خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وحللت اهلا ووطأتسهلا وان شاء الله انني امشي معك الطريق خطوة بخطوةوستصبحين كما تريدين وافضل ان شاء الله، وانا معك يا ابنتي فلا تجزعي ولكن اريدمنك ان تتعاوني معي في تنفيذ ما ساطلبه... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلابك يا ابنتي ومن الجيد انك عرفت شخصيتك ومن الجيد انك تريدين تغييرها ولكن لا اريدكان تكرهيها ولا اريدك ان تكرهي نفسك بل كوني سعيدة انك اكتشفت نقطة من نقاط تطويرالذات وتريدين العمل عليها لتصلي الى... المزيد

مجهول أحسنت وليس صغيرا ما فعلت يكفي احساسك أنك فعلتي ما يسعدك أحاول أن أفعل مثلك أحاول تغيير حياتي وجعلها كما أرغب المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وحسبي الله ونعم الوكيل في هكذا اباء، وكانهم ينسون انهم سيتحملون مسؤولية فشلهم في قيامهم بواجباتهم المنوطة بهم فالأبوة مسؤولية الا كلكم راع وكلكم مسؤول عن رعيته، وفي ذات الوقت لن ادعك... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي ويبدو لي انك لا زلت صغيرة وتبذلين جهدك لارضاء من حولك، واعلمي ان إرضاء الناس غاية لاتدرك، والناس والمجتمع يتقولون ما يشاؤون ولن ترضيهم مهما فعلت ابدا، وخذيها نصيحةمني في اي عمل تقوم... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي وصدقيني الأمر له حل ويحتاج الى تدريب وهو ليس خلقة بل عادة، فمخارج الحروف امر نتحكم به ونعتاده، والحل جدا جدا بسيط، يجب تقوية مخارج الحروف عندك، وللتحقق من سلامة النطق لكل الحروف وليس... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده هلا بك يا ابنتي وبالطبع كل امر وله حل فلا تخافي ولا تقلقي وسنتابع معا لتصلي الى بر الأمان والراحة ان شاء الله. أولا: انت لست وحدك في قضية الخجل هذه، والخجل صفة سلبية وليست حميدة فالحياء هو الفضيلة وال... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واهدأي قليلا وسنصل سوية لحل ان شاء الله تعالى، وساعطيك بعض النصائح التي تحتاجين لها فعلا رغم انني معجبة بعقلك وتفكيرك وهو صواب فنحن لم نخلق انفسنا وهذا امر ليس بيدنا، وفي ذات الوقت كي... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان امر الغدة الدرقية هو الذي رفع في عمليات الايض عندك فاصبحت نحيلة واعلمي ان علاج الغدة يستمر مدى الحياة ولكن يمكنك ان تعملي على رفع تغذيتك وعمل مشروع تسمين لتزيدي من وزنك وتعم... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واول امر اريدك ان تكوني صادقة مع نفسك وتواجهي سبب هذا الوسواس وما حدث وتعالجيه من جذره وتقلعيه من تفكيرك وتنفضيه نفضا تاما من راسك ولا تفكري به فالأمر قد مر وانتهى وان كان خطأ ارتكبتي... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واهم امر في القصة كلها انك تعلمت درسك وانك عرفت ان كل هذه الامور لا تنفع وكما قلت هي مسخرة ولا قيمة لها بل وتجلب لك الاذية في سمعتك واخلاقك. ولهذا انت تركت الامور ولهذا احذري ان لا تع... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا سيدتي وانت لا زلت صغيرة على هذه الاعراض واخشى ان عليك عمل فحص عام والتحقق من مستوى فيتامين ب بانواعها، ويمكنك البدء بتناول اوميغا 3 و فيتامينات ب، وتحسين تغذيتك والبحث عن الاطعمة الغنية بال... المزيد

خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده اهلا بك يا ابنتي واسمعي جيدا نعم الجمال مهم ، واعلمي ان الجمال جمال الروح والنفس اضافة لجمال المظهر الخارجي فلهذا يجب ان تهتمي بالطرفين وبالنسبة للجمال الخارجي اعرفي ما الذي يجعلك تشعرين انك قبيحة،... المزيد