تطوير الذات

تطوير الذات وبناء الشخصية دائما ما يسعى الإنسان إليهما ، يطرح موقع حلوها تجارب شيقة لأناس اتخذوا قرار الثقة بالنفس وتطوير الذات ، انضم إلينا في موقع حلوها لتتعلم خطوات تطوير الذات .

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 4 يوم (12 اجابات)
12 اجابه

تعبت من هذه الحالة التي وصلت إليها

مرحبا ... انا عمري 28 سنة من غير ما أقوال تفاصيل كثيرة ..تتوقعو ان الأحلام الكبيرة والآمال الكثيرة ممكن تكسرني في يوم ..لأننا عايشين في مجتمع موقاعد يدعمنا بأي شكل من الأشكال طبعا انا اتكلم عن نفسي كل مرة يكسروني انكسر واقفة وبكل شموخ وأقوال لنفسي معليش تعدي يازيزو انتي قوية كملي رح توصلي مابقي كثير وارجع تاني من الزيرو لاني طبعا غير الاحلام الكثيرة بصرف علي اهلي وكنت اشتغل وحاليا موقفة لاسباب كبيرة

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 26 يوم (12 اجابات)
12 اجابه

لا أملك الجرأة للتكلم أمام أحد

السلام عليكم ورحمة الله : أنا طالب جامعي تخصص علم النس المدرسي عندي مشكلة اني أملك معلومات و عندي حب كبير للإلقا لكن التحضير الداخلي النفسي أكون مستعد ولي معلومات قيمة و جيدة جدا لكن لما اكون أمام الزملاء من الطلاب أفقد قدرتي جزئيا عن الالقاء مثلما قررت و حضرت له . أرجو أن تراعو مشكلتي و ننتظر الرد منكم يا افضل موقع حلوها و الحل من عندكم بإذن الله .

صورة علم Belarus
محمد Mohammed
قبل 1 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

تصرفاتي طفولية مع صديقي

السلام عليكم ولد عمري 20 سنه انا شخصيتي خفيفة طبعا فقط مع صديقي مع الناس الثانين لا شخص اممم شبه ثقيل مو ثقيل كثير .... المشكلة مع صديقي فقط عندما اراه اصير مثل الطفل اضحك بصوت عالي وانطنط الخ.. من التصرفات الطفولية شسوي حاولت اصير ثقيل مع صديقي ما نجحت حاولت لكن فشلت

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 1 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

هل موضوع التخاطر حقيقي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته في موضوع افكر بصحته .. موضوع التخاطر هل هو صحيح فمثلا شخص منقطعه علاقتي به .. يخطر ع بالي للحظه او ارى منه شيئا هل هذا الامر له علاقه بالتخاطر الذهني اللاوعي ومدى صحته التخاطر وان كان صحيحا وشعوري وااحساسي صحيح هل استطيع تطوير التخاطر الذهني لدي ؟؟

صورة علم Jordan
مجهول
قبل 1 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

هل اللغة الإنجليزية لها علاقة بنجاح حياتي الزوجية؟

عندي مشكله انو ثقافتي الانجليزيه عدم وحاسه هالشي بخليني مش وثقانه من حالي خصوصي،هالايام هي يلي ما بحكي انجليزي بعتبروه جاهل وأمي .وانا مدايقه من هيك عقده عندي مع العلم انو مكمله جامعه ،حاسه هالاشي رح يأثر على حياتي الزوجيه وعلى الاولاد فيما بعد ازا تزوجت والله اكرمني . كتير بعاني من هيك مشكله وحابه اشوف مين متلي عنده هالمشكله هي .وهل المشكله هي الها علاقه بالحياه الزوجيه خصوصي ازا تزوجت حدى دارس،ومعه

صورة علم Syrian Arab Republic
مجهول
قبل 2 شهر (11 اجابات)
11 اجابه

أشعر بأني خسرت سنوات عمري بلا فائدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اني شابة عمري 25 سنة لا أجد نفسي واعية مقارنة بلاصغر مني سنا فأجد الأصغر مني تتعامل وتستوعب لأمور بشكل أفضل مايؤلمني هو انني خسرت سنوات عمري بلا فائدة لم أفرح ب نجاح ولم أكسب أصدقاء ولم اعيش أيامي كباقي اقرأني والآن أدركت ذلك واحاول أن أضحك وأعيش ولكن عندما أرى الجميع وصل إلى القمةوانامازلت في لأسفل يصيبني إحباط .لا أستطيع ان أغير كل ما اريد فهناك أمور كثيرة لاتعجبني

صورة علم Oman
مجهول
قبل 2 شهر (8 اجابات)
8 اجابه

لا أجد من أهلي سوى الإحباط

السلام عليكم انا كثير مضايقه من اهلي لما اتحمس لشي يحبطوني ولما هما يريدو شي يضغطو علي وهالشي جدااا مضايقني اريد اعتمد ع نفسي فكرت ادخل ورشه صارت اختي تحبطني وتقول ايش تستفدي ماراح تسوي شي!!! ونحن يما قلنالك سوي سوي وانتي ماتسوي قلتها ماحب الي يحن ع راسي ماعجبها .. مع العلم عمري ٢٩ وهي اصغر مني بسنتين اخذت رايها كتشجيع بس لاسف لقيت احباااط شو الحل؟؟؟؟!

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 2 شهر (2 اجابات)
2 اجابه

أحتاج الكلام المحفز فلا أحد يدري ما مررت به

لا اعرف كيف ابدآ . ولكن سآبدا بآحداث حياتي . سآبدء انا فتاه سآخبركم سرآ طموحاتي تفوق الخيال . سآخبركم مشكلتي . تخرجت من الثانويه .ولم احصل ع الجامعه فقدت قدمت ع بعثه لدوله عربيه .بضرف اني لاجئه وهذه هي الحقيقيه لانني مغتربه وبعيده عن وطني رغم انكساراتي وجميع مامررت به الا انني لم استسلم ولم ايآس من اجل مستقبلي ومن اجل حلمي رغم جميع الظروف التي واجهتها وجميع الكلمات المحبطه التي وضعوها بطريقي الا انني

صورة علم Algeria
مجهول
قبل 3 شهر (9 اجابات)
9 اجابه

كيف أغير من نفسيتي الجبانة؟

شخصيتي ضعيفة جدا السبب منذ صغري. و مشاكلي الأسرية. كنت الطرف الذي يقوم الجميع بإسكاته تجنبا للمزيد من المشاحنات. فتربيت خجولة جدا و أتنازل عن حقوقي. ولا أدافع عن نفسي بحيث أنني جامعية و مازلت أتعرض للتنمر والكل يستغل طيبة قلبي و قد سئمت من هذا الأمر. جرت لي الكثير من المواقف التي تجعلني أحس بأنن دونية ولا قيمة لي. أخاف الجميع و أهابهم. أفكر في أمور تافهة. يهمني كلام الناس. بصراحة أحس نفسي مريضة نفسيا

صورة علم Saudi Arabia
مجهول
قبل 3 شهر (13 اجابات)
13 اجابه

كيف أطور نفسي وأتخلص من خجلي

السلام عليكم اريد منكم مساعده وهي أنا شخصيتي ضعيفه ومهزوزه وخجوله جداً جداً ومن شده خجلي لااتكلم أبداً وغير هذا كله يهمني آراء الناس فيني ىيهمني كلامهم اريد ان أكون قويه ولا اخجل أبداً و اريد ان اصبح واثقه من نفسي لأنني حاولت اكثر من مره انميها وأغير نفسي واردد كلام لذاتي لكني فشلت وطيله هذه السنوات فشلت في تطوير نفسي وتطوير ذاتي !!! لكني اريد خطوات جديده لأنني جربت جميع الخطوات وفشلت؛ وشكراً لكم

المزيد

احجز استشارة أونلاين

اختر الخبير الأنسب لك واحجز معه جلسة استشارية خاصة على الإنترنت في الوقت الذي يناسبك.

احجز الآن