تطوير الذات

تطوير الذات وبناء الشخصية دائما ما يسعى الإنسان إليهما ، يطرح موقع حلوها تجارب شيقة لأناس اتخذوا قرار الثقة بالنفس وتطوير الذات ، انضم إلينا في موقع حلوها لتتعلم خطوات تطوير الذات .

صورة علم Syrian Arab Republic
مجهول
قبل 11 يوم (11 اجابات)
11 اجابه

أشعر بأني خسرت سنوات عمري بلا فائدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اني شابة عمري 25 سنة لا أجد نفسي واعية مقارنة بلاصغر مني سنا فأجد الأصغر مني تتعامل وتستوعب لأمور بشكل أفضل مايؤلمني هو انني خسرت سنوات عمري بلا فائدة لم أفرح ب نجاح ولم أكسب أصدقاء ولم اعيش أيامي كباقي اقرأني والآن أدركت ذلك واحاول أن أضحك وأعيش ولكن عندما أرى الجميع وصل إلى القمةوانامازلت في لأسفل يصيبني إحباط .لا أستطيع ان أغير كل ما اريد فهناك أمور كثيرة لاتعجبني

صورة علم Oman
مجهول
قبل 11 يوم (8 اجابات)
8 اجابه

لا أجد من أهلي سوى الإحباط

السلام عليكم انا كثير مضايقه من اهلي لما اتحمس لشي يحبطوني ولما هما يريدو شي يضغطو علي وهالشي جدااا مضايقني اريد اعتمد ع نفسي فكرت ادخل ورشه صارت اختي تحبطني وتقول ايش تستفدي ماراح تسوي شي!!! ونحن يما قلنالك سوي سوي وانتي ماتسوي قلتها ماحب الي يحن ع راسي ماعجبها .. مع العلم عمري ٢٩ وهي اصغر مني بسنتين اخذت رايها كتشجيع بس لاسف لقيت احباااط شو الحل؟؟؟؟!

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 27 يوم (2 اجابات)
2 اجابه

أحتاج الكلام المحفز فلا أحد يدري ما مررت به

لا اعرف كيف ابدآ . ولكن سآبدا بآحداث حياتي . سآبدء انا فتاه سآخبركم سرآ طموحاتي تفوق الخيال . سآخبركم مشكلتي . تخرجت من الثانويه .ولم احصل ع الجامعه فقدت قدمت ع بعثه لدوله عربيه .بضرف اني لاجئه وهذه هي الحقيقيه لانني مغتربه وبعيده عن وطني رغم انكساراتي وجميع مامررت به الا انني لم استسلم ولم ايآس من اجل مستقبلي ومن اجل حلمي رغم جميع الظروف التي واجهتها وجميع الكلمات المحبطه التي وضعوها بطريقي الا انني

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 1 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

كيف أغير من نفسيتي الجبانة؟

شخصيتي ضعيفة جدا السبب منذ صغري. و مشاكلي الأسرية. كنت الطرف الذي يقوم الجميع بإسكاته تجنبا للمزيد من المشاحنات. فتربيت خجولة جدا و أتنازل عن حقوقي. ولا أدافع عن نفسي بحيث أنني جامعية و مازلت أتعرض للتنمر والكل يستغل طيبة قلبي و قد سئمت من هذا الأمر. جرت لي الكثير من المواقف التي تجعلني أحس بأنن دونية ولا قيمة لي. أخاف الجميع و أهابهم. أفكر في أمور تافهة. يهمني كلام الناس. بصراحة أحس نفسي مريضة نفسيا

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

كيف أطور نفسي وأتخلص من خجلي

السلام عليكم اريد منكم مساعده وهي أنا شخصيتي ضعيفه ومهزوزه وخجوله جداً جداً ومن شده خجلي لااتكلم أبداً وغير هذا كله يهمني آراء الناس فيني ىيهمني كلامهم اريد ان أكون قويه ولا اخجل أبداً و اريد ان اصبح واثقه من نفسي لأنني حاولت اكثر من مره انميها وأغير نفسي واردد كلام لذاتي لكني فشلت وطيله هذه السنوات فشلت في تطوير نفسي وتطوير ذاتي !!! لكني اريد خطوات جديده لأنني جربت جميع الخطوات وفشلت؛ وشكراً لكم

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

أشعر بالفراغ وأتمنى أن أغير من نفسي وحياتي

اشعر بالفراغ... وكثيرا ما اشعر بالضيق والياس والاكتئاب عندي 37 سنه وزوجي يكبرني بعامين.. يعمل في احدي الدول العربيه وعندنا ولدان فكرت كثيرا في الامر ورأيت ان قرب الابناء من الاب شئ مهم جدا.. ليس للابناء فحسب ولكن للاب ايضا لاني شعرت بفتور من الناحيتين... كما اني تعبت من تحمل المسئوليه وحدي ومن معامله وطمع المجتمع في.. كأني مطلقه او ارمله المهم تركت كل شئ واتيت لاعيش معه طبعا اعيش بين اربع جدران....

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 2 شهر (12 اجابات)
12 اجابه

كيف أبدأ حياة جديدة وأنسى كل الذي مضى؟

انا بنت عمري 18 ، احس ماعندي شخصيه احس كارهه الحياه ، احس صار لي سنين افكر بكيف اكون شخصيتي وكيف وكيف هالايام مرهه افكر انام واصحى وانا افكر بذا الشي كرهت نفسي والله احيان تعجبني تصرفات ناس واجلس اللوم نفسي ليش انا ما اسوي كذا ليش انا اذا صار لي مثل ما صار لهم اتصرف تصرفات غبيه واتذكر اشياء محرجه وكارررهه بجد هالحياه والاشخاص كرهت كل شي + كنت قبل فتره اسوي للناس اللي احبهم اي شي عشان يبقون معي واسامح

صورة علم Egypt
مجهول
قبل 2 شهر (5 اجابات)
5 اجابه

أريد أن أكمل تعليمي وأحقق ذاتي

السلام عليكم ...انا بنت جامعيه ف سنه ثالثه السنه دي مريت بشويه ظروف الفتره الا فاتت الحمد لله ع كل حال .المهم الفتره دي لقيت والدي بيقولي ع عريس بيشتغل مدرس عنده 30سنه انا عارفه ان حلم كل واحده انها ترتبط وتتجوز في المشكله انا مش كده حاسه اني ما حققتش حاجه ف حياتي فأنا قلتله لا اما انا اخلص تعليمي والدي حاليا مصر عليه قالي ابداوبعدين جابو قابلته كذا مره لقيته كويس لكن مش برده الرجل إلى بحلم بيه لكن

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 3 شهر (7 اجابات)
7 اجابه

وقتي ليس ملكي وبيتي في حالة فوضى دائمة

حياتي فوضى ساعدوني أعاني من قلة التركيز والنسيان انا متزوجة وعندي بنت بيتي دائما فحالة فوضى وزوجي دائما يتألق من ذلك. لتأجيل الترتيب وانتقل من غرفة لغرفة دون أن أكمل العمل. اترك الأواني لأيام بدون غسيل والثياب بدون أن تطويرها أو اكويها رغم أني لاارتاح إلا قليلا . لااعرف كيف أركز وترتب أفكاري وبيتي. أعطني حلولا ارجوكم مع العلم اني لطالما حاولت توفرت على فيديوهات من هذا النوع لكن دون فائدة. أنسى والاستيعاب

صورة علم Saudi Arabia
شهد
قبل 4 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

لا أعرف المجاملات

ما اعرف أجامل! تعتبر مشكله ..؟ أبي اكون صريحه بس مو بالطريقه اللي تجرح الناس ..صريحه لحد معقول.. بعض أحيان المجاملة تكون سبب لنظرة الناس لك نظرة متدنية!

المزيد