التوتر النفسي

يعاني بعض الناس من التوتر النفسي، فما هو التوتر النفسي؟ وما أسبابه؟ وما هي أبرز أعراض التوتر النفسي؟ وكيف يمكن التخلص منه؟ ستتعرف على ما يهمك في موضوع التوتر النفسي على موقع حلوها.

مجهول
قبل 3 يوم (9 اجابات)
9 اجابه

كيف أصبح شخصية اجتماعية؟

مرحبا ؛! انا مشكلتي اجتماعيه ارجوكم بدي اموت لحالي ! ما في بحياتي غير زوجي ؛ مش عارفه اتعرف ع الناس حكيت مع كتير ناس ؛ لما اروح ع العياده أو اروح ع المول وبأي مكان بروحي بحكي ووبسولف بس ما في حد بتعرف علي! مش عارفه باي أسلوب اجي

مجهول
قبل 3 يوم (8 اجابات)
8 اجابه

محبطة وأشعر أني سأرسب هذه السنة

انني بالسنه الاخيره من الثانويه وعلاماتي جيده الحمد لله لكن تأتيني افكار سيئه بانني سارسب واتخيل نفسي ابكي بحزن شديد عندما اتلقى النتيجه لا استطيع ابعاد تلك الافكار والتخيلات عن نفسي تستمر باختراق عقلي حتى عندما اكون ادرس

مجهول
قبل 3 يوم (4 اجابات)
4 اجابه

لا أرتاح إلا عندما أدخن أو آخذ حبة المخدر، ساعدوني!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا عندي مشكله مزاجي تعبان ونفسيتي تعبانه يعني نفسيتي ماتجي تمام إلا لما أدخن أو أخذ حبه من المخدرات أرتاح لأن تفكيري كله أبغى حبوب مخدرات عشان تساعدني على نفسيتي تخليني مبسوط أبغى علاج

مجهول
قبل 3 يوم (12 اجابات)
12 اجابه

أخاف أن أخرج للشارع مرة أخرى!

مرحبا .. انا مبارح اتعرضت لموقف بالشارع اول مرة بتعرضلو .. كنت طالعة مع صاحبتي مشوار وماشيين بالشارع وشفنا بنت منعرفها وقفنا نحكي معها بعد شوي شفت شخص غريب عم يتطلع فيني ويضحك .. انا ما اهتميت حكيت يمكن مش عم يضحك بوجهي بعد

مجهول
قبل 4 يوم (7 اجابات)
7 اجابه

أشعر أني فاشلة في كل شىء أفعله وكل الأبواب مغلقة في وجهي

انا امراءة ابلغ من العمر ٣٣سنة مطلقة منذ كدة فقط بدات عملي في سلك المحاماة ولكن بالرغم من ذلك اجد انني انسانة فاشلة في كل مجال واجد ان اي باب اقصده يغلق في وجهي يخيم عل حزن شديد وفي بعصض الاحيان قلق الى درجة الاختناق فانا

مجهول
قبل 4 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

أتوتر كثيراً عندما أكون في اجتماعات العمل وأقع في مواقف محرجة ساعدوني

مرحبا بدي احكي مشكلتي وهي نوعاً ما مشكلة محرجة انا الي سنة بشتغل وطبيعة شغلي بتعامل مع كتير ناس وانا شخصيتي خجولة و بتوتر بسرعة كل ما اقابل حدا جديد و بالشغل لازم يكون في اجتماعات كل اسبوع مرتين لتلات مرات و انا في الاجتماع

مجهول
قبل 5 يوم (5 اجابات)
5 اجابه

أعاني من توتر عصبي وضعف في الشخصية

سلام عليكم اني اعاني من ضعف الشخصية والتوتر والعصبير بنفس الوقت واضرب نفسي وكسر كل الي موجود يمي من اغضب ما الحل المناسب بليز

مجهول
قبل 7 يوم (2 اجابات)
2 اجابه

‏تعب وقلق رغم أن كل ‏التحاليل الطبية سليمة

انا دايمن تعبانه ودايخه وانا عارف انو السببب هو اني احس بي الكائبه والقلق والتوتر وما اقدر ابعد عن هازي ااشياء لانها يومين يصير معي اشياء مثل هزا الشي وما اقدر اتكلم عن مشاعري لي درجه اني عملت كل التحاليل الطبيه ومافي شي عضوي

مجهول
قبل 11 يوم (4 اجابات)
4 اجابه

أعاني من الغضب والإنفعال السريع

اعاني من الاستعجال ف اتخاذ القرارات الخاطئه ف كل شي مستعجل اغضب سريع وانسى بسرعه ماهو علاج الانفعالات السريعه ابي اصير طويل البال بس صعب علي ممكن تفيدوني الله يجزاكم خير.

مجهول
قبل 11 يوم (6 اجابات)
6 اجابه

أخاف من المسقبل ولا أستطيع مواجهة أحد

السلام عليكم مشكلتي بدات مند ان تعينت في الوظيفه اشعر دائما بالخوف من المستقبل وتقلب مزاج الرئساء واشعر باني ﻻ اقوي علي مواجهتهم حتي ادا كنت علي حق الرجاء حل مشكلتي

المزيد

احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن