منذ شهر 13 إجابات
- اشعر برغبة شديدة في الانفتاح على المجتمع انا فتاة ابلغ 18 من العمر طيلة فترة حياتي وانا في لا اخرج من المنزل الا للمدرسة وزيارات بعض الاقارب مع اهلي ،لم يحدث من قبل وان خرجت من المنزل بمفردي، فأهلي دائما يمنعونني من ذلك وكأنه نوع من "قلة ال... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وانت لا زلت صغيرة لتعيشي بمفردك وتسافري بمفردك فالطبيعي ان يكون معك مُحرم او احد من اهلك، ومن الطبيعي ان تكوني في البيت وبين قريباتك وصديقاتك فلا يجوز لك اكثر من هذا ومن قال لك ان الا... المزيد
منذ شهر 14 إجابات
- أقابل مجتمع جديد وكل شيء في حياتي تغير ومُرهقة من الدراسة السلام عليكم أنا اسمي دلال عمري ١٩ سنه ذهبت أنا وعائلتي للعيش في هولندا لان سوريا لاتصلح للعيش وأنتم تعلمون ذالك مشكلتي انني الان قابلت مجتمع جديد وكل شي في حياتي جديد وانا أرهق نفسي كثيراً من الناحي... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا دلال صديقة وابنة وفي اي وقت سنكون في خدمتك ان شاء الله. اسمعيني يا ابنتي لا تعقدي الامور كثيرا وتراكمي القلق والتوتر في قلبك وتكرري هذه الكلمات السلبية لان عقلك الباطني سيتشبع بها ولن تتمكن... المزيد
منذ شهر 18 إجابات
- لا أستطيع أن أوصل للشخص الذي أحاوره الفكرة أو ما أريد انا عندي مشكلة في اني أضيع آخر حلقة في كل شيء في حياتي لا أعرف ان كانت مشكلة أم ماذا انا انسانة طبيعية متزوجة لم يلاحظ أحد عليي هذا الشيء ولكن انا لاحظت ذلك على نفسي بعد اختبار الحياة وبعد زواجي أيضا... اذهب إلى السؤال
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري السلام لا شيء غير طبيعي فيك ولا تحتاجي لطبيب نفسي...انت تحبي الوصول للكمال وقليل من التوسوس لذلك تنظمي حياتك بهذا الشكل هو نوع من انواع القلق ولكنك تنظميه بطريقتك انت... وكل الذي حصل في البكالوريا وال... المزيد
منذ شهر 20 إجابات
- أريد أن أغير اسمي ما هي نصائحكم السلام عليكم لدي مشكلة و هي اني اكره أسمي و انا لا احبه ومتألمة منه و منذ كنت صغيرة كنت اريد تغييره لكن اهلي حاولوا اقناعي به فاقتنعت به فترة ثم عدت لكرهه اردت نصيحتكم انا اجد راحتي في تغييره اهم شيء... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وساسالك سؤال واحد فقط وان اجبت عليه فافعلي ما يحلو لك. هل تعتقدين انه ان قمت بتغيير اسمك ستتغير شخصيتك وتصبحين اكثر ثقة بنفسك وترين نفسك جميلة؟ احيانا هذه التغيرات لا تؤثر علينا ان لم... المزيد
منذ شهر 12 إجابات
- هل أعود إلى عملي السابق أم أن هذا سيقلل من شأني اعاني من عدم توافر شغل في هذه الفتره ومتاح و افكر في ان ارجع الي مكان عملي السابق ولكني لا اعلم هل هذا يقلل من شاني ام لا انا تركت العمل منذ سنتين و اشتغلت بمكان اخر سنه و نصف ولكن تم غلق المكان و لا... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدي واعلم ان العلم يحتاج الى سعي وبحث واجتهاد وتوكل على الله مع اكثار الدعاء، ولهذا ارى ان تحاول تقديم طلب في مكان عملك السابق وفي غيره ولا تيأس ولا تقنط من رحمة الله. ولا تفكر بامر ان هذا... المزيد
منذ شهر 23 إجابات
- كيف أتخلص من عادة المماطلة التي تمنعني من الدراسة باقي على امتحاناتي 15 يوم بس وماني عارفة كيف ادرس انا مستواي الدراسي متاخر قليلا عن زميلاتي انا بي عادة المماطلة الغير طبيعية التي تستمر لسنين وهي امر وراثي يعني والدي هكذا واجدادي ونحن اصلا قبيلة مع... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد انك مثل من كذب الكذبة وصدقها، هذا الامر سلوك وهو عادة مكتسبة ويبدو من كثر ما اقنع اهلك انفسهم بهذا الكلام ظننت انه وراثي ولكن الحقيقة انت تتصرفين كما ترين اهلك. اعلمي انه لا يو... المزيد
منذ شهر 18 إجابات
- أحب زوجي لكنني لا أعرف كيف أتحدث معه زوجي انسان طيب ومحترم وشخصيته شخصية قوية يحب الكلام وغيره، لكني عكسه تماماً فأنا انسانه كتومة بعض الشيء صامته أغلب الوقت ،، أحتاج دائماً الى مواضيع للتحدث فيها ، أحيانا أشتر بأنه قد يمل مني،، وعندي م... اذهب إلى السؤال
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي لا تتركي الروتين ، يسيطر على علاقتك بزوجك وابذلي مجهودا يوميا لكي لا تخيبي أمله برسالة لطيفة و كلام لطيف . كثير من النساء يهملن أزواجهن بعد الزواج ، فلا يهتمن بمظهرهن ولا يتحدثن مع أزواجهن . اختاري دا... المزيد
منذ شهر 20 إجابات
- صديقاتي توظفن وتزوجن وأنا مازلت عند نقطة البداية انتظر أنا مؤمنة بأن الله ياخذ ويعطي، هذه الفكرة هي اللي تجعلني أصحى كل يوم بأمل بأن الله سيعوضني. مرت ست سنوات على مشكلتي ألا وهي "العطالة" كل صديقاتي توظفوا وتزوجوا وانجبوا وأنا ما زلت عند نقطة البداية ان... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان هناك خلل في مكان ما في عملية التوظيف ورايت علم البلاد التي انت بها اميركا ولاني اسكن هنا اقول لك لا بد وان هناك خطأ ما. لذا اياك ان تشكي في قدرة الله وفي حكمته وفي عدله سبحا... المزيد
منذ شهران 22 إجابات
- لا أستطيع الدراسة أو العمل بسبب إلتهاب الأعصاب في يدي عمري ١٩ و للأن لم استطع دخول الجامعه بسبب معدلي الدراسي وانا مغتربة مع اهلي و لا استطيع الذهاب الى سوريا للدراسه بسبب الاوضاع الحالية و اعاني من التهاب اعصاب في يدي و اقامتي منتهيه و عندي اكتئاب و وس... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ولديك عدد من الامور الواجب حلها ويجب وضعها بالترتيب في نقاط والبدء باكثرها اهمية فلا يمكن ان تنحل المشاكل بالاكتئاب والمعاناة ونحن جالسين في اماكننا فيجب ان نسعى ليعيننا الله. اولا يج... المزيد
منذ شهران 19 إجابات
- كيف أنسى الماضي والفرص التي ضاعت مني بسبب تسرعي وجهلي كيف انسى ماعشته في الماضي و القرارات الصحيحه والفرص التي ضاعت مني بسبب تسرعي وجهلي , انا نادمة جدا اريد الانعزال عن الاشخاص بسبب مافعلته ببعض القرارت , لا اشعر بالرضى عن نفسي , كيف اتخلص من محادثة ال... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واول امر يجب ان تتقوفي فورا عن هذه العادة السيئة المسيئة لك ولسمعتك ولاخلاقك فلا يوجد عندنا في ديننا وعاداتنا امر اسمه اتعرف للشباب للصداقة ولتحسين الوضع فاي علاقة مع اي شاب بدون اطار... المزيد
منذ شهران 22 إجابات
- كيف أطور مهاراتي الإجتماعية وأصبح محبوبة مرحبا انا عندي مشكله بعلاقاتي الاجتماعيه الصفر ، ما بعرف اتعامل مع حدا ودايما الناس بتعملي بلوك قبل لا تعرفني، ودائما بنصدم وبفوت بحاله اكتئاب وبطلع منها بفوت بموقف برجع ب حاله اكتئاب ، المهم انا صار... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي والحقيقة لا يجوز ان يكون الحديث له علاقة بالأسئلة وخاصة في الأمور لاشخصية، والدكتورة معها حق، وهي لا تريد ان تبوح بامورها وانت اخطأت بهذا السؤال واعتقد انك توقعت ان هذا من مبدأ الحوار... المزيد
منذ شهران 20 إجابات
- لأني مقبلة على الزواج أشعر أني فرد زائد في العائلة السلام عليكم ورحمة الله انا فتاة بعمر 19 سنة في السنة الثانية في الجامعة مخطوبة منذ 6 شهور وعلى وشك الزواج بعد 3 شهور , واجهت صعوبة مع خطيبي وكنت اخلق مشاكل من لا شيء بحجة انه زواج تقليدي ولا يوجد حب... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعتقد انك انفعالية عاطفية، واعتقد انك عصبية فوق هذا الانفعال العاطفي وكل هذه امور تسيطر عليك وتسحبك للسلبية والكابة والبكاء والصراخ وغيره بوعي او بدون وعي. وايضا انت طالبة وتدرسين وت... المزيد
منذ شهران 17 إجابات
- بعد خيانة صديقتي اجتنب الناس والحديث معهم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أريد أن أطرح مشكلتي وهي إني أشعر بالملل عند خوض أي حديث مع الناس، وأميل لمجاملتهم لأختم حديثي معهم، على الرغم من أنني كنت سابقاً متحدثة جيدة وكنت المعروفة بين الطالبات... اذهب إلى السؤال
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي والمهم ان تعرفي سبب المشكلة وهو لماذا خانك اصدقائك؟ وهل هن صديقات بنات؟؟ ام فيهم ذكور وعلاقات مما جعل تشعرين بخيبة امل.؟؟؟ لن اجيب عنك ولكن اعلمي ان اي علاقة تتضمن وجود ذكر فيها فهي ل... المزيد
الأكثر قراءة
منذ أن إلتقيت حبيبتي السابقة وأنا في صراع مع نفسي
هل نخبر خطيبة أخي بحقيقته وأنه يمثل عليهم
هل أصحح الماضي بالانفصال أم أستمر من أجل أطفالي
هل تصرفي كان سليماً مع عامل الشاورما المتطفل
في صدمة كبيرة من خيانة أختي لزوجها الغير مبررة أبداًأسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
-
المدربة لبنى النعيميالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,مهارات الحياة
-
المدربة ميساء حموريالتخصص:الذكاء العاطفي,الإرشاد الروحي,الإرشاد النفسي,الحاجات العلاقاتية
-
المدرب وسام بطاينةالتخصص:تطوير التفكير الإيجابي,مهارات الحياة