شكلي لا يعجبني حتى وصل الأمر لأن أخاف من نفسي

قضايا نفسية
animate

السلام عليكم .. من وأنا صغيره كنت اشوف نفسي انسانه جميله جدا إلى أن جاء اليوم اللي شفت فيه وجهي من جنب وجتني صدمه عاطفية كنت ف المرحلة الابتدائية وقتها .. ومن هذاك اليوم ما عد اطالع في نفسي في المراية اخاف من شكلي احس اني وحش كائن غريب .. تعرفوا شعور الاشمئزا من الصراصير والحشرات القشعريرة مع الخوف والقرف انا كذا احس .. اشتركت في نادي المدربه نادتني للصف الأول والمرايات ع طول الجدار اطالع ف السقف ما اقدر اطالع في شكلي .. وجاء يوم المدربه كانت تتكلم وقالت شيء يضحك وانا ابتسمت وفي نفس اللحظه طاحت عيني على المرايه وياليتني ما شفت الخوف دخل قلبي حسيت بخفقان ورعب وألم في صدري من الرعب وبعدين استوعبت ان هذا شكلي .. خاصه منظر اسناني كان مخيف هي مرصوصه لكنها طويله شوي والمنظر كان مخيف .. ايش اسوي انا اخاف من نفسي جدا ومن شكلي احس اني محاصره جوت هذا الجسم وفي شيء يسحبني دايما لقدام يعني اتفاعل مع الناس واشترك في نشاطات مو كثير لكن بحكم تفوقي الدراسي والحياة الجامعية اكون مضطره لكن احس في شيء يحركني مع اني من جوا اكون خايفة كثير وابغا الارض تبلعني اكره وجودي ف الحياة احس إني نجاسه تسير على الأرض لكن كيف اتحرر من هذي القوة اللي تحطني في مواقف ما احبها مع العلم عانيت من الرهاب الاجتماعي ايام المراهقه وصارت لي مواقف كرهت فيها البشر انا انطوائية بالفطره .. واهلي الحمدلله عائلة ولا اجمل انا اعرف ان هذا كله بسببي انا بس كيف احرر نفسي غير الانتحار لانه في اخر القائمة وشكلي الحالي طريقة لبسي وكذا من وأنا صغيره اخواتي وامي كانوا هم يتحكمون ف ما عندي ذوق ف اللبس حتى بعد ما اختار اقول وش هالقرف .. ما اقدر اتحكم في شعري لان امي مهددتني بغضبها ليوم الدين .. يعني لا خلقه حلوه ولا ستايل يرضيني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري سواد كنت جميلة او لا الاهتمام واجب بكل تفصيلة من شكلك هذا هو الذي بيدك والامور الاخري هي خلق الله وانت تكرهين خلق الله وهذا حرام ،،، بالتاكيد هناك زوايا قد لا تظهر جمالك بشكل جيد وهذا يحدث مع الجميع فلا تعتمدي عليها،، علي الاغلب الشعور بعدم الجمال هو شعور داخلي وقد لا يكون حقيقي احبي نفسك واحترميها واحبي الله وثقي به وتقبلي نفسك وصدقيني ستجدي نفسك جميلة ،،، الاذواق تختلف
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    علاجك بيدك مستحيل أحد يحبك اذا لم تحبي نفسك، ابحثي عن الأسباب اللي تخليك تكرهي نفسك واستبدليها بأهداف تنفعك في حياتك.

  • animate

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    اختي انا الايام هذه خصوصا بالجامعه اقابل بنات كثير معي بنفس الجامعة ليسوا جميلات الوجه جدا عاديات تماما ولاكنهك جميلات من ناحية اهتمامهم بانفسهم وبهيئاتهم بشكل عام اللبس-الشعر -البشرة -الاناقة - هذه الاشياء تغير البنات مرا وللامانه هذا الشي اللي اشوفه قدامي الحين وجيه عاديه بس هيئاتهم فخمه و اهم شي الثقه بالنفس بعدين مافي بنت بهذا العالم كله مو حلوه كل البنات جميلات حطي هذا الشي في بالك
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    حب نفسك ......... حب ذاتك ... دعك من الكلام الذي يلهمك بانك لست جميل ... تذكر بانها خلقة من الله وهذه نعمة يجب ان تشكر الله عليها مهما كانت ..ز سواء اكنت جميل ام بشع

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابنتي الجميلة

    انظري لنفسك وليس إلى شكلك، واهتم بالأمور الكبيرة، لماذا خلقت؟ وجدي في العبادة، وما هو دورك لتحسين حالك؟ فجد في الدراسة أو طور عملك وشهاداتك، وما الدور الذي ينتظرك لهذا المجتمع وهذه الأمة؟ وقتها لن تجدي وقتاً للتفكير والله الموفق.

  • صورة علم Yemen
    صورة علم Yemen
    من مجهول

    ههههههههه اقسم بالله ضحكت ضحك وانا مكتئب الله يسعدك وتشوفي نفسك اجمل امرأه زي دمك اللي زي العسل

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انا اعاني مثلك انا كبيره وقبيحه لا احب احد ولا احد يحبني اكره نفسي لم انظر للمرآه منذ ستة اشهر

  • صورة علم Saudi Arabia
    صورة علم Saudi Arabia
    من مجهول
    حبيبي في شي لازم تعرفيه مش كل شي بالجمال المهم جمال الروح جمال شخصيتك طريقت كلامك مع الناس وبعدين فكري بالجمال اذا هيدا الشي كتير يزعجك فيكي تغيري شعرك تصبغيه تعملي تجميل على الخفيف ولازم يكون عندك ثقه بنفسك انتي لازم تشوفي حالك حلوة غيري من حالك وشوفي حالك حلوة حتى لو ما غيرتي من شكلك شوفي نفسك وقولي انا حلوة زيدي ثقتك بنفسك بس مايصير توصل لدرجه تخافي من نفسك بليز بليز حبي نفسك وكوني واثقه من نفسك والله يسعدك يارب
  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    الانسان مايكره نفسه الا اذا غلط وصدقيني هذي الأحاسيس كلها غلط ويمكن بعد تجي عالافكار من كثره التفكير ومن الفراغ واذا عن شكلك مو مهم ابدا الشيء المهم هو بشرتك يعني لما تصير بشرتك حلوه ونظره وحيويه بيصير شكلك حلو وضعي عليها من الخلطات الطبيعيه...ولما تحاولي تشغلي نفسك بأشياء مفيدة صدقيني هالحاسيس كلها بتروح

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    هذه الافكار غلط وبدري عليها لانها بتدمرك.. كوني ايجابية ..اصنعي شخصيتك .. انصحك بشئ.. ركزي على حاجة مبدعة فيها وسوي شئ تتفاخري فيه ورح تلاقي نفسك نجحتي بحياتك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    لا تهتمى براى الاخريين فيكى ولكن افعلى ما يمليه عليكى دينك وضميرك..ليس هناك مشكله ثقى بنفسك اكثر

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

     دعك من التفكير بهذا الاسلوب بل كن قويا وواثق من شكلك وشخصيتك ... انصحك بأن تكف عن قول ان شكلك لا يعجبك بل اقنع نفسك بالعكس .. وقول شكلي يعجبني

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    عزيزتى لما لا تسالى اخوتك واصدقاؤك عن رايهم فى شكلك وسوف تجدين اجابات مختلفه البعض من الممكن ان يؤكد على جمالك والبعض الاخر يقول انكى مقبوله الشكل والاخرين يقولون انك متوسطه الجمال اى انه لا يوجد من يوصفك بالقبيحه او ان شكلك مرعب او يشعر من امامك بالاشمئزاز هونى على نفسك واحبلى نفسك وسوف تحبين شكلك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    صديقتى هل اذا كنتى بهذه البشاعه فى الشكل كان سيكون تعليقات على شكلك بشئ كبير ولكنك لم تذكرى ان احد علق على وجههك انك قبيحه او ان قبحك لا يحتمل انتى باعين النس انسانه طبيعيه وجههك مقبول او يمكن يكون جميل ولكن فى عينك انتى فقط فقط انتى تشعرى بالقبح لذا كونى قويه وتطلعى فى المراه واستمتعى بخلق الله لكى وسوف ترى جمال عينيكى وجمال وجههك ككل

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    ابنتى انتى تعانى من مرض الرهاب سواء الرهاب على شكلك او الرهاب الاجتماعى عليكى ان تذهبى الى طبيب حتى تعالجى نفسك وان تواجهى حياتك بلا خوف او مرض انتى مازلتى صغيره والحياه امامك طويله عليكى البحث عن طبيب نفسى والذهاب اليه

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    انا على يقين انكى فتاه جميله ولكن لديكى حاله من الهلع المرضى من شكلك ويجب علاجها وانتى من تعالجى نفسك اذا كنتى لا تفهمين فى الملابس تعلمى وان تستشيرى احد تثقى فى ذوقه لاختيار الملابس المناسبه لكى واما شعرك عليكى ان تبقى عليه مع تغيير فى لونه او تغيير بسيط فيه مع الحفاظ عليه من اجل والدتك وعليكى النظر فى المراه وسوف تجدى نفسك ايه من الجمال تخطى خوفك وهلعك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

    كيف تشبهين احساسك بذاتك كالصراصير والزواحف ابنتى انتى انسانه ويجب ان تفتخرى بذلك لان الله اكرمك وخلقكك فى احسن تقويم وسوف احكى لكى موقف حدث قديما ان رجل حلف يمين طلاق على زوجته انه لن يتقرب اليها حتى اذا اصبحت اجمل امراه وبذلك يمينه يقع لانها ليست اجمل امراه وذهب الى الشيخ وساله وقال ان يمينك لا يقع لان الله قال ولقد خلقنا الانسان فى احسن تقويم اى انه خلقكك وميزكى ويجب عليكى الفخر بذلك

  • صورة علم
    صورة علم
    من مجهول

     حبيبتى ان عليكى ان تتطلعى بجانب وجههك فى المراه وان ترى نفسك الان وتشعرى انك جميله اى تواجههى خوفك بكل حزم زقوة صدقينى ان حل الازمات دائما بموتجهتها مادمتى خائفه من التطلع فى المراه منذ الابتدائيه الى الان فان مشكلتك قائمه لذا عليكى ان تتطلعى فى المراه وتنظرى الى وجهك على انه جميل واذا كان غير جميل فانه مقبول

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

صورة علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟