مشاكل النوم

تنجم مشاكل النوم من اضطرابات نفسية أو عضوية ، فما هي مسببات مشاكل النوم ؟ وما هي حلولها ؟ انضم إلى موقع حلوها الذي يناقش هذا الموضوع لتعرف المزيد عن مشاكل النوم وكيفية التخلص منها .

مجهول
قبل 4 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

مشكلتي أني كسوله ومصابة في الخمول

انا عندى 33 سنه متزوجه عن حب من 9 سنوات ولدى طفلان 8،6 سنوات .مشكلتى انى كسوله جدا ذكيه وطموحه وعندى أفكار بس مش بنفذها بسبب كسلى وخمولى بحب ولادى لكن مش بلعب معاهم وماسكه الموبايل دايما وبطلب منهم يسيبونى لوحدى . من 6 سنين زوجى

مجهول
قبل 4 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

نومي المتقطع أرهقني

عندي مشكلة وهيا اني لمن ابغا انام ما اقدر انام حتى وانا تعبانه و مواصله من ساعات و اذا نمت يكون نومي متقطع ، واني اذا نمت اقل من ١٠ ساعات احس باني ما نمت ولسا فيا نوم و ما ابغا اقوم من فوق السرير احس انو مافي سبب يخلني اقوم من

مجهول
قبل 6 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

ابنتي هادئة وتحب النوم

مرحبة دكتورة انا امراة متزوجة وعندي طفلتين وولد بنتي الكبيرة عمرها 13 سنة تغيرت في الفترة الاخيرة من سنة تقريبا تغير ملوحظ وعلاقة عاطفية فاشلة لم تخبرني عنها انا اكتشفت الموضوع..والان ابعدتها عن الموضوع تعاني من هدوء وسكوت

مجهول
قبل 14 يوم (0 اجابات)
0 اجابه

استفسار حول أقراص الميلاتونين

السلام عليكم أردت الإستفسار عن أقراص الميلاتونين فهي في العادة تؤخد لتساعد على النوم لكن الهدف منها بالأساس هو تنظيم الساعة الحيوية بالجسم فهل يجب تناول الميلاتونين دائما بنفس الوقت ام حسب مواعيد النوم مثلا لو كنت كل يوم

مجهول
قبل 15 يوم (1 اجابات)
1 اجابه

استخدمت هذه الأدوية ولم أستفد عليها

مشكلتي التفكير الزائد في الماضي وانا اخذ علاجات عده منها السيركويل والريميرون والتجريتول والستيلازين والفالدوكسان انا تعبان جدا جدا ولا انام النوم عندي مشكله

مجهول
قبل 15 يوم (4 اجابات)
4 اجابه

أنام وإصبعي في فمي وأمشي خلال النوم

بِسْم الله الرحمن الرحيم اولا عمري عشرين سنه ثانيا لدي مشكلتين سببت لي بالإحراج كثيرا المشكله الاولى انني لا انام الا واصبع الابهام في فمي ثانيا امشي وانا نايم وقد حصل اني خلعت ملابسي وانا نائم وقد حصل انني كنت سارمي نفسي

سارة كردي
2017-04-09 08:36:00 (0 اجابات)
0 اجابه

يوم النوم العالمي

إليك عزيزي القارئ مقال عن يوم النوم العالمي واضطرابات النوم وما تجلبه من آثار سلبية على الفرد والعائلة والمجتمع.

مجهول
قبل 2 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

12 سنة وتخاف النوم لوحدها

عندي ابنه عمرها ١٢ عام وهي وحيده ومشكلتي معها انها تخاف من النوم بمفردها بغرفتها طبعا بتنام بغرفتي وحاولت معها انا وابوها كثير لكنها تدعي انها بتخاف لحالها بالرغم من انه البيت صغير والغرف قريبه على بعض طبعا بالنهار عادي

مجهول
قبل 2 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

أعاني من صعوبة في الدخول في النوم

أنا فتاه عمري 27 سنه غير متزوجه , اعاني من صعوبه جدا في الدخول للنوم , منذ مدة ياتيني يوم باسبوع او اسبوعين , والان اسبوعين ما انام ابدا الا بالحبوب, اعرف مضارها واخاف منها بس ابدا ماانام , لو مااخذ منها ماانام ليومين وثلاث , لا

Aboood 19996
قبل 3 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

لا أشعر إن كنت نائم أم مستيقظ

السلام عليكم اولا المشكلة خلال ثلاث ايام اصبحت لا اعرف هل انا نائم او صاحي واصبحت احس ان جزء من الدماغ يعمل اثناء نومي اصبحت لا اميز بين النوم وغيره علما اني ساكن لمفردي وشكرا جزيلا 🌷💙

مجهول
قبل 4 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

مشكلتي النوم لأكثر من 12 ساعة في اليوم

مرحبا اني بنت عمري 17 سنه عندي مشكله بالنوم انام اكثر من 12 ساعه باليوم وهذا ديأثر على حياتي من ناحيه الدراسه والوكت الاكعد بي ويه اهلي حاولت اكثر من مره اضل كاعده واقاوم بس ما اكدر وما ادري ليش صرت هيج انام هوايه

المزيد

احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن