اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل 9 ايام 9 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده أهلا بك يا ابنتي وانت الان تنتقلين من مرحلة الى مرحلة اخرى، وكل مرحلة يرافقها تطورات في شخصيتنا ونمو ونضج، وعليك ان تعرفي ان كل مرحلة تجتازينها تزيدك قوة وثقة، الان مرحلة الاحتكاك الحقيقية في المجتمع والتعامل مع الناس لوحدك لتكوين مملكتك الخاصة وتبني... المزيد
منذ 9 ايام
صورة علم United States
من مجهول
قبل شهر 19 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي وان شاء الله نعطيك بعض النصائح، اولا يجب ان تكوني طبيعية، وغير متصنعة وعندك انسانية حقيقية ومتواضعة ودافئة وحنونة، وهادئة بحزم. الامر الثاني تحتاجين الى ثقافة ومعرفة ولهذا اسألي نفسك عن مستوى اطلاعك على الاخبار بكل مستوياتها وانواعها... المزيد
منذ شهر
صورة علم Oman
من مجهول
قبل شهران 11 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي وما حدث أمر هام وكأنه قرع جرس الانذار في حياتك، عندما انقطع النت وجدت حياتك خاوية، ووجدت نفسك لا تعملين شيء وهذا يستدعي ان اطرح عليك سؤال وماذا جنيت من الجلوس ساعات على النت وعلى مواقع التواصل الاجتماعي؟؟؟ ستجدين ان الجواب بشكل عام ل... المزيد
منذ شهران


صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل شهران 34 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك وما شاء الله عليك بتفكريك لاستغلال وقتك لتحسين وضعك، يمكنك العمل مع اوبر او كريم مثلا، يمكنك العمل على توصيل بضائع او طلبات من والى المطار مثلا. يمكنك العمل دليل ومرشد لبعض السواح او المعتمرين في المنطقة، انا اذكر انني عندما كنت انزل في جدة و... المزيد
منذ شهران
صورة علم Iraq
من مجهول
قبل 3 شهور 7 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري اختي ربما خوفك غير مبرر. ربما انك تبالغي فالغضب مشاعر طبيعية ويجب اظهارها كبتها لا يعني انك طيبة سكوتك عن حقوقك لا تعني الطيبة،، عدم مواجهتك لما يؤذيك اشد ضررا عليهم وعليك،،مافي داخلك قد لا يؤذي الاخرين ولكنه قد يؤذيك حاولي ان تهدأي من نفسك وان تناقش... المزيد
منذ 3 شهور
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل 3 شهور 6 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري عزيزتي الاخت السائلة احب ان احي جهودك للمثابرة والعلاج ورغبتك الجدية في التحسن،،في العلاج هناك جانبان انت والطبيب الجهد الاكبر يقع عليك ولكن اعتقد ان هذا ما ادركته مؤخرا،،فقد كنت تعتبري الطبيب هو الساحر وهو القادر على تغييرك وتغيير نفسيتك،، الموضوع ا... المزيد
منذ 3 شهور
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل 3 شهور 13 إجابات
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي اهلا بك وان شاء الله تسمعين ما يريحك من اجابات، ولأبدأ برأي ان التغافل تسع اعشار حسن الخلق، فلماذا تريدين ان تكوني قوية وتردي وتسيئي، عليك برد الاساءة بالحسنة لتبقي صاحبة اخلاق وحياء، ولكن هذا لا يعني ان يأخذ الناس حقك، انا اتكلم عن الرد في... المزيد
منذ 3 شهور
صورة علم Iraq
من مجهول
قبل 3 شهور 12 إجابات
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري ابحثي عن الاسباب. حاولي معالجتها بطريقة اخرى،،راجعي خساراتك ونجاحاتك بالشكلين ،، غيري بعض معتقداتك العميقة او الافكار السائدة حولك ،،، ممكن مدرب حياة او تطوير النفس يساعدك في التفكير والتحليل ،،، اهم شيء ماهي الاسباب؟ المزيد
منذ 3 شهور
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل