اكره الحياة ولا اثق باحد وافكر بالانتحار

قضايا نفسية
animate

<p>انافتاة جامعيه اعاني من مشكلة الخجل الإجتماعي وكثير ممن تعاملت معهم يقولون لي انني لا اصلح ان اعيش في هذا الوقت وشخصيتي ضعيفه ولا استطيع الحديث مع احد واكتفي بنعم ولأ وانا غير مبالية بشيء ولا اثق بأي احد وطوال الوقت اقوم بتأليف قصص في مخيلتي كي اخرج من عزلتي وتراودني فكرة الإنتحار بشده ووصلت إلى حد الملل وسئمت الإنتظار وقد تصل معي الى ان اقوم بتناول الطعام في اماكن غير مخصصه لذلك البته</p>

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي اخبري والدتك بحالك حالا واطلبي منها ان ذهبي الى طبيب نفسي وتصارحيه بان فكرة الانتحار تراودك بشدة.
  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري تحتاجين الى تدريب اجتماعي تدريجي ان استطعت مع معالج خير على خير ان لا عليك ان تنهضي بهمتك بنفسك مثلا قرري اليوم ان تتحدثي مع شخصين وعن موضوعين حضري لهما وهكذا اليوم الثاني وفي الثالث تكلمي في ثلاث مواضيع المهم زيدي عدد الاشخاص والمواضيع بالتدريج واعتبريه واجب بيتي ويومي وبرمجي نفسك على تكرار الثقة بالنفس وقولي لنفسك انا واثقة من نفسي وانا جيدة وانا احب نفسي تحدثي في البيت اكثر واستخدمي حواراتك الوهمية واستفيدي منها مابك لا يدعو للانتخار لانه سيتحسن مع الوقت
  • animate

  • علم State of Palestine
    علم State of Palestine
    من مجهول
    لا تدعى الوساوس والشكوك تحطم حياتك اقبلى على الحياةوفكرى بمستقبلك
  • علم State of Palestine
    علم State of Palestine
    من مجهول
    تقربى من الله وعليك بقراءة القران
  • علم State of Palestine
    علم State of Palestine
    من مجهول
    اذهبى الى طبيب للعلاج قبل ان تسوء حالتك
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    كاني اشوف شخصيتي قدامي بس شخصيتي مب ضعيفه الناس يفكروني ضعيفه بس يتفاجوأ لما ارد عليهم اقصف جبهتهم

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟