اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 3 ايام 22 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام،،، نعم قد يحدث هذا احيانا،،،وهناك حبوب هرمون النوم وممكن طلبها من الصيدلية لاستخدامها يوميا قبل النوم بنصف ساعة لتنظم لك عملية النوم الصحي  وكذلك خذي حبوب مغنيسيوم قبل النوم تسهل الاسترخاء وعدم... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ شهر 21 إجابات
  • ابني يضرب رأسه وهم ونائم منذ الصغر لدي ابن عمره ١١ سنه و٣ اشهر بعد ما ينام ينقلب على بطنه ويضرب راسه وهو نايم من ١ سنه كان يضرب راسه وذهبت الى طبيب مخ واعصاب وقال انها عاده ليس لها دواء وقال ٣ او ٥ سنوات اقصى شيء وطفلي صار ١١ سنه وجرب... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
د.هداية نفسيه وتربية طفل نشكرك سيدتي الكريمة على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها ، في البداية أريد أن أطرح عليك بعض الأسئلة حاولي إجابتنا عليها: هل الطفل يقوم بهذا السلوك بشكل ارادي او غير إرادي ؟؟؟ هل يشعر الطفل بالألم جراء هذا... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ شهر 13 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم   كونك تعاني من ارتجاع في الصمام اي تعاني من حالة قلبية عليك بمراجعة طبيب القلبية والتزكد ان السبب ليس عضريا قبل ان نحكم ان السبب قد يكون كابوس او نوبة هلع تؤدي بك الي الاستيقاظ من النوم... المزيد
صورة علم Oman
من مجهول
منذ شهران 17 إجابات
صورة علم Jordan
د.هداية نفسيه وتربية طفل السلام عليكم : نشكرك سيدتي الكريمة على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها ، في الفترة التي قضيتها في الفندق يكمن المشكل لأن الطفلة لا تغيّر سلوكها إلا إذا كانت هناك مشكلة أو موقف معين إذ من الواضح أنها تخاف... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 4 شهور 17 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم تربية الاطفال امر مرهق ولكن سبحان الله الذي اعطى الام القدرة علي التحمل وانت بالتأكيد تنامي ولكن نومك خفيف نتيجة القلق على الطفل ولذلك تظني انك لا تنامي،،، قومي بالامور الكثيرة لكي تسترخي... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 7 شهور 16 إجابات
صورة علم
طبيبة اطفال/مستشارة رضاعة طبيعية السلام عليكم اهلا بكم في موقع حلوها، عزيزتي الام منذ متى وابنتك تنام لوحدها فالمفروض أن تنام بأول عامين معك في نفس السرير في نفس الغرفة، واعتقد من خلال كلامك ان الطفلة كانت تنام بغرفة منفصلة، ونصيحتي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 14 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم هي لا تخاف وانما تشعر بالغربة في غرفتها ولذلك عليك التواجد معها في غرفتها خلال النهار  وان تتعود على غرفتها في فترات طويلة متقطعة خلال النهار ان تمارسا لعبة معينة معا هناك وان تقضي فترات... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 17 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هذه تسمى اضطرابات النوم. ولها اسباب كثيرة القلق او الوسواس القهري ،،، او خديث النفس السلبي،، هناك عدة اليات لحلها ولكن تحتاج الى مناقشة كل نقطة على حدة لذلك انصحك بمراجعة الطبيب النفسي ليدرك هل السبب... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 10 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام لتنظيم النوم ليس ان تنامي في وقت معين ولكن ان تصحي في وقت معين واحد مهما كان نومك يومها قليلا وبعدها ان تنظمي عدد الساعات بحيث لا تقل عن ستة ساعات يوميا  المزيد
صورة علم Oman
من مجهول
منذ سنة 7 إجابات
  • هل دواء الزانكس يقلل التركيز مرحبا ،انا عندي 17 سنه ومقبله ع امتحانات جدا مهمه بس أنا اصلا مافكر فيها ولا بخاف كثير منها يعني عادي صح هي مهمه بس بصراحة أتمنى امتحن واخلص منها لا غير حتى لو لم اجاوب ف تقريبا قبل شهر كنت اشعر بضيق... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم الزانكس هو من الادرية المهدئة والاي تسبب الادمان اذا استعملت باستمرار لمدة تزيد عن ثلاثة اشهر ... ولكن يبدو انك تعانين من القلق والصداع نتيجة التوتر   ممكن ان تتناولي المغيسيوم وهو مادة ط... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 13 إجابات
صورة علم Jordan
د.هداية نفسيه وتربية طفل نشكرك عزيزتي الأم على ثقتكالتي وضعتها بموقع حلوها، من الواضح جدا أن الطفل يعاني من صراع داخلي أدى إلى عدمقدرته على استيعابه أو التعامل معه لذلك تظهر عليه السلوكات الغير الطبيعية كقضمالأظافر والتبرز... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 13 إجابات
  • ما زلت أنام بجانب أمي بشكل لا إرادي انا فتاه ابلغ من العمر ١٤لدي مشكله في النوم لا انام الا جانب امي من كان عمري ٨سنوات وانا على هذا الحال فقط في بدايه نومي كل الناس يستهترون لست اخاف من شيءاو انني احسب نفسي صغيره لكن اصبح شيء لا ارادي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم هو نقصان الاحساس بالامان وتعود كما ذكرت. اولا عليك ان تعرفي لماذا لا تشعري بالامان في هذه الحياة وتحاولي علاج السبب ثانيا  لا يجب التعلق تماما باي شخص او شيء كبديل عن الذات في هذه الحياة... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 35 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . من حقك أن تنامي قريره العين ، من دون أي إزعاج  من زوجك ، ولكن يجب أن تتغاضي عن بعض العيوب ، حين تشاركيه  غرفه نوم  واحده ، أو تختاري غرفة أخرى إن كنت لا تستطيعين ت... المزيد