اضف سؤال
اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 12 يوم 11 إجابات
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يهدي بالك واسمعيني جيدا وساقول لك كم نقطة ستساعدك على اتخاذ قرار اولها اننا يجب ان نعقل ومن ثم نتوكل على الله صحيح ان العلامات هامة ولكن انت عليك التحضير جيدا والدراسة لها بشكل ط... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ شهر 11 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم هذه الامور تحدث في بداية المشوار لعدم الخبرة والممارسة وهي امر طبيعي ومع الوقت والتعامل والمرور بتجارب مختلفة ستخف الحالة كثيرا مع بقاء بعض التوتر والخوف والكل يعاني مثلك ولكن اكثر ضبطا ل... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 4 شهور 9 إجابات
صورة علم Jordan
طبيب أسرة التنميل قد يكون بسبب الضغط على الاعصاب وهنا ممكن القيام بفحص الاعصاب المحيطية فان كان سليما فالسبب نفسي اي قد تخدث نوبة هلع ويحدث هذا ومن ثم يزداد القلق والتخوف فتتكرر الحالة من الخوف خذ الامر بهدوء... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ 7 شهور 29 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم اولا انت في حالة قلق من المستقبل من النتيجة من ان تخذلي نفسك واهلك ولذلك عليك بتهدئة نفسك بالتنفس العميق وتمارين الاسترخاء والتأمل الصحيح وليس الهروب الى احلام اليقظة،، عليك ان تهدزي نفس... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 8 شهور 11 إجابات
صورة علم
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي الأم نشكرك على ثقتك التي وضعتها بموقع حلوها، إن مثل هذه السلوكات لا تظهر بشكل عفوي وإنما ناتجة عن خبرة سابقة إما تكون عن طريق المشاهدة المباشرة أو مشاهدة مقاطع على اليوتيوب أو التلفاز أو أن هنا... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 8 شهور 10 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام هي نوبات هلع وقد كانت خفيفة ولكن الحدث الاخير ادي الى تفاقمها وتكرارها هي غير مضرة ولا تسبب المرض تجاهلها ولا تخاف منها ،،، ان كانت تتكرر اكثر من مرة بالشهر فالافضل مراجعة الطبيب التفسي واخذ... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ 9 شهور 10 إجابات
  • أشعر بالقلق والتوتر في المدرسة مشكلتي هي انني اقلق واتوتر كثيرا بالمدرسه لدرجة ان التوتر يبين على صوتي وتصرفاتي وايضا يحمر وجهي واشعر بالحر الشديد وهذهِ المشكله بدات بهذه السنه حتى لاحظو زميلاتي ذالك واصبحوا يضحكون علي او يتعقدون... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هل مررت بتجربة معينة ادت الى هذا التغيير فان كان فعليك مراجعتها ومحاولة حلها فان عرف السبب بطل العجب ثانيا زميلاتك لسن بافضل منك وفي الحقيقة مشاكلك مشاكلهن فلا تشعري انك اقل او اضعف،،، ادرسي جيدا... المزيد
صورة علم Somalia
من مجهول
منذ 9 شهور 30 إجابات
صورة علم Somalia
مجهول شكرا كل واحد رد علي خففتو عني كتير .عندي قصر واقدر اعمل ليزر كما خبرني الطبيب بس اوضاع الماديه ما بتسمح لي ان شا الله يتحسن الوضع واعملها المزيد
صورة علم Algeria
من مجهول
منذ 10 شهور 9 إجابات
صورة علم Jordan
د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي الأم إن مشكلة الطفلة الأساسية لدى الطفل لا تتعلق بارتفاع مستوى القلق ليست أو التوتر النفسي، لأنه ناتج عن المواقف التي تعتريه ويبديها كردة فعل اتجاه التعارض مع الأمور التي يريد الحصول عليها بمع... المزيد
صورة علم Egypt
من مجهول
منذ 11 شهر 4 إجابات
  • أعاني من رفرفة العضلات بسبب التوتر اعانى من رفرفة السلام عليكم لو سمحت يا دكتور فى استشارة انا يا دكتور من ثلاث سنوات جالى توتر شديد من أعراض شديدة كالتنميل فى الجسم والراس وآلام فى العضلات ورفات عضليه فذهبت للكشف قال توتر عصبى عضلى و... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري من خلال وصفك والاستجابة للعلاج ،، تشخيص الطبيب واضح واكيد ولا تستهيني بالتوترات فهي تسبب الكثير من الاعراض...حاولي ان تعالجي اسباب التوتر ايضا وان تطوري نفسك وان تقاومي الخجل العام والاجتماعي واستمري... المزيد
صورة علم Sudan
من مجهول
منذ 11 شهر 15 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام عليكم اولا كان يجب ان تستمري بالعلاج سنة اضافية اخرى فبعد التحسن يجب الاستمرار علي الجرعة لمدة عام اخر .. ثانيا هل تخرج منك غازات دون وعيك؟ اذا كان الامر هكذا او خروج سواذل من حول فتحة الشرج ف... المزيد
صورة علم Jordan
من مجهول
منذ سنة 15 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام جوابا على سؤالكماتصفين هي فطرة شخصيتك ولها ايضا علاقة بالتربية التي تحميك على طول وتخاف عليك من اي شئ،، عليك باستمرار ان تحاولي ان تكوني اقوى وفي كل موقف هش مررت به فكري كيف كان المفروض ان تتصر... المزيد
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
منذ سنة 8 إجابات
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام فكري انك في النظرة الشرعية لك الدور السلبي وانك ستكوني مجرد مشاهدة مجرد وجود ولا شئ مطلوب منك فالامر يقع عليه في السؤال والاستفسار وانت ستكوني رد فعل لسلوكه فقط .. هذا وحده يخفف التوتر حيث تفك... المزيد