اكتب سؤالك هنا وتلقى الإجابة من الخبير. اكتب سؤالك هنا. + أضف سؤالك
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل 15 ساعة 8 إجابات
0 0 0
  • خوفي من كل شيء أرهقني السلام عليكم موقع حلوها انا من المتابعين للموقع بشكل يومي وقد طرحت عديد من مشاكلي سابقا على الموقع واستطعت تجاوزها بفضل الله ثم مفضل استشاريّ الموقع عمري 19مشكلتي التي اصبحت تزعجني بشده هي الخوف منذ وانا صغيره تعرفون ان الجن وقصصهم شيء لا يمكن الاست... اذهب إلى السؤال
صورة علم
مجهول عليك في الترفيه عن نفسك بالتسلية المباحة والنزهة البريئة والرياضة الخفيفة كرياضة المشي والتي هي من أنفع الرياضات في مثل حالك ونود أن تحرص على العمل بهذه الخطوات . المزيد
منذ 14 ساعة
صورة علم Occupied Palestine
من مجهول
قبل 3 ايام 8 إجابات
0 0 0
  • حياتي محطمة وأتمنى الموت السلام عليكم انا بنت بعمر ال 16 لدي اكتئاب غريب وخنقةة جوا صدري وقلبيي ولا اعرف ماذا افعل حياتي متحطمه ، اجلس بالبيت واريد الخروخ اخرج وبعدها اريد الرجوع الي البيت لا اعرف اين اذههب حياتي متحطمه اوانا متحطمه وقلبيي يوجعني كثيرا واريد الذهاب الى القب... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هناك فرق كبير بين مشاعر الحزن. او مشاعر الملل واضطراب الاكتئاب. فانت كما يبدو لا هدف معين لك يدفع لاتخاذ القرار المناسب ولذلك تتحركي دون هدف او فائدة فتشعري انه بدون جدوى ولذلك تفيري رايك بسهولة ،،، خذي الحياة اكثر جدية وانشغلي بامور حقيقية ومهمة وذ... المزيد
منذ يوم
صورة علم Algeria
من مجهول
قبل 10 ايام 9 إجابات
0 0 0
  • كيف أتعامل مع النساء بطريق لبقة السلام عليكم أنا شاب أدرس حاليا في الجامعة و عمري 23 سنة ولم يبقى لي الكثير حتى أتخرج ,,لدي مشكل في شخصيتي و هي أنني انطوائي بعض الشيء ...أحب البقاء وحيدا معظم الوقت رغم أنه لدي أصدقاء و معارف كثيرا و علاقتي بهم طيبة ,,هذا الانطواء منذ الصغر سبب لي... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري الشخصية الانطوائية شخصية في حدود الطبيعي اذا لم تؤثر على الانتاج والعمل وتكون مريحة للشخص ولا يحس انه في حاجة الى علاقات اكثر ،،، اما النساء فكن طبيعي وعبر عنا في داخلك كما هو بصدق ولكن باحترام وباسلوب مؤدب فالمرأة عموما تحب الرجل المؤدب ،، فان كانت... المزيد
منذ 9 ايام


صورة علم Tunisia
من مجهول
قبل 13 يوم 7 إجابات
0 0 0
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري هذه الحالة اعتبرت حديثا من الاضطرابات النفسية قبل الدورة نتيجة الهرمونات وبدات تعالج لما لها من تاثير على الحياة الاجتماعية والعائلية والمهنية وعلاجها يكون اما لفترات طويلة بمضادات الاكتئاب او المهدئات قبل ايام فقط من الدورة ويبقى راي طبيبك المعالج و... المزيد
منذ 13 يوم
صورة علم Jordan
من مجهول
قبل 14 يوم 1 إجابات
0 0 0
  • هل دواء سوليان فعلاً دواء مضاد للاكتئاب ؟ اعاني من بعض الوساوس و القلق نفسي، وقد امتد هذا القلق وتطور إلى حالة اكتئابية أيضاً تزيد درجة الاكتئاب والقلق في موسم الشتاء في كل سنة وانا مواظب على العلاج عند طبيب نفسي اتناول سوليان 100 وحالتي تحسنت على مدار السنين التي تناولت فيها سوليان .. لدرج... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
طبيب أسرة دواء السوليان في الاساس هو والدوكماتيل لعلاج الذهان ولكن لوحظ انه ينفع في حالات القلق ايضا ولكن بجرعات صغيرة كالذي تاخذها ،،الدوغماتين في مثل حالتك افضل ولكنها ادوية مدعمة وتحتاج حسب وضعك الى تحسين المزاج مع ادوية مضادة للاكتئاب كالريمورين ولتحسين ال... المزيد
منذ 12 يوم
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل شهر 13 إجابات
2 0 0
  • أصبت باكتئاب والسبب ضغوطات الدراسة السلام عليكم 💖🌸 سنتي الاولى ف الجامعه كانت كويسه نوعًا ما .. بس لما جات السنه الثانيه صابني اكتئاب فضضييع واغلب وقتي ابكي من الجامعه والمحاضرات كئيبه ما قدرت استمتع 😞💔 وذحين لما اتذكرها يصيبني اكتئاب . اعطوني حلول الله يسعدكم 💓 اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري صعوبة الدراسة امر متوقع ولذلك لايجب ان تتوقعي انها سعادة ومرح فتصدمي وتكتئبي بل تتوقعي انها تحتاج صبر وارادة وجهد لتجاوز الموضوع وان تحتملي مزاجك المنخفض احيانا فهذه دراسة واختبارات ومحاضرات طويلة وعليك التكيف معها فالوصول للاهداف ليس سهلا ومن اراد ا... المزيد
منذ شهر
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل شهر 24 إجابات
1 0 0
  • أعاني من صدمة نفسية بسبب انفصالي عن خطيبتي انا شاب ملكت وقبل زواجي بشهرين حصلت مشكله كبيره بين اهلي واهلها وكانت هي السبب بأن قالت كل اللي بيننا لاخوانها مع اني جهزت كل شئ ولكن على العكس هي ماسوت شئ وكان تخطيطها الانفصال ولا اعلم من اللي غير افكارها او رايها وحاولت تهدئه الاوضاع ولكن هي طلبت... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
الخبيرة النفسية سراء الأنصاري ارجو التوضيح ،،ماهي الامور التي ذكرتها لاخوانها؟ لابد ان هناك اسباب قاهرة حدثت وهي وجدت انها يجب ان تخبر احد ما وهم لابد اتخذوا القرار المناسب،،ماهو سبب الخلاف لانه ان لم تعترف بالسبب واهميته وتتفهم موقفها او تعالجه ستبقى في حيرة وصدمة ،،، ياريت تكون... المزيد
منذ شهر
صورة علم Saudi Arabia
من مجهول
قبل شهر 11 إجابات
1 0 0
  • هل أصارح خطيبي بمرضي؟ السلام عليكم ' انا بنت عمري ٢٥' مخطوبه من سنه ' وزواجي بعد شهر ان شاء الله ' لكن عندي مشكله وابي لها حل ' انا اصبت بمرض الاكتئاب بسبب مشاكل ' وسببت لي مشاكل صحيه الم بالجسم وضيق بالتنفس والتفكير بالانتحار ' والحين اتناول... اذهب إلى السؤال
صورة علم Jordan
خبيرة تطوير الذات د. سناء عبده يا ابنتي اولا يجب ان تراجعي طبيبك وتتحققي من وضعك ولماذا عادت لك الاعراض وانت سعيدة وعروسة، والامر الاخر خذي تقرير عن وضعك النهائي قبل الحديث مع خطيبك. ثانيا لا تتحدثي اليه وكأن الموضوع جريمة وخطير وقصة كبيرة، تحدثي له بهدوء واخبريه انك مررت بحالة اك... المزيد
منذ شهر
السعادة قرار حمل تطبيق ألو حلوها الآن
إذهب إلى نسخة الموبايل