منذ 6 ايام 26 إجابات
- كيف أقبل على الحياة من جديد وأستمر في اكتساب الخبرات السلام عليكم انااا شاب عندي ٢٠ سنة قضيت عمري كله لعب و لهو على الكومبيوتر او التليفون و أحيانا اشاهد الاباحية غاية لما اشتغلت و لقيت شباب زيي طموحين و ليهم اهداف و مقبلين علي الحياة و عندهم ثقة في نف... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي والحمد لله ان ابعدك الله عن الحرام والحمد لله ان عرفت طريق الحق، اعلم ان تطوير الذات ليس غاية بل هو مسيرة وطريقة حياة ففي كل يوم نتعلم امر جديد وفي كل يوم نكبر قليلا ونزداد خبرة، لذا ع... المزيد
منذ 28 يوم 20 إجابات
- أشعر بالضياع من كثرة التفكير بأنني على الطريق الصحيح أم لا انا شاب عمري ٢٩ سنة عندي مشكلة في انني هل انا على الطريق الصحيح وناجح ام لم اقدم شي يستحق في حياتي ؟ ١-ساعدت والدي في بناء منزله بما يقارب ٤٠٠ الف وتحملت ديون كثيرة الى ان انتهى منزله ٢-اعمل بنظام ال... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي وما شاء الله عليك، وان شاء الله تحقق المزيد من التطور، وكم انت ذكي لان العمل في شركة سابك لوحدها مفخرة، وقد عملت في التدريب لفترة طويلة فيها واحترم هذه المؤسسة فامسك على عملك وحافظ علي... المزيد
منذ شهر 18 إجابات
- كيف ابدأ حياتي من جديد بعد أن تعرض وجهي للحرق لقد مررت بالكثير من الاشياء و بالحقيقة لا اعلم بماذا علي ان ابدأ، لقد اخذت من كل كأس مُر بهذه الحياة رشفه، لقد مررت بكل شئ سئ، هل علي ان ابدأ بوجهي الذي تعرض للحرق و اصبح مشوهاً، سأكون كاذبة ان قلت ب... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي انني لا اشجع ابدا على لعب دور الضحية وكم اتمنى لو تحضري فيديو دور الضحية وهو لمدة دقيقة فقط وسيفيدك ومن تتحدث معك ولدت بمعاناة وتتابعت علي مآسي، فاحدثك عن تجربة ولا عن شفقة ولا... المزيد
منذ شهر 15 إجابات
- هل يمكن للإنسان أن يتغير وكأنه ولد من جديد وينسى الماضي اخبروني هل يمكن للانسان فعلا ان يتغير كانه ولد من جديد هل يمكن ان ننسى آلام الماضي وكل شخص ظلمنا وآذانا جسديا ونفسيا ، هل يمكن ان انسى تلك المشاكل العائلية التي مزقت شخصيتي وشتت تفكيري وصنعت مني ما ا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يكون معك وياخذ بيدك لتجتازي هذه المرحلة الصعبة، ابنتي بالطبع وبكل قوة وبكل قدرة وانا جدا واثقة من كلامي انه يمكنك ان تطوي صفحة الماضي وتبداي من جديد، وعليك بعدة امور اولها ان تحس... المزيد
منذ شهر 14 إجابات
- إحباط أهلي لي باستمرار منعني من تحقيق النجاح انا بنت عمري 20 سنه احب اشرح لكم نفسي بلا تكلف انا كنت بنت طموحه لكن من و انا صغيره تبرمجت اني طالبه كسلانه وفاشله فكل مرحله دراسيه امر فيها كان يجيني هذا الشعور بدون ما احس فيه وتبرمجت فعلًا عليه لك... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وانت تطرقت لنقطة خطيرة لعل من يقرا قصتك ينتبه لها وهي كيف اننا نبرمج سهوا او قصدا عقول اطفالنا بطريقة سلبية ونقلل من نظرتهم الذاتية ونحبطهم ولكن الحمد لله انك كنت ذكية واخرجت نفسك من... المزيد
منذ شهر 20 إجابات
- كيف أوفق بين العمل وتعلم اللغة الانجليزية السلام عليكم انا شاب عمري ١٩ صحتلي فرصة العمر اني اسافر بشهر ٨ واكمل دراستي بالجامعة الي بحلم فيها بس لازم يكون معي لغة انجليزية انا امام خيارين اما انو اقعد بالبيت ادرس لغة لانو ما معي لروح مراكز وا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي واعلم انه لا يستطاع العلم براحة الجسم، واعلم انك يجب ان بتذل قصارى جهدك في هذه الفترة المؤقتة وغير الدائمة لان الدراسة سنوات وتمضي ان شاء الله، واعلم انك يجب ان تكون قوي الارادة وتتحمل... المزيد
منذ شهر 13 إجابات
- اشعر برغبة شديدة في الانفتاح على المجتمع انا فتاة ابلغ 18 من العمر طيلة فترة حياتي وانا في لا اخرج من المنزل الا للمدرسة وزيارات بعض الاقارب مع اهلي ،لم يحدث من قبل وان خرجت من المنزل بمفردي، فأهلي دائما يمنعونني من ذلك وكأنه نوع من "قلة ال... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وانت لا زلت صغيرة لتعيشي بمفردك وتسافري بمفردك فالطبيعي ان يكون معك مُحرم او احد من اهلك، ومن الطبيعي ان تكوني في البيت وبين قريباتك وصديقاتك فلا يجوز لك اكثر من هذا ومن قال لك ان الا... المزيد
منذ شهر 11 إجابات
- أعاني من ضعف الفهم والاستيعاب السلام عليكم ورحمة الله نشكركم علي موقعكم الجميل انا شاب اعاني من ضعف الفهم والاستيعاب حيث انني عندما يتكلم معي شخص لا افهم الكلام من اول مرة وتحدث معي مواقف محرجة امام الناس مثال عندما قال لي اخي ضع... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي ولا يوجد امر اسمه لا افهم، يوجد امر اسمه لا اسمع ومن هنا سنبدأ اذهب لعمل فحص سمع فربما كانت مشكلتك هناك، وتحقق من الامر جيدا. وبعد ذلك قم بعمل فحص استيعاب وقدرة على تحليل ما تسمع لتنفذ... المزيد
منذ شهر 15 إجابات
- أرغب بالمشاركة في المسابقة حتى أسعد معلمتي محتارة بعض الشئ أشارك في المسابقة أم لا أنا فتاة في المرحلة المتوسطة كنت ولا زلت أعاني من اضطراب الشخصية وقد وصل بي الحال إلى الإنتحار لكن فشل محاولتي وكانت معلمة الرياضيات نعم السند لي قبل وأثناء ال... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وما احلى ان نرد المعروف بالمعروف، وما اجمل ان نقابل الحسنة بالحسنة، فهذه اخلاق الكرام من الناس، واستغرب عن قولك عاملتيها بسوء بعد الحادثة وهي لا ذنب لها، هي ام واستاذة وكانت تحاول دعم... المزيد
منذ شهر 14 إجابات
- أريد أن أغير حياتي وأعتمد على نفسي ابغى حياتي تتغير اصير اعتمد على نفسي ابدا حياة جديده مع بنتي اتوظف يكون سكني مستقل ومستقل ذاتيه قبل كنت افكر الزواج هوا الاستقالل واني راح اجد نفسي مع انسان ونبني حياتنا مع بعض لاكن كان الواقع امر بك... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي وما اصعب ما تمرين به والحقيقة انك اعطيت زوجك العين وحملته على ظهرك ليرتاح غيرك وهذا خطأك، ولهذا يجب ان تعملي على تغيير طريقة تعاملك معه ربما لو اصبحت مثل تلك النسوة الغنوجات للزوج وال... المزيد
منذ شهر 15 إجابات
- أنا شخصية سلبية وضعيفة الشخصية وهذا ما تربيت عليه انا شخصية سلبية وتربيت على ذلك ضعيفة الشخصية و الإيمان ولا احب الحياة كثيرة النسيان اتعلم شيئا نافعا وسرعان ما انساه ف اكتئب وأصاب بالإحباط ليس عندي إرادة ولا أريد من الحياة إلا ان اعيش بسلام في منزل... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي وحللت اهلا ووطأت سهلا، مع اني لست مع المهدآت التي تُبقي الورم يكبر ويكبر ونحن في غفلة عن الألم، بل أنا مع الحلول الجذرية التي تقضي على الألم من جذوره، ولهذا لاحظت من رسالتك انك تحتاجي... المزيد
منذ شهر 17 إجابات
- أشعر أن عقلي صغير وأني حقودة وأتمنى أن أغير من نفسي انا عمري ٢٨ وعقلي صغير ابغا اغير من نفسي على كبيره وصغيره اقعد ناشبه فيها واعاند وانا انسانه حقوده مابغا اصير كذا ساعدوني اغير من نفسي ولا كيف اغير من نفسي ودايم اعاند أمي وابوي وشعر بالفرح اذ عصبت ت... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وما احلى ان تشعري بحاجتك للتغير وستعمك الفرحة عندما تصلين لما تتمناه نفسك من ضبط سلوكك وتحسين نفسك وبالتالي تتحسن العلاقة مع الاخرين. ابنتي اعلمي ان الامر بيدك وانه داخلي وقرار اتي وي... المزيد
منذ شهر 19 إجابات
- كيف أغير شخصيتي بالكامل وأنسى كوابيسي وخجلي انا شاب ابلغ من العمر 18 سنة مشكلتي هي انني منذ صغري وانا ضعيف شخصية واتعرض للتنمر دوما والمشكلة الاكبر ان اهلي زادو الطين بله فدائما ما كانو يعيرونني بالضعيف حتى اصبحت ثقتي بنفسي معدومةجدا واصبحت ضع... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي ويجب ان تكون قويا وتعمل على تحسين وضعك ولنبدأ باول خطوة انك لا ترى نفسك وسيم وهذه مشكلة لانك تقارن نفسك باخوتك ولا تشعر بقيمة ذاتك ولا تعرف كيف تظهر وسامتك ولان الناس تراك كما ترى انت... المزيد
الأكثر قراءة
وجه أخي الخبيث ظهر بعدما عرف أني عقيم لا أنجب
زوجي يرفض أن يطلقني حتى أتزوج حبيبي
هل أطلق زوجتي وأعطيها حقوقها تعويضاً عن ظلمي لها
أتوق إلى الحرية وأنتظر الطلاق لكن خائفة على أمي
عندما علم أني مطلقة بدأ يأتي كل يوم ويتعمد الكلام معيأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة منى زلزلالتخصص:مهارات الحياة
-
المدربة مريم غوثالتخصص:العلاج المعرفي السلوكي,تحليل الشخصيات,البرمجة اللغوية العصبية,العلاقات العاطفية,مهارات الحياة,الإرشاد النفسي للنساء المعنفات
-
المدربة ميساء حموريالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,الحاجات العلاقاتية