة تظهر جمالي وتخفي اصابتي ولو عملت بحث عن اسمي ستجدي عشرات الصور ولن تقولي سوى اني جميلة، لاني واثقة من فنسي واعرف اصابتي واعترف بها ولكني ذكية فهي لم تصبني باي عقدة نفسية بل اتحدث عن الامر بكل صراحة واحاول ان اعرف قدراتي ومنها كيف التقط صورة جميلة ولا اسمح لنفسي بان اصاب بالرعب من امر ليس بيدي/ فنحن خلقة الله ولم يستشيرنا احد بالأمر، فكري بما قلت لك وانا بالخدمة في اي مساعدة قد تحتاجينها فلا تترددي بالتواصل معي وان شاء الله تنجزي ما انجزت واكثر ان وثقت بنفسك وربي يوفقك وبانتظارك.
  • علم Iraq
    علم Iraq
    من مجهول

    انا عندي نفس المشكلة ونفس الاحساس بالرغم قبل كنت اطلع حلو بالصور واحب التصوير بس هلا عندي رعب من الكاميرا وتجيني صدمة كلما اشوف نفسي ف الكاميرا احس هذا مو اني حدا تاني وتعبت من هالشي

  • animate

  • علم Jordan
    علم Jordan
    من مجهول

    اختبي العزيزة الجمال مو كل شيء اهم شيء هو الثقة بالنفس انا بالنسبة لي لا يعجبني الشخص ان لم يكن واثق بنفسه حتى لو كان جميل

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    كم من مرة اقول انها ستحل لكنها تتعقد اكثر تعبت حقا رغما نتي في الثالثة عشر لاكني مصابة بلاكتءاب ة اريد الموت لظن انني اتيت خطاء

  • علم
    علم
    من مجهول

    ونحن في عالم الانستغرام و السناب ومواقع التواصل التي تزدحم بالصور أغلب الفتيات تبحث عن  كيف أكون راضية عن شكلي و كيف أعزز ثقي بشكلي و كيف أحب شكلي في الصور و غيرها من الأهداف التي تجعل الفتاة ضائعة في كيفية الرضى عن نفسها وشكلها ,, و المبدأ الأول هو أن تؤمن أن الشكل هو من صنع الله و أنه له حمة في خلقك على هذه الهيئة اليت لاش أنها في أحسن تقويم  لا الكاميرا و لا الأماكن العاكسة هي التي تزيدك جمالا أو بشاعة .. هناك لكل منا سحر ما في شخصيته يسمى مفتاح القبول و أولها الثقة بنفسك وحبها حب الذات ينعكس عل لغة جسدنا كلما أحببنا ذاتنا كلما كان شكلنا أحمل بين الاخرين كلما رأى الناس هذا السحر و تم القبول لك بغض النظر عن شكلك الناس تتقبلك عندما تلمس هذا الحب و الصفاء الداخلي فيكي ,, عليكي أن تعززيه في داخلك و أن تعملي على بناء شخصية قريبة من قلوب الاخرين بحسن الخلق و الثقة بذاتك .. 

  • علم
    علم
    من مجهول

    طالما تسألين نفسك هذا السؤال بشكل متكرر فاعلمي انك يا عزيزتي من تخلقين هذه الجدلية في راسك فقط لا اكثر ولا اقل ولذلك عليك ان تفكري انك جميلة ، وانك تستطيعين ان تجذبي اي شخص بجمالك ، نحن ما نقوله عن انفسنا سواء لنا او لغيرنا يا ابنتي العزيزة فإفهمي تلك النقطة 

  • علم
    علم
    من مجهول

    انا متأكد انك على قدر كبير من الجمال ولكنك تنظرين الى نفسك هذه النظرة فقط لانك تتاثرين بالكلمات السلبية ، صدقيني يا عزيزتي انت جميلة ولكنك لا تفههمين جمالك وربما غير قادرة على اظهاره ولكن بالشكل الصحيح يا ابنتي الغالية ، كوني قوية وواجهي نفسك 

  • علم
    علم
    من مجهول

    اختي العزيزة عليك ان تكتسبي بعض الثقة في نفسك الحياة ليست بشكلك فلا تتاثري بما يقول الناس عنك او تنظرين فيه لنفسك واعلمي ان جمال المرأة ليس فقط بالشكل ولكن ايضا بالروح وحس الفكاهة وبأخلاقها والعددي من الاشياء الاخرى التي من الممكن ان تطور به نفسها

  • علم
    علم
    من مجهول

    هنالك الكثير من الط ق للتجميل وايضا اصبحت الان مستحضرات التجميل من اسهل واسرع الطرق التى قد تجعلك فى اى صورة ترغبين بها ولكن ذلك لا يعنى ان الامر قد انتهى بل عليكى ان تعرفى ان فى النهايه كل ذلك سوف يزول وما سوف يبقى هو جمالك الداخلى هو شخصيتك هو روحك الحقيقه .

  • علم
    علم
    من مجهول

    يجي عليكي ان تعرفى يا ابنتى الحبيبه ان جمال الانسان ينبع من الداخل لا يمكنكى ان تستطيعين ان تكونى جميله من الخارج ولكنكى من داخلك مليئه بالحقد والكره بهذه الطريقه انتى لن تصبحين جميله ولكن اذا كنتى انتى ترين نفسك جميله وراضيه عن نفسك من الداخل قبل الخارج فهذا هو الجمال الحقيقى .

  • علم
    علم
    من مجهول

    انتى غير قابله لفكرة ان شكلك غير جيد او انكى تريه انه غير جيد فليكن لديكي علم ان ليس معنى اكى لا ترين نفسكى جميله ان الاخرين نفس الشئ الجمال شئ نسبى لا يمكنكى ان تستطيعين ان تحددي اذا كنت جميله ام لا لان الجمال لا يوجد لديه اسس او قواعد حتى. تقومين بتطبيقها على نفسك .

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان ما تعانين منه يا اختى الغاليه امر تعانى منه كل فتاه فى حياتها وهو انها غير راضيه عن جماله او شكلها وهذا شئ طبيعي ولكن عليكي ان تعرفى ان جمال الشكل ليس هو المهم بل المهم هو ان تقتنعى انتى بشخصيتك وبشكلك حتى وان كنتى تريه انه ليس كما كنتى تتمنى ولكنكى راضيه .

  • علم
    علم
    من مجهول

    من الواجب عليكي يا اختى الحبيبه ان يكون لديكي ثقه فى نفسك عليكي ان لا تكونى ضعيفه لا تسمحى لاى من تلك الافكار السلبيه عن الجمال ان تسيطر على فكونى واثقه من نفسك عندما ترين انكى حقا جميله سوف يراكى كل من حولك على انكى جميله لان الاساس من داخلك انتى .

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟