اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 22 يوم 23 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم   حالتك تسوجب العلاج وهذه تدخل في باب الهلع والفوبيا والرهاب ... تحتاج الي دواء علي الاقل لمدة ستة اشهر وستتحسن وضعيتك مثيرا فراجع الطبيب النفسي وابدأ العلاج  المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 30 يوم 20 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام .. الحالة التي تعانين منها سببها نفسي عصبي ينعكس على الجهاز الهضمي نتيجة القلق الاجتماعي والتوتر والخجل ،،  علاجه لايتم الا بعلاج هذه الحالة،،،تحتاجي الى طبيب نفسي وعلاج نفسي لتخفيف الخالة بمعر... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ شهر 18 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ولدي وبارك الله بك في سعيك لبر والدتك، واعلم ان القلق والحساسية والتوتر صفات سلوكية وهي مكتسبة ويمكن ان هذا الطبع اخذته من كثرة تكرار الوالدة له، ولكن هذا امر ايجابي ان تعلم انه سلوك مكتسب... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 5 شهور 22 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم انت تعرضت لضغوط خلال هذه الفترةواصابك توتر مزمن... واصبحت حلقة مفرغة بين الاحباط الذي يولد مزيدا من القلق والذي يؤدي الى مزيد من الاحباط ،، لا افضل المهدذات وانما علاج للقلق والتوتر بادوي... المزيد
صورة علم Germany
من مجهول
منذ 6 شهور 15 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم لا تحتاجي لا الى ادوية ولا الى طبيب نفسي،،، تحتاجي الى نفسك لتقويك،،، وان تنفضي هذا الرجل المقيت من وراء ظهرك. فمالذي فعله جعلك تفتقديه؟ يجب ان تكوني قوية لاجلك واجل اولادك وان يفهموا جيد... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 6 شهور 17 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم شدة التوتر اضطراب نفسي وقد يحتاج الى دواء فان كنت تتمكني من مراجعة الطبيب فهذا الافضل وان لا هناك برامج لتخفيف التوتر ممكن ان تبحثي عنها على النت.  قسم منها بالاطعمة ومع الرياضة ومع سماع... المزيد
صورة علم Afghanistan
من مجهول
منذ 7 شهور 14 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم قد تكوني مررت في فترة قلة الثقة بالنفس او بسبب حادث معين او متطلبات لم تقدري عليها لذلك اصبت بما يسمى القلق الاجتماعي وهو التفكير المسبق وبتوتر وماذا لو لم يعجبوني وماذا لو لم استطع التعب... المزيد
صورة علم Morocco
من مجهول
منذ 9 شهور 19 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان اول امر يجب ان تفعليه ان تكوني ذكية ولا تتركيه يؤثر على مستقبلك ويفقدك هدفك وتركيزك وتضيعي وهو لاهي ينظر اليك ولا يتأثر. ثانيا يجب ان تعلمي ان كثرة تفكيرك بالموضوع يجعل عقلك... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 11 شهر 12 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يهدي بالك واسمعيني جيدا وساقول لك كم نقطة ستساعدك على اتخاذ قرار اولها اننا يجب ان نعقل ومن ثم نتوكل على الله صحيح ان العلامات هامة ولكن انت عليك التحضير جيدا والدراسة لها بشكل ط... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 11 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم هذه الامور تحدث في بداية المشوار لعدم الخبرة والممارسة وهي امر طبيعي ومع الوقت والتعامل والمرور بتجارب مختلفة ستخف الحالة كثيرا مع بقاء بعض التوتر والخوف والكل يعاني مثلك ولكن اكثر ضبطا ل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 9 إجابات
صورة علم Jordan
طبيب أسرة التنميل قد يكون بسبب الضغط على الاعصاب وهنا ممكن القيام بفحص الاعصاب المحيطية فان كان سليما فالسبب نفسي اي قد تخدث نوبة هلع ويحدث هذا ومن ثم يزداد القلق والتخوف فتتكرر الحالة من الخوف خذ الامر بهدوء... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ سنة 29 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم اولا انت في حالة قلق من المستقبل من النتيجة من ان تخذلي نفسك واهلك ولذلك عليك بتهدئة نفسك بالتنفس العميق وتمارين الاسترخاء والتأمل الصحيح وليس الهروب الى احلام اليقظة،، عليك ان تهدزي نفس... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 11 إجابات
صورة علم
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي الأم نشكرك على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها، إن مثل هذه السلوكات لا تظهر بشكل عفوي وإنما ناتجة عن خبرة سابقة إما تكون عن طريق المشاهدة المباشرة أو مشاهدة مقاطع على اليوتيوب أو التلفاز أو أن هنا... المزيد