مشاكل النوم

تنجم مشاكل النوم من اضطرابات نفسية أو عضوية ، فما هي مسببات مشاكل النوم ؟ وما هي حلولها ؟ انضم إلى موقع حلوها الذي يناقش هذا الموضوع لتعرف المزيد عن مشاكل النوم وكيفية التخلص منها .

مجهول
قبل 1 يوم (0 اجابات)
0 اجابه

أعاني من الحكة قبل النوم لدرجة جرح جسمي

أعاني من اكزيما ولله الحمد تماثلت للشفاء ولكن احك نفسي كثيرا عند النوم فأاسيقظ وكل جسمي جروح ماذا افعل؟ لكي لااحك نفسي في النوم

ليال dz
قبل 2 يوم (20 اجابات)
20 اجابه

أشعر بأنني السبب في تعاستي وتعاسة حبيبي!

السلام عليكم , مشكلتي جدا صعبة أشعر أنني السبب في تعاستي وتعاسة الشخص الذي تعلق قلبي به المشكلة بإختصار كانت ذات يوم عندما اتصل بي وأنا كنت جد متعبة فقررت أن أستحم حتى آخذ عافيتي الا انني أرسلت له رسالة وأعلمته انني مشغولة

مجهول
قبل 2 يوم (9 اجابات)
9 اجابه

لا أشعر بلذة الحياة أبداً

أنا شاب سوري أعيش في أوروبا بمفردي .توفيت عمتي في سوريا منذ شهرين .أعاني من إكتئاب أصبحت لا أجد لذة للحياة أبدا. منذ وفاة عمتي وإلى الآن وأنا أعاني من سماع أصوات في رأسي عند النوم أصوات صراخ لدرجة أشعر أنني أريد الصراخ أيضا..وأصبحت

مجهول
قبل 21 يوم (9 اجابات)
9 اجابه

لا أستطيع النوم بشكل جيد

قلق عند النوم أعاني من حالة حدثت لي فجأة أنام ثم بدون أي مقدمات أصحى من النوم فجأة قلبي يخفق بقوة جسمي يتصبب عرق ،أشعر بغصة في حلقي ، مزاجي متعكر ولا أستطيع العودة للنوم أبداً هل هذا شيء طبيعي؟

Sarwat Seiam
قبل 1 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

ابنتي تخاف النوم وحدها بسبب الكوابيس

ابنتى تعانى من الخوف من النوم بمفردها حتى لو اختها معها بنفس الغرفة بسبب الكوابيس التى تراها واكثرهم رعبا انها تبتعد عنا وتصرخ فلا يخرج صوتها .. قراءت ان ذلك بسبب ضفوط نفسيه . وهى لا تريد او لا تستطيع شرح ما يدور فى ذهنها غير

اروى
قبل 1 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

لا أستطيع النوم، فقد أصبحت نفسيتي سيئه

السلام عليكم انا لا انام الا كل يومين واحيانا يصل الى الثلاث ايام لمدة سبع ساعت متقطعه لا استطيع النوم فما هي مشكلتي هل هو مرض ام سبب نفسي هاشي اثر على حياتي اصبحت نفسيتي سيئه.

مجهول
قبل 1 شهر (1 اجابات)
1 اجابه

عدم الشعور بالشق الأيسر من الجسم لعدة ثواني

السلام عليكم رمضان كريم، أنا أعاني من مشكلة صحية، عندما أريد أن أنام أشعر أن قلبي توقف عن النبض أو أن نفسي انقطع ومثيرا ما تحدث معي عندما أكون متعبة لكن هذه الليلة أصابني شلل نصفي حيث لم أشعر بشفي الأيسر لعدة ثواني، أنا أعاني

مجهول
قبل 2 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

صديقي يعاني من اضطراب شديد بالنوم

مرحبا يعطيكم العافية صديقي المقرب لي وبمنزلة اخي يعاني من اضطراب شديد بالنوم لا يستطيع النوم ليلا ويشعر بنشاط دائم علما انه يشرب القهوة ولكنه بدا يخفف منها لكن نفس الحالة ويا دوب ينام بعد العصر او الظهر لمدة 3 او 4 ساعات لا

مجهول
قبل 2 شهر (6 اجابات)
6 اجابه

لا أنام سوى بالمهدئات ولاأحد يعلم بحالي

انا بنت عمري ٢٥سنة من عمري ١٩سنة انا بعيدة عن اهلي تعرضت لحياة قاسية جدا سيئة جدا لدرجة لما وصلت لسن ٢٥ سنة لقيت نفسي مريضة نفسيا صرت اضرب نفسي اسوي اشياء صعبة بنفسي لانام سوى بالمهدئات امنيتي من الله سبحانه ان تنصحنوني لاني

مجهول
قبل 2 شهر (4 اجابات)
4 اجابه

شعور دائم بالحزن وصعوبة في النوم مع كوابيس

احس بحزن وما اقدر انام بالليل ودايم اصارخ بالنوم واعيش بكوابيس اشوف واحس ان احد يراقبني حتى مرات انتظره يجي قدامي واشوفه اقوم الصباح وانا مانمت بالليل الا شوي و ابكي فجاهه ومستحيل انام وانا مابكيت وافكر بالانتحار لان احس

سارة كردي
2017-04-09 08:36:00 (0 اجابات)
0 اجابه

يوم النوم العالمي

إليك عزيزي القارئ مقال عن يوم النوم العالمي واضطرابات النوم وما تجلبه من آثار سلبية على الفرد والعائلة والمجتمع.

المزيد