اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 21 يوم 17 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم تربية الاطفال امر مرهق ولكن سبحان الله الذي اعطى الام القدرة علي التحمل وانت بالتأكيد تنامي ولكن نومك خفيف نتيجة القلق على الطفل ولذلك تظني انك لا تنامي،،، قومي بالامور الكثيرة لكي تسترخي... المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ 3 شهور 16 إجابات
صورة علم
طبيبة أخصائية أطفال/ مستشارة رضاعة طبيعية د. سندس العجرم السلام عليكم اهلا بكم في موقع حلوها، عزيزتي الام منذ متى وابنتك تنام لوحدها فالمفروض أن تنام بأول عامين معك في نفس السرير في نفس الغرفة، واعتقد من خلال كلامك ان الطفلة كانت تنام بغرفة منفصلة، ونصيحتي... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 9 شهور 14 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم هي لا تخاف وانما تشعر بالغربة في غرفتها ولذلك عليك التواجد معها في غرفتها خلال النهار  وان تتعود على غرفتها في فترات طويلة متقطعة خلال النهار ان تمارسا لعبة معينة معا هناك وان تقضي فترات... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 10 شهور 17 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هذه تسمى اضطرابات النوم. ولها اسباب كثيرة القلق او الوسواس القهري ،،، او خديث النفس السلبي،، هناك عدة اليات لحلها ولكن تحتاج الى مناقشة كل نقطة على حدة لذلك انصحك بمراجعة الطبيب النفسي ليدرك هل السبب... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 10 شهور 10 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام لتنظيم النوم ليس ان تنامي في وقت معين ولكن ان تصحي في وقت معين واحد مهما كان نومك يومها قليلا وبعدها ان تنظمي عدد الساعات بحيث لا تقل عن ستة ساعات يوميا  المزيد
صورة علم Oman
من مجهول
منذ 11 شهر 7 إجابات
  • هل دواء الزانكس يقلل التركيز مرحبا ،انا عندي 17 سنه ومقبله ع امتحانات جدا مهمه بس أنا اصلا مافكر فيها ولا بخاف كثير منها يعني عادي صح هي مهمه بس بصراحة أتمنى امتحن واخلص منها لا غير حتى لو لم اجاوب ف تقريبا قبل شهر كنت اشعر بضيق... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم الزانكس هو من الادرية المهدئة والاي تسبب الادمان اذا استعملت باستمرار لمدة تزيد عن ثلاثة اشهر ... ولكن يبدو انك تعانين من القلق والصداع نتيجة التوتر   ممكن ان تتناولي المغيسيوم وهو مادة ط... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 11 شهر 13 إجابات
صورة علم Jordan
د.هداية نفسيه وتربية طفل نشكرك عزيزتي الأم على ثقتكالتي وضعتها بموقع حلوها، من الواضح جدا أن الطفل يعاني من صراع داخلي أدى إلى عدمقدرته على استيعابه أو التعامل معه لذلك تظهر عليه السلوكات الغير الطبيعية كقضمالأظافر والتبرز... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 11 شهر 13 إجابات
  • ما زلت أنام بجانب أمي بشكل لا إرادي انا فتاه ابلغ من العمر ١٤لدي مشكله في النوم لا انام الا جانب امي من كان عمري ٨سنوات وانا على هذا الحال فقط في بدايه نومي كل الناس يستهترون لست اخاف من شيءاو انني احسب نفسي صغيره لكن اصبح شيء لا ارادي... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم هو نقصان الاحساس بالامان وتعود كما ذكرت. اولا عليك ان تعرفي لماذا لا تشعري بالامان في هذه الحياة وتحاولي علاج السبب ثانيا  لا يجب التعلق تماما باي شخص او شيء كبديل عن الذات في هذه الحياة... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 11 شهر 35 إجابات
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي شكرا لك سيدتي على ثقتك بموقع حلوها . من حقك أن تنامي قريره العين ، من دون أي إزعاج  من زوجك ، ولكن يجب أن تتغاضي عن بعض العيوب ، حين تشاركيه  غرفه نوم  واحده ، أو تختاري غرفة أخرى إن كنت لا تستطيعين ت... المزيد
صورة علم Canada
من مجهول
منذ 11 شهر 18 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام هل ممكن ان تجدي مساعدة لك في تربية الاطفال. فانت مجهدة وتحتاجي للراحة،،، طبيعة عملك صعبة والافضل ايجاد عمل اخر او عمل بدوام جزئي فنومك قليل واجهوك كبير فارحمي نفسك  المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 16 إجابات
صورة علم
د.هداية نفسيه وتربية طفل نشكرك سيدتي الكريمة على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها، إن ابنك يعاني من خوف مرضي ويكون ذلك بسبب الأفكار والوساوس التي تسيطر عليه ،ويجب أن تعلمي أن هذا الخوف لم يأتي من فراغ وإنما من تجربة عايشها الطفل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 18 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هل الامر موقت وفقط هذه الايام عندها يجب اجراء فحوصات عامة ام هو موضوع مزمن ولفترة طويلة فقد يكون بسبب نقصان فيتامين د او بسبب نوبات هلع اي السبب نفسي المزيد
صورة علم United Arab Emirates
من مجهول
منذ سنة 14 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم مسالة النوم اذا تناسبك ومرتاحة لها لا مشكلة وممكن القيام برياضة المشي من البيت واهم شيء الطعام الصحي واخذ المكملات الغذائية والمهم عدم القلق واخذ الامر بهدوء المزيد